Quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ?

Theo dõi VGT trên

Mỗi người, tùy vào nhu cầukhả năng sức khỏe sẽ có mong muốn về chuyện ấy không giống nhau. Vì thế, để cả hai bên đều hài lòng, việc nói chuyện là điều vô cùng cần thiết.

Quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ? - Hình 1

Mỗi người, tùy vào nhu cầu và khả năng sức khỏe sẽ có mong muốn về chuyện ấy không giống nhau. Vì thế, để cả hai bên đều hài lòng, việc nói chuyện là điều vô cùng cần thiết.

Không cần phải nói quá nhiều, ai cũng biết, tình dục là một trải nghiệm tuyệt vời mà vợ chồng dành cho nhau. Như bạn đã biết, tình dục đóng một vai tò quan trọng trong hôn nhân và mang lại lợi ích cả về mặt sức khỏe. Và vì nguyên nhân đó, ai cũng muốn có một đời sống tình dục viên mãn bên người bạn đời của mình.

Tuy nhiên, để có một đời sống chăn gối tốt đẹp, cả hai vợ chồng cần phải có những cuộc trò chuyện thẳng thắn về vấn đề này. Dưới đây là 8 cuộc thảo luận vợ chồng cần phải bàn bạc với nhau:

Bao nhiêu lần quan hệ trong một tuần là đủ?

Mỗi người, tùy vào nhu cầu và khả năng sức khỏe sẽ có mong muốn về chuyện ấy không giống nhau. Vì thế, để cả hai bên đều hài lòng, việc nói chuyện là điều vô cùng cần thiết.

Khi một cặp vợ chồng ngồi xuống, thảo luận về mức độ quan hệ mà bạn muốn thiết lập, hai vợ chồng sẽ hiểu nhau hơn. Bạn có thể biết được ham muốn của người kia ở mức độ nào, nhiều hay ít, nếu ít thì vì sao (sức khỏe, sự bận rộn…)

Điều quan trọng phải xác định thảo luận là để cùng nhau tìm ra một “mẫu số chung” khiến đôi bên đều hài lòng chứ không phải tạo ra mẫu thuẫn bắt người kia phải theo mình. Đôi khi chúng ta có thể nhường người kia một chút, hoặc có thể khuyến khích, động viên họ cố gắng thử những điều mình mong đợi trong phạm vi có thể.

Khi làm “chuyện ấy” bạn thích nhất điều gì?

Video đang HOT

Chúng ta đều có món ăn mình thích nhất, cuốn sách tâm đắc, thể loại phim mê mẩn… và sự thân mật tình dục cùng tương tự như vậy.

Khi nói đến tình dục, những gì bạn cảm thấy được kích thích và làm cho bạn hứng khởi nhất? Hãy nói cho người bạn đời của bạn biết điều đó, càng sớm càng tốt. Đây là cách để bạn có được sự mong đợi cho mình và khiến đối phương hiểu được cách thức làm cho người bạn đời của mình hạnh phúc.

Quan hệ bao nhiêu lần một tuần là đủ? - Hình 2

Khi nói đến tình dục, những gì bạn cảm thấy được kích thích và làm cho bạn hứng khởi nhất? Hãy nói cho người bạn đời của bạn biết điều đó, càng sớm càng tốt. (Ảnh minh họa)

Những điều nào cần tránh khi gần gũi để không làm bạn thấy sợ?

Câu hỏi này cũng tương tự như trên nhưng mang tới một thông tin khác cũng không kém phần quan trọng. Nó cho phép chúng ta hiểu hơn cả về nỗi sợ hãi và những gì ngầm chứa trong lòng họ.

Ví dụ, một số người thích sự táo bạo khi “yêu” trong bồn tắm, nhưng nó lại là không thích hợp nếu như bạn đời của bạn đã từng bị ám ảnh vì chết đuối… Hoặc những lời nói “bẩn” không còn là hứng thú nếu như đối phương thực sự không thể thích nghi được hành động táo bạo này…

Mỗi chúng ta đều có một giới hạn nhất định của riêng mình và tốt nhất đừng chạm tới điều đó. Khi chúng ta chia sẻ điều khiến mình sợ hãi không phải là cách trút tội lên đối phương cho rằng “anh/cô đã khiến tôi cảm thấy sợ” mà chỉ nên là sự mong mỏi cảm thông cho những yếu điểm của riêng mình.

Sau khi chia sẻ, hãy thể hiện lòng biết ơn của mình nếu như người bạn đời biết, thông cảm và hứa hẹn sẽ không để bạn phải trải qua những cảm giác đó thêm một lần nữa.

Ý nghĩa tình dục trong cuộc sống vợ chồng của bạn là gì?

Câu hỏi này, vợ chồng nên dành cho nhau. Tình dục dứt khoát phải là đỉnh cao của sự gắn kết và yêu thương. Và nếu bạn tôn trọng đối phương, bạn cần phải hỏi ý nghĩa của việc thân mật thể xác giữa hai bạn đang được nhìn nhận như thế nào.

Đôi khi, có một số đàn ông cho rằng tình dục là nghĩa vụ mà vợ phải phục vụ chồng và dù muốn hay không họ vẫn phải đáp ứng.

Hoặc, đôi khi phụ nữ cảm thấy “chiều chồng” là trách nhiệm của mình nên lòng không hứng khởi cũng không dám từ chối.

Đấy thực sự là một sai lầm!

Nếu đó chính xác là cảm giác và suy nghĩ của vợ chồng bạn, hãy điều chỉnh lại ngay. Cả hai cần phải thay đổi nhận thức. Tình dục là hoạt động của tình yêu và trên cơ sở tôn trọng tâm tư, tình cảm của nhau chứ không phải là gánh nặng, trách nhiệm hay nghĩa vụ.

Khi biết được thái độ đối với tình dục, vợ chồng sẽ có thể có những thay đổi như học cách yêu thương nhau nhiều hơn, bộc lộ tình cảm, làm những điều lãng mạn để tăng thêm tình yêu. Khi đó, tự khắc tình dục sẽ trở thành một thứ thật ngọt ngào mà cả hai đều muốn trải qua.

Phải làm gì nếu gặp vấn đề về sức khỏe tình dục?

Việc tồi tệ này không ai muốn xảy ra nhưng nó hoàn toàn có nguy cơ rơi vào gia đình bạn. Vì thế, chuẩn bị trước tâm lí là điều cần thiết.

Vợ cần chia sẻ bạn muốn chồng làm gì giúp mình trong giai đoạn thay đổi nội tiết tố như mang thai, sinh con hay mãn kinh.

Chồng cần chia sẻ bản thân muốn gì nếu không may bị rối loạn cương dương, “chưa đi đến chợ đã rơi hết tiền”.

Chúng ta nói trước về những điều này sẽ tránh gây tổn thương trong tâm lí cho người đang gặp vấn đề về sức khỏe khi điều tồi tệ đó xảy ra.

Theo Eva

Ăn ít giúp cải thiện sức khỏe tình dục

Kết luận này được đưa ra sau khi các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Nghiên cứu y sinh Pennington ở Louisiana phân tích chế độ ăn của 218 người trưởng thành khỏe mạnh trong thời gian 2 năm.

Ăn ít giúp cải thiện sức khỏe tình dục - Hình 1

ảnh minh họa

Những người tham gia được chia thành 2 nhóm. Một nhóm được sắp xếp ngẫu nhiên giảm 25% lượng calo hấp thu. Nhóm còn lại thực hiện chế độ ăn bình thường. Kết quả là nhóm hạn chế calo báo cáo có cải thiện tâm trạng và ham muốn tình dục. Nhóm hạn chế calo cũng giảm cân và ngủ tốt hơn. Hạn chế calo ở những người bị thừa cân và béo phì cũng cải thiện giấc ngủ và hoạt động tình dục. Hạn chế calo trong 2 năm không gây ra những ảnh hưởng tiêu cực lên sức khỏe.

Một nghiên cứu gần đây cho thấy sống cùng với người bạn đời ăn ít, đặc biệt là vào buổi tối sẽ khiến bạn bị ảnh hưởng theo họ và giảm số cân thừa nhanh hơn bao giờ hết.

Theo các nhà nghiên cứu của ĐH New South Wale, lượng thức ăn người bạn đời của bạn ăn có ảnh hưởng lớn tới lượng thức ăn bạn ăn và cuối cùng giúp giảm cân và có mối quan hệ tốt đẹp. Đây gọi là hiệu ứng tâm lý, được coi là một mô hình xã hội khiến chúng ta ăn ít hơn bình thường khi chỉ có một mình nếu bạn đời chỉ ăn một lượng thức ăn nhỏ. Hiệu ứng này mạnh mẽ ở phụ nữ hơn nam giới. Điều này có thể vì phụ nữ quan tâm nhiều hơn tới cách người khác nhìn họ khi họ đang ăn.

Nghiên cứu được công bố trên tờ Social Influence.

Theo SKĐS

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Về quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việcVề quê biếu quà Tết, chủ nhà choáng vì cơ ngơi đồ sộ của người giúp việc
20:29:15 19/01/2025
MC Mai Ngọc xinh đẹp bên hoa thược dược, Hồng Đăng cùng vợ con du xuân sớmMC Mai Ngọc xinh đẹp bên hoa thược dược, Hồng Đăng cùng vợ con du xuân sớm
23:08:16 19/01/2025
5 á hậu thi Hoa hậu Quốc tế đều lấy chồng có gia thế 'khủng' là ai?5 á hậu thi Hoa hậu Quốc tế đều lấy chồng có gia thế 'khủng' là ai?
23:13:07 19/01/2025
Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"Mẹ nuôi K-ICM tiết lộ Thiên An bị phạt 500 triệu đồng, khẳng định còn nhiều chuyện động trời liên quan đến 1 "nghệ sĩ"
21:46:55 19/01/2025
Diễn viên Diệu Hương trang hoàng biệt thự ở Mỹ đón TếtDiễn viên Diệu Hương trang hoàng biệt thự ở Mỹ đón Tết
23:04:50 19/01/2025
Chung kết Chị đẹp: Lộ diện 6 vị trí ra mắt, Tóc Tiên hay Kiều Anh là Quán quân?Chung kết Chị đẹp: Lộ diện 6 vị trí ra mắt, Tóc Tiên hay Kiều Anh là Quán quân?
21:19:44 19/01/2025
Trịnh Sảng về Trung Quốc sau gần 5 năm trốn nợ tại Mỹ, vội thông báo 1 tin gây sốcTrịnh Sảng về Trung Quốc sau gần 5 năm trốn nợ tại Mỹ, vội thông báo 1 tin gây sốc
20:36:25 19/01/2025
Fan nữ đối mặt án tù vì phát cuồng với RonaldoFan nữ đối mặt án tù vì phát cuồng với Ronaldo
20:36:12 19/01/2025

Tin mới nhất

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

Thủ dâm bao nhiêu là quá nhiều?

20:49:04 04/12/2024
Thủ dâm hay tự sướng thường là một chủ đề bị hạn chế và được cho rằng có hại cho cơ thể. Cũng có người cho rằng thủ dâm vô hại và lành mạnh. Vậy thủ dâm mang lại lợi ích gì và nên thủ dâm bao nhiêu là đủ?
Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

Không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?

20:44:52 04/12/2024
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể có một số lợi ích sức khỏe, chẳng hạn như đối với hệ tim mạch. Nhiều người thắc mắc không quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến sức khỏe?
5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

5 lợi ích của cà phê đối với sức khỏe tình dục nam giới

20:39:08 04/12/2024
Ngoài việc cung cấp năng lượng, cà phê còn mang lại nhiều lợi ích khác như có thể cải thiện tình dục cho nam giới. Caffeine có trong cà phê, trà, cacao và một số loại đồ uống khác.
5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

5 cách 'đẩy lùi' chứng mất ngủ sau sinh

20:34:21 04/12/2024
Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.
10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

10 mẹo đối phó với những khó chịu thời kỳ mãn kinh

20:30:36 04/12/2024
Thời kỳ mãn kinh thường mang lại rất nhiều vấn đề ảnh hưởng tới chất lượng sống của chị em. Tham khảo một số mẹo giúp vượt qua giai đoạn mãn kinh một cách nhẹ nhàng.
7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

7 cách tự nhiên giúp nam giới tăng ham muốn tình dục

20:27:55 04/12/2024
Nếu nam giới bị giảm ham muốn tình dục kéo dài, đừng vội nản vì có nhiều điều có thể làm để giúp tăng cường ham muốn tình dục. Tham khảo 7 cách dưới đây để cải thiện ham muốn tình dục.
Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

Giải pháp hỗ trợ tăng tiết testosterone, cải thiện sinh lý cho nam giới từ Châu Âu

20:16:03 04/12/2024
Theo thống kê, có khoảng 40% nguyên nhân hiếm muộn của các cặp vợ chồng hiện nay của nước ta là do nam giới.Một trong những vấn đề phổ biến là chất lượng tinh trùng kém hoặc rối loạn trong quá trình xuất tinh.
6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

6 nguyên nhân gây ngứa khi sử dụng băng vệ sinh

23:53:32 05/10/2024
Có nhiều chị em thường xuyên gặp phải tình trạng ngứa ngáy, kích ứng khi sử dụng băng vệ sinh. Nguyên nhân là gì và cách sử dụng băng vệ sinh thế nào là an toàn?
Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

Những điều cần biết về 'giấc mơ ướt'

23:50:51 05/10/2024
Giấc mơ ướt là việc đạt cực khoái tự phát trong khi ngủ hay còn gọi là mộng tinh. Hiện tượng này có đáng lo ngại và có ảnh hưởng tới sức khỏe không?
Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

Những triệu chứng đáng sợ ở phụ nữ tuổi mãn kinh

23:47:36 05/10/2024
Đến một thời điểm nào đó trong cuộc đời, phụ nữ sẽ phải đối mặt với các triệu chứng do mãn kinh gây ra. Đối với một số người, mất kinh không phải là triệu chứng đáng sợ nhất ở giai đoạn này.
Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

Điều gì xảy ra nếu bạn ngừng 'chuyện ấy'?

23:44:08 05/10/2024
Vì nhiều lý do khác nhau, một số người hạn chế quan hệ tình dục với bạn đời, thậm chí có người ngừng hẳn. Điều này có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?
Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

Rối loạn cương dương ở nam giới mắc đái tháo đường

23:40:29 05/10/2024
Mặc dù bệnh đái tháo đường và rối loạn cương dương là hai tình trạng bệnh lý riêng biệt nhưng chúng thường có xu hướng đi kèm cùng nhau.

Có thể bạn quan tâm

Dự báo tác động nhiệm kỳ hai Tổng thống Mỹ đối với các thị trường châu Á

Dự báo tác động nhiệm kỳ hai Tổng thống Mỹ đối với các thị trường châu Á

Thế giới

06:01:30 20/01/2025
Trong khi các biện pháp thương mại cứng rắn nhất có thể sẽ nhắm vào Trung Quốc, nhiều công ty tại châu Á cũng sẽ bị ảnh hưởng do chính sách "Nước Mỹ trước tiên" của ông Trump thúc đẩy tái cơ cấu chuỗi cung ứng.
Lee Min Ho tiếp tục ê chề đến khó tin: Đáng quên nhất sự nghiệp, không ngờ lại có ngày này

Lee Min Ho tiếp tục ê chề đến khó tin: Đáng quên nhất sự nghiệp, không ngờ lại có ngày này

Phim châu á

23:23:15 19/01/2025
When The Stars Gossip dù nhận vô số kỳ vọng trước khi lên sóng lại bị chê bai khắp mạng xã hội, gặp thất bại thảm hại trên mặt trận rating.
1 mỹ nhân Việt gây sốt MXH vì đẹp chấn động thế gian, khí chất sang chảnh hơn cả minh tinh xứ Hàn

1 mỹ nhân Việt gây sốt MXH vì đẹp chấn động thế gian, khí chất sang chảnh hơn cả minh tinh xứ Hàn

Hậu trường phim

23:19:24 19/01/2025
Xuất hiện trên thảm đỏ, đương kim Hoa hậu International 2024 (Hoa hậu Quốc tế) khiến công chứng trầm trồ với khí chất nổi bật sang chảnh, nhan sắc tựa thần tiên tỷ tỷ.
Diễn viên Thanh Trúc tiết lộ món quà bất ngờ từ ông xã

Diễn viên Thanh Trúc tiết lộ món quà bất ngờ từ ông xã

Sao việt

22:56:48 19/01/2025
Thanh Trúc chia sẻ, đối với cô, để có được con gái đầu lòng là một hành trình gian nan nhưng cô chưa bao giờ cảm thấy tủi thân vì luôn có ông xã đồng hành.
Gặp sự cố trình diễn, Quỳnh Nga bất ngờ nhận điểm tuyệt đối từ Khánh Thi

Gặp sự cố trình diễn, Quỳnh Nga bất ngờ nhận điểm tuyệt đối từ Khánh Thi

Tv show

22:49:22 19/01/2025
Có màn trình diễn bùng nổ trong đêm bán kết Bước nhảy hoàn vũ , Quỳnh Nga và bạn diễn vỡ òa khi nhận điểm tuyệt đối từ các giám khảo.
Chuyện tình đạo diễn 65 tuổi chia tay vợ, theo đuổi nàng thơ kém 22 tuổi

Chuyện tình đạo diễn 65 tuổi chia tay vợ, theo đuổi nàng thơ kém 22 tuổi

Sao châu á

22:40:07 19/01/2025
Theo truyền thông Hàn Quốc, Kim Min Hee đang mang thai đứa con đầu lòng với đạo diễn Hong Sang Soo. Cặp đôi đã gắn bó 9 năm bất chấp sự phản đối của người thân và người hâm mộ.
5 "bí mật" của tủ lạnh khiến tôi tiếc nuối vì biết chậm

5 "bí mật" của tủ lạnh khiến tôi tiếc nuối vì biết chậm

Sáng tạo

22:37:08 19/01/2025
Giá như biết những điều này sớm hơn, chắc chắn tôi đã không phải loay hoay với việc tìm mua một chiếc tủ lạnh ưng ý.
"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc

"Hoàng tử" SOOBIN làm một điều khiến khán giả há hốc

Nhạc việt

22:17:49 19/01/2025
Tối 18/1, SpaceSpeakers Label chính thức trình làng MV Người Việt, có sự tham gia của SOOBIN, Hà Lê, Lil Wuyn, 16 Typh và KIMLONG.
Khởi tố kẻ giết 4 người tại Hà Nội

Khởi tố kẻ giết 4 người tại Hà Nội

Pháp luật

22:17:36 19/01/2025
Vũ Văn Vương bị khởi tố sau khi có hành vi giết mẹ, vợ và 2 con tại huyện Phú Xuyên, Hà Nội. Đối tượng sau khi gây án đã bỏ trốn vào Vũng Tàu.
Liam Delap là số 9 kinh điển trong tương lai của ĐT Anh

Liam Delap là số 9 kinh điển trong tương lai của ĐT Anh

Sao thể thao

22:15:26 19/01/2025
Sự bùng nổ khó tin xung quanh tiền đạo Liam Delap của Ipswich đang tăng lên khi anh đối mặt với CLB đã nuôi dưỡng và loại bỏ anh là Man City ở vòng đấu này.
Lady Gaga và Billie Eilish sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc gây quỹ cứu trợ cháy rừng

Lady Gaga và Billie Eilish sẽ biểu diễn tại buổi hòa nhạc gây quỹ cứu trợ cháy rừng

Nhạc quốc tế

22:15:19 19/01/2025
Buổi hòa nhạc FireAid dự kiến diễn ra vào ngày 30/1. Buổi hoà nhạc này sẽ gây quỹ cho những người bị ảnh hưởng bởi cháy rừng ở California.