Phương pháp tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách tại nhà

Theo dõi VGT trên

Da mặt là vùng da nhạy cảm và quan trọng đối với con người, đây là nơi thường được chú ý nhất. Do đó, thật là tự ti nếu bạn có làn da mặt xấu xí, nên việc chăm sóc da là việc làm hàng ngày của chị em phái đẹp.

Tuy nhiên, chăm sóc da thôi là chưa đủ, việc tẩy tế bào chết cho da cũng khá là quan trọng, nó giúp cho giúp lỗ chân lông trên da thông thoáng từ đó hấp thu dưỡng chất cũng như đào thải độc tố tốt nhất từ đó cho làn da căng mịn, trắng sáng và tràn đầy sức sống. Sau đây là cách tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách siêu tiết kiệm ngay tại nhà mà bạn nên biết.

Dù bạn là loại da nào bạn cũng nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần, chỉ là với từng loại da thì số lần tẩy tế bào da chết trên mặt là khác nhau. Sau đây là một số mặt nạ tẩy tế bào da chết đúng cách dành cho bạn:

Tẩy tế bào da chết cho da mặt đúng cách bằng chanh và đường

Chứa nhiều axit và vitamin C nên chanh được coi là nguyên liệu hữu hiệu trong tẩy tế bào chết. Khi kết hợp với đường thì tác dụng này càng tăng lên gấp nhiều lần. Cách làm mặt nạ chăm sóc da này cũng khá đơn giản.

Chuẩn bị: quả chanh tươi, 1 đĩa đường trắng.

Phương pháp tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách tại nhà - Hình 1

Cách làm:

Bước 1: Cắt đôi quả chanh rồi xoay nhẹ phần ruột chanh vào đĩa đường đã chuẩn bị ở trên.

Bước 2: Sau khi đường bám hết vào nửa quả chanh hãy xoa nhẹ nhàng lên da mặt (nên rửa sạch mặt bằng nước ấm và lau khô trước khi thoa hỗn hợp). Sự ma sát của đường và tinh chất trong chanh khi thẩm thấu vào da sẽ lấy đi lớp tế bào dư thừa nhanh chóng.

Bước 3: Để khoảng 15 phút thì đi rửa mặt nhẹ nhàng với nước sạch.

Thực hiện cách này 1 tuần 1 lần để làn da của bạn được cải thiện tốt nhất.

Tẩy tế bào da chết cho da mặt đúng cách bằng trà xanh và mật ong

Chuẩn bị: 1 túi lọc trà xanh đã sử dụng (bã trà xanh) và 2-3 thìa cafe mật ong nguyên chất.

Phương pháp tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách tại nhà - Hình 2

Cách thực hiện:

Lấy túi lọc trà nhúng vào mật ong. Sau đó lăn đều túi trà đã thẩm thấu mật ong lên da (rửa sạch da mặt bằng nước ấm trước khi lăn túi trà mật ong). Những hạt nhỏ li ti có trong bã trà sẽ phát huy công dụng lấy đi các tế bào chết trên da. Thực hiện đều đặn khoảng 15 phút thì đi rửa lại mặt nhẹ nhàng với nước sạch.

Tẩy tế bào da chết cho da mặt đúng cách bằng cà chua và đường nâu

Video đang HOT

Mặt nạ cà chua và đường nây được xem là cách tẩy tế bào chết cho da mặt ngay tại nhà cho hiệu quả tốt mà chị em có thể thực hiện.

Chuẩn bị: 1/2 quả cà chua tươi, 1 đĩa đường nâu.

Phương pháp tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách tại nhà - Hình 3

Cách làm như sau:

Cắt đôi quả cà chua, xoay nhẹ mặt cắt của quả cà chua vào đĩa đựng đường. Sau đó đi rửa sạch mặt và thực hiện thoa nhẹ nhàng lên da mặt, thoa theo hình xoắn ốc, khoảng 15 phút thì đi rửa sạch mặt với nước ấm.

Tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách với lòng trắng trứng gà

Nếu bạn là người thường xuyên làm đẹp da thì mặt nạ lòng trắng trứng chắc hẳn không còn là điều gì xa lạ, trong lòng trắng trứng k chỉ chứa vitamin và dưỡng chất chăm sóc da, mà nó còn chứa 1 lượng chất tẩy tế bào da nhanh chóng, làm sáng da hiệu quả.

Chuẩn bị: 1 quả trứng gà tươi (mới đẻ).

Phương pháp tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách tại nhà - Hình 4

Cách làm:

Đập trứng lọc lấy lòng trắng, rửa sạch mặt và thoa đều lòng trắng lên da mặt. Để khoảng 10 phút thì đi rửa sạch lại với nước lạnh.

Để tránh da bị bào mòn và mỏng đi thì bạn chỉ nên thực hiện tẩy tế bào da chết 1 tuần 1 lần.

Lưu ý:

- Khi tẩy tế bào da chết, bạn nên tránh vùng mắt, bởi niêm mạc mắt rất mỏng và dễ bị tổn thương, để tránh bị thành phần axit có trong dưỡng chất làm ảnh hưởng tới mắt, bạn nên tránh vùng này và chỉ nên dưỡng da tự nhiên bằng hoa quả vùng da xung quanh mắt.

- Nên thực hiện tẩy tế bào chết cho da mặt vào buổi đêm để có hiệu quả tốt nhất.

- Sau mỗi lần thực hiện tẩy tế bào da chết, bạn nên chăm sóc da mặt bằng cách thoa kem dưỡng ẩm cho da, hoặc đối với da khô thì có thể sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên để dưỡng ẩm tốt nhất.

- Do vùng da mặt rất mỏng, do đó bạn không nên thực hiện tẩy da mặt nhiều lần, vì như vậy chỉ khiến da bạn bị tổn thương và dễ bị kích ứng hơn. Lời khuyên là bạn chỉ nên tẩy tế bào da chết trên mặt 1 lần trong 1 tuần, cò nếu da bạn đang bị lão hóa mạnh thì bạn nên tẩy tế bào da chết 2 lần / tuần.

Trên đây là phần tẩy tế bào chết cho da mặt đúng cách, hy vọng bạn sớm sở hữu làn da cặn mịn, trắng sáng và tràn đầy sức sống cho mình!!!

Theo Kenhphunu

Trị mụn, dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả chỉ với trà xanh

3 công thức kết hợp trà xanh với những nguyên liệu tự nhiên siêu dễ kiếm dưới đây sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, trắng sáng mịn màng.

Trà xanh không chỉ là một loại thức uống tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp tuyệt vời cho da. Với thành phần chống tia UVB, hỗ trợ quá trình sản sinh melanin, trà xanh có thể ngăn ngừa và làm lành vết cháy nắng.

Nguyên liệu này không chỉ bảo vệ da mà còn nuôi dưỡng da luôn khỏe mạnh, tươi trẻ nhờ giàu chất chống oxy hóa, kháng viêm và chống lão hóa.

Hãy học ngay 3 công thức mặt nạ chăm sóc da "thần kỳ" từ trà xanh dưới đây để giúp da sáng đẹp mỗi ngày bạn nhé!

1. Mặt nạ dưỡng ẩm từ trà xanh và mật ong

Mặ nạ trà xanh và mật ong sẽ bổ sung nước và dưỡng ẩm cho những làn da khô, xỉn màu.

Không chỉ có da khô, loại mặt nạ này còn rất tốt cho da dầu khi quét sạch các chất nhờn dư thừa và điều chỉnh lượng dầu trên mặt, ngăn ngừa hoặc kìm hãm tình trạng mụn trên da.

Với da mụn, mật ong sẽ xoa dịu các nốt mụn sưng tấy và đỏ rực. Không chỉ có vậy, da bạn cũng trở nên sáng bóng hơn nhờ hai nguyên liệu thần kỳ này.

Nguyên liệu:

1 thìa trà xanh

1 thìa mật ong

Trị mụn, dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả chỉ với trà xanh - Hình 1

Cách làm:

- Trộn đều 2 nguyên liệu trong bát nhỏ rồi dùng đầu ngón tay thoa lên toàn bộ da mặt.

- Để nguyên trong 5 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm.

2. Mặt nạ tẩy da chết từ trà xanh và bột yến mạch

Sự kết hợp giữa trà xanh và bột yến mạch sẽ giúp da bạn được làm sạch từ sâu bên trong. Bên cạnh đó, da bạn cũng trở nên mềm mại và nhẵn bóng.

Nguyên liệu:

1 thìa trà xanh

1 thìa bột yến mạch.

Trị mụn, dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả chỉ với trà xanh - Hình 2

Cách làm:

- Trộn đều hai nguyên liệu trong bát nhỏ rồi đắp lên mặt trong 5 phút.

- Rửa sạch mặt khi hỗn hợp đã khô, dùng nước ấm.

3. Mặt nạ trị mụn từ trà xanh và chanh

Mặt nạ trà xanh và chanh có thể giúp bạn loại bỏ các nốt mụn trên mặt, đồng thời làm mờ các vết sẹo do mụn để lại.

Trà xanh chứa nhiều thành phần chống oxy hóa và dưỡng da, đồng thời bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Nguyên liệu này sẽ điều chỉnh lượng nhờn trên da, loại bỏ chất nhờn dư thừa, nhờ vậy tình trạng mụn sẽ giảm đi đáng kể.

Chanh luôn là nguyên liệu làm trắng da và trị sẹo rất hiệu quả. Với thành phần axit citric, chanh còn giúp da săn chắc và trẻ trung hơn.

Nguyên liệu:

1 thìa lớn nước trà xanh

1/2 thìa cà phê nước chanh.

Trị mụn, dưỡng ẩm và làm trắng da hiệu quả chỉ với trà xanh - Hình 3

Cách làm:

- Cho nguyên liệu vào bát và hòa đều, dùng bông tẩy trang thấm dung dịch rồi thoa lên mặt và để nguyên trong 3 phút.

- Khi mặt đã khô, bạn thoa thêm lớp thứ hai trên da mặt, lặp lại bước này cho đến khi hỗn hợp hết hẳn.

- Với lớp mặt nạ cuối, bạn để nguyên trong 5 phút. Rửa sạch mặt với nước ấm rồi lau khô. Dưỡng ẩm thêm cho da bằng dầu dừa hoặc bơ hạt mỡ nếu cần.

Theo Kenhphunu

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khôCách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô
21:55:12 31/01/2025
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết
12:17:03 01/02/2025
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch6 cách chăm sóc da khi đi du lịch
12:08:55 01/02/2025
Những lỗi cần tránh khi trang điểmNhững lỗi cần tránh khi trang điểm
10:04:01 01/02/2025
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân
11:44:05 01/02/2025
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuộtLàm sáng da với nước chanh và dưa chuột
21:51:33 31/01/2025
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màuMẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu
11:47:56 01/02/2025
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày TếtCách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết
11:49:58 01/02/2025

Tin đang nóng

Máy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vongMáy bay rơi gần trung tâm thương mại ở Mỹ, nhiều người thương vong
16:28:16 01/02/2025
Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?Sốc: Song Ji Hyo và "Thái tử" Joo Ji Hoon bị khui chuyện sống chung, còn luôn mang theo món đồ đặc biệt?
18:15:23 01/02/2025
Lê Giang đáp trả cực căng 1 nam diễn viên nghi chê phim Trấn Thành nhạt nhẽo, hẹn gặp mặt giải quyết trực tiếpLê Giang đáp trả cực căng 1 nam diễn viên nghi chê phim Trấn Thành nhạt nhẽo, hẹn gặp mặt giải quyết trực tiếp
19:59:35 01/02/2025
Tai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắcTai nạn liên hoàn trên cao tốc TPHCM - Long Thành, giao thông ùn tắc
19:03:32 01/02/2025
Ảnh cực hiếm: Vợ giám đốc của Xuân Trường về Tuyên Quang ăn Tết, khoảnh khắc tương tác với gia đình chồng gây sốtẢnh cực hiếm: Vợ giám đốc của Xuân Trường về Tuyên Quang ăn Tết, khoảnh khắc tương tác với gia đình chồng gây sốt
19:57:49 01/02/2025
Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!Sướng nhất Jimmy - Jenny, được ba mẹ cho sang hẳn Dubai chào Tết, nhưng Phương Oanh cũng không lường được việc mệt mỏi này!
19:00:59 01/02/2025
Tình trạng đáng lo của Khả Ngân ngày đầu năm mớiTình trạng đáng lo của Khả Ngân ngày đầu năm mới
20:54:50 01/02/2025
Đại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lựcĐại án Vạn Thịnh Phát: Bản án nghiêm khắc cho sự tha hóa quyền lực
18:11:29 01/02/2025

Tin mới nhất

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.
Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

Thích xinh tươi mà ngại makeup cầu kỳ thì hãy ghim ngay 5 bước "họa mặt" cơ bản này

09:10:07 30/01/2025
Trong cuộc sống bận rộn ngày nay, không phải ai cũng có thời gian và tâm huyết để thực hiện một quy trình trang điểm cầu kỳ.
Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025
Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.
Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025
Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.
Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025
Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.
Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025
Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.
5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025
Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.
Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025
Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.
Cách dùng hoa đào làm đẹp da

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025
Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.
Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025
Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

Có thể bạn quan tâm

Phim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oan

Phim Tết dở đến mức bị nhà rạp thẳng tay cắt suất chiếu, mang tiếng "kiếp nạn đầu tiên của 2025" cũng chẳng oan

Phim châu á

22:06:34 01/02/2025
Theo 163, ngày 2/1, tức Mùng 4 tết, suất chiến của phim Anh Hùng Xạ Điêu: Hiệp Chi Đại Giả đã tụt xuống còn 6,3%, trong khi ngày đầu phim đạt hơn 10%.
Trấn Thành: Tôi cảm thấy bị chà đạp

Trấn Thành: Tôi cảm thấy bị chà đạp

Hậu trường phim

21:38:13 01/02/2025
Trấn Thành có những chia sẻ khi bộ phim Bộ Tứ Báo Thủ của mình nhận về nhiều ý kiến tranh cãi, chê bai trên mạng xã hội.
Bộ Tứ Báo Thủ: Bước lùi đáng tiếc của Trấn Thành

Bộ Tứ Báo Thủ: Bước lùi đáng tiếc của Trấn Thành

Phim việt

21:30:23 01/02/2025
Trấn Thành dường như không còn giữ được phong độ làm phim hoặc không còn ý tưởng nào mới lạ do phải chạy deadline cho kịp Tết mỗi năm.
Rodrygo từ chối 300 triệu euro của Al Hilal, hẹn Mbappe tạo kỷ lục

Rodrygo từ chối 300 triệu euro của Al Hilal, hẹn Mbappe tạo kỷ lục

Sao thể thao

21:23:17 01/02/2025
Rodrygo từ chối lời đề nghị 300 triệu euro từ Al Hilal đến thay Neymar, quyết ở lại Real Madrid cùng Mbappe, Vinicius và Jude Bellingham tạo bộ tứ siêu đẳng.
Cặp đôi diễn viên hot nhất showbiz toang giữa Tết Nguyên đán, nhà gái cạch mặt không thèm về quê chồng?

Cặp đôi diễn viên hot nhất showbiz toang giữa Tết Nguyên đán, nhà gái cạch mặt không thèm về quê chồng?

Sao châu á

20:51:04 01/02/2025
Cuộc hôn nhân của Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy lộ nhiều dấu hiệu bất ổn. Dù tin đồn ly hôn ầm ĩ dư luận cặp đôi vẫn nhất quyết không lên tiếng
Á hậu Phương Nhi lộ diện ở nơi không ngờ hậu đám hỏi với thiếu gia nhà tỷ phú giàu nhất Việt Nam

Á hậu Phương Nhi lộ diện ở nơi không ngờ hậu đám hỏi với thiếu gia nhà tỷ phú giàu nhất Việt Nam

Sao việt

20:47:46 01/02/2025
Mới đây, khoảnh khắc Á hậu Phương Nhi xuất hiện trong lớp học nhận được sự quan tâm. Trong bức hình, người đẹp gen Z nở nụ cười rất tươi, visual sáng bừng.
Nghị sĩ Nga cảnh báo đáp trả cứng rắn nếu NATO đưa binh sĩ tới Ukraine

Nghị sĩ Nga cảnh báo đáp trả cứng rắn nếu NATO đưa binh sĩ tới Ukraine

Thế giới

20:30:45 01/02/2025
Theo nghị sĩ cấp cao Nga Aleksey Zhuravlev, Moscow có thể sẽ coi việc triển khai trên diện rộng binh lính NATO ở Ukraine là mối đe dọa trực tiếp.
Sinh 8 con gái, ông bố ở Đà Nẵng nhận 'món quà' quý giá dịp tết Nguyên đán

Sinh 8 con gái, ông bố ở Đà Nẵng nhận 'món quà' quý giá dịp tết Nguyên đán

Netizen

20:27:40 01/02/2025
Mỗi dịp Tết đến, các con gái lại thay phiên nhau về đón Tết cùng bố mẹ. Vào mùng 2 Tết, cả gia đình ông Thương tề tựu đông đủ bên mâm cơm đoàn viên.
Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Mùng 4 Tết, hơn 2.100 tài xế vi phạm nồng độ cồn

Tin nổi bật

19:01:36 01/02/2025
CSGT toàn quốc cũng xử lý 5.671 trường hợp vi phạm, tạm giữ 40 ô tô và 2.575 xe mô tô. Đồng thời, tước 332 giấy phép lái xe các loại, trừ điểm bằng lái 864 trường hợp.
Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Tử vi hằng ngày - Xem tử vi vui 12 con giáp ngày 1.2.2025

Trắc nghiệm

16:43:26 01/02/2025
Hôm nay là một ngày khá thuận lợi cho người tuổi Tý. Bạn có thể nhận được một tin vui bất ngờ từ gia đình hoặc bạn bè. Nếu đang có kế hoạch du xuân, hãy chú ý đến an toàn khi di chuyển.