Phụ nữ “tự sướng” có lợi hay hại?

Xét về tác động của hành vi “tự sướng” tới sức khỏe thì “tự sướng” mang lại nhiều lợi ích hơn tác hại.

Ở đàn ông, đã có một số bằng chứng khoa học cho thấy trong quá trình xuất tinh, một lượng rất nhỏ dưỡng chất của cơ thể bị mất đi. Tuy nhiên, nếu xét về tác động của hành vi thủ dâm tới sức khỏe thì thủ dâm mang lại nhiều lợi ích hơn tác hại.

Ở phụ nữ, vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể nào về lượng dưỡng chất trong cơ thể bị thất thoát thông qua dịch âm đạo, bởi vậy, chúng tôi không thể đánh giá được đáp ứng của hệ miễn dịch ở phụ nữ trong quá trình “tự sướng” hay “lên đỉnh”.

Nói chung, với cả 2 giới thì “tự sướng” đều mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe như:

- Thư giãn các cơ

- Hỗ trợ giấc ngủ

- Giảm stress

- Giúp bạn học “yêu” (bạn học được cách kích thích như thế nào sẽ khiến mình thỏa mãn, “lên đỉnh”…)

- Làm phấn chấn tinh thần

- Tăng sự tự tin

- Tăng cường hệ miễn dịch (nghiên cứu đã chứng minh hiệu quả này ở nam giới).

Ảnh minh họa

Tất cả những lợi ích này đều không có tác dụng phụ. Nếu một viên thuốc có thể mang lại những hiệu quả trên thì các công ty dược phẩm chắc hẳn sẽ cạnh tranh với nhau khốc liệt để trở thành nhà phân phối độc quyền. Thật may cho chúng ta, bởi tất cả những gì chúng ta đạt được ở đây đều “miễn phí”.

Một số nghiên cứu cho thấy số lượng một số loại tế bào bạch cầu có xu hướng tăng trong suốt quá trình kích thích tình dục và các giai đoạn của quá trình cực khoái. Các loại khác của tế bào bạch cầu không tăng nhưng cũng không bị làm suy yếu, bởi quá trình xuất tinh ở cả nam và nữ giới đều giải phóng một lượng kháng thể đáng kể.

Nghiên cứu (dù chỉ tập trung vào đối tượng nam giới) cho thấy một lượng rất nhỏ các dưỡng chất cần thiết cho hệ miễn dịch như kẽm, đồng và một số loại vitamin, bị thất thoát trong quá trình xuất tinh. Bởi vậy, nếu bị ốm, bạn cần uống thuốc bổ hoặc đảm bảo ăn nhiều đồ ăn chứa sắt, đồng, giàu vitamin (như rau có lá màu xanh đậm), đặc biệt nếu bạn đang có ý định tăng tần suất “yêu” hoặc “tự thỏa mãn”).

Đừng quá lo lắng! Bạn không cần thiết phải trì hoãn thú vui “tự sướng” vì ốm. “Tự thỏa mãn” thậm chí có thể tăng tốc độ hồi phục của cơ thể bạn.

Theo VNE