Quả dâu tây rất tốt cho da và tóc
Dâu tây giàu vitamin C giúp sản xuất collagen, protein tăng độ đàn hồi của da. Các vitamin giữ cho làn da săn chắc và loại bỏ các nếp nhăn.
Dâu tây có mùi thơm nhẹ dễ chịu và chứa nhiều dưỡng chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mang lại hiệu quả làm dịu và chống lại tổn thương gốc tự do; bảo vệ da khỏi các tia UV có hại, giúp loại bỏ các tế bào da c.hết và làm sáng da.
Hàm lượng vitamin C của dâu tây giúp thúc đẩy tăng trưởng tóc, ngăn ngừa hói đầu, xử lý tóc chẻ ngọn và nuôi dưỡng tóc.
Công dụng của dâu tây đối với làn da và mái tóc (Ảnh: theo boldsky).
Lợi ích của dâu tây
Làm sạch da triệt để.
Điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng và nhược điểm.
Trì hoãn các dấu hiệu lão hóa.
Ngăn ngừa rụng tóc.
Giúp chống gàu.
Làm trẻ hóa làn da.
Tẩy tế bào c.hết cho da.
Giữ ẩm và làm sáng đôi môi.
Nuôi dưỡng tóc.
Giúp điều trị nứt chân.
Giúp giảm nếp nhăn.
Hấp thụ dầu dư thừa.
Làm cho tóc khỏe và bóng mượt.
Cách sử dụng dâu tây dành cho da
1. Dâu tây và mật ong
Mật ong rất giàu chất chống oxy hóa như flavonoid và polyphenol, giúp chống lại tổn thương gốc tự do.
Nó có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn giúp làm sạch da.
Thành phần: 4-5 quả dâu tây, 1 muỗng canh mật ong.
Phương pháp sử dụng: Thêm dâu tây vào một cái bát và nghiền chúng thành bột nhão. Thêm mật ong vào trộn đều. Thoa hỗn hợp lên mặt. Để nó trong 15 phút. Rửa sạch với nước ấm.
Video đang HOT
2. Dâu và bột gạo
Gạo chứa allantoin và axit ferulic giúp bảo vệ da khỏi tổn thương da. Nó giúp làm sáng da, nuôi dưỡng sâu và tẩy tế bào c.hết cho da.
Thành phần: Một vài quả dâu tây, 1 muỗng canh bột gạo.
Phương pháp sử dụng: Cắt quả dâu làm đôi và nghiền chúng để tạo thành hỗn hợp sệt. Thêm bột gạo vào và trộn đều. Áp dụng hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn. Để nó trong 15 phút rồi rửa sạch.
3. Dâu tây và chanh
Chanh rất giàu vitamin C, là một chất chống oxy hóa giúp chống lại tổn thương gốc tự do và tăng cường sản xuất collagen.
Nó giúp da đàn hồi tốt hơn và do đó giúp da trở nên săn chắc và mềm mại.
Thành phần: 3-4 quả dâu tây, 1 quả chanh.
Phương pháp sử dụng: Cắt quả dâu làm đôi và nghiền chúng để tạo thành hỗn hợp sệt. Vắt lấy nước cốt từ chanh và trộn đều hỗn hợp này. Áp dụng hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn. Để nó trong 10 phút rồi rửa sạch.
4. Dâu tây và sữa chua
Sữa chua rất giàu canxi, khoáng chất và protein. Dâu tây chứa axit lactic giúp loại bỏ các tế bào da c.hết và làm trẻ hóa làn da. Dâu tây bảo vệ da khỏi cháy nắng và ngăn ngừa lão hóa sớm.
Thành phần: Một vài quả dâu tây 2, muỗng canh sữa chua.
Phương pháp sử dụng: Cắt quả dâu làm đôi và nghiền chúng để tạo thành hỗn hợp sệt. Thêm sữa chua trong hỗn hợp và trộn đều. Áp dụng nó trên khuôn mặt của bạn. Để nó trong 20 phút rồi rửa sạch bằng sữa rửa mặt nhẹ.
5. Dâu tây và dưa chuột
Dưa chuột là một chất giữ ẩm tuyệt vời. Giúp làm dịu da, chống lại tổn thương gốc tự do và làm sạch da.
Thành phần: 1 quả dâu tây chín, 3-4 lát dưa chuột (gọt vỏ).
Phương pháp sử dụng: Trộn cả hai thành phần trên lại với nhau để tạo ra một hỗn hợp mịn. Làm lạnh nó trong 1 giờ. Áp dụng hỗn hợp này trên khuôn mặt của bạn cho đến khi nó khô. Sau đó, rửa sạch mặt với nước lạnh và lau khô.
6. Dâu tây và gel lô hội
Nha đam nuôi dưỡng làn da. Nó có đặc tính chống lão hóa và giúp duy trì độ đàn hồi của da, do đó làm cho nó săn chắc và trẻ trung.
Thành phần: 1 quả dâu tây chín, 1 muỗng canh gel lô hội, 1 muỗng canh mật ong.
Phương pháp sử dụng: Cho dâu tây vào tô và xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp sệt. Thêm gel lô hội và mật ong vào bát rồi trộn đều.
Nhẹ nhàng massage nó trên khuôn mặt của bạn. Để nó trong 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh.
Cách dùng dâu tây dành cho tóc
1. Dâu tây và dầu dừa
Dầu dừa giúp giữ lại protein trong tóc, do đó ngăn ngừa tổn thương tóc. Nó nuôi dưỡng da đầu và thúc đẩy tăng trưởng tóc. Dầu dừa rất giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, làm cho tóc chắc khỏe.
Thành phần: 5-7 quả dâu tây, 1 muỗng canh dầu dừa, 1 muỗng canh mật ong.
Phương pháp sử dụng: Trộn tất cả các thành phần với nhau để có được một hỗn hợp xay nhuyễn. Làm ẩm tóc của bạn. Áp dụng hỗn hợp này trên da đầu của bạn. Để nó trong 5-10 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
2. Dâu tây và sốt mayonnaise
Lòng đỏ trứng, dầu và giấm có trong sốt mayonnaise rất giàu vitamin, khoáng chất và protein làm cho tóc chắc khỏe.
Thành phần: 8 quả dâu tây, 2 muỗng canh sốt mayonnaise.
Phương pháp sử dụng: Nghiền nhuyễn dâu tây trong một cái bát để tạo thành hỗn hợp sệt. Thêm mayonnaise vào bát và trộn đều. Làm ẩm tóc của bạn. Đắp mặt nạ lên tóc ướt. Để nó trong 15 phút rồi rửa sạch bằng dầu gội thông thường.
theo boldsky
Mặt nạ dưỡng ẩm: “trợ thủ” cho da mùa hanh khô
Mặt nạ dưỡng ẩm sẽ giúp các bạn chăm sóc làn da trong mùa đông lạnh và khô. Hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm và những loại mặt nạ dưỡng ẩm tốt nhất hiện nay nhé!
Tại sao nên đắp mặt nạ dưỡng ẩm?
Sự hao hụt độ ẩm từ không khí là nguyên nhân trực tiếp làm cho bề mặt của làn da bị thiếu độ ẩm. Bên cạnh đó, sự co cứng bởi nhiệt độ thấp trong cơ thể cũng khiến cho lượng nước cùng với các chất dinh dưỡng hoạt động kém linh hoạt hơn.
Điều này gây cản trở cho việc giải phóng tế bào c.hết và tốc độ tái tạo tế bào mới khiến cho làn da bị xuống sắc. Chính vì thế, trong mùa đông này, khi chăm sóc da, chị em nên chăm chỉ bổ sung độ ẩm cho da bằng cách đắp mặt nạ dưỡng ẩm da nhé!
Các loại mặt nạ dưỡng ẩm từ tự nhiên
Mặt nạ dưa chuột
Loại quả quen thuộc của mọi gia đình lại có chứa hàm lượng nước khá lớn, vì thế nó là nguyên liệu cung cấp độ ẩm thần kỳ dành cho da mùa khô. Có thể thái lát dưa chuột rồi đắp trực tiếp lên da hoặc xay nhuyễn dưa chuột rồi thoa đều lên da, sau 15 phút, rửa lại với nước sạch.
Mặt nạ đu đủ
Trộn đều 1 thìa đu đủ xay nhuyễn với 1 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng 20 phút rồi rửa lại với nước ấm. Mặt nạ đu đủ không chỉ giúp bạn cung cấp độ ẩm cho da mà còn có khả năng dưỡng trắng, trị nám và tàn nhang.
Mặt nạ yến mạch
Bên cạnh khả năng tẩy tế bào c.hết, dưỡng trắng, yến mạch còn là nguyên liệu làm mặt nạ dưỡng ẩmda siêu hoàn hảo. Trộn yến mạch, mật ong và sữa tươi theo lệ 1:1:1 rồi thoa đều lên da, massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn 15 phút. Cuối cùng, rửa mặt lại với nước để kết thúc quá trình.
Mặt nạ chuối
Trước hết lấy ruột 1 quả chuối chín cắt nhỏ để vào bát sạch, chế thêm một thìa mật ong, 1 thìa dầu ô liu. Dùng thìa dầm nhỏ chuối và khuấy đều tạo thành hợp chất nhuyễn. Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và cổ. Thư giãn khoảng 10 phút cho những chất dinh dưỡng thấm sâu vào các tế bào da, sau đó rửa sạch với nước ấm. Cuối cùng, rửa sạch khuôn mặt với nước mát và thấm khô.
Mặt nạ bơ
Bơ là trái cây có khả năng dưỡng ẩm da tự nhiên không nên bỏ qua trong mùa hanh khô này. Chỉ cần trộn 1 thìa bơ xay nhuyễn với 1 thìa mật ong hoặc 1 thìa sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn 15 phút rồi rửa mặt lại với nước.
Mặt nạ táo
Táo có chứa nhiều dưỡng chất cùng vitamin tự nhiên, không chỉ giúp dưỡng trắng, trị mụn mà còn cung cấp độ ẩm cho da, giúp da mịn màng trong những ngày thời tiết hanh khô của mùa đông. Chỉ cần xay nhuyễn táo rồi trộn với sữa và mật ong theo tỉ lệ 1:1:1 để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da, thư giãn 15 phút và kết thúc quá trình bằng cách rửa mặt lại với nước.
Mặt nạ sữa
Đổ 1 thìa sữa vào chiếc bát sạch, tiếp đến là 1 thìa bột hạnh nhân đã được ngâm qua đêm rồi 1 thìa mật ong, 1 thìa gel lô hội. Dùng thìa đ.ánh đều cho các chất hòa lẫn vào nhau tạo thành hợp chất nhuyễn. Xoa hỗn hợp lên mặt và cổ rồi thư giãn 15 phút. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm, rửa lại với nước mát và thấm mặt khô bằng một chiếc khăn mềm.
Mặt nạ chanh và dâu tây
Bạn sẽ cần 3 quả dâu tây tươi, 1 muỗng canh mật ong và 2 muỗng canh nước cốt chanh. Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay nhuyễn rồi đổ ra bát. Thoa đều hỗn hợp này lên khuôn mặt sạch sẽ trong khoảng 30 phút. Sau đó, rửa sạch bằng nước ấm.
Nên đắp mặt nạ bao nhiêu lần 1 tuần?
Không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ. Đừng cho rằng càng đắp mặt nạ nhiều càng tốt, trái lại việc đắp mặt nạ quá nhiều sẽ gây nên tác dụng "phản chủ". Các chuyên gia khuyên bạn không nên đắp mặt nạ quá 2 lần mỗi tuần.
Ngay cả với mặt nạ dưỡng ẩm tự làm từ hoa quả, bạn cũng không nên sử dụng hằng ngày vì sẽ làm tổn hại cho da, thêm vào đó axit có trong các loại trái cây sẽ làm da bạn trở nên nhạy cảm hơn, dễ kích ứng hơn nếu dùng hằng ngày, trừ dưa chuột.
Đắp mặt nạ là một trong những cách chăm sóc da ít tốn kém mà lại rất hiệu quả. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể sử dụng bất cứ loại mặt nạ nào, vào bất cứ thời điểm nào và dùng mặt nạ trong bao lâu tùy thích.
Trái lại, việc không hiểu biết và mắc phải những "lỗi" khi đắp mặt nạ chăm sóc sẽ gây nên những tác dụng "phản chủ", đi ngược lại những lợi ích vốn có.
Vậy để việc đắp mặt nạ được hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau đây:
Cần rửa mặt trước khi đắp mặt nạ. Bạn thường rất sai lầm khi đắp mặt nạ ngay lên trên da mà không hề vệ sinh da mặt. Điều này sẽ khiến bụi bẩn bám chặt vào da của bạn hơn, đi ngươc lại tác dụng vốn có của nó.Khi đắp mặt nạ, bạn nên thoa đều lên trên da, tuy nhiên cần đặc biệt thận trọng đối với khu vực xung quanh mắt và môi. Bạn không nên thoa mặt nạ lên mắt hay môi.Không đắp mặt nạ khi da bị mụn. Đắp mặt nạ khi da mụn sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn hoạt động gây hại thêm cho làn da của bạn.
Thêm vào đó, nếu dùng mặt nạ trị mụn, nên có sự tư vấn của chuyên gia da liễu xem nó có phù hợp với mình không.Không nên đắp mặt nạ quá lâu. Thật ra đắp mặt nạ với thời gian dài không hề tốt, có rất nhiều người nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả càng cao do đó mà có những người trước khi đi ngủ mới đắp mặt nạ và để mặt nạ tới tận sáng mới tháo bỏ
.Bạn nên nhớ mỗi lần đắp không nên đắp quá 30 phút, không nên đắp quá thời gian trên vì khi mặt nạ để quá khô sẽ rất có hại cho da, hơn nữa làm da trở nên khô và phản tác dụng Mặt nạ tự chế phải dùng ngay thay vì để lâu, nếu đó là loại mặt nạ với nguyên liệu là trái cây hay trứng, nên chọn loại tươi ngon. Mặt nạ chế xong nên dùng ngay vì để lâu sẽ mất các vitamin và có thể bị ôxy hóa và nhiễm khuẩn, gây biến chất, nguy hiểm cho da.
Mặt nạ dưỡng ẩm với những nguyên liệu tự nhiên chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện làn da, da mềm mại và mịn màng ngay cả thời tiết hanh khô nhé! Hãy áp dụng ngay và cảm nhận hiệu quả.
Theo WTD
Trời nắng nóng mà uống ly trà này thì vừa mát vừa thanh lọc cơ thể, lại giúp đốt cháy calo Học ngay 4 công thức pha nước trà thanh lọc cơ thể dưới đây để uống mỗi ngày, bạn sẽ loại bỏ được độc tố, chất béo dư thừa, đồng thời thanh nhiệt cực kỳ hiệu quả. Thời tiết xuân hè vô cùng oi bức, nắng nóng tạo cảm giác rất khó chịu, bí bách. Để cơ thể được thanh nhiệt, giải độc,...
