Phương Anh Idol: Bác sĩ báo sẽ chết sớm, phải cắt đứt quan hệ với bạn bè để giảm 53 kg

“Tôi là đứa sợ chết nên nghe bác sĩ bảo vậy rất hoang mang, lo lắng. Tôi còn chưa từng yêu lần nào, nên không thể chết sớm được…” – Phương Anh Idol nói.

Vừa qua, chương trình Chuyện cuối tuần đã lên sóng với sự xuất hiện của ca sĩ Phương Anh Idol.

Được biết Phương Anh Idol từng tham gia chương trình Vietnam Idol cách đây 10 năm và nổi bật nhờ giọng hát khỏe khoắn cùng cân nặng ngoại cỡ của mình. Cô thậm chí còn được mọi người gọi là “Siu con” vì khá giống Siu Black.

Tôi là đứa sợ chết nên nghe bác sĩ bảo vậy rất hoang mang

Sau 10 năm trôi qua, Phương Anh Idol hiện đang tham gia hoạt động âm nhạc ở nhiều vai trò khác nhau, ca hát chỉ chiếm 40% thu nhập của cô. Nữ ca sĩ cho biết:

“ Chuyển sang làm công việc khác, thu nhập của tôi cao hơn rất nhiều so với thời gian chỉ tập trung đi hát.

Nhưng rồi tôi nhận ra, đứng trên sân khấu mới là thứ khiến tôi hạnh phúc nhất. Vì vậy, hiện tại, tôi bắt đầu quay trở lại con đường ca hát”.

Về cân nặng và sự thay đổi ngoại hình bất ngờ của mình, Phương Anh Idol chia sẻ:

“ Cách đây một năm, tôi nặng những 106 kg nhưng luôn tự tin vào sức khoẻ của mình vì vẫn chơi tốt nhiều môn thể thao.

Một ngày nọ đi khám, bác sĩ cho biết tôi bị hở van tim, gan nhiễm mỡ nhẹ, tất cả các chỉ số cơ thể đều nằm trong mức nguy hiểm. Bác sĩ còn báo, tôi sẽ chết sớm.

Tôi là đứa sợ chết nên nghe bác sĩ bảo vậy rất hoang mang, lo lắng. Tôi còn chưa từng yêu lần nào, nên không thể chết sớm được. Vì vậy, tôi quyết định phải giảm cân.

Lúc đầu tôi nghĩ, chỉ cần giảm 30 kg thôi cũng là một sự kinh hoàng, một cuộc chiến mà tôi không thể nào làm được.

Tôi từng giảm cân cả ngàn lần, có lần cũng giảm được 25 kg. Nhưng lần nào cũng như lần nào, tôi giảm chẳng được bao lâu lại tiếp tục tăng cân.

Tuy vậy, tôi vẫn phải giảm bằng được vì nếu tôi không tự cứu mình thì chẳng ai cứu tôi được.

Cuối cùng, tôi giảm được 53 kg, từ 106 kg còn lại 53 kg. Hiện tại, dù đã khá gầy, nhưng tôi tiếp tục muốn giảm xuống còn 49 kg.

Phương pháp giảm cân duy nhất của tôi là ăn kiêng và tự lên kế hoạch tập luyện, chứ không sử dụng bất cứ loai thuốc giảm cân nào. Vì vậy, tôi khá khổ sở, thậm chí vật vã trong quá trình giảm cân.

Giai đoạn đầu, tôi làm quen với việc ăn ít, thay toàn bộ thực phẩm bình thường bằng rau và trái cây nhẹ.

Sau đó, tôi ép cân với một liệu trình rất khắc nghiệt, không rau, không trái cây, không gia vị. Buổi sáng và lúc 3 giờ chiều, tôi chỉ ăn 2 lòng trắng trứng, buổi trưa và tối là 100g thịt. Đây là giai đoạn tôi phải chiến đấu rất kinh khủng với chính bản thân mình.

Bác sĩ nói, với chế độ ăn đó, tôi sẽ không còn sức tập thể dục. Nhưng không, tôi vẫn đạp xe 17km, leo núi 14km, chạy bộ 10km mỗi ngày. Nhiều lúc, tôi vừa chạy vừa khóc vì kiệt sức.

Tôi cũng phải cắt đứt quan hệ với bạn bè để không bị rủ rê đi chơi vời, ăn uống. Nhiều lúc đói run tay, run chân, tôi vẫn lao vào phòng gym để tập”.

Trước chia sẻ của Phương Anh Idol, đạo diễn Lê Hoàng tỏ ra vô cùng sốc vì không ngờ có người giảm được tới 53 kg chỉ bằng việc ăn kiêng.

Bị chê mặt ác, láo vì giảm cân

Giảm được 53 kg là một kì tích với Phương Anh Idol khiến không ai nhận ra cô. Tuy nhiên, trái với mong đợi, nữ ca sĩ lại bị nhiều khán giả chỉ trích. Cô bức xúc nói:

“Sau khi giảm cân và tái xuất, nhiều khán giả không chấp nhận hình ảnh mới này của tôi, nó khiến tôi mất dần thiện cảm trong mắt mọi người.

Lúc nặng cân, mọi người chê tôi là ca sĩ mà mập nhưng đến khi gầy đi, mọi người lại bảo trông hốc hác, đanh đá, mặt ác.

Thậm chí, người ta bảo tôi nhìn láo nên họ không thích. Họ thích mũm mĩm hơn. Dù hơi buồn vì bị chê bai nhưng tôi không để tâm lắm, miễn cải thiện sức khỏe là được rồi.

Ngày xưa, tôi cảm thấy không công bằng khi có những người hát dở nhưng vì ngoại hình đẹp mà vẫn nổi tiếng. Tuy nhiên bây giờ, tôi đã nghĩ khác đi vì hiểu rằng, việc giữ được một thân hình đẹp cũng là một tài năng. Họ phải kiên trì vất vả mới làm được”.