Phụ nữ nhất định phải biết cách làm đẹp với loại mặt nạ tóc rẻ tiền này
Thành phần của mặt nạ tóc rẻ tiền chỉ bao gồm quế, mật ong và dầu ô liu. Trong đó, quế và mật ong vốn nổi tiếng bởi công dụng chữa bệnh cho toàn bộ cơ quan trong cơ thể đặc biệt với mái tóc.
Với những dưỡng chất dinh dưỡng cực kỳ có lợi, khi kết hợp với dầu ô liu, hỗn hợp 3 thành phần này sẽ dưỡng ẩm cho tóc và da đầu, ngăn ngừa rụng tóc, xử lý gàu và kết thúc tình trạng hư tổn của tóc.
Cụ thể, quế sẽ cải thiện tình trạng lưu thông máu, cung cấp độ bóng và độ đàn hồi cho sợi tóc. Hơn nữa, quế cùng với mật ong hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, nên ngăn ngừa vô số tác động tiêu cực lên tóc từ cơ thể và môi trường như sự căng thẳng, nhiệt độ thấp, ánh sáng tia cực tím, khói bụi bẩn, … Ngoài ra, dầu ô liu cũng là chất xúc tác không thể bỏ qua.
Chuẩn bị:
1 muỗng cà phê mật ong rừng nguyên chất.
1 muỗng cà phê bột quế nguyên chất.
120 ml dầu ô liu hữu cơ.
Thực hiện:
Cho dầu ô liu vào chảo nhỏ, đun nóng và tắt bếp trước khi dầu sôi hoặc trở nên quá nóng.
Đổ dầu ô liu ấm nóng vào một cái bát lớn rồi trộn mật ong và quế vào, khuấy thật đều.
Thoa đều hỗn hợp này lên da đầu theo chiều từ sau ra trước (nên sử dụng bàn chải chuyên dụng hoặc chiếc lược răng nhỏ), vừa thoa vừa mát-xa nhẹ nhàng.
Bao tóc lại và để yên trong 15 phút.
Cuối cùng rửa sạch tóc với dầu gội đầu nhẹ và nước ấm.
Video đang HOT
Kết quả thu được sau 5 lần:
Hết rụng tóc, sạch gàu, sợi tóc chắc khỏe hơn, tốc độ mọc tóc nhanh hơn, mái tóc trở nên sáng bóng, đàn hồi và tuyệt đẹp!
Ghi chú:
Sử dụng mặt nạ này ít nhất 1 lần/ tuần để có được mái tóc bóng khỏe vĩnh viễn.
Mặt nạ tự nhiên này phù hợp với mọi loại tóc, đặc biệt là dạng tóc giòn, mái tóc yếu và thưa.
Nữ giới nhất định phải biết làm đẹp 15 phút với mặt nạ tóc rẻ tiền này nhé! Hoặc chị em có thể tham khảo thêm những phương pháp chăm sóc tóc đơn giản dễ thực hiện tại nhà như:
Theo Phununews
Đánh tan mỡ bụng trong 1 tuần nhờ uống mật ong đúng cách
Nhờ uống hỗn hợp mật ong, quế đúng cách sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả trong vòng 1 tuần
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân hoàn hảo và an toàn? Quế và mật ong là lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Bằng cách uống mật ong quế vòng bụng của bạn sẽ giảm rõ rệt chỉ trong vòng 1 tuần. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.
Lợi ích của quế
Nó làm sạch cơ thể và loại bỏ vi khuẩn, nấm và ký sinh trùng trong đường tiêu hóa. Quế giúp trong việc ổn định lượng đường trong máu trong cơ thể. Ngăn chặn sự gia tăng việc lưu trữ chất béo đó khiến lượng đường trong máu cao.
Quế làm tăng sự trao đổi chất glucose lên tới 20 lần. Nó giúp cải thiện chức năng insulin, do đó giúp bạn giảm cân. Quế khiến cho bạn có cảm giác no do đó ngăn ngừa sự thèm ăn.
Quế và mật ong hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Lợi ích của mật ong
Mật ong với các vitamin và khoáng chất giúp tăng mức năng lượng trong cơ thể bạn. Mật ong cũng có thể ngăn chặn sự thèm ăn. Giúp trong việc thúc đẩy sự trao đổi chất để cho phép cơ thể đốt cháy chất béo.
Mật ong cung cấp glycemic lành mạnh hơn so với đường, có nghĩa là nó được hấp thụ bởi cơ thể của bạn dần dần và từng bước. Mật ong có chứa các enzyme và chất chống oxy hóa có lợi ích sức khỏe. Nghiên cứu cho thấy rằng những bệnh nhân đái tháo đường, người hay uống mật ong đều đặn giúp giảm đáng kể nồng độ triglycerides, cholesterol, và trọng lượng cơ thể.
Bí quyết dùng quế và mật ong để giảm cân
Trà quế và mật ong
Những gì bạn cần: 1/2 chén nước, 1 miếng quế, 1 muỗng canh mật ong
Cách làm:
Bỏ thanh quế trong một ấm trà và đổ nước sôi vào đó. Để cho nước hấp thụ hương vị quế trong khoảng 10 phút. Lọc nước trà sau đó thêm mật ong khuấy đều và uống khi còn ấm
Trà xanh, quế, và mật ong
Những gì bạn cần: nước 1 chén, bột quế 1 muỗng cà phê, 1 muỗng cà phê mật ong, 2 muỗng cà phê trà xanh.
Cách làm: Trộn bột quế và mật ong vào một cái bát. Đun sôi nước và thêm trà xanh vào nó. Lọc nước vào hỗn hợp quế và mật ong. Khuấy đều và uống ấm.
Quế, mật ong, và chanh
Những gì bạn cần: 1/2 chén nước, 1 muỗng cà phê bột quế, 1 muỗng cà phê mật ong, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh.
Cách làm: Đun sôi nước trong một chiếc ấm nhỏ. Trộn bột quế, mật ong và nước chanh vào một chiếc bát. Thêm nước sôi vào hỗn hợp và khuấy đều sau đó dùng nóng.
Bí quyết uống mật ong và quế để giảm cân hiệu quả
Vào buổi sáng
Khi bạn đang cố gắng để giảm cân, điều quan trọng là hãy bắt đầu một ngày mới bằng cách sử dụng mật ong và quế. Bạn hãy tạo cho mình thành một thói quen. Ngay khi ngủ dậy hãy uống ngay một ly nước mật ong chanh ấm nhé.
Giữa bữa ăn
Với công thức quế và mật ong để giảm cân uống vào giữa bữa ăn sẽ tạo cảm giác no và kiềm chế cảm giác thèm ăn của bạn. Nó cũng làm giảm lượng đường trong máu của bạn, giữ cho bạn tập trung và tỉnh táo suốt cả ngày mà không có sự mệt mỏi và buồn ngủ sau khi ăn trưa.
Điều quan trọng là phải lựa chọn chế độ ăn lành mạnh khi bạn đang cố gắng để giảm cân, và sự kết hợp của quế và mật ong có thể giúp bạn làm điều đó.
Chú ý:
Luôn luôn sử dụng ít nhất một nửa thìa cà phê mật ong.
Thêm mật ong sau khi nước vừa sôi.
Tránh sử dụng đường hoặc muối.
Không nên hâm nóng lại trà quế để uống.
Thêm các loại rau củ và trái cây trong chế độ ăn uống
Theo Phunutoday
Thực phẩm ăn vào giảm béo cấp tốc có thể bạn chưa biết Ăn thường xuyên những thực phẩm dưới đây là cách giúp bạn giảm cân cực an toàn. Khoai lang Khoai lang là món ăn chứa khá nhiều tinh bột so với các loại thực phẩm khác, nhưng điều đáng nói ở đây là lượng tinh bột trong khoai lang chỉ bằng một nửa so với khoai tây và một phần ba so với...