quá trình lão hóa

Tập thể dục có thể giúp nam giới ngăn ngừa lão hóa?

Bạn đang tìm kiếm phương pháp giúp làm chậm quá trình lão hóa? Tập thể dục có thể là một thói quen tốt.

Quân đội Mỹ tính thử nghiệm thuốc có khả năng làm chậm lão hóa

Quân đội Mỹ lên kế hoạch sớm thử nghiệm một loại thuốc có khả năng ngăn chặn những tác động lão hóa tự nhiên của quá trình lão hóa trên cơ thể người.

Con người bất lực, không thể ngăn cản quá trình lão hóa

Bất tử và thanh xuân vĩnh trú đều là chuyện tưởng tượng, theo báo cáo mới hứa hẹn có thể chấm dứt cuộc tranh luận lâu nay liên quan đến đề tài liệu con người có thể chống lại lão h...

3 loại thực phẩm có thể gọi là ‘vua thúc đẩy lão hoá, làm già nhanh’, phụ nữ không muốn sớm thành bà cô già nên hạn chế

Việc bạn ăn gì rất quan trọng, ví dụ ăn những món này sẽ khiến chúng ta già đi nhanh mà có thể là món bạn đang thích! Hãy cùng tìm hiểu.

Chuyên gia khuyến cáo điểm lưu ý khi dùng kem chống nắng cho những làn da đã bị hư tổn

Bác sĩ da liễu khẳng định: Không phải dòng kem chống nắng nào cũng dùng được với làn da lão hóa hay hư tổn sau xâm lấn.

4 loại lão hóa thường gặp

Khảo sát trên 106 tình nguyện viên đã giúp các nhà khoa học chia ra được 4 nhóm lão hóa phổ biến, tác động đến sức khỏe cũng như quyết định diện mạo trẻ trung hoặc già nua.

Nếu những tín hiệu này xuất hiện trên cơ thể thì chúng đang ngầm thông báo bạn đã bắt đầu “già” đi rồi đó!

Chẳng ai muốn tuổi già ập đến quá nhanh chóng nhưng khi bạn bắt đầu nhận thấy những hiện tượng lạ dưới đây thì có lẽ nên thử thay đổi lối sống sinh hoạt hàng ngày để ngăn chặn quá ...

Làm việc này 30 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn trẻ ra ít nhất 25 tuổi, Steve Jobs từng thực hiện và lúc nào cũng sáng tạo như tuổi đôi mươi!

Khi cố ngăn chặn quá trình lão hóa, bạn có quên mất cơ quan quan trọng nhất của con người: bộ não? Chúng ta càng già đi, các chức năng não bộ càng suy giảm.

Khi Steve Jobs qua đời ở tuổi 56, bộ não của ông mới chỉ 27 tuổi

Steve Jobs có một phương pháp đã được chứng minh là có thể đảo ngược quá trình lão hóa của bộ não. Phương pháp này cũng giúp nhà sáng lập Apple có thể giảm căng thẳng, tăng cường s...

Uống loại sữa nào giúp bạn trẻ lâu hơn?

Nghiên cứu của một giáo sư tại Đại học Mỹ Brigham Young cho thấy uống sữa không có chất béo, hoặc có hàm lượng chất béo là 1% đặc biệt giúp giảm quá trình lão hóa thể chất ở người ...

Uống sữa ít béo có thể làm chậm quá trình lão hóa

Nghiên cứu, được công bố trên tạp chí Oxidative Medicine and Cellular Longevity, đã phân tích gien của gần 6.000 người trưởng thành ở Mỹ. Hóa ra, hàm lượng chất béo sữa cứ tăng 1% ...

Chạy marathon giúp tăng 4 năm tuổi thọ

Chạy marathon lần đầu tiên được phát hiện có thể giúp đảo ngược một số tác động của quá trình lão hóa tự nhiên lên cơ thể, theo một nghiên cứu mới công bố trên Tạp chí của Đại học ...

Lợi ích khi tập thể dục thường xuyên

Lợi ích của việc tập thể dục hàng ngày là không thể phủ nhận được, vì thế chúng ta hãy cố gắng để thực hiện, cùng nhau xây dựng một cộng đồng mạnh khỏe hơn.

Bài tập giúp trẻ lâu

5 bài tập yoga dưới đây rất nhẹ nhàng nhưng lại có hiệu quả cao trong việc chống lại các dấu hiệu tuổi tác, cơ thể luôn tràn sức sống.

Điểm danh những loại đồ uống vừa ngon vừa làm chậm quá trình lão hóa

Cà phê, nước dừa, nước, nước ép củ cải hay thậm chí là rượu đều là những loại đồ uống phổ biến, quen thuộc hàng ngày và có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

Lợi ích của massage với sức khỏe và sắc đẹp

Massage là liệu pháp tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh, cũng như làm đẹp.

Mãn dục nam tuổi 40 là gì?

Mãn dục nam là hệ quả tất yếu của quá trình lão hóa tự nhiên là thủ phạm gây ra các trục trặc về đời sống tình dục cùng tinh thần lẫn thể chất và thường gặp ở độ tuổi ngoài 40.

Chống lão hóa từ bên trong: món ngon thần dược giúp “cải lão hoàn đồng”

Lão hóa mãi mãi là cơn ác mộng đối với chị em phụ nữ. Để ngăn chặn tiến trình tự nhiên này, bên cạnh các loại dược mỹ phẩm đắt tiền, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong vi...

Công cuộc đẩy lùi lão hóa của bạn chỉ cần thực hiện 2 điều này là đủ

Tìm hiểu bao nhiêu sản phẩm skincare để chống lão hóa nhưng bạn đâu biết rằng công cuộc đẩy lùi lão hóa của bạn chỉ đơn giản cần 2 điều này là đủ.

Lạm dụng thuốc, nhiều người trẻ bị đục thủy tinh thể

Bệnh đục thủy tinh thể là nguyên nhân gây giảm thị lực và mù lòa đứng đầu trên thế giới và cả Việt Nam.

Các Nhà khoa học phát hiện giải pháp làm chậm quá trình lão hóa qua trà lá tre – bạn đã biết chưa?

Trong vài năm qua, việc sử dụng Tre để thay thế cho các sản phẩm làm từ gỗ tự nhiên đã và đang phát triển mạnh trên thế giới.

Mỗi ngày một cốc nước ép này vừa giảm cân vừa trẻ lâu, chị em nào cũng nên uống

Nước ép bí đao và dứa giàu vitamin giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa của da. Đồng thời còn giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả.

8 cách để ngăn chặn lão hóa làn da của bạn

Mặc dù chúng ta có thể ngăn chặn cơ thể già đi, nhưng chúng ta không thể làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài phẫu thuật thẩm mỹ, bổ sung những thực phẩm tự nhiên dưới đây sẽ giúp bạn...

Giải pháp làm chậm lão hóa da tuổi trung niên

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên không ai có thể tránh khỏi. Bước qua độ tuổi 30, bạn sẽ cảm nhận được rõ rệt của những dấu hiệu: các vết chân chim, nếp nhăn trên.

Những nguyên tắc cần nhớ giúp làm chậm quá trình lão hóa da tự nhiên

qua

Những tác hại nghiêm trọng của thuốc lá đến làn da

Thuốc lá không chỉ gây độc với cơ thể mà còn để lại những hậu quả nghiêm trọng đối với làn da.

1 bước làm sạch bằng 3 bước dưỡng da, chị em đã biết phương pháp rửa mặt thần thánh này?

Rửa mặt đúng cách không chỉ giúp da sạch sâu, mềm mịn mà còn đẩy lùi lão hóa và giữ mãi nét thanh xuân cho phái đẹp.

Sắp có thuốc ‘cải lão hoàn đồng’

Không chỉ làm chậm quá trình lão hóa, phương thuốc mới của các nhà khoa học Đại học California, Mỹ còn giúp người dùng trẻ hơn.

5 cách chống lão hóa đơn giản, không tốn tiền

Lão hóa là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh được, nhưng có thể còn lâu mới già, nếu chúng ta biết cách chăm sóc tốt cho bản thân.

Muốn da luôn căng mọng như gái 18, chạy ngay ra chợ mua nghệ về làm thế này

Vẫn biết nghệ là thần dược dưỡng da của chị em phụ nữ, thế nhưng, muốn da căng mịn, trắng hồng như gái 18, bạn phải áp dụng theo đúng công thức dưới đây mới có hiệu quả.

Thực hư phương pháp làm đẹp ‘hút mỡ chỗ thừa, đắp vào chỗ thiếu’

Hút mỡ ở những vùng như đùi, mông, bụng để bơm vào chỗ khuyết với mục đích trẻ hóa là phương pháp làm đẹp đang nở rộ ở Việt Nam.

Trào lưu tập 30 phút giảm béo thần kỳ đang thu hút đông đảo chị em Việt

Với cuộc sống bộn bề, bạn có thể giảm cân thành công chỉ với việc tập 30 phút/ngày?

Nhà có từ 2 con gái, phúc đức dày, mẹ sống lâu, bố thành đạt

Khoa học đã chứng minh, gia đình có nhiều con gái sẽ hạnh phúc hơn và chính bản thân những đứa con trong gia đình ấy cũng thành đạt trong cuộc sống hơn.

30 tuổi mới ý thức về việc chống lão hóa da có phải là quá muộn?

Cuộc sống bộn bề tất bật với nhà cửa, công việc, con cái, nội ngoại,... cuốn người phụ nữ vào guồng quay mỗi ngày.

10 bài tập giúp phụ nữ ngoài 40 trẻ ra cả chục tuổi

Tập luyện đều đặn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn làm chậm tốc độ lão hóa.

Điểm mặt 7 nguyên nhân da nhờn nhiều hơn

Đâu là nguyên nhân da nhờn nhiều hơn? Cùng tìm hiểu dưới đây vàhiểu rõ hơn về làn da của bạn đểbiết cách tránh bảo vệ làn da nhé!

Đàn ông trên 40 tuổi nên tầm soát loại ung thư này

Theo các chuyên gia, ở những đàn ông từ 50 tuổi trở lên, tuyến tiền liệt to dần, đó là biểu hiện bình thường của quá trình lão hóa.

Thói quen tốt giúp làm chậm quá trình lão hóa da

Theo nghiên cứu, tính di truyền chỉ ảnh hưởng đến 20% mức độ lão hóa, và 80% còn lại phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt cùng các yếu tố từ bên ngoài khác.

Cà rốt – ‘thần dược’ làm đẹp của chị em phụ nữ

Cà rốt là loại củ quả rất thông dụng và dễ tìm mua ở bất cứ đâu. Ngoài công dụng phổ biến nhất là tốt cho mắt, cà rốt còn có nhiều khả năng làm đẹp khác nhau dưới đây:

Ba chiêu thức lưu giữ tuổi thanh xuân mà chị em trung niên không nên ngó lơ

Phụ nữ hãy như rượu lên men, để càng lâu lại càng thơm nồng. Không chỉ nổi bật khi đôi mươi, chị em tuổi trung niên cũng sẽ luôn trẻ trung, rạng rỡ nếu nắm trong tay ba bí kíp dưới...

30 tuổi mới ý thức về chống lão hóa da có phải là quá muộn?

Cuộc sống bộn bề tất bật với nhà cửa, công việc, con cái, nội ngoại,... cuốn người phụ nữ vào guồng quay mỗi ngày. Bỗng chốc ngoảnh lại tuổi băm đến tự bao giờ. Thanh xuân vụt đi k...

Mách bạn 8 loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, giảm cân bằng trái cây không chỉ dễ thực hiện, ít tốn kém mà còn mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ, duy trì dáng đẹp và sức khỏe tốt.

5 mẹo đẩy lùi lão hóa da, giúp da trẻ mãi không già

Nhiều cô gái đã bỏ hàng triệu ra để chăm sóc da trẻ trung, xinh đẹp. Nhưng kết quả mang lại thật éo le không như mong đợi. Vì thế, nếu bạn muốn làn da mình trẻ mãi không già. Sau đ...

BS của Victoria: dùng thực phẩm kích thích sản xuất collagen như cá hồi giúp da mịn đẹp

Theo các chuyên gia sức khoẻ, cơ thể chúng ta có thể tự sản xuất lượng collagen cần thiết. Tuy nhiên, sau 25 tuổi, mức độ sản xuất tự nhiên bắt đầu chậm lại. Để ngăn chặn lão hóa, ...

Ngăn ngừa lão hóa hiệu quả bằng 9 loại thực phẩm quen thuộc trong tủ lạnh

Ăn uống đúng cách không chỉ giúp điều chỉnh cân nặng, cơ thể luôn khỏe mạnh mà còn làm chậm quá trình lão hóa.

Dầu dưỡng da mùa Hè cho nam, tại sao không?

Không chỉ riêng nam giới, ngay cả phụ nữ cũng thường cho rằng không nên sử dụng dầu dưỡng da mặt (facial oil) vào mùa Hè bởi cho rằng chúng không cần thiết, đặc biệt đối với những ...

Những lưu ý khi dùng kem chống nắng để tránh gây hại

Những sai lầm khi chống nắng có thể gây tổn thương da. Dưới đây là những điều bạn cần thực hiện để làm chậm quá trình lão hóa diễn ra.

Hướng dẫn cách sử dụng mật ong nghệ tươi để làm đẹp cho chị em

Mật ong nghệ tươi có công dụng thần kì trong việc làm đẹp da như: tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, ngừa và trị mụn, trị thâm hiệu quả, làm chậm quá trình lão hóa,... giúp bạn có làn da t...

Klairs Soft Airy UV Essence SPF 50 PA ++++ sản phẩm chống nắng không thể thiếu của mọi tín đồ làm đẹp

Chúng ta đang bước vào mùa hè - mùa nóng bức nhất trong năm. Trong những ngày này bạn sẽ phải cẩn thận trước khi bước ra đường nếu không muốn làn da bị sạm đen, cháy nắng,...

10 tinh dầu thiên nhiên chống lão hóa và ngừa nếp nhăn cực hiệu quả

Một số loại tinh dầu nhất định có chứa chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt là ngăn ngừa các nếp nhăn.