Phụ nữ sau tuổi 35 đẹp – xấu vì estrogen

Phụ nữ bị thiếu hụt nội tiết tố estrogen sẽ gặp những rắc rối từ hình thức đến tâm sinh lý.

Sau tuổi 35, nhiều chị em gặp rắc rối với vấn đề làn da xuống cấp. Các chị em cho rằng đây là do tác động tự nhiên của thời gian mà không biết, nguyên nhân chủ yếu gây ra tình trạng đó là do thiếu hụt nội tiết tố nữ.

Một số chị em than phiền, sau khi sinh con, làn da xuất hiện nhiều vết nám, da chảy xệ, nhăn nheo, thân hình sồ sề khiến họ cảm thấy mình xấu xí, kém tự tin. Nguyên nhân là do trong thời kỳ mang thai nội tiết tố tăng lên, nhưng sau khi sinh một thời gian lượng nội tiết tố giảm đi rõ rệt và nhiều chị em có các triệu chứng như rụng tóc, da xuất hiện các vết nám, sạm, và đặc biệt là chức năng sinh lý nữ giảm sút dẫn đến chất lượng đời sống tình dục suy giảm rõ rệt.

Estrogen ảnh hưởng đến làn da và tâm sinh lý của phụ nữ (ảnh minh họa)

Theo chuyên gia, phụ nữ từ sau 35 tuổi sẽ phải đối mặt với hàng loạt những thay đổi từ hình thức cho tới tâm sinh lý do thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen gây ra. Theo đó, tính tình cáu gắt, thường xuyên bị “tấn công” bởi những cơn đau đầu, bốc hỏa. Chuyện “gối chăn” cũng không còn “ngọt ngào” như xưa bởi “khô hạn”, đau rát. Đặc biệt là làn da trở nên khô nhăn, thâm nám và lão hóa sớm. Sự thay đổi hormone khiến các cơ bắp kém săn chắc, mỡ tích nhiều ở vùng eo, bụng, đùi, ngực chảy xệ làm chị em mất đi dáng vẻ thon gọn, cơ thể nặng nề hơn.

Suy giảm nội tiết tố estrogen đang dần trẻ hóa vì ngày càng nhiều chị em ở tuổi ngoài 30, thậm chí trẻ hơn đã phải trải qua những khởi phát ban đầu của mất cân bằng nội tiết tố, trong khi thông thường từ 40 tuổi mới phải đối mặt với tình trạng này.

Phụ nữ tuổi 35 cần bổ sung đầy đủ lượng estrogen bị thiếu hụt (ảnh minh họa)

Khắc phục sự thiết hụt nội tiết tố estrogen cách nào?

1. Tập luyện: Thường xuyên tập thể dục, đi bộ, bơi để giữ gìn thân hình thon thả, xương chắc khỏe.

2. Bổ sung nội tiết tố nữ bằng thực phẩm:

- Trái cây tươi và rau quả: Trái cây tươi và rau quả rất giàu chất dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A, vitamin C, vitamin E và chất chống oxy hóa… không chỉ có tác dụng chống lão hóa mà còn giúp điều hòa các rối loạn nội tiết.

- Tỏi: Thật bất ngờ là thứ gia vị này lại có vai trò quan trọng trong điều chỉnh rối loạn nội tiết. Tỏi không chỉ có thể tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, mà còn cải thiện khả năng chống lại nhiễm trùng bên ngoài. Ngoài ra, nó cũng giúp điều chỉnh nồng độ đường trong máu. Nhai một hoặc hai nhánh tỏi mỗi ngày có thể duy trì sự cân bằng nội tiết hiệu quả.

- Thực phẩm giàu estrogen thực vật như mầm đậu tương, hạt hướng dương, cọ lùn, cỏ đinh lăng….hay loại thực phẩm chứa lượng etrogen thực vật có tác dụng mạnh là cây sâm tố nữ.

Hoạt chất sâm tố nữ ngoài các isoflavon có trong mầm đậu tương ra còn chứa các hợp chất giống như estrogen của phụ nữ là miroestrol và deoxymiroestrol, có tác dụng mạnh gấp 100 lần mầm đậu tương.

Sâm tố nữ chứa lượng etrogen thực vật dồi dào

Tuy vậy, có rất nhiều trường hợp không đủ điều kiện và thời gian để thực hiện kiên trì luyện tập kết hợp ăn uống. Mặt khác, lượng Estrogen trong cơ thể ở một số chị em lại suy giảm quá mức, lúc này, dùng thực phẩm bổ sung Estrogen như Ngọc Nữ Sâm là thực sự cần thiết.

Ngọc Nữ Sâm là thực phẩm bảo vệ sức khỏe và sắc đẹp cho phụ nữ, với thành phần chính có lợi cho làn da, sức khỏe và chức năng sinh lý nữ như: Sâm tố nữ (Pueraria Mirifica), Đương quy, Collagen, Glutathione, Pregnenolone, Bacillus Indicus.

Sản phẩm được cấp phép số 771/2015/ XNQC – ATTP

Công dụng:

- Bổ sung nội tiết tố một cách tự nhiên giúp cải thiện chức năng sinh lý nữ, cải thiện các triệu chứng thiếu hụt nội tiết tố Estrogen ở phụ nữ, chống Oxy hóa.

- Giúp bổ huyết, hỗ trợ tuần hoàn máu giúp nhuận da, tăng đàn hồi cho da, làm da đẹp mịn màng, giúp làm mờ nếp nhăn, vết nám và tàn nhang.

Đối tượng sử dụng:

- Nữ giới chức năng sinh lý giảm sút, thiếu hụt nội tiết tố estrogen, thiếu máu, xanh xao. Người bị khô da, sạm da, nám, tàn nhang.

- Phụ nữ bị các hội chứng thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh như: Bốc hỏa, đau đầu, mất ngủ.

Theo Eva