
3 loại nước uống giúp ngủ ngon hơn
Uống sữa trước khi đi ngủ, có thể giúp thúc đẩy giấc ngủ do sự hiện diện của tryptophan. Điều quan trọng cần lưu ý là tác dụng của sữa đối với giấc ngủ có thể khác nhau ở mỗi người.

Điều gì xảy ra khi bạn ăn 2 tép tỏi sống mỗi ngày?
Tỏi là một gia vị thiết yếu không thể thiếu trong nhà bếp. Tuy nhiên ngoài công dụng chính đó, ăn tỏi sống hàng ngày còn là một phương thuốc tự nhiên cực tốt cho sức khỏe

9 phương pháp tự nhiên giúp chị em thoát khỏi chứng kinh nguyệt không đều
Kinh nguyệt không đều là dấu hiệu mất cân bằng hoóc môn. Đây là một số phương thuốc tự nhiên để cân bằng hoóc môn và có chu kỳ kinh nguyệt bình thường.

Những phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho bệnh tiểu đường
Khi bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ không tạo ra đủ insulin hoặc các tế bào của cơ thể không phản ứng với tác dụng của insulin. Những khoáng chất tự nhiên chính là phương ...

Các loại rau chữa bệnh
Tiêu thụ thực phẩm không chỉ là để đáp ứng nhu cầu sinh học của con người. Thực phẩm, cụ thể là rau quả còn có thể trở thành một phương thuốc tự nhiên đối với một số bệnh.

5 chiêu giải độc tốt nhất
Uống các thức uống sau đây trước khi ăn sáng sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất để giải độc. Nước có thể làm sạch hoàn toàn hệ thống tiêu hóa bằng cách loại bỏ các độc tố và tàn tích th...