phytoestrogen

5 món ăn vặt giúp bổ sung estrogen, chống lão hóa và không lo tăng cân

Ăn vặt thường được xem là kẻ thù của cân nặng và nhan sắc phụ nữ. Tuy nhiên, điều này phụ thuộc vào cách bạn lựa chọn thực phẩm. Một số món ăn vặt giàu estrogen có thể giúp chị em vừa khỏe vừa đẹp hơn.

Bí quyết giữ nhan sắc trẻ đẹp ở tuổi U50 của Trương Bá Chi

Với gương mặt thanh tú, đôi mắt trong sáng, thần thái tự tin... nữ diễn viên được mệnh danh là quốc sắc thiên hương của làng giải trí Hồng Kông (Trung Quốc).

Thực phẩm ăn vào buổi sáng vừa đẹp da, chống lão hóa

Nếu bạn cần thêm một lý do để thêm quả bơ vào danh sách yêu thích, đó là vì chúng chứa chất béo không bão hòa đơn lành mạnh cùng lượng vitamin E dồi dào. Nhờ vậy, bơ giúp duy trì c...

9 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ bên trong

Thực phẩm chúng ta ăn vào không chỉ tăng cường dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chúng ta đẹp hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chị em đẹp hơn, đồng thời bổ sung nội t...

Ăn đậu nành có khiến ngực to, yếu sinh lý ở nam giới?

Có tin đồn cho rằng đậu nành có thể tác động tiêu cực đếnsức khỏecủa nam giới, thậm chí gây ra chứng ngực to

Nếu nam giới thừa hormone sinh dục nữ estrogen thì sẽ bị gì?

Do nhiều nguyên nhân khác nhau như béo phì, stress, thức ăn, bệnh lý... nam giới có thể bị thừa estrogen dẫn đến rối loạn cương, vô sinh, nữ hóa tuyến vú

Thực phẩm tối ưu khi bị viêm đường tiết niệu

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn có những tác động trực tiếp đến tình trạng của "cô bé". Bên cạnh việc dùng thuốc theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ b...

Đồng hành cùng phụ nữ trung niên

Evaskin 35 là chế phẩm có nguồn gốc thiên nhiên với thành phần gồm Red clover là phytoestrogen, collagen kết hợp vitamin E và kẽm giúp phụ nữ sau tuổi 35 giữ nét trẻ trung, tự tin ...

“Viagra” của phụ nữ mãn kinh

Ở tuổi mãn kinh, hàm lượng oestrogen trong cơ thể phụ nữ giảm mạnh, kéo theo nhiều hệ lụy như loãng xương, cơn bốc hỏa, khô rát âm đạo. Một trong các biện pháp khắc phục là dùng li...

Một số lưu ý khi cải tạo vòng một

Vùng ngực được xem là nơi giàu nữ tính nhất của người phụ nữ. Hiện có hai phương pháp cho việc cải tạo vòng một, tuy có ưu và khuyết điểm riêng. Vì thế khi sử dụng, chị em phụ nữ c...

Đậu nành gây ung thư vú?

Nhiều bác sĩ khuyên phụ nữ bị ung thư vú hoặc có nguy cơ ung thư vú cao nên giảm lượng phytoestrogen trong chế độ ăn. Mà phytoestrogen có nhiều nhất trong đậu nành. Bạn tôi bị ung ...

Đậu tương – Điều hòa sinh lý phụ nữ

Chất isoflavones - một dạng phytoestrogen trong đậu nành điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, giúp cân bằng lượng oestrogen tự nhiên trong cơ thể

Để có bầu ngực đẹp cho tuổi teen

Để có bầu ngực phát triển toàn diện, nở nang và cân đối, các thiếu nữ tuổi teen cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ và lượng hormone nữ Estrogen cân bằng.