Phục hồi da sau cháy nắng hiệu quả với 5 cách này
Với một làn da bị cháy nắng, cần có những phương pháp chăm sóc đúng cách để da sớm có thể phục hồi.
Tiếp xúc với ánh nắng quá lâu có thể khiến da cháy nắng. Ảnh: Freepik.
Làn da có thể bị cháy nắng nếu tiếp xúc quá nhiều và lâu dưới ánh nắng mặt trời mà không được bảo vệ, che chắn đúng cách. Để giúp da sớm phục hồi và giảm cảm giác bỏng rát khó chịu, việc áp dụng các phương pháp chăm sóc ngay là rất quan trọng.
Theo Viện Da liễu Mỹ, dưới đây là 5 cách đơn giản để “cấp cứu” làn da đang bị tổn thương do nắng hè.
Tắm vòi sen hoặc bồn với nước mát thường xuyên để giúp giảm đau. Ngay sau khi tắm xong, hãy nhẹ nhàng lau khô người.
Thoa kem dưỡng da chứa lô hội hoặc đậu nành sẽ giúp phục hồi sau cháy nắng. Ảnh: Pexels.
Thoa kem dưỡng ẩm có chứa lô hội hoặc đậu nành để giúp làm dịu làn da bị cháy nắng. Thực hiện việc này khi da vẫn còn ẩm sau khi tắm và bất cứ khi nào cảm thấy khó chịu.
Video đang HOT
Để giảm cảm giác khó chịu trên da, bạn cũng có thể thoa sữa dưỡng calamine, đắp khăn mát, ẩm lên vùng bị ảnh hưởng hoặc tắm với bột yến mạch dạng keo.
Hỏi ý kiến bác sĩ, cân nhắc dùng aspirin hoặc ibuprofen để giúp giảm sưng và khó chịu.
Uống nhiều nước. Cháy nắng sẽ khiến da bị khô, thương tổn. Uống thêm nước khi bị cháy nắng sẽ giúp cơ thể ngăn ngừa mất nước.
Nếu da bị phồng rộp, hãy đợi các vết phồng lành lại. Da bị phồng rộp nghĩa là bạn đã bị cháy nắng cấp độ 2. Bạn không nên chọc vỡ các vết phồng rộp vì chúng hình thành để giúp da lành lại và bảo vệ da khỏi bị n.hiễm t.rùng. Hãy giữ cho các vết phồng rộp sạch sẽ và thoa sáp dầu khoáng trong khi đợi chúng lành lại.
Chống nắng cho môi - quan trọng không kém chống nắng ở các vùng da khác
Vùng da môi là nơi dễ bị cháy nắng nhất vì có rất ít melanin bảo vệ da khỏi tia UV. Tuy nhiên đây lại là nơi mọi người thường quên chống nắng nhất.
Vùng da môi thường bị nhiều người bỏ quên chống nắng. (Ảnh: iStock)
Nguy cơ cháy nắng ở môi phổ biến hơn mọi người thường nghĩ. Việc bảo vệ vùng da này khỏi ánh nắng Mặt trời cũng quan trọng không kém gì so với các bộ phận khác trên cơ thể.
Vậy bạn đã biết cách chăm sóc đôi môi khỏi bị cháy nắng chưa?
Việc da mặt hay bất cứ nơi nào trên cơ thể bị cháy nắng đều có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng. Cháy nắng không chỉ gây đau đớn, tàn phá làn da nặng nề, mà còn là nguyên nhân tăng nguy cơ ung thư da.
Vùng da môi của bạn là nơi dễ bị cháy nắng nhất, nhưng lại là nơi mọi người thường quên chống nắng nhất.
Hai bác sỹ da liễu người Mỹ Jeannette Graf và Michael I.Jacobs đã phân tích và đưa ra lời khuyên về vấn đề cháy nắng ở môi trên Tạp chí Instyle.
Vùng da bị bỏ quên dưới ánh Mặt trời
Vùng da môi thường mỏng, vì vậy nó rất nhạy cảm với tác động của ánh nắng Mặt trời. Môi chúng ta có ít melanin (một sắc tố da tự nhiên, có thể giúp bảo vệ da khỏi tia UV) so với các bộ phận khác trên cơ thể, điều này dẫn tới khả năng bị cháy nắng cao hơn.
Một lý do khác khiến môi bị cháy nắng là do chúng ta thường lơ là trong việc bảo vệ môi bằng các sản phẩm có chỉ số SPF phù hợp.
Các chuyên gia cho rằng khi môi hoạt động (nói chuyện, ăn uống, liếm môi...), lớp SPF sẽ dần trôi bớt đi, vậy nên việc liên tục dặm lại son dưỡng môi có chứa SPF là điều cần thiết.
Không khó để nhận biết môi bạn có đang bị cháy nắng hay không vì các dấu hiệu gần giống với việc môi bị nứt nẻ. Bạn sẽ cảm thấy môi khô, bong tróc và dễ kích ứng, thậm chí môi bạn còn có thể phồng rộp và ửng đỏ.
Bảo vệ môi dưới ánh nắng Mặt trời
Mặc dù việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày (cho mặt và cơ thể) để chống nắng cho môi có thể nhanh gọn và tiện lợi, nhưng các chuyên gia không khuyến khích điều đó.
Kem chống nắng cho mặt và cơ thể có thể chứa các chất độc hại khi nuốt vào, vì vậy việc để chúng tiếp xúc với môi sẽ gây nguy hiểm.
Do đặc thù da môi và các hoạt động tương tác dễ làm dịch chuyển sản phẩm trên bề mặt nên một cây son dưỡng môi chứa SPF là sản phẩm được chuyên gia khuyên dùng.
Chú ý dưỡng ẩm và chống nắng cho làn môi mỗi khi bạn ra ngoài thiên nhiên. (Ảnh: iStock)
Lưu ý, khi môi bị cháy nắng, bạn nên tránh tẩy tế bào c.hết môi vì điều này có thể gây tổn thương phần da mỏng và khiến môi bạn nhạy cảm hơn.
Cách chăm sóc đôi môi cháy nắng của bạn
Cách tốt nhất để chăm sóc môi bị cháy năng là cấp ẩm và giảm viêm cho vùng da đó. Các chuyên gia khuyên dùng các sản phẩm bổ sung độ ẩm cho môi như bơ hạt mỡ, lô hội và Ibuprofen (một loại thuốc kháng viêm) để giảm đau và tình trạng sưng tấy.
Bên cạnh đó, bạn nên bổ sung vitamin. Nghiên cứu chỉ ra rằng việc dùng vitamin D3 giúp giảm các triệu chứng cháy nắng sau một tiếng.
Ngoài ra, bạn cũng có thể chườm mát bằng nước, sữa hoặc lô hội để cung cấp độ ẩm cho vùng da môi bị cháy nắng./.
Cách làm dịu làn da khi bị bỏng nắng Việc đầu tiên khi nhận thấy dấu hiệu bỏng nắng là cần làm mát cấp tốc và cung cấp độ ẩm cho da. Chúng ta có thể bị bỏng nắng nếu ở ngoài nắng quá lâu mà không có biện pháp che chắn hay bảo vệ. Vùng da cháy nắng đỏ lên và nóng rát gây khó chịu, thậm chí phồng rộp. Việc...