quả mọng

6 “thần dược” cho phụ nữ

Sự khác biệt giữa nam giới và nữ giới không chỉ nằm ở các đặc điểm thể chất mà còn ở các nhu cầu cơ thể. Nữ giới phải trải qua các chu kỳ kinh nguyệt, quá trình thai nghén và rất nhiều giai đoạn đầy thử thách khác trong cuộc đời.

5 nhóm thực phẩm cần thiết cho làn da khỏe mạnh

Vẻ đẹp làn da phụ thuộc rất nhiều vào chế độ dinh dưỡng của mỗi cá nhân. Hãy cung cấp cho cơ thể một chế độ dinh dưỡng tốt để cải thiện sức khỏe của làn da, sau đây là nhóm 5 thực ...

Trị 2 bệnh nguy hiểm cho da bằng thực phẩm

Da mụn, da lão hóa là 2 bệnh gây nhiều phiền toái nhất cho chị em hiện nay. Hãy tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi để chọn ra một phương pháp phù hợp trong việc phòng và chữ...

5 thực phẩm chống lão hóa tối ưu

Thiên nhiên đã cung cấp cho chúng ta đầy đủ các loại thực phẩm cần thiết giúp duy trì sức khỏe và kéo dài sự trẻ trung. Không cần phải dùng đến kem chống lão hóa hay các loại thuốc...

Ngăn ngừa rụng tóc bằng hoa quả tự nhiên

Một chế độ ăn uống lành mạnh phải bao gồm hoa quả tươi, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng làm đẹp da và ngăn ngừa rụng tóc.

“Thần dược” giúp phụ nữ quyến rũ hơn

Thực phẩm có thể cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người. Các chất dinh dưỡng có trong những thực phẩm có thể cải thiện sức khỏe thể chất, làm đẹp da và tăng ...

Mẹo tránh trầm cảm nhờ ăn uống

Trong xã hội hiện đại, áp lực lớn từ công việc, cuộc sống, học tập...sẽ khiến cho con người dễ bịtrầm cảm. Trầm cảm là không chỉ là một vấn đề tâm thần mà nó còn là nguyên nhân qua...

Quả mọng giảm nguy cơ đau tim

Các nhà nghiên cứu Mỹ và Anh nói rằng, phụ nữ ăn việt quất và dâu ít nhất 3 lần mỗi tuần giảm đến 1/3 nguy cơ bị đau tim.

Những loại thực phẩm tốt nhất để gìn giữ sắc đẹp

Vẻ đẹp của làn da, mái tóc và bộ móng chịu ảnh hưởng lớn từ chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nói một cách khác, những gì bạn ăn tác động không nhỏ đến sắc đẹp cở thể bạn.

8 mẹo đơn giản kéo dài tuổi thọ thực phẩm

Hãy tiết kiệm chi phí cho thực phẩm với 8 mẹo bảo quản đơn giản dưới đây:

Tôi không muốn là người bố chồng băng hoại đạo đức

Tôi cũng khá giật mình vì hôm nay con dâu nằm ở nhà, định hỏi nhưng thấy con đang ngủ lại thôi. Khi ấy tôi không thể quay đi được bởi bộ váy con đang mặc trên người quá mỏng và quá...

Những thực phẩm tốt cho não bộ

Bộ não cũng giống cơ thể chúng ta đòi hỏi các chất dinh dưỡng để duy trì hoạt động, thực phẩm càng nhiều vitamin dưỡng chất thì cơ thể bạn sẽ có thêm nhiều năng lượng để thực hiện ...

Thực phẩm ngăn ngừa ung thư vú

Bệnh ung thư vú là sát thủ số một đối với phụ nữ. Đa số bệnh nhân tìm đến bác sĩ khi bệnh đã bước sang giai đoạn 3. Thay đổi một số thói quen là điều hết sức quan trọng, do phân nử...

Táo và nhóm quả mọng làm giảm mắc đái tháo đường

Nhóm chuyên gia Đại học Harvard, Mỹ vừa công bố nghiên cứu dài 24 năm ở trên 200.000 người, phát hiện thấy rau xanh, trái cây là thực phẩm rất hữu ích làm giảm bệnh đái tháo đường ...