phương pháp ép cân

Mỹ nhân Việt giảm cân nhanh trong vài tuần có hại thế nào?

Thân hình thon gọn là một trong những áp lực của dàn người đẹp Việt khi bước chân vào giới giải trí.

Hạ Vi: Không muốn dùng nhan sắc để 'giữ chân đàn ông'

Nữ diễn viên quan niệm ngoại hình rất quan trọng với nghệ sĩ, nhưng cô không làm đẹp chỉ để giữ chân đàn ông hay để giành những danh xưng như mỹ nữ vạn người mê.

'Cuộc chiến' vòng eo 53 cm của các mỹ nhân Việt

Sau thời đại của vòng eo 56, các mỹ nhân giờ chạy đua theo mốt eo tí hon chỉ vỏn vẹn 53 cm.

Chủ sở hữu bản hit "Love Me Like You Do" Ellie Goulding nhịn ăn 40 tiếng để giảm cân, bác sĩ nhận định đó là phương pháp an toàn, tốt cho sức khỏe

Ban đầu nhịn ăn ép cân với thời gian 12 tiếng, hiện nay chủ sở hữu bản hit Love Me Like You Do Ellie Goulding đã nhịn ăn lên đến 40 tiếng.

Gái xinh xứ Trung giảm 20kg trong chưa đầy 3 tháng chia sẻ thực đơn ăn trưa 7 ngày cho các nàng lười ăn kiêng

Có vô vàn cách để giảm cân nhưng chắc chắn phương án đầu tiên mọi người lựa chọn là ăn kiêng. Nhờ thực đơn ăn kiêng đơn giản và lành mạnh, cô nàng người Trung Quốc này đã giảm thàn...

Nhã Phương gầy đến mức phải dùng hẳn kẹp giấy để giữ váy

Nhã Phương là cái tên liên tục được nhắc tới trong thời gian qua khi thường xuyên xuất hiện tại các sự kiện. Sau khi công khai đã làm mẹ, người đẹp gợi cảm hơn lúc trước nhưng thân...

'Thiên thần lai' 10X khiến fan lo lắng vì ăn quá ít

Trước những ý kiến lo ngại, một số dân mạng lại cho rằng khẩu phần ăn của Nancy khá đầy đủ dinh dưỡng.

Mỹ nhân Việt lần lượt trở lại phòng tập sau thời gian nghỉ dịch

Tuần qua là những ngày đầu tiên người dân được quay trở lại hoạt động bình thường sau hết lệnh giãn cách xã hội. Sau một thời gian chỉ ở nhà, ai cũng muốn nhanh chóng trở lại công ...

Về dáng xuất sắc sau 2 lần sinh, mẹ bỉm "dậy sóng" MXH với eo 60cm, cơ bụng nổi múi

Trải qua 2 lần vượt cạn, chị Nguyễn Minh Phương (sinh năm 1986) dù từng có lúc đối mặt với tình trạng cân nặng tăng hơn 15kg khi mang bầu đến nay đã xuất sắc về lại dáng nuột, eo t...

Miu Lê tự tin với vóc dáng hiện tại sau thời gian ép cân quá mức

Từ những lần giảm cân không đúng cách, Miu Lê quyết tâm tập gym và ăn uống khoa học để cơ thể khỏe mạnh.

Angelababy lộ thân hình gầy gò đáng báo động

Nữ diễn viên Trung Quốc thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi xuất hiện tại sân bay Hồ Nam, ngày 23/4. Tuy nhiên, dáng vóc gầy gò của cô mới là điều khiến fan quan tâm nhất.

Mẹ 2 con giảm ngoạn mục 21kg, ai nhìn cũng xuýt xoa vì body đồng hồ cát hoàn hảo

Sau khi sinh con, chị Đào Phương Anh, 37 tuổi, đã vô cùng tự ti với thân hình sồ sề, nặng tới 70kg của bản thân. Tuy nhiên, nhờ không ngừng nỗ lực trong việc ăn kiêng và tập luyện,...

Jin (BTS) một năm ăn ức gà và các cách giảm cân sai lầm của sao Hàn

Do tính chất công việc, nhiều thần tượng Hàn Quốc đã giảm cân không lành mạnh khiến cơ thể bị suy nhược, mệt mỏi.

Amee khóc khi bị ép cân làm ca sĩ

Ca sĩ sinh năm 2000 - Amee - khóc khi chỉ ăn salad, uống nước trong hai tuần, giảm từ 47 xuống 44 kg để ghi hình MV.

Thừa nhận tròn lên nhưng Ninh Dương Lan Ngọc vẫn sở hữu vòng eo 54 cm đáng ngưỡng mộ

Vào mùa dịch, Ninh Dương Lan Ngọc chăm tập thể dục và ăn kiêng để có vòng eo đẹp.

Xinh đẹp là thế mà Nhã Phương, Thuỷ Tiên từng nhiều lần bị lên tiếng vì thân hình gầy khẳng khiu

Nhã Phương, Thuỷ Tiên cũng là hai nghệ sĩ từng bị fan lên tiếng bởi việc giảm cân quá độ.

"Nữ hoàng phim 18+" đẹp hoang dại ở tuổi đôi mươi, quan niệm "béo là phạm tội"

Thư Kỳ là biểu tượng gợi cảm của làng giải trí. Cô rất nghiêm túc trong việc giữ gìn dáng vóc và làn da suốt nhiều năm qua.

Siêu mẫu nội y từng ăn kiêng hà khắc vì áp lực công việc

Hệ quả của chế độ ăn ép cân khắc nghiệt khiến Heidi Klum từng có thời gian dài chật vật với cảm giác chán ăn.

Để lên hình đẹp, Trịnh Sảng và sao hoa ngữ "cố" gầy đến xác xơ

Nhiều sao nữ Cbiz bị ám ảnh bởi việc phải thật gầy để lên hình cho đẹp, và họ cố gắng ép cân tới mức gầy trơ xương nhìn như sắp đổ bệnh tới nơi. Nhiều người còn ví họ trông như nhữ...

Gầy trơ gầy trọi nhưng vẫn ham hố mặc hở, loạt mỹ nhân châu Á thi nhau mất điểm vì lộ body da bọc xương

Gầy quá lại hóa không hay, nhiều mỹ nhân Việt - Hàn - Trung cũng vì giảm cân quá đà nên mặc đồ hở chẳng sexy nữa.

Tay và vai gầy tong teo, Hitomi (IZ*One) chính là minh chứng cho thấy: Quá gầy chưa chắc mặc gì cũng đẹp

Vẫn là những kiểu trang phục ấy nhưng trước khi giảm cân quá đà, Hitomi diện đẹp hơn rất nhiều.

Không còn để fan xót xa vì vóc dáng gầy gò, Hương Giang giờ đây ngày càng gợi cảm

Hoa hậu Hương Giang khoe hình diện bikini 2 mảnh khoe vóc dáng gợi cảm, fans hết lời khen ngợi vì không còn gầy gò như trước.

Cận cảnh đôi chân ngọc ngà của mỹ nhân Việt: Hồ Ngọc Hà nõn nà, Kỳ Duyên da khô sần

Hà Hồ đánh bại đàn em nhờ đôi chân không tỳ vết.Là hai chân dài nổi tiếng bậc nhất Vbiz, Hồ Ngọc Hà và Kỳ Duyên sở hữu đôi chân đáng mơ ước, vừa dài vừa thon, làm nổi bật vóc dáng ...

Bữa ăn Eat Clean giúp Thanh Trúc hết mỡ máu

Suốt 5 năm, cân nặng của diễn viên Thanh Trúc luôn ổn định ở mức 41 kg.Thanh Trúc, 25 tuổi, được biết đến qua vai diễn Hương trong phim Cha và con và... từng đóng cảnh nóng khi chư...

Thu gọn 24cm vòng bụng sau sinh Nữ tiếp viên hàng không gây sốc

Cũng như bao phụ nữ khác, thời gian mang thai, nữ tiếp viên hàng không 9x tăng cân không kiểm soát, toàn thân phát tướng rất đáng sợ.

Sắc vóc đẹp khó cưỡng của Hoa hậu Hương Giang khiến con gái cũng phải xuýt xoa

Đăng ảnh tạo dáng sương sương, Hoa hậu chuyển giới Hương Giang khiến dân tình phải náo loạn vì nhan sắc xinh đẹp khó cưỡng.

Vóc dáng đẹp đỉnh nhưng Lan Ngọc vẫn để lộ gương mặt hốc hác, fan đồng loạt đòi tăng cân

Dù vẫn rất xinh đẹp trong bức hình mới nhưng thân hình gầy gò cùng gương mặt bơ phờ, hốc hác của Ninh Dương Lan Ngọc đã vô tình tố cáo tình hình cơ thể gầy gò đến mức báo động.

Kinh nghiệm giảm thành công 22kg, hot girl xứ Hàn chia sẻ 4 thói quen nhỏ đảm bảo thành công 100% và quan trọng là không bao giờ bị béo trở lại

Hành trình giảm cân của Mini xoay quanh 4 thói quen đơn giản, và để tìm ra hướng đi đúng đắn một phát ăn ngay này Mini đã phải trải qua quãng thời gian dài loay hoay với cả tá phươ...

Kỳ Duyên tung ảnh monokini, dân tình đồn đoán "eo 52cm, chân dài 2m"

Một lần nữa, hoa hậu Kỳ Duyên vướng nghi vấn chỉnh sửa ảnh để có vẻ ngoài hoàn hảo.

Muốn thoát cảnh "gầy trơ như que củi, gió thổi nhẹ cũng bay" phải làm gì?

Không phải lúc nào gầy cũng là đẹp, gầy đến mức chỉ cần một cơn gió thổi qua cũng đủ khiến người lung lay thì quả thật đáng sợ.

Vòng ba chạm mốc 100cm, H'Hen Niê trở thành nàng Hậu có vòng mông khủng nhất Vbiz

HHen Niê vừa mới công bố số đo vòng ba mới nhất của cô khiến người hâm mộ choáng váng vì ngày một chuẩn mực và hoàn hảo hơn.

Sau Hương Giang thì các sao Việt này cũng khiến fan lo lắng khi lộ thân hình cò hương đáng báo động

Nhan sắc cũng như vóc dáng hiện tại của các sao nữ này thực sự khiến các fan lo lắng.

Học theo "chế độ ăn kiêng với chuối" giống Jeon Somi, cô nàng Vlogger người Canada giảm được 3.6kg trong 3 ngày

Nếu bạn đang cần ép cân xuống nhanh thì có thể thử nghiệm chế độ ăn kiêng với chuối giống Jeon Somi. Nhưng hãy nhớ sau đó nên bổ sung lại dinh dưỡng đầy đủ để tránh gây mất cân bằn...

Hồi phục sau mổ ruột thừa, Hương Giang lộ thân hình gầy gò xương xẩu khiến fan xót xa

Trong loạt ảnh mừng sinh nhật được đăng tải trên trang cá nhân, Hương Giang lộ thân hình gầy gò khiến ai nhìn cũng xót xa.

Ninh Dương Lan Ngọc khoe ảnh bikini nóng bỏng nhưng vòng 2 đã bắt đầu ngấn mỡ

Chính Lan Ngọc cũng nhận ra là mình đã mập lên trông thấy.Không chỉ sở hữu một gương mặt xinh đẹp,Ninh Dương Lan Ngọccòn có một body chuẩn không cần chỉnh giúp cô diện đẹp đủ loại ...

Các thương hiệu quốc tế ngày càng biết cách tận dụng sức ảnh hưởng của ngôi sao châu Á trong show diễn thời trang.

Cô nàng này mới thử ăn trong một ngày mà đã không thể chịu được chế độ khắc nghiệt của các idol Hàn. Làm người nổi tiếng không hề đơn giản chút nào.

Nhờ đâu "nữ phi công đẹp nhất Việt Nam" vẫn hấp dẫn dù tăng 10kg mũm mĩm?

Theo mỹ nhân này, bí quyết để tăng cân hay giảm cân vẫn đẹp đó chính là luôn tự tin và yêu quý bản thân mình.

Mẹ một con kể chuyện phẫu thuật thẩm mỹ đau hơn… đau đẻ, "lột xác" nhờ giảm 18kg và 9 lần "dao kéo" với vỏn vẹn 30 triệu đồng

So sánh ảnh của Thúy Vy nhiều năm về trước và bây giờ, tôi đã phải giật mình bởi sự lột xác hoàn toàn.

Kỳ Duyên giảm 10 kg, thần thái ngút ngàn nhưng bị chê là hốc hác

Bên cạnh những lời khen ngợi thì không ít ý kiến cho rằng, trông cô hơi hốc hác vì giảm quá nhiều cân một lúc.

Học bí quyết giữ dáng của người Nhật

Theo quan niệm của người Nhật, béo không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một sức khỏe kém.