quê

6 gia vị phổ biến giúp giảm lượng đường trong máu

Kết hợp các loại gia vị nhà bếp phổ biến như quế, nghệ, gừng, tỏi, ớt và đinh hương vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp kiểm soát lượng đường trong máu cao.

10 thực phẩm giúp bạn giảm đường trong máu

Việc duy trì mức đường huyết ổn định là vô cùng quan trọng, không chỉ đối với những người mắc bệnh tiểu đường mà còn đối với tất cả mọi người mong muốn có một sức khỏe tốt.

Đẩy lùi hôi miệng bằng những nước uống làm từ thảo dược này

Các biện pháp thảo dược có thể có lợi trong việc chống lại chứng hôi miệng, đặc biệt là những loại thuốc có đặc tính kháng khuẩn hoặc tác dụng khử mùi tự nhiên.

7 lợi ích bất ngờ của cây quế đối với sức khỏe

Vỏ cây quế được sử dụng làm gia vị và dược liệu từ hàng nghìn năm nay nhưng ít ai biết loại thảo dược này có có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.

Những loại rau quả ‘đánh bay’ mỡ máu

Súp lơ xanh không chỉ giàu vitamin K, cần thiết cho sự tạo xương và bảo vệ động mạch khỏi canxi, mà còn cung cấp chất xơ. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn giàu chất xơ có th...

13 thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các nguy cơ và bệnh tật, đặc biệt là bệnh ung thư.

7 siêu thực phẩm nên ăn để kiểm soát lượng đường trong máu

Những gì chúng ta ăn ảnh hưởng đáng kể đến lượng đường trong máu. Dưới đây là những siêu thực phẩm có thể giúp giảm và kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.

Ngày Tết nên dùng 10 loại thảo mộc là phương thuốc tự nhiên

Nhiều loại thảo mộc không chỉ là gia vị không thể thiếu trong chế biến các món ăn mà còn là những phương thuốc tự nhiên tốt cho sức khỏe.

8 thực phẩm chứa chất làm loãng máu tự nhiên giúp ngăn ngừa đột quỵ

Ớt cayenne chứa nhiều salicylat giúp làm loãng máu. Bạn có thể sử dụng ớt cayenne để thêm vào trong các món hầm và súp để có vị cay hoặc thậm chí rắc một ít lên trứng luộc chín để ...

Một loại gia vị nấu phở Việt Nam xuất khẩu đem về nghìn tỷ đồng

Đây là một loại gia vị, dược liệu được như một loại gia vị an toàn và có lịch sử lâu đời ở nhiều nền ẩm thực khác nhau trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Bốn thảo dược giúp tăng đề kháng khi thay đổi thời tiết

Để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi cảm mạo thông thường, bạn có thể sử dụng một số loại thảo dược dưới đây để tăng sức đề kháng, phòng ngừa bệnh.

Trà sườn siêu ngon

Trà sườn (bak kut teh) là một món ăn lạ với người Việt nhưng là món ăn truyền thống của Singapore với thương hiệu nổi tiếng Song Fa.

Bí quyết nấu cơm gà tay cầm tuyệt ngon

Khi ăn đảo cơm cùng gà và nhấm nháp với đồ chua sẽ rất tròn vị.

Thơm nức bò hầm tỏi và củ sả

Món bò hầm tỏi sả mới nhưng không lạ này sẽ mang hương vị thơm ngọt của thịt bò, mùi sả thoang thoảng và nồng nàn của những tép tỏi. Một món ăn hoàn toàn không béo ngấy, ăn cùng bá...

Bí quyết nấu cà ri dê ngon tuyệt đãi cả nhà

Cách nấu cà ri dê không bị hôi, thịt mềm đậm đà vị cay ăn cùng cơm hoặc bánh mì là nhờ bí quyết tẩm ướp các loại gia vị

Khi luộc lạc đừng chỉ cho mỗi muối, thêm nguyên liệu này vào lạc ngon không cưỡng nổi

Muốn luộc lạc ngon bạn hãy thêm chút quế, hoa hồi vào nhé.

Cách kho thịt ngon thế này nhưng chẳng mấy ai biết, tôi chỉ cho ai người đấy cũng khen!

Kết hợp thịt với khoai tây trong cách kho thịt cực ngon này, bạn sẽ có một món ăn mới lạ cho bữa tối của gia đình thêm phong phú!

Giòn sần sật chân gà ngâm giấm, món ăn giúp ‘trói tim’ chồng yêu

Thêm một biến tấu mới với món chân gà đảm bảo ông xã sẽ mê tít.

Nóng quá tôi ngại vào bếp, làm mỗi món cơm sườn là xong bữa tối!

Món cơm sườn vừa đơn giản, ngon miệng đồng thời tiết kiệm thời gian và công sức trong những ngày hè nóng bức.

6 cách trị mụn đầu đen vùng cánh mũi bằng nguyên liệu tự nhiên 6

Trứng gà, mật ong hay chanh đều là những nguyên liệu làm đẹp có sẵn trong tủ bếp mỗi nhà.

Trời nắng nóng mà uống ly trà này thì vừa mát vừa thanh lọc cơ thể, lại giúp đốt cháy calo

Học ngay 4 công thức pha nước trà thanh lọc cơ thể dưới đây để uống mỗi ngày, bạn sẽ loại bỏ được độc tố, chất béo dư thừa, đồng thời thanh nhiệt cực kỳ hiệu quả.

Bí quyết trị mụn trứng cá hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên

Mụn trứng cá là bệnh lý về da phổ biến khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và mất đi sự tự tin trong giao tiếp. Hôm nay, xin giới thiệu cho các bạn một số nguyên liệu thiên nhiên g...

Muốn giảm cân vèo vèo với nước chanh, nhất định phải nắm rõ những cách pha chế này!

Chỉ cần kết hợp nước chanh trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn và bạn sẽ thấy mình giảm cân theo thời gian.

Làm trắng da cấp tốc nhờ quế và mật ong sẽ đem lại cho bạn hiệu quả bất ngờ

Bạn muốn sở hữu một làn da trắng sáng và mịn màng? Tham khảo ngay bí quyết trắng da từ quế và mật ong ở bài viết dưới đây nhé!

Giảm cân nhanh chỉ bằng cách dùng quế

Sử dụng quế bạn có thể giảm cân tại nhà cực nhanh mà không tốn kém.

Uống ly nước detox giảm cân này mỗi ngày, Tết đến tự tin diện quần áo đẹp khoe vóc dáng thon gọn, vòng eo phẳng lỳ

Dưới đây là 4 công thức nước detox từ nguyên liệu tự nhiên có khả năng đào thải độc tố, chất béo và giảm cân cực kỳ hiệu quả mà phụ nữ nhất định phải biết.

Loại thảo mộc giúp ‘đánh bay’ mùi cơ thể

Những loài thảo mộc tự nhiên không chỉ là gia vị cho món ăn thêm hấp dẫn mà còn là vị thuốc tuyệt vời trong việc điều trị mùi cơ thể.

6 thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả không ngờ

Ăn gì để vừa ngon miệng, tạo cảm giác no mà vẫn giảm được cân hiệu quả.

Những đồ uống vừa lạ vừa ngon trên khắp thế giới trong đêm Giáng Sinh

Socola nóng, eggnogg... là 2 trong số những đồ uống được ưa chuộng nhất trong đêm Noel.

Clip: Quế Ngọc Hải bị “bao vây” trong ngày hội quân chuẩn bị cho Asian Cup 2019

Sau thành tích ấn tượng với chiếc vô địch AFF Cup2018, thầy trò HLV Park Hang Seo đã hội quân chuẩn bị cho vòng chung kết Asian Cup 2019. Đây là giải đấu mang tầm châu lục và cũng ...

Những cách trị khó tiêu tại nhà

Phần lớn các trường hợp khó tiêu thường dễ trị và có thể khỏi bệnh bằng các biện pháp đơn giản tại nhà. Nếu khó tiêu kèm theo một số triệu chứng bất thường thì phải đi ngay đến bện...

Mùa đông hãy tăng cường các gia vị này vì nó vừa làm ấm người lại vừa giúp giảm cân

Còn gì tiện hơn khi cho thêm chút gia vị vào món ăn thôi mà vừa ăn ngon hơn, giúp làm ấm người mà còn hỗ trợ giảm cân nữa? Thế thì hãy ghi nhớ tên các loại gia vị này ngay nhé!

Công thức làm đẹp từ thảo mộc cho mọi loại da

Từ ngàn xưa, người phụ nữ đã biết sử dụng các loại cỏ cây, hoa lá xung quanh chế biến thành những công thức làm đẹp hữu hiệu. Xu hướng này vẫn luôn được nhiều bạn gái ưa chuộng vì ...

6 nguyên liệu thêm vào nước uống hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân nhanh

Giấm táo giúp làm sạch, đào thải bớt độc tố ra ngoài cơ thể và hạn chế cảm giác thèm đồ ngọt.

10 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng

Chúng ta đều biết chế độ tập luyện là một phần không thể thiếu để giảm mỡ bụng. Nhưng bạn có biết kết hợp cùng chế độ ăn uống để giảm mỡ nhanh và hiệu quả hơn?

12 bí quyết đơn giản trong cách ăn uống, sinh hoạt giúp giảm cân ‘thần tốc’, không cần tập luyện hay kiêng khem

Brightside sẽ giới thiệu đến bạn một số mẹo giảm cân cực kỳ đơn giản, thậm chí không cần phải ăn kiêng kham khổ hay tập luyện cực nhọc.

Làm 5 loại Detox giảm cân trong 1 nốt nhạc

Một vóc dáng mảnh mai, một làn da khỏe luôn là điều ao ước của các cô gái. Giảm cân bằng nước Detox không còn quá xa lạ bởi tính hiệu quả và tiện lợi mà Detox đem lại. Nhưng làm sa...

Đắp ngay loại mặt nạ này trong 20 phút, mụn đầu đen sẽ trồi lên luôn mà không cần nặn, da lại trắng mịn

Áp dụng công thức mặt nạ này bạn sẽ loại bỏ được nhanh chóng những vết mụn đầu đen cứng đầu giúp da lại mềm mịn, trắng hồng.

Đắp loại mặt nạ này 20 phút, mụn đầu đen sẽ tự chui lên giúp da mướt mịn, trắng hồng khiến ai sờ cũng thích

Áp dụng các công thức mặt nạ, tẩy tế bào chết của Brightside, bạn sẽ dễ dàng loại bỏ hoàn toàn lớp mụn đầu đen giúp làn da trắng mịn, không tì vết như ước muốn.

Mách Chị Em 7 Công Thức Làm Nước Detox Giảm Cân Cực Hiệu Qủa

Nước Detox giảm cân làm từ trái cây tươi sạch là thức uống được nhiều chị em phụ nữ yêu thích hiện nay. Thay vì nhịn ăn để giảm cân, tập luyện khổ cực giảm cân thì có thể uống nước...

Uống ly nước này trước khi đi ngủ mỡ thừa bị đốt cháy suốt đêm, vóc dáng thon gọn, da dẻ sáng mịn

Đều đặn uống loại nước này trước khi đi ngủ chẳng mấy chốc bạn sẽ sở hữu vóc dáng vạn người mê.

3 công thức nước uống từ chanh giúp giảm cân nhanh, an toàn và không hại dạ dày mà phụ nữ nhất định phải biết

Nếu đang muốn giải độc hay giảm cân dễ dàng, an toàn ngay tại nhà, bạn nên thử uống nước chanh theo 3 công thức dưới đây.

Uống 3 loại nước này trước khi ngủ 2 tiếng, mỡ thừa bị đốt cháy suốt đêm giúp vóc dáng thon gọn, da dẻ hồng hào

Chăm chỉ uống một trong những loại nước sau đây mỗi tối trước khi đi ngủ, cơ thể sẽ đẩy mạnh đốt cháy chất béo, đào thải độc tố giúp vóc dáng thon gọn, da dẻ trắng hồng.

4 công thức nước thanh lọc cơ thể đơn giản với trà xanh

Kết hợp trà xanh với các thành phần quen thuộc như quế, táo, lá bạc hà hay dưa chuột giúp đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể.

Làm mới không gian nhà bằng tranh 3D sống động làm từ hạt cafe

Những bức tranh 3D luôn có sức hút kỳ lạ bởi những hình ảnh trên đó vô cùng chân thực, sống động. Và sẽ càng tuyệt vời hơn nếu bạn sở hữu thậm chí là tự tay làm một bức tranh vừa c...

‘Xóa sổ’ ngay tình trạng mụn mọc chi chít ở ngực bằng 4 nguyên liệu rẻ tiền dưới đây

Chỉ cần áp dụng ngay 4 nguyên liệu đơn giản dưới đây, tình trạng mụn mọc chi chít ở ngực của chị em phụ nữ sẽ được cải thiện đáng kể.

Chuyên gia khuyên phụ nữ nên thêm 5 loại thảo dược quen thuộc này vào quy trình làm đẹp, chăm sóc da mỗi ngày

Các loại thảo dược thường có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và giàu dưỡng chất tốt cho làn da. Chính vì vậy, nhiều chuyên gia khuyến khích phụ nữ nên thường xuyên làm đẹp bằng ...

Chỉ cần 1 ly nước này mỗi sáng, không bao giờ cần bôi kem dưỡng, da vẫn căng mịn như gái đôi mươi

Mỗi sáng thức dậy, bạn chỉ cần dành 5 phút để chuẩn bị ly nước này, làn da sẽ trở nên trắng hồng mịn màng bất ngờ đấy!

7 công thức trị mụn “thần thánh’ chị em nên áp dụng ngay để có được làn da mịn màng ai cũng mơ ước

Bạn đang đau đầu vì không biết làm thế nào để xóa sổ đám mụn đáng ghét khỏi da mặt? Đừng lo lắng, hãy áp dụng ngay 5 cách trị mụn hiệu quả mà tiết kiệm chi phí dưới đây để có lấy l...

Không Cần Ăn Kiêng Giảm Cân, Chỉ Cần Uống Nước Này Bụng Sẽ Phẳng Lỳ

Ăn kiêng giảm cân là một trong những phương pháp giảm béo khá hiệu quả mà nhiều người vẫn thường áp dụng.