quấn nóng đốt mỡ thừa

Làm 3 điều này mỗi sáng chắc chắn có vòng eo săn chắc, thon gọn

Hiện nay hầu hết tất cả mọi người đều lo lắng về vòng eo của mình khi thừa mỡ quá nhiều, khi chúng ta ít vận động thì lượng mỡ sẽ tích tụ lại ở vùng bụng của chúng ta làm cho vòng eo không được chuẩn, bạn đừng lo khi 3 cách giảm mỡ bụng...

Tăng cân sau Tết, đua nhau uống nước chanh giảm béo

Đến công ty, chị và nhiều đồng nghiệp chỉ "khoái" ngồi tụm năm, tụm ba kể những chuyện diễn ra trong Tết, còn hễ ngồi vào bàn làm việc lại thấy "oải". Một trong những vấn đề được đ...

Lý do khiến bạn gầy mà bụng vẫn béo

Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường có ý thức hơn về việc ăn uống để giúp giảm cân...

Mỡ thừa sẽ biến mất nếu bạn ăn thứ này buổi sáng

Theo nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng những người ăn sáng với yến mạch sẽ giảm thấy no hơn, giảm cảm giác thấy quá đói vào buổi trưa và tối cực rõ rệt. Lượng calo ...

Nhận biết bạn gầy nhưng vẫn thừa mỡ

Bạn nghĩ mình thật may mắn khi sở hữu cân nặng ổn định dù không phải cố gắng nhiều. Thế nhưng chỉ số BMI và cân nặng không nói lên toàn bộ tình hình. Theo Health, 1/4 người có trọn...

Đừng lơ là khi da bị sần vỏ cam

Những đường hằn ngang lồi lõm dưới da đùi đó là cellulite hay còn gọi là sần vỏ cam. Nhiều người mắc phải tình trạng này nhưng không hay biết, vì nếu ở vùng sau đùi thì không thể p...

Làm đẹp ‘núi đôi’ đúng phương pháp

Tôi 27 tuổi, vòng một hầu như không có. Xin chuyên mục tư vấn giúp một liệu trình an toàn, không phẫu thuật để cải thiện vòng này. (Mai Trang)

Đẩy bật mỡ thừa không cần đến phẫu thuật

Kẻ phá bĩnh mang tên mỡ thừa là một trong những nỗi ám ảnh lớn đối với nhan sắc của phụ nữ. Tuy nhiên, với công nghệ hút mỡ không phẫu thuật Cavi - Deluxe, chị em không còn phải lo...

Giảm 4-6cm bắp tay to cho phái đẹp

Công nghệ giảm mỡ sinh học an toàn, nhanh chóng giúp bạn thu gọn bắp tay to mà không cần phẫu thuật.

Bật mí bí quyết đốt mỡ, giảm cân nhờ ngủ ngon

Não sẽ không hoạt động tối đa chức năng nếu thiếu ngủ. Các nhà nghiên cứu tại Trường Y Harvard đã tiến hành quét não ở những người hay buồn ngủ vào ban ngày và đo hoạt động phản ứn...

Giảm bụng chảy xệ cho mẹ trẻ sau sinh

Áp dụng đúng công nghệ cải thiện đồng thời mỡ thừa và chảy xệ sau sinh sẽ giúp các bà mẹ trẻ lấy lại vòng bụng thời son rỗi.

Thực phẩm giảm cân của các siêu mẫu

Khoai lang là món ăn chứa khá nhiều tinh bột so với các loại thực phẩm khác, nhưng điều đáng nói ở đây là lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và một p...

Bí quyết nhỏ nhưng giúp bạn giảm cân nhanh

Thủ phạm chính gây ra mỡ thừa là đường. Cách tốt nhất để cân bằng lượng đường trong máu của bạn là ăn các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp (GI) mà phải mất thời gian cho c...

Giảm cân cực nhanh với môn HIIT đốt mỡ – Vua phòng tập

Thời gian gần đây, các chị em văn phòng đang rộ lên phong trào tập HIIT theo các clip trên youtube, lấy cảm hứng từ rất nhiều "tấm gương sáng" là các cô diễn viên, người mẫu, huấn ...

Bật mí bí quyết mắt to tròn như hotgirl Hàn Quốc

Nhìn những bức ảnh các hotgirl Hàn Quốc có đôi mắt to và sáng long lanh, rất nhiều người nghĩ rằng đã sử dụng những công cụ chỉnh sửa ảnh. Thật ra, việc chỉ sửa ảnh chỉ mang đến ph...

Lợi và hại khi dùng gen bụng giảm béo

Làm thế nào để giảm mỡ bụng là câu hỏi thường trực, nhức nhối đối với các chị em phụ nữ. Vì vậy mà mọi phương pháp đều được đặt ra và thử nghiệm như: massage bụng, chườm muối, mass...

‘Cấp cứu’ vùng bụng chảy nhão sau sinh

Sự tích hợp cải thiện cả 3 tình trạng cùng lúc là mỡ thừa, chảy nhão và rạn da sẽ nhanh chóng trả lại vùng bụng thon đẹp cho chị em.

Giải quyết tình trạng chảy nhão bụng sau sinh

Với cơ thể phụ nữ sau sinh, bụng là vùng có nhiều thay đổi xuống cấp nặng nề bởi tình trạng chảy nhão. Bụng sề có thể cải thiện theo thời gian nhờ vận động, ăn kiêng hoặc áp dụng c...

Thực đơn chuẩn giúp chị em giảm cân trong 2 ngày

Béo bụng, mỡ thừa là nỗi ám ảnh của nhiều người. Vì vậy nhiều bạn gái mong muốn giảm cân nhanh chóng. Họ thường chọn phương pháp nhịn ăn để giảm cân nhanh. Nhưng việc nhịn ăn sẽ có...

3 bài tập đơn giản buổi sáng giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

Để có được vòng eo con kiến thì ngoài việc quản lý chặt chẽ khẩu phần ăn với lượng calo thấp, các tín đồ còn phải thực hiện các bài tập thể dục dành riêng cho vòng eo để trực tiếp ...

Quy tắc giảm cân chuẩn, hễ làm theo là hết mỡ thừa từ a tới z

Dưới đây là những quy tắc giảm cân chuẩn, hễ làm theo là hết mỡ thừa từ a tới z, các bạn hãy bỏ túi để có được thân hình chuẩn.

Giúp mẹ sinh mổ xử lý tình trạng sổ bụng

Nếu như việc lấy lại vòng eo săn gọn ở mẹ sinh thường đã khó khăn, thì với chị em trải qua sinh mổ, giảm cân là việc tốn kém nhiều thời gian, công sức.

Giải quyết mỡ thừa hiệu quả bằng công nghệ cao

Công nghệ đánh tan mỡ Lipo- Peptide giúp bạn khắc phục các ngấn mỡ trên cơ thể mà không cần phải kiêng khem ăn uống hay tập luyện thể thao.

3 lý do bạn nên uống mật ong hằng ngày

Bạn chỉ cần uống nước mật ong đều đặn là có thể sở hữu vóc dáng thon gọn và làn da hằng mơ ước.

Hiểu đúng về mỡ thừa để có cách giảm cân hiệu quả

Khi năng lượng từ việc ăn uống trở nên dư thừa so với mức năng lượng tiêu thụ thông qua vận động, cơ thể sẽ dùng chúng để tích lũy mỡ. Đây là quá trình tự nhiên của cơ thể. Do đó, ...

Cẩn thận với thần dược thể hình

Gần đây, nhiều phòng tập thể hình ở VN bày bán các loại thực phẩm bổ sung, thuốc hỗ trợ phát triển cơ bắp, đốt mỡ...

Công thức làm đẹp đơn giản của Triệu Vy

Mỗi tối trước khi đi ngủ, cô uống một cốc nhỏ rượu vang đỏ để làm đẹp da từ bên trong cơ thể.

Mổ xẻ loại mặt nạ V-line “thần kỳ” đang khiến giới trẻ mê mệt

Loại mặt nạ hứa hẹn đem lại gương mặt thon gọn và chiếc cằm v-line thật sự có công dụng đến đâu?

Công thức bí mật giúp giảm béo bụng vào buổi trưa

Để giảm cân bằng sữa chua, bạn hãy mua sữa chua không béo hoặc ít chất béo thay vì các hộp sữa chua có đầy đủ chất béo.

Lấy lại dáng xuân

Chuyên mục này do BS Phan Hiệp Lợi, Giám đốc Bệnh viện Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ Hiệp Lợi, thực hiện

3 cách thức đơn giản để hết mỡ thừa nhanh nhất

Nếu bạn muốn nhanh hết mỡ thừa trên cơ thể, hãy nhanh tay áp dụng 3 chiêu thức đơn giản bậc nhất dưới đây để có được hiệu quả tốt nhất.

Độc chiêu tăng cân an toàn cho nàng “cò hương”

Nhiều nàng đau đầu về tình trạng mỡ thừa, béo bụng, tăng cân nhanh chóng và tìm kiếm những bí quyết giảm cân an toàn để lấy lại cơ thể, vóc dáng đẹp. Tuy nhiên, có rất nhiều nàng l...

“Triệt phá” mỡ thừa sau sinh lâu năm

Sau sinh, mỡ thừa vốn đã luôn là vấn đề khiến nhiều chị em đau đầu và suy nghĩ. Nhưng còn đối với những chị em "vô tình" để chúng quá lâu năm thì đây lại càng là vấn đề nan giải.

7 bước để có bụng phẳng trong 30 ngày

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có mỡ thừa ở bụng, hãy cố gắng và kiên trì trong 30 ngày để loại bỏ chúng và nhanh chóng có bụng phẳng như ý.

Bí quyết “đối phó” với mỡ thừa sau sinh

Là một vấn đề khá phức tạp và nan giải, những "khối" mỡ thừa sau sinh, đặc biệt là ở phần bụng khiến không ít chị em phải đau đầu và lo lắng.

Loại bỏ mỡ thừa lâu năm sau 60 phút

Với phương pháp đốt mỡ không phẫu thuật Cavi-Lipo, vòng bụng ngấn mỡ của bạn sẽ được thu gọn từ 8 đến 20cm.

Detox trong 2 ngày dành cho người bận rộn

Bạn muốn detox (thải độc) nhưng ngại không có thời gian để theo các phương pháp detox dài ngày (thường từ 6-21 ngày)? Với công thức rất đơn giản từ nước bưởi, muối và dầu oliu dưới...

Xóa mỡ thừa lâu năm sau một lần trị liệu

Với phương pháp Cavi - Lipo, bạn có thể giảm từ 6cm đến 20cm vòng bụng ngấn mỡ và lấy lại vóc dáng chuẩn như sao Hàn chỉ sau một liệu trình.

Lợi ích làm đẹp từ mỡ tự thân

Chất béo dư thừa từ các vùng mỡ không mong muốn trên cơ thể có thể chiết lọc tạo thành tế bào gốc trẻ hóa khuôn mặt, lấp đầy sẹo rỗ, má hóp, nâng ngực, độn mông...

Mặc jeans đẹp nhờ bài tập giúp “chân thon, vòng 3 nở”

Hãy cải thiện đôi chân và vòng 3 của bạn khi bước vào hè, có như thế khi mặc quần short hay váy ngắn chị em sẽ khiến cánh mày râu phải trầm trồ ngắm nhìn.

‘Đốt’ mỡ thừa bằng 2 loại hạt thiên nhiên

Tiến sĩ Dược học Nguyễn Hoàng Tuấn chia sẻ về khả năng giảm mỡ thừa, mỡ bụngcủa 2 loại tinh chất thiên nhiên từ hạt tiêu hồng và hạt Quinoa.

Giảm mỡ thừa, béo bụng theo hướng dẫn của chuyên gia

Mỡ thừa, béo bụng không chỉ ảnh hưởng đến vấn đề thẩm mỹ mà còn là mối lo cho sức khoẻ của các chị em. Bởi vậy, cần loại bỏ mỡ thừa càng sớm càng tốt. Câu hỏi được đặt ra là: "Làm ...

Cùng chuyên gia nói “không” với mỡ thừa, béo bụng

Thân hình mảnh mai, vòng eo thon gọn đem lại sự quyến rũ "chết người" cho phái đẹp. Tuy nhiên, với phụ nữ sau sinh, chị em văn phòng ngồi làm việc nhiều, phụ nữ tuổi trung niên... ...

7 động tác thể dục giúp bạn tự tin khoe eo thon dáng chuẩn trước biển

Mùa du lịch đang đến rất gần, đó cũng là lúc bạn đượckhoe khéo những được cong gợi cảm trong bộ bikini sặc sỡ, tận hưởng cảm giác thư giãn tại những vùng biển đầy nắng gió. Tất nhi...

Đốt cháy mỡ thừa ngay trong lúc ăn

Theo bác sĩ Lê Xuân Hiệp, cố vấn dinh dưỡng với hơn 10 năm kinh nghiệm, không cần ăn kiêng hay vận động, bạn vẫn có thể giảm cân, thậm chí cả trong lúc ăn.

Bí quyết giảm béo bụng sau khi sinh

Sau khi sinh, lượng mỡ dư thừa thường tích tụ nhiều ở phần bụng, khiến nhiều chị em khổ sở và mất tự tin vì không thể diện những bộ đồ thời trang.

Thọn gọn cơ thể bằng Pharaon Lipo

Công nghệ hủy mỡ Pharaon Lipo cải tiến 2015 mang lại hiệu quả cao, an toàn, có kết quả chỉ sau một lần điều trị.

5 động tác ‘triệt tiêu’ mỡ bụng toàn diện

Bài tập tổng hợp tác dụng tới từng khu vực mỡ ở bụng trên, bụng dưới, lườn và hông, giúp bạn có vòng eo săn chắc.

Những cách siêu đơn giản để giảm cân cực nhanh trong một tuần

Sữa chua sẽ giúp lấp đầy dạ dày đang đói, đồng thời giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trong cơ thể. Vì thế, lúc đói bạn hãy ăn ngay một hộp sữa chua.

Bài tập vận động đơn giản hiệu quả cho dân văn phòng

Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những "chất xúc tác"hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi, bắp tay và bắp chân....