phương pháp giảm eo

‘Eo số 11′ gợi cảm cho phụ nữ công sở

Khác với vòng eo tay chạm rốn hay vòng eo A4, eo số 11 với phần cơ bụng săn chắc là hình mẫu được chị em hướng đến khi giảm cân.

Cách giúp bạn sở hữu tay thon

Bạn có đôi tay thô và mập, làm sao để giúp tay thon đây? Với những cách đơn giản do báo điện tử Gia đình Việt Nam chia sẻ dưới đây sẽ giúp bạn có đôi tay thon đẹp.

Cách đơn giản giúp bạn giảm cân nhanh chỉ sau 1 tuần

Giảm cân đòi hỏi bạn phải dùng ít calo hơn so với nhu cầu cơ thể của bạn. Để mất khoảng nửa cân trong một tuần, bạn cần phải cắt giảm khoảng 3.500 calo, hoặc 500 calo mỗi ngày. Dướ...

Những cách giúp bạn giữ cân hiệu quả

Sau một thời gian tập luyện, cân đối chế độ dinh dưỡng, bạn đã có một thân hình lý tưởng và cân nặng như mơ. Làm sao để tiếp tục duy trì vóc dáng này? Hãy tham khảm những cách giúp...

Giảm béo bụng với 6 bài tập đứng

Áp dụng 6 bài tập đứng này, kết hợp với chế độ dinh dưỡng tốt và ngủ đủ giấc sẽ giúp cơ bụng của bạn săn chắc, xây dựng cơ bắp trên cơ thể và cải thiện sự cân bằng, dẻo dai của bạn...

Cách hiệu quả giúp bạn giảm mỡ vùng bụng trong mùa khô nóng

Sở hữu vóc dáng thanh mảnh là mong ước của nhiều bạn gái. Việc làm này không hề đơn giản, nhất là vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến bạn hạn chế vận động. Áp dụng một vài cách đơn ...

Cách ăn trưa giúp bạn giảm cân hiệu quả

Bữa trưa được xem là bữa ăn chính trong ngày, tuy nhiên nếu không có cách ăn uống khoa học, hợp lý bạn sẽ bị tăng cân.

‘Cơn sốt’ giảm eo đón hè của chị em văn phòng

Tâm trạng của chị Hoàn cũng là tâm trạng chung của rất nhiều chị em văn phòng mỗi dịp hè về. Giới chị em văn phòng thường là những người rất quen thuộc với tình trạng "quá phát" củ...

Bí quyết để có vòng eo con kiến của á hậu 3 con

Ăn nhiều bữa và uống thật nhiều nước là bí quyết để á hậu 3 con Phương Lê có được vòng eo hoàn mỹ.

Bài thể dục giúp giảm eo hiệu quả

Bạn hãy kiên trì với những bài tập dưới đây để giảm eo hiệu quả.

Phân biệt 6 kiểu bụng to khác nhau phụ nữ thường gặp

Căn cứ vào nguyên nhân bụng to do uống nhiều bia rượu, do căng thẳng đầu óc hay do các bệnh về đường tiêu hóa mà chị em nên có những cách khắc phục khác nhau.

Mẹo hay giúp bạn gái sở hữu vòng eo con kiến

Mẹo hay giúp bạn gái sở hữu vòng eo con kiến sẽ được chia sẻ trong bài viết dưới đây. Hãy áp dụng để giúp bạn sở hữu eo thon, dáng đẹp.

Bí quyết lấy lại eo thon, dáng ngọc sau sinh bằng gừng và nghệ

Từ xa xưa, các bà mụ xứ Huế đã dùng gừng và nghệ để giúp các mỹ nữ Cung đình nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn và làn da hồng hào, khỏe mạnh sau khi sinh.

Nữ diễn viên có vòng mông 1.1 m hỏng thận vì corset

Một ngôi sao gốc Phi phải vào viện do tổn thương thận vì thường xuyên dùng áo định hình cơ thể.

Bí quyết lấy lại vòng eo “con kiến” của gái hai con

Với một bí quyết đặc biệt, từ khi còn là một thiếu nữ, đến bây giờ chị Hạnh đã là mẹ của hai con kháu khỉnh, vòng eo của chị Hạnh không hề thay đổi.

Cách giảm 5 cm vòng 2 sau 1 tuần

Hãy biết cách để giảm được 5 cm vòng 2 sau 1 tuần, mà không phải ăn kiêng hay thể dục.

Gen nịt bụng có thật sẽ giảm eo?

Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Tuy nhiên cách phổ biến nhất vẫn là gen bụng.

Thực đơn giúp 9X giảm 13 cm vòng 2, tăng size vòng 3

Không tự tin với cơ thể thừa cân, gặp khó khăn trong công việc là lý do để Mai Linh quyết tâm giảm cân bằng chế độ dinh dưỡng mới. Sau 2 tháng, cô xuống 9 kg và 13 cm vòng eo.

5 ảo tưởng về giảm eo

Nhiều người cho rằng nhịn đói là cách duy nhất giảm cân và eo nhưng cách này vô dụng, thậm chí nguy hại đến sức khỏe.

MC Huyền Ny: Giảm 15kg/tháng nhờ ăn 8-9 bữa một ngày

Huyền Ny từng tăng 20kg trong thời kỳ mang bầu.Nhưng chỉ sau một tháng nhờ chế độ ăn do chính mình thiết lập, cô đã giảm được 15kg.

Tuyệt chiêu giảm béo bụng lâu năm chẳng cần ăn kiêng

Chỉ đơn giản từ những thảo dược quen thuộc xung quanh chúng ta, vòng eo ngấn mỡ lâu năm của bạn vẫn có thể thon gọn một cách thần kì.

Giảm eo bằng phương pháp Đông Y tạo hiệu quả bất ngờ

Người xưa vẫn nói "nhất dáng, nhì da". Con gái nói chung chỉ cần dáng đẹp, da trắng là đã đủ xinh rồi. Thế nhưng ngày nay, cuộc sống hiện đại khiến tình trạng béo phì trở nên ngày ...

Bí quyết thu gọn vòng eo trong 1 tuần với quả lựu

Trong quả lựu chứa nhiều vitamin và chất chống oxy hóa không chỉ giúp đẹp da mà còn giảm eo rất tốt.

Tái tạo eo con kiến nhờ năng lượng nhiệt

Tái tạo vòng eo con kiến chỉ với một liệu trình bằng thế hệ xử lý mỡ và tạo dáng cơ thể hiện đại Cavi- Deluxe.

Su hào giàu dinh dưỡng, ít calo – thực đơn giảm cân lý tưởng

Su hào là thực đơn lý tưởng cho những người ăn kiêng vì nó đáp ứng được lượng vitamin và khoáng chất mà không làm vượt quá lượng calo.

Eo thon dáng chuẩn nhờ bài tập lắc vòng vui nhộn

Những động tác lắc vòng dưới đây rất vui nhộn, chúng sẽ giúp bạn hào hứng hơn khiluyện tập giảm cân. Nếu kết hợp thêm vài bản nhạc mang phong cách Hawaii nữa thì việc luyện tập sẽ ...

3 bước giảm eo cho cô nàng bận rộn

Chơi cầu lông, sắp xếp thực đơn lành mạnh cho cả tuần... sẽ giúp những chị em bận rộn giữ eo.

Màn “lột xác” đầy bất ngờ nhờ giảm cân của U50 Thái Lan

Từ một phụ nữ sồ sề, thừa cân, U50 Thái Lan đã có cơ thể săn chắc, vòng eo thon gọn.

Vòng eo 88cm và các mối lo về sức khỏe

Vòng eo lớn từ 88cm trở lên báo hiệu các vấn đề nguy hiểm về sức khỏe như tim mạch, huyết áp, tiểu đường.

Người đẹp Anh bày cách loại bỏ vòng 2 núng nính mỡ

Sao truyền hình thực tế Chloe Goodman vừa chia sẻ trên truyền hình bí quyết để cô lấy lại được thân hình bikini hấp dẫn chỉ sau khoảng 2 tháng (10 tuần).

Hiểu đúng về mỡ để giảm eo nhanh

Nắm rõ các kiến thức về việc hình thành, nguyên tắc giảm mỡ sẽ giúp bạn chọn lựa được phương pháp phù hợp.

Mẹo giảm 5cm vòng eo “cấp tốc” trong 7 ngày

Bạn chỉ còn một tuần để diện bikini đi biển nhưng vòng eo thì vẫn "phì nhiêu"? Đừng quá lo lắng nhé, bởi mỡ vùng bụng là nơi có thể giảm nhanh chóng nếu bạn áp dụng đúng phương phá...

Giảm 17cm vòng eo không dao kéo sau 7 ngày

Sau một lần trị liệu bằng phương pháp D-Otesalycool II, chị Minh Sunny đã giảm được 17cm vòng eo sau 7 ngày, lấy lại vóc dáng thon thả quyến rũ.

Giảm tới 20cm vòng eo không cần áo corset

Chiếc áo corset với khả năng thít chặt tạo vòng eo thắt đáy lưng ong từng là thứ phụ kiện thời trang bắt buộc của phụ nữ quyền quý trong xã hội xưa.

Thu Thủy tiết lộ chiêu giảm 14 kg chỉ sau 2 tháng

Giọng ca Microphone cho biết, cô giảm cân nhanh nhờ chế độ dinh dưỡng sau sinh hợp lý và chăm chỉ xông hơi khô để hạn chế tích nước.

Giảm mỡ thừa, làm mờ rạn da sau sinh

Cavi-Deluxe là giải pháp an toàn và hiệu quả cho những bà mẹ sau sinh bị mất dáng và rạn da.

Đốt cháy 95% mỡ bụng và chống thèm ăn

Trong cùng một liệu pháp sinh học, bạn có thể vừa đốt cháy đến 95% lượng mỡ ở bụng, eo, vừa chống lại sự thèm ăn để giảm thiểu việc nạp năng lượng quá mức vào cơ thể.

Bí quyết sở hữu eo thon dáng gọn

Tinh chất hạt tiêu hồng cùng hạt quinoa giúp quá trình phân giải, giảm kích thước mô mỡ đạt hiệu quả cao.

Cô gái giảm 84% lượng mỡ trong cơ thể sau 90 ngày

Phải ngồi hàng giờ đồng hồ trong văn phòng, ít thời gian vận động, tập luyện nên lớp mỡ bụng tích trữ lâu ngày trở thành vấn nạn chung mà nhiều chị em phụ nữ phải đối mặt.

5 biểu tượng gợi cảm “mất điểm” vì phát phì

Đệ nhất mẫu xe hơi Địch Lăng và nhiều người đẹp khác hao mòn nhan sắc vì không kiểm soát được cân nặng.

Bí quyết giảm eo 75cm của Anh Thơ

Thân hình tròn trịa, không có đường cong của Anh Thơ thay đổi ngay sau 7 ngày giảm cân với D-Otesalycool II.

7 động tác thể dục giúp bạn tự tin khoe eo thon dáng chuẩn trước biển

Mùa du lịch đang đến rất gần, đó cũng là lúc bạn đượckhoe khéo những được cong gợi cảm trong bộ bikini sặc sỡ, tận hưởng cảm giác thư giãn tại những vùng biển đầy nắng gió. Tất nhi...

Giảm hơn 10cm vòng bụng cho phụ nữ trung niên

Trong số nhiều phương pháp giảm cân khác nhau, nếu biết lựa chọn đúng liệu pháp an toàn, khoa học, bạn sẽ nhanh chóng cải thiện được vóc dáng.

Eo chuẩn, dáng đẹp ngay sau sinh

Trải qua hai lần sinh mổ nhưng Nguyễn Lam Cúc vẫn giữ được dáng chuẩn. Cô trở lại vòng eo 59cm ngay 15 ngày sau sinh.

Hành trình giảm 10cm vòng eo của vợ Bình Minh

Xuất hiện trong bộ váy ôm sát quyến rũ, nữ doanh nhân Anh Thơ (vợ Bình Minh) khiến mọi người ngạc nhiên vì từng sở hữu vòng eo kém thon gọn.

Giảm 10cm vòng eo sau 10 buổi có cam kết

Giảm cân có cam kết giúp phái đẹp yên tâm hơn về hiệu quả dịch vụ, không lãng phí tiền của để có được vòng eo như ý.

Dịch vụ thẩm mỹ hút khách sau Tết tại Thu Cúc

Dịch vụ hút mỡ, triệt lông, nâng ngực... được nhiều chị em quan tâm để cải thiện vóc dáng đón chào mùa hè.

Bà xã Bình Minh giảm 4 kg sau Tết

Không chỉ được chồng khen, Anh Thơ còn cảm thấy tự tin hơn trong cuộc sống khi lấy lại vóc dáng thon gọn nhờ công nghệ D-Otesalycool II từ Italy.

Rước bệnh vào thân khi giảm eo bằng rượu gừng nghệ

Gừng trong rượu là gừng Trung Quốc, bị phun thuốc trừ sâu độc hại, nhẹ có thể gây hoa mắt, chóng mặt, nặng hơn thì kích ứng da, buồn nôn, khó thở.

Giảm mỡ bụng hiệu quả từ hoạt chất củ Hoài Sơn

Củ Hoài Sơn (củ mài) có tác dụng giảm béo bụng nhanh và an toàn do có chứa hoạt chất 7-Keto DHEA - là hoạt chất được chứng minh có tác dụng giảm cân hữu hiệu.