plank cơ bụng
Plank là bài tập dễ thực hiện, không cần di chuyển, không cần dụng cụ, thích hợp với mọi độ tuổi và có thể tập mọi lúc mọi nơi.
Tin bài mới nhất
Châu Âu bất an trước năng lực không gian của Trung Quốc
Bộ Y tế cảnh báo dịch bệnh truyền nhiễm vẫn diễn biến phức tạp
Thanh niên đu cửa taxi rồi rơi xuống cao tốc Liên Khương - Prenn
'Nevertheless' bản Nhật 'gây bão', thống trị BXH Netflix
Lê Tuấn Khang và những hiện tượng mạng 2024: Được săn đón nhưng lắm thị phi
'Queen of Tears' là phim Hàn 'bị' đánh giá quá cao, không hay như nhiều người nghĩ?
Mẹ tôi đề nghị một điều, vợ sắp cưới đang mang bầu vẫn kiên quyết hủy hôn
Ji Ye Eun nhận phản ứng dữ dội vì tham gia 'Running Man'
Vụ nợ 1.000 sổ đỏ: Ai giúp sức cho cựu tổng giám đốc tham ô tài sản
Xem nhiều
- Nữ giáo viên đang dạy bị 2 người đàn ông kéo ra giữa sân trường xé áo làm nhục
- Nữ sinh 'cuồng ghen' đâm chết bạn trai ở Hà Nội chỉ vì 1 tin nhắn
- Ủy ban Kiểm tra Quân ủy Trung ương đề nghị kỷ luật 12 cán bộ
- Nữ sinh trượt đại học, đi làm công nhân suốt 16 năm, năm 2020 lên mạng tình cờ tra ra sự thật chấn động, khiến 46 người bị bắt giam!
- Nóng: Chồng minh tinh Trái Tim Mùa Thu đối diện án 5 năm tù vì xâm hại tình dục chị vợ
Tin clip
Ông chú U45 cưới cô gái kém 20 tuổi ở Đà Nẵng: Rước dâu bằng mô tô, sính lễ cưới có Baby Three
Thấy chồng im lặng ngồi quay lưng, cụ bà U100 làm một việc hút 2 triệu lượt xem
Phan Đạt bất ngờ khen ngợi Phương Lan hậu ồn ào đấu tố, còn tiết lộ hình mẫu bạn gái tương lai
"Chị đẹp" quyến rũ nhất show Đạp gió: Hôn nhân 24 năm viên mãn dù không con cái
12 giây thần thánh chứng minh Song Hye Kyo cả đời không thể nào xấu
Lọ Lem "làm loạn" với hình ảnh chưa từng thấy, netizen xem xong réo MC Quyền Linh làm ngay điều này!
'Không thời gian' tập 20: Hùng quyết tâm cưới Hạnh dù bị ngăn cản
HIEUTHUHAI nói 1 câu về cách làm thần tượng mà dân tình nức nở: Đúng là sinh ra để nổi tiếng!
Anh Trai bứt phá nhất show Say Hi thân mật với một cô gái, nụ hôn táo bạo khiến fan "sốc ngang"
Gái Hàn sang Việt Nam "quậy đục nước": Đạp xích lô, đi bốc vác, sốc nhất là gặp Lê Tuấn Khang
Bản án dành cho nữ giáo viên có thai với nam sinh 12 tuổi
Cặp đôi "chị - em" Vbiz để lộ bằng chứng sống chung nhà?
Khám xét khẩn cấp trụ Công ty cổ phần Triệu nụ cười
Ông Trịnh Văn Quyết lâm bệnh, hoãn phiên tòa phúc thẩm
HOT: Phu nhân hào môn Vbiz xác nhận đang mang thai con đầu lòng, lần đầu công bố 1 khoảnh khắc hiếm!
Chồng tức giận khi phát hiện vợ ngoại tình với cụ ông 74 tuổi
Đỗ Mỹ Linh hạnh phúc bên chồng doanh nhân, Bằng Kiều khoe ảnh bên bạn gái kém 18 tuổi
Hot nhất đêm Giáng sinh: 1 cặp sao hạng A bí mật kết hôn sau 7 năm yêu?
Sốc: Nữ diễn viên nổi tiếng bị vỡ filler ngực khi đang tập gym
Ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng nhắn gì cho tỉ phú Mỹ?
Xót xa clip dừng xe đạp nghe điện thoại, nữ công nhân bị xe khách lùi cán tử vong tại chỗ
Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang
Phản ứng không ngờ của Cát Phượng khi nghe tên Kiều Minh Tuấn giữa sự kiện, nói 1 câu mà ai cũng khen
Con gái đi lấy chồng vô tình xem camera, nghe bố nói câu này liền tức tốc về nhà
Căng: Trang Pháp bị producer tố đánh cắp chất xám, yêu cầu gỡ ngay MV mới
Midu và hội bạn thân mở tiệc riêng tư, thiếu gia Minh Đạt để lộ 1 hành động lạ ngay khi không ai chú ý
Cảnh tượng bất ngờ trong sân Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam khiến nhiều người giật mình
Nước đi không ngờ tới của chú tài xế U55 đạp xích lô ở Hà Nội, "phát tài" nhờ chở Sơn Tùng M-TP
Liệu có một ngày tỉ phú Elon Musk thành Tổng thống Mỹ?
Sầu não vì con trai độc nhất đi tu, vứt bỏ cơ nghiệp gia đình: Đột nhiên có cháu đích tôn trên trời rơi xuống