quả óc chó

8 lời khuyên của chuyên gia về bữa ăn lành mạnh

8 lời khuyên của chuyên gia về bữa ăn lành mạnh

Sức khỏe

11:42:34 15/04/2020
Chuyên gia dinh dưỡng đề nghị tập trung vào 6 loại thực phẩm: trái cây, rau, sữa, đạm, ngũ cốc và chất béo. Ngoài ra, hạn chế thêm đường, chất béo bão hòa và muối