Phụ nữ Trung Quốc ăn gì để giảm mỡ bụng

Theo dõi VGT trên

Phụ nữ Trung Quốc thường rất cẩn thận và chăm chút cho vóc dáng của mình. Đó là lý do vì sao họ luôn có những bí quyết bỏ túi để giữ cho vòng eo của mình luôn thon gọn. Cùng tìm hiểu những bí quyết giảm mỡ bụng hiệu quả của phụ nữ Trung Quốc nhé!

Áp dụng thuyết “âm – dương”

Sự cân bằng hợp lý trong bữa ăn gồm có những món ăn dương (thực phẩm mang tính nhiệt) như gừng, rau diếp và món ăn âm (thực phẩm mang tính hàn) như các loại đồ ăn cay và thịt. Nếu ăn quá nhiều một loại, cơ thể bạn sẽ trở nên thiếu cân bằng. Chính vì thế cân bằng các thực phẩm sẽ là cách tốt để cơ thể và cân nặng của bạn luôn cân bằng.

Phụ nữ Trung Quốc ăn gì để giảm mỡ bụng - Hình 1

Cân bằng khẩu phần ăn để không bị thừa calo

Nếu bạn để ý các món ăn Trung Quốc, họ thường luôn kèm theo các loại gia vị đi kèm, đó là sự cân bằng âm dương. Tinh túy ẩm thực của Trung Quốc luôn là sự cân bằng và ôn hòa. Như với món thịt chó của Việt Nam cũng là một ví dụ điển hình cho việc cân bằng, thịt chó có tính hàn nên đi kèm luôn có xả, lá mơ, giềng… (có tính nhiệt).

Không nên bỏ bữa

Nhiều nguồn tin cho rằng muốn giảm béo bụng hãy ăn ít đi. Nhưng điều này hoàn toàn sai lầm. Ăn ít bằng cách bỏ bữa thường là sai lầm nghiêm trọng nhất mà chị em hay mắc phải. Khi nhịn ăn, quá trình trao đổi chất sẽ chậm lại do không phải tiêu hóa thức ăn. Bởi vậy hôm sau khi bạn ăn 1 món nào đó, quá trình trao đổi chất chậm chạp ấy sẽ không thể tiêu hóa thức ăn nhanh chóng. Kết quả là thực phẩm bạn ăn trong bữa tiếp theo đó sẽ lưu trữ lại cơ thể dưới dạng mỡ, cũng chính là nguyên nhân béo bụng của chị em.

Phụ nữ Trung Quốc ăn gì để giảm mỡ bụng - Hình 2

Không nên bỏ bữa mà nên chia nhỏ bữa ăn

Phụ nữ Trung Quốc luôn đề cao việc ăn đủ bữa hoặc chia nhỏ thành nhiều bữa một ngày với nhiều khẩu phần ăn khác nhau. Dù một bữa có thể chỉ là một chiếc bánh bao và một ly sữa đậu nành, nhưng họ vẫn chia nhỏ để nguồn calo được cung cấp không quá nhiều và có thể được tiêu thu nhanh chóng mà không bị dư thừa.

Uống trà xanh hàng ngày

Với những chị em ngồi nhiều hoặc lười vận động sẽ khiến cho mỡ vùng bụng ngày càng nhiều và bị tích tụ. Chính vì thế uống trà xanh hàng ngày là một quyết định sáng suốt để giảm mỡ bụng. Lý do mà trà xanh có thể giảm cân là bởi vì trong trà xanh có hoạt chất Epigallocatechin gallate, còn được biết đến là EGCG, một chất chống oxy hóa có thể đốt cháy chất béo.

Hàm lượng vitamin C và nhiều loại khác có trong lá trà tươi nguyên chất rất cao, đây là những chiến binh khỏe mạnh và anh dũng nhất có thể phá vỡ các tế bào mỡ, gây béo cho chúng ta.

Phụ nữ Trung Quốc rất thích uống và tắm lá trà xanh. Ngoài trà xanh, họ còn có rất nhiều loại trà khác nhau để duy trì làn da tươi trẻ và vóc dáng cân đối như: trà hoa cúc, trà nhài, trà cung đình….

Ăn những đồ ăn có dạng lỏng

Các sao Hoa ngữ thường rất ưa chuộng các món ăn ở dạng lỏng như cháo hoặc súp. Chế độ ăn thức ăn dạng lỏng là xu hướng mới trong thực đơn ăn uống giảm cân hiệu quả. Cách giảm cân này rất khoa học, bởi vì các loại thực phẩm dạng lỏng dễ tiêu hóa hơn thực phẩm dạng rắn và bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi ăn.

Chế độ ăn lỏng được phổ biến bởi vì nó hứa hẹn giảm cân nhanh và giải độc cơ thể và có thể được dễ dàng làm theo.

Phụ nữ Trung Quốc ăn gì để giảm mỡ bụng - Hình 3

Các món ăn dạng lỏng thường kích thích tiêu hóa

Một bát cháo, hoặc súp vẫn đầy đủ các nguồn chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mặt khác nó còn đổi vị khiến cho bạn không cảm thấy nhàm chán.

Một tuần để đổi khẩu phần ăn, bạn có thể thay thế một bữa trong ngày với các món cháo hoặc súp vừa tốt cho sức khỏe vừa kiểm soát được lượng calo bạn hấp thụ để bạn không ăn quá nhiều đồ ăn.

Trong bàn ăn của người Trung Quốc thường rất đa dạng các món ăn và thường ăn kèm cháo. Cháo cũng là món ăn được nhiều chị em muốn giảm cân ở Trung Quốc ưa chuộng.

Hi vọng những mẹo giảm mỡ bụng trên của phụ nữ Trung Quốc sẽ khiến chị em bỏ túi được nhiều kinh nghiệm thú vị. Chúc chị em giảm cân thành công!

Theo Kenhphunu

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân

Không ít các ngôi sao Hàn Quốc phải áp dụng các chế độ ăn kiêng khắc nghiệt để giảm cân, giữ dáng.

1. SNSD

Video đang HOT

Trong các bữa ăn hàng ngày, các mỹ nhân của nhóm SNSD có thể lựa chọn các món ăn thoải mái, nhưng họ chủ yếu ăn các món ít béo như bánh mỳ, sữa ít béo, cà chua, trứng, hải sản, loại bỏ các món chiên rán nhiều dầu mỡ.

Trước khi có show diễn, họ thường thực hiện chế độ ăn kiêng để có thể mặc vừa những những quần short bó sát, sao cho đôi chân được thon gọn nhất có thể. Vòng eo và đôi chân chính là thế mạnh của sao Hàn và họ thường xuyên khoe vẻ đẹp của đôi chân trên sân khấu.

Thực đơn ăn kiêng của SNSD thường có các loại thực phẩm như gạo, thịt ức gà nướng, bắp cải, các loại rau và hạnh nhân. Lượng calo tối đa mà họ nạp vào cơ thể là 1500kcal/ ngày.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 1

Để giữ đôi chân thon gọn, không có mỡ thừa, SNSD phải ăn các sản phẩm ít béo, bổ sung nhiều vitamin và chỉ nạp tối đa 1500 kcal/ ngày.

2. IU

IU nổi tiếng là người đẹp ăn kiêng khắc nghiệt nhất nhì Hàn Quốc với thực đơn một ngày chỉ có 1 quả táo, 2 củ khoai lang và 1 cốc nước dinh dưỡng.

Ngoài ra, nếu quá đói, cô nàng sẽ ăn thành nhiều bữa trong ngày nhưng không sử dụng các loại tinh bột và thịt. Ngoài ra, cô nàng còn thực hiện các bài tập vận động như leo cầu thang bộ, aerobic và gập bụng.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 2

Thực đơn 'nghèo nàn' nghĩ đến là sợ của IU chỉ bao gồm 1 quả táo, 2 củ khoai lang và 1 cốc nước dinh dưỡng.

3. Jung Hye Young

Cô nàng "Phía đông vườn địa đàng" cũng đã giảm cân thành công với thực đơn chi tiết. Ngoài ăn uống, Jung Hye Young còn chăm chỉ luyện tập để nhanh có hiệu quả.

Thực đơn một ngày của Hye Young:

- Bữa sáng: 1 ức gà, 1 củ khoai, 1 cốc sữa, và vitamin.

- Bữa trưa: 1 miếng ức gà, 1 củ khoai, và bông cải xanh

- Buổi chiều ăn nhẹ: tối đa là 10 quả cà chua anh đào.

- Bữa tối: 1 miếng ức gà và 1 củ khoai tây.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 3

Ngoài ăn uống, Hye Young còn chăm chỉ tập tạ và yoga để vừa giảm cân, vừa có sức khoẻ tốt.

4. Park Bom (2NE1)

Cô nàng mũm mĩm của 2NE1 là người có cân nặng không ổn định và rất dễ bị tác động bởi đồ ăn. Vì thế, cô nàng đã tuân theo một chế độ ăn kiêng tự đặt tên là "ăn kiêng rau diếp".

Món chính trong thực đơn giảm cân của sao Hàn là rau diếp. Ngoài ra có ngô và các món giàu protein. Bên cạnh đó, Park Bom còn uống rất nhiều nước trong ngày, kết hợp với những bài tập thể dục nhẹ nhàng.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 4

Cô nàng Park Bom trung thành với 'thực đơn rau diếp' của mình.

5. Yoon Eun Hye

Yoon Eun Hye thì sử dụng các món ăn truyền thống như kim chi. Cô ưu tiên các loại rau xanh trong thực đơn của mình. Cụ thể:

- Sáng: 170 gr gạo, súp đậu, trứng luộc, salad ngô và kim chi

- Trưa: 170 gr gạo, súp cua, khoai tây, xà lách, đậu phộng luộc và kim chi.

- Buổi chiều ăn nhẹ: 1/2 túi bánh ngô, 200 gr anh đào hoặc cà chua.

- Tối: 170 gr gạo, súp nấm, cá trích nướng, đậu, kim chi, rau xào.

- Ăn vặt ban đêm: 10 đến 20 quả dâu tây.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 5

Để giữ vòng bụng phẳng lỳ, Yoon Eun Hye thường ăn nhiều rau, giảm các món ăn chứa nhiều dầu mỡ.

6. Uee (After School)

Sinh tố bao gồm đậu đen, lúa mì, gạo, sữa đậu nành và mật ong là món ăn ưa thích của cô nàng nhóm After School. Bữa trưa của Uee gồm gạo, đậu hũ với cá ngừ khô và salad gà. Nhìn chung, phần bữa ăn mỗi ngày nữ ca sĩ không vượt quá 1.000 Kcal.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 6

Uee tự nấu ăn để kiểm soát lượng calories nạp vào cơ thể.

7. Nine Muses

Nhóm nhạc nữ Nine Muses tiết lộ cách ăn kiêng giảm cân độc đáo: Họ làm đầy một chiếc cốc với 2/3 là gạo và 1/3 là món ăn phụ. Chế độ ăn uống này cho phép họ ăn những thứ khác nhau trong cùng một giới hạn, giúp họ không cảm thấy đói.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 7

Nhóm nhạc nữ Nine Muses có cách ăn kiêng độc đáo, giúp họ không cảm thấy đói với cùng một lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

8. Secret

Các cô gái của nhóm Secret chỉ ăn cá, hải sản, đậu phụ, sữa. Thực đơn khi họ cần giảm cân gấp bao gồm:

Thứ hai

- Sáng: 1 lát bánh mì nướng, 1 quả táo, 1 củ khoai lang.

- Trưa: salad ức gà.

- Tối: 8 quả cà chua, 1 quả dưa chuột.

Thứ ba

- Sáng: 1 lát bánh mì nướng, sữa ít chất béo.

- Trưa: 1 củ khoai lang.

- Tối: 8 quả dâu tây, 5 quả cà chua.

Thứ tư

- Sáng: 1 lát bánh mì nướng, sữa ít chất béo.

- Trưa: 1 củ khoai lang, 5 quả cà chua.

- Tối: 5 quả dâu tây, 1 quả dưa chuột.

Thứ năm

- Sáng: 1 bánh mì nướng, sữa ít chất béo.

- Trưa: ức gà, 8 quả dâu tây.

- Tối: 5 quả cà chua, 1 quả dưa chuột.

Thứ sáu

- Sáng: 1 bánh mì nướng, 1 quả táo.

- Trưa: 1 quả dưa chuột, 5 quả cà chua, anh đào.

- Tối: 10 quả dâu tây, 1 quả dưa chuột.

Thứ bảy

- Sáng: ngũ cốc, sữa ít chất béo.

- Trưa: 1 củ khoai lang.

- Tối: 3 quả cà chua và anh đào.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 8

Các cô gái Secret tin tưởng vào chế độ ăn kiêng của mình khi cần giảm cân cấp tốc.

9. Seo In Jung

Seo In Jung từng khiến fan có một phen sốc nặng khi xuất hiện với thân hình mũm mĩm khó tin. Sau đó, cô đã giảm được 6kg trong vòng 4 tuần nhờ ăn chuối.

Kế hoạch giảm cân của Seo In Jung bao gồm:

Bữa sáng: 1-2 quả chuối 2 cốc nước lọc

Bữa trưa: các thức ăn có lợi cho sức khoẻ và không chất béo, ít tinh bột

Bữa ăn nhẹ: ăn -1 quả chuối nếu cảm thấy đói

Bữa tối: bữa ăn Hàn Quốc với hầu hết là gạo và thảo mộc.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 9

Seo In Jung đã từng tăng cân không kiểm soát và cô phải nhanh chóng ăn kiêng để lấy lại vóc dáng.

10. Dasom (Sistar)

Dasom thực hiện một chế độ giảm cân khá cực đoan. Mỗi ngày, nữ ca sĩ chỉ ăn một bữa. Có khi, do quá thèm thịt gà, cô chỉ ăn một miếng rồi lại nhổ ra vì sợ béo.

Sao Hàn ăn kiêng khắc nghiệt để ép cân - Hình 10

Rất sợ béo nên Dasom thực hiện chế độ ăn kiêng khá cực đoan. Cô chỉ ăn 1 bữa/ ngày với các loại salad, chuối, dưa leo, rau quả mà không ăn cơm hay chất đạm.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?Loại thực phẩm nào giúp giảm cân hiệu quả nhất?
09:04:50 03/03/2025
Cách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhàCách dưỡng tóc không bị khô xơ, chẻ ngọn tại nhà
11:08:49 03/03/2025
Bí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tayBí kíp làm chậm quá trình lão hóa da tay
11:11:29 03/03/2025
Công thức dưỡng da với trà xanhCông thức dưỡng da với trà xanh
11:22:41 03/03/2025
9 tư thế yoga giúp làm đẹp da9 tư thế yoga giúp làm đẹp da
09:57:04 04/03/2025
Các bước chăm sóc da toàn diện trong mùa XuânCác bước chăm sóc da toàn diện trong mùa Xuân
11:28:59 03/03/2025
3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da3 lợi ích của yoga với việc ngăn ngừa lão hóa da
09:59:22 04/03/2025

Tin đang nóng

Nóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết ngườiNóng nhất xứ tỷ dân: Mỹ nam Thơ Ngây bị bắt khẩn cấp vì cáo buộc giết người
17:50:03 04/03/2025
Nữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tùNữ người mẫu vừa bị bắt giữ vì phạm tội ma túy bắt đầu mất kiểm soát trong tù
19:57:05 04/03/2025
Lý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịchLý giải "Bắc Bling" gây sốt toàn cầu: Khi ca sĩ là sứ giả du lịch
20:31:09 04/03/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Quán quân hot nhất Gương Mặt Thân Quen?Chuyện gì đang xảy ra với Quán quân hot nhất Gương Mặt Thân Quen?
21:33:54 04/03/2025
Đạo diễn nói về chi tiết tranh luận của nghệ sĩ Xuân Hinh trong 'Bắc Bling'Đạo diễn nói về chi tiết tranh luận của nghệ sĩ Xuân Hinh trong 'Bắc Bling'
22:23:18 04/03/2025
Ngày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênhNgày sinh âm lịch của người có nhiều phúc phần, nhiều may mắn nên cả đời nhàn tênh
18:31:53 04/03/2025
Thấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây ánThấy người đàn ông chạm vào vai vợ khi hát song ca, chồng rủ bạn gây án
18:23:02 04/03/2025
Mẹ vợ đến nhà chơi, chồng tôi đã bưng ra đĩa rau luộc và đĩa cá, mẹ tôi vừa ngửi qua thì nổi giận đùng đùngMẹ vợ đến nhà chơi, chồng tôi đã bưng ra đĩa rau luộc và đĩa cá, mẹ tôi vừa ngửi qua thì nổi giận đùng đùng
21:27:46 04/03/2025

Tin mới nhất

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

Trào lưu tiêm botox vào bàn chân

07:43:09 02/03/2025
Dù mới bước sang năm 2025, ngành làm đẹp đã chứng kiến nhiều xu hướng độc lạ, từ tiêm filler vào dái tai - bộ phận được cho là phản ánh rõ dấu hiệu tuổi tác, đến việc thử nghiệm chuối như một phương pháp thay thế botox.
Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

Bí quyết để giữ trắng răng bền lâu sau khi tẩy trắng

07:40:10 02/03/2025
Tẩy trắng răng là một phương pháp nha khoa được thực hiện nhanh chóng và áp dụng trong các trường hợp răng khỏe mạnh nhưng bị xỉn màu do vệ sinh kém, ăn uống không lành mạnh hoặc do mảng bám và vôi răng.
Cách dùng nha đam trị mụn

Cách dùng nha đam trị mụn

12:46:54 01/03/2025
Không chỉ hỗ trợ trị mụn, nha đam còn thúc đẩy quá trình tái tạo da, giảm thâm sẹo nhờ vào khả năng kích thích sản sinh collagen. Điều này giúp làn da sau mụn trở nên mịn màng và đều màu hơn.
7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

7 nguồn thực vật cung cấp collagen tốt nhất

12:45:19 01/03/2025
Đậu nành giàu genistein, một loại hormone thực vật thúc đẩy sản xuất collagen và cải thiện độ đàn hồi của da. Các loại thực phẩm như đậu phụ, tempeh và sữa đậu nành giàu isoflavone, giúp ức chế sự phân hủy collagen trong cơ thể.
7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

7 cách chống lại tình trạng mỡ bụng tuổi trung niên

12:41:09 01/03/2025
Đây là những loại thực phẩm có khối lượng lớn, chiếm nhiều chỗ hơn trong dạ dày và thường đóng góp ít calo hơn vào lượng calo tiêu thụ hàng ngày, giúp kiểm soát lượng calo dễ dàng hơn, giảm mỡ bụng.
8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

8 loại thực phẩm được chuyên gia ví như 'Botox trên đĩa'

11:20:20 01/03/2025
Một thành phần phổ biến mà bạn có thể đã nhìn thấy trên các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa là resveratrol. Không chỉ có trong các sản phẩm chăm sóc da; bạn cũng có thể bổ sung qua thực phẩm.
5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

5 việc làm hàng ngày khiến bạn già trước tuổi

11:16:27 01/03/2025
Tia UV là tác nhân hàng đầu gây lão hóa da. Không thoa kem chống nắng hoặc bôi qua loa, không đủ lượng cần thiết khiến da dễ bị tổn thương, sạm đen, xuất hiện đốm nâu và các dấu hiệu lão hóa sớm.
Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

Cách chọn kem dưỡng tốt nhất cho da dầu

11:14:11 01/03/2025
Khi tuyến bã nhờn hoạt động quá mức nên lỗ chân lông to, dễ bị mụn ẩn, mụn trứng cá. Chính vì thế, bước dưỡng da, cấp ẩm là không thể thiếu đối với người có type da nhờn.
Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

Cách nào giúp bắp chân thon gọn?

09:43:55 28/02/2025
Khi bắp chân thon gọn sẽ giúp nhìn đôi chân dài đẹp hơn. Thực hiện việc tập luyện kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý là giải pháp tốt nhất giúp thu gọn bắp chân.
Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

Xu hướng làm đẹp tự nhiên có tốt như lời đồn?

09:40:50 28/02/2025
Botox là sản phẩm đã được nghiên cứu kỹ, còn hầu hết phương pháp tự nhiên chỉ là suy đoán. Ngoài 2 hợp chất retinol và argireline có trong các sản phẩm chăm sóc da hiện đại, không có sản phẩm nào có thể thay thế Botox.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

Cải thiện làn da xỉn màu cho chị em ngoài 30 tuổi

09:38:48 27/02/2025
Định kỳ tẩy da chết 1-2 lần bằng phương pháp vật lý hoặc hóa học. Khi tẩy da chết sẽ loại bỏ tế bào da cũ, kích thích da sản sinh các tế bào mới hấp thu dưỡng chất ở bước chăm sóc da tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Những câu thoại đầy ý nghĩa trong bộ phim 'Nhà gia tiên'

Những câu thoại đầy ý nghĩa trong bộ phim 'Nhà gia tiên'

Phim việt

23:37:10 04/03/2025
Những câu thoại trong Nhà gia tiên sẽ không chỉ đơn thuần là lời thoại, mà còn là những thông điệp sâu sắc, chạm đến trái tim của người xem
Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "góc nào cũng chết", nữ chính đẹp quá cũng là cái tội

Phim Hoa ngữ bị chê nhiều nhất hiện tại: Nam chính xấu đến mức "góc nào cũng chết", nữ chính đẹp quá cũng là cái tội

Phim châu á

23:30:59 04/03/2025
Sohu đưa tin bộ phim Tự Cẩm do Cảnh Điềm và Trương Vãn Ý đóng chính thành tích bết bát. Dù đã chiếu được vài ngày nhưng số liệu tăng trưởng chậm, lượt xem kém do không thu hút được khán giả.
Nữ thần Hoa ngữ đang viral toàn cõi mạng: Diện váy của NTK Việt, nhan sắc đẹp điêu đứng

Nữ thần Hoa ngữ đang viral toàn cõi mạng: Diện váy của NTK Việt, nhan sắc đẹp điêu đứng

Hậu trường phim

23:16:12 04/03/2025
Ngày 3/3, đoàn phim Suỵt, Nhà Vua Đang Ngủ Đông do Ngu Thư Hân và Lâm Nhất đóng chính tung loạt ảnh quảng bá mới gây chấn động.
Bí ẩn về mối quan hệ của Từ Hy Viên và mẹ chồng Hàn Quốc đã được giải đáp

Bí ẩn về mối quan hệ của Từ Hy Viên và mẹ chồng Hàn Quốc đã được giải đáp

Sao châu á

23:13:01 04/03/2025
Theo đó, khi Từ Hy Viên qua đời và được hỏa táng ở Nhật Bản, mẹ DJ Koo đã vội vàng bay sang để nhìn mặt con dâu lần cuối.
Câu trả lời của Trương Mỹ Nhân trước nghi vấn rạn nứt với Phí Ngọc Hưng

Câu trả lời của Trương Mỹ Nhân trước nghi vấn rạn nứt với Phí Ngọc Hưng

Sao việt

23:10:00 04/03/2025
Đây là lần đầu tiên Phí Ngọc Hưng và Trương Mỹ Nhân thể hiện tình cảm, chứng minh gia đình vẫn gắn kết sau loạt lời đồn đoán trên mạng xã hội.
Konate và chuyến trở lại Paris đặc biệt

Konate và chuyến trở lại Paris đặc biệt

Sao thể thao

23:09:28 04/03/2025
Tuổi thơ dữ dội ở quận 15 rồi quận 11 của Paris, những trận đấu không bao giờ quên ở Porte de Montreuil, giúp Konate có rất nhiều bạn bè là CĐV PSG, giúp anh là một trong những niềm tự hào của Paris...
Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt

Hội thi độc lạ bậc nhất Bắc Ninh: Gà đứng trên mâm, xôi trắng tinh không vết nứt

Lạ vui

23:06:02 04/03/2025
Gà đạt giải phải đứng vững trên mâm, màu da vàng, hai cánh và đầu phải thẳng, còn mâm xôi phải trắng tinh, bề mặt mịn, không có vết nứt.
Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt

Loạt cảnh nóng trần trụi của bộ phim đại thắng Oscar 2025 gây sốt

Phim âu mỹ

22:57:03 04/03/2025
Anora - bộ phim thắng lớn tại Oscar 2025 gây chú ý với chuyện tình ngang trái và những cảnh nóng táo bạo, trần trụi.
Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?

Cận cảnh tô phở gà 200.000 đồng đắt bậc nhất Hà Nội, ăn một bát có bằng "chén" cả con như lời đồn?

Netizen

22:55:17 04/03/2025
Nằm trên con phố Hoàng Minh Giám sầm uất, nơi xe cộ qua lại tấp nập cả ngày, phở gà Thao thu hút sự chú ý ngay từ xa với mặt tiền rộng rãi cùng tông màu xanh lá cây nổi bật.
Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục phát hành 9 MV trong 10 ngày

Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục phát hành 9 MV trong 10 ngày

Nhạc việt

22:49:28 04/03/2025
Ca sĩ Đoàn Thúy Trang lập kỷ lục khi phát hành liên tiếp 9 MV trong 10 ngày. Ca sĩ nỗ lực, mong thoát mác ca sĩ một hit kể từ Tình yêu màu nắng .
Khởi tố 3 tội danh với kẻ sát hại chiến sĩ Cảnh sát cơ động ở Vũng Tàu

Khởi tố 3 tội danh với kẻ sát hại chiến sĩ Cảnh sát cơ động ở Vũng Tàu

Pháp luật

22:27:44 04/03/2025
Bị can Trí là đối tượng đã dùng dao sát hại hạ sĩ Nguyễn Ngọc Minh Nhật (24 tuổi, chiến sĩ Phòng Cảnh sát cơ động tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu) ngày 3/3 vừa qua.