Quan hệ tìn.h dụ.c lâu nhờ ăn hạt dưa hấu
Phần lớn chúng ta đều bỏ qua hạt dưa hấu mà không biết những lợi ích nó có thể mang lại cho sức khỏe.
Hạt dưa hấu giúp cải thiện đời sống tìn.h dụ.c
Các axit amin thiết yếu bao gồm tryptophan, axit glutamic, lysine đóng vai trò quan trọng trong sự hấp thụ canxi và sự hình thành của collagen và mô liên kết trong cơ thể. Arginine giúp cải thiện sự trao đổi chất của cơ thể, hệ thống tim mạch và sức khỏe tìn.h dụ.c.
Hạt dưa hấu cung cấp chất xơ ở cả hai dạng: không hòa tan và hòa tan. Nó đặc biệt hữu ích với hoạt động của đường ruột và giúp điều trị táo bón.
Hạt dưa hấu giàu magie giúp hỗ trợ chức năng tim và duy trì huyết áp ổn định, hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng và tổng hợp protein.
Cải thiện đời sống tìn.h dụ.c: Ăn hạt dưa hấu hàng ngày cũng rất tốt cho đời sống tìn.h dụ.c. Trong hạt dưa hấu có những chất tốt có thể làm tăng khả năng sinh sản ở nam giới, duy trì hoạt động của hệ thần kinh và tăng cường sự bền bỉ trong suốt “cuộc yêu”.
Video đang HOT
Hạt dưa hấu điều trị phì đại tuyến tiề.n liệt: Nghiên cứu được công bố trên tạp chí European Journal cho thấy lợi ích của hạt giống dưa hấu trong điều trị phì đại tuyến tiề.n liệt.
Bạn hãy đổ hai muỗng canh hạt khô và bột dưa hấu trong nửa lít nước sôi. Để khoảng nửa giờ và sử dụng nó thường xuyên để điều trị căn bệnh này.
Hạt dưa hấu có thể chữa phù nề: Hạt dưa hấu là biện pháp để điều trị bệnh phù nề ngay tại nhà. Bạn hãy trộn một muỗng cà phê bột hạt giống dưa hấu với mật ong và cảm nhận tác dụng của nó.
Ngoài ra, uống 3 cốc nước ép dưa hấu một ngày sẽ có tác dụng lợi tiểu.
Hạt dưa hấu giúp kiểm soát bệnh tiểu đường: Trà hạt giống dưa hấu làm bằng cách hãm 2-3 muỗng cà phê hạt dưa hấu trong 2-3 cốc nước trong khoảng 30-45 phút. Loại trà này được tin rằng có khả năng kiểm soát lượng đường trong má.u và bệnh tiểu đường.
Hạt dưa hấu giúp giải độc cơ thể: Nước dưa hấu đã từng được sử dụng để làm sạch thận và điều trị các rối loạn về thận.
Hãy pha trà hạt dưa hấu và uống 3 ly mỗi ngày để giúp thanh lọc cơ thể và giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Hạt dưa hấu giúp hạ huyết áp: Nếu bạn bị cao huyết áp có thể ăn hạt dưa hấu hàng ngày để hỗ trợ chữa trị bệnh.
Theo một số nghiên cứu thì lượng axit béo không no trong hạt dưa hấu khá phong phú nên loại hạt này còn có tác dụng hạ huyết áp cao, phòng ngừa xơ cứng động mạch.
Chữa ho: Nếu bạn bị ho ra nhiều đờm, chỉ cần lấy hạt dưa hấu 20 g sắc đặc để uống, sẽ rất hiệu quả.
Theo Đất Việt
Những loại trái cây thay viagra
Để có thể duy trì và thúc đẩy sinh lực cũng như sự hứng khởi trong cuộc sống, điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta phải có một cuộc sống lành mạnh với chế độ ăn hợp lý và duy trì cân nặng phù hợp.
Tuy nhiên, chúng ta còn có thể làm tốt hơn thế nếu biết cách sử dụng hợp lý các loại thực phẩm có tác dụng tăng cường sinh lực dưới đây.
Quả lựu: là loại hoa quả được biết rõ nhất về khả năng tăng cường hoạt động tìn.h dụ.c ở người. Lý do cơ bản là loại quả này giúp cơ thể sản xuất nitric oxide, loại chất có tác dụng giãn mạch và làm tăng lưu thông má.u trong cơ thể, giúp đưa nhiều má.u đến các cơ quan sin.h dụ.c. Ăn quả lựu hoặc uống nước ép lựu đều có tác dụng tốt đối với hoạt động tìn.h dụ.c.
Dưa hấu: dưa hấu có chứa citrulline, một loại axít amin có tác dụng cải thiện và tăng cường lưu lượng má.u đến các hệ cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sin.h dụ.c. Citrulline có được tác dụng này thông qua việc gây giãn các mạch má.u, tạo ra một hiệu ứng tương tự như sidenafil (viagra), tức là làm tăng lượng má.u đến cơ quan sin.h dụ.c. Mặc dù vỏ dưa hấu có chứa nồng độ citrulline cao hơn so với ruột, nhưng lượng axít amin này ở ruột dưa hấu vẫn đủ cao để tạo nên giá trị của loại thực phẩm này.
Hạt bí ngô: cũng giống như sò, hến, hàu, hạt bí ngô rất giàu kẽm và giá thành tương đối rẻ. Ngoài ra, loại thực phẩm này cũng chứa rất nhiều các axít béo omega 3 thiết yếu, tiề.n thân của prostaglandins, một loại hoạt chất giống hormon có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tìn.h dụ.c.
Chuối: có những bằng chứng cho thấy, bromelain, một loại enzym có nhiều trong chuối, có thể giúp tăng cường ham muốn tìn.h dụ.c ở nam giới, mặc dù cơ chế chính xác còn chưa được khẳng định. Chuối cũng chứa nhiều kali và các vitamin B, các yếu tố giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể.
Quả lê: với một số lượng lớn vitamin B6 giúp tăng cường tổng hợp hormon sin.h dụ.c ở nam giới và kali giúp điều hòa chức năng tuyến giáp ở nữ giới, lê đóng vai trò quan trọng thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c ở cả 2 giới. Ngoài ra, lê cũng có chứa nhiều axít folic, yếu tố đóng vai trò quan trọng đối với sinh lực và khả năng chịu đựng của cơ thể.
Các loại hạnh nhân: tất cả các loại hạnh nhân đều có tác dụng thúc đẩy ham muốn tìn.h dụ.c do chúng có chứa nồng độ cao các axít béo thiết yếu cho quá trình tổng hợp các hormon có tác dụng duy trì sự hưng phấn tìn.h dụ.c. Ngoài ra, chúng cũng rất giàu L-Arginine, một chất có tác dụng thúc đẩy lưu thông má.u và đáp ứng phón.g tin.h, cũng như kẽm, một yếu tố cần thiết cho quá trình sản xuấ.t tin.h trùng. Mùi của hạnh nhân cũng nổi tiếng là có tác dụng kích thích tìn.h dụ.c và lôi cuốn phụ nữ. Tốt nhất, hạnh nhân nên ăn sống (không thêm muối hoặc đường) hoặc trộn cùng xa-lát.
Theo SKĐS
Dưa hấu giúp đàn ông phục hồi 'phong độ' Ngọt và "tràn ngập" nước, dưa hấu đã "đóng gói" vô số chất chống oxy hóa đầy uy lực vốn có trong tự nhiên. Do vậy, dưa hấu đang vào mùa giá rẻ, dại gì không mua để thưởng thức? Dưa hấu được xem là nhà máy tổng hợp vitamin C và vitamin A , nhất là bậc "tiề.n bối" của vitamin A...