Phụ nữ Nhật đẹp ngọc ngà nhờ thứ nước bỏ đi

Theo dõi VGT trên

Từ một thứ nước tưởng như bỏ đi, không có giá trị, phái đẹp xứ Phù Tang tìm thấy rất nhiều công năng dưỡng da, dưỡng tóc.

Là một trong những quốc gia có ngành công nghiêp làm đẹp vô cùng phát triển, thế nhưng Nhật Bản cũng là nơi phụ nữ vẫn lưu giữ và vận dụng những phương pháp chăm sóc da với thành phần từ tự nhiên, có nguồn gốc từ hàng trăm năm nay. Một trong những phương pháp đó là sử dụng nước vo gạo.

Từ một thứ nước tưởng như bỏ đi, không có giá trị, phái đẹp xứ Phù Tang tìm thấy rất nhiều công năng dưỡng da, dưỡng tóc, vừa lành tính vừa kinh tế song hiệu quả không thể xem thường.

Đẩy lùi lão hóa, chống nắng

Phụ nữ Nhật đẹp ngọc ngà nhờ thứ nước bỏ đi - Hình 1

Nước vo gạo rất giàu chống oxy hóa, giúp loại nước này trở thành dưỡng chất tự nhiên giúp chống lại sự hình thành các nếp nhăn. Bên cạnh đó, nước gạo lên men giúp tăng cường quá trình sản xuất collagen trong da, khiến da căng mịn, trẻ trung nếu duy trì rửa mặt đều đặn.

Các nghiên cứu cũng chỉ ra trong nước vo gạo có những chất có thể bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Nhờ thường xuyên rửa mặt và tắm bằng nước vo gạo, phụ nữ Nhật có làn da khỏe mạnh từ bên trong đồng thời hình thành lớp màng vô hình chống lại tác hại của tia tử ngoại. Với những người thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng trực tiếp, họ tắm hoặc vỗ nhẹ nước vo gạo lên da để giúp những vết cháy nắng dịu đi nhanh chóng, giảm tối đa tình trạng kích ứng da.

Làm trắng răng

Phụ nữ Nhật đẹp ngọc ngà nhờ thứ nước bỏ đi - Hình 2

Nước vo gạo chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau như vitamin nhóm B, vitamin E, vitamin A, sắt, kẽm, kali, mangan, magie, chất chống oxy hóa,… Những thành phần này không chỉ tốt cho làn da mà còn hiệu quả với răng miệng, giúp kháng viêm, ngừa khuẩn, loại bỏ mảng bám trên răng.

Phái đẹp xứ Phù Tang thường lấy nước vo gạo, cho vào một bát sạch, đậy kín lại để qua đêm. Hôm sau, họ gạn lọc lấy phần nước gạo đã đông đặc dưới đáy bát, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần. Sau mỗi lần đánh răng, họ sẽ dùng một chút nước vo gạo đông đặc kia chà xát nhẹ lên răng trong vài phút để làm trắng răng một cách tự nhiên, không sợ men răng bị bào mòn.

Dưỡng tóc mềm mượt

Video đang HOT

Phụ nữ Nhật đẹp ngọc ngà nhờ thứ nước bỏ đi - Hình 3

Trong nước vo gạo có nhiều phức hợp vitamin B được gọi là inositol, có tác dụng phục hồi mái tóc bị hư tổn cũng như bảo vệ tóc khỏi các tác động bên ngoài. Bên cạnh đó, các axit amin có trong nước vo gạo còn làm tăng cường khối lượng chân tóc và nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe, mượt mà.

Để dưỡng tóc mềm mượt, khỏe từ chân đến ngọn, phụ nữ Nhật Bản thường gội đầu sạch với dầu gội thường dùng, tiếp đó dùng nước vo gạo vỗ nhẹ lên da dầu, massage đều đặn trong khoảng 10 phút rồi gội sạch lại với nước. Nước vo gạo lúc này giống như một lớp dầu xả đặc biệt, giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, đặc biệt lành tính với mọi lứa tuổi và tình trạng sức khỏe.

Cân bằng da, giúp da đều màu

Phụ nữ Nhật đẹp ngọc ngà nhờ thứ nước bỏ đi - Hình 4

Nước vo gạo đặc biệt phát huy tác dụng trên những làn da dầu hoặc hỗn hợp thiên dầu. Chúng giúp cân bằng da, loại bỏ dầu thừa một cách an toàn và không làm khô da. Trên thực tế, nhiều sản phẩm chăm sóc da dành cho da dầu có chứa cồn có thể làm rối loạn hoạt động của tuyến bã nhờn. Khi đó, bã nhờn hoạt động quá mức khiến da càng bóng hơn.

Bên cạnh khả năng kiểm soát dầu, phụ nữ xứ Phù Tang cũng dùng nươc vo gạo để làm giảm chứng tăng sắc tố da. Mặc dù chứng tăng sắc tố da thường vô hại nhưng nếu không được điều trị, các đốm đen sẽ khiến màu da không đồng đều, gây mất thẩm mỹ.

Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không?

Nhiều người vẫn thường có thói quen lấy nước vo gạo rửa mặt, vậy rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không?

Không ít người thường tận dụng nước vo gạo có sẵn trong nhà để làm nước rửa mặt. Vậy nhưng rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không?

Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không?

Dưới đây là những tác dụng của việc rửa mặt bằng nước vo gạo:

Ngăn ngừa lão hóa da sớm

Vietnamnet dẫn nguồn tờ Brightside cho biết, sử dụng nước gạo để rửa mặt có khả năng ngăn ngừa nếp nhăn. Nước gạo lên men tăng cường sản xuất collagen trong da của bạn và giúp da căng mịn, trẻ trung lâu hơn. Nước vo gạo cũng giàu chất chống oxy hóa, trở thành vũ khí tự nhiên và hiệu quả chống lại các nếp nhăn sớm.

Kem chống nắng tự nhiên

Nước vo gạo có tác dụng làm mát tự nhiên. Khi bạn cho loại nước này lên da có thể giúp làm dịu vết cháy nắng và giảm kích ứng. Giới chuyên môn đã tìm thấy những chất trong gạo có khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng. Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây tổn thương da. Sử dụng nước vo gạo là cách dễ dàng và hợp lý để bảo vệ da mặt.

Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không? - Hình 1

Rửa mặt bằng nước vo gạo hàng ngày có tốt không?

Phục hồi da hư tổn

Ngành công nghiệp làm đẹp cung cấp rất nhiều sản phẩm hiệu quả nhưng đắt tiền giúp bạn có được làn da đẹp hơn. Nước vo gạo là thành phần chăm sóc da tự nhiên dễ kiếm, không tốn chi phí. Ngoài khả năng giảm nếp nhăn, nước vo gạo còn cải thiện tình trạng da bị tổn thương, thậm chí sử dụng để điều trị một số bệnh về da, chẳng hạn như viêm da dị ứng.

Giúp da đều màu

Mặc dù chứng tăng sắc tố da thường vô hại nhưng tình trạng da như vậy có thể khiến một số người khó chịu. Nếu không được điều trị, các đốm đen sẽ dẫn đến màu da không đồng đều, khiến khuôn mặt bạn trông loang lổ. Nước vo gạo làm giảm chứng tăng sắc tố da một cách hiệu quả.

Hướng dẫn cách rửa mặt bằng nước vo gạo

Bước 1: Chọn nước vo gạo rửa mặt

Bài viết trên website Bệnh viện Đa khoa Vinmec hướng dẫn, trong lúc vo gạo để nấu cơm, cho gạo vào rửa với nước, bỏ hết nước vo lần 1 đi. Bắt đầu đổ thêm nước vào gạo rồi vo lần 2. Lấy phần nước thứ 2 để sử dụng rửa mặt.

Lấy phần nước vo gạo lần 2 cho vào tủ lạnh để từ 4-5 tiếng đồng hồ.

Gạn lấy phần nước có màu trắng đục đã lắng xuống phía dưới để sử dụng.

Lưu ý: Bạn chỉ để dùng tới hôm sau, không được để nước vo gạo quá lâu bởi sẽ khiến nước vo gạo bị chua, làm giảm hiệu quả làm đẹp da.

Bước 2: Làm sạch da mặt

Làm ướt mặt bằng nước ấm để giúp lỗ chân lông giãn ra, dễ dàng lấy đi chất bẩn và tế bào chết tích tụ bên trong.

Bước 3: Rửa mặt bằng nước vo gạo

Lấy phần nước màu đục lắng bên dưới để rửa mặt, từ từ massage quanh mặt theo chiều xoáy ốc. Thực hiện trong khoảng 2 - 3 phút, kết hợp vỗ nhẹ nhàng lên da để các dưỡng chất dễ thẩm thấu, tăng hiệu quả làm sạch da.

Bước 4: Rửa sạch lại

Sau khi rửa mặt bằng nước vo gạo xong, dùng nước ấm để rửa sạch mặt lại một lần nữa và lấy khăn nhẹ nhàng thấm khô.

Sau bước này, có thể sử dụng thêm nước hoa hồng/ toner hoặc kem dưỡng ẩm để giúp cân bằng da.

Ngoài ra, để bảo vệ da 1 cách tốt nhất, ngoài rửa mặt bằng nước vo gạo, cần bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả hàng ngày, uống đủ 1 lít nước mỗi ngày, sinh hoạt điều độ, tránh thức khuya.

https://nguoiduatin.vn/phu-nu-nhat-ep-ngoc-nga-nho-thu-nuoc-bo-i-a619904.html
Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ9 thực phẩm giúp da tươi trẻ, không cần ăn kẹo rau củ
hôm qua
5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả5 việc làm buổi sáng giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả
hôm qua
7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da7 sai lầm phổ biến khi dùng mặt nạ chăm sóc da
1 giờ trước
5 công thức nước dừa giúp giảm cân5 công thức nước dừa giúp giảm cân
1 giờ trước
9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân9 loại đồ uống chống oxy hóa giúp chị em 'kéo dài' tuổi thanh xuân
1 giờ trước

Tin đang nóng

Nữ tài xế lái ô tô Mercedes khi tinh thần bất ổn, tông 10 xe máy ở TPHCMNữ tài xế lái ô tô Mercedes khi tinh thần bất ổn, tông 10 xe máy ở TPHCM
2 giờ trước
Nóng: Cắt sóng Kim Soo Hyun hoàn toànNóng: Cắt sóng Kim Soo Hyun hoàn toàn
59 phút trước
HIEUTHUHAI bị 1 nhân vật khui chuyện quá khứ, netizen đồng loạt phản ứng: "Sao kém duyên quá!"HIEUTHUHAI bị 1 nhân vật khui chuyện quá khứ, netizen đồng loạt phản ứng: "Sao kém duyên quá!"
4 giờ trước
Tìm lại được ân nhân cho vay 8 chỉ vàng, người mẹ đơn thân rơi nước mắt nhớ về những ngày khốn khó ở bệnh việnTìm lại được ân nhân cho vay 8 chỉ vàng, người mẹ đơn thân rơi nước mắt nhớ về những ngày khốn khó ở bệnh viện
4 giờ trước
Xuất hiện bức ảnh trùng hợp lạ kỳ nghi Kim Soo Hyun hẹn hò Kim Sae Ron 17 tuổi tại nhà riêngXuất hiện bức ảnh trùng hợp lạ kỳ nghi Kim Soo Hyun hẹn hò Kim Sae Ron 17 tuổi tại nhà riêng
2 giờ trước
Lễ an táng Từ Hy Viên: Lộ hình ảnh gây bức xúc vì quá sơ sài, 2 con không được đến tiễn đưa mẹLễ an táng Từ Hy Viên: Lộ hình ảnh gây bức xúc vì quá sơ sài, 2 con không được đến tiễn đưa mẹ
4 giờ trước
Vài tháng nay chồng không đưa đồng nào, vợ âm thầm tìm hiểu rồi xúc động trước lý doVài tháng nay chồng không đưa đồng nào, vợ âm thầm tìm hiểu rồi xúc động trước lý do
6 giờ trước
Kim Soo Hyun bị cắt sóng tối đa, vẫn tươi cười lộ diện trên truyền hình giữa thị phi chấn độngKim Soo Hyun bị cắt sóng tối đa, vẫn tươi cười lộ diện trên truyền hình giữa thị phi chấn động
5 giờ trước

Tin mới nhất

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

Những kiểu tóc ngắn hợp với người mặt tròn

2 ngày trước
Mái thưa là một trong những kiểu mái giúp che bớt phần trán, tạo sự cân đối cho khuôn mặt tròn. Khi kết hợp với tóc ngắn, đặc biệt là tóc bob hoặc tóc lob, kiểu mái này giúp gương mặt trở nên mềm mại và nữ tính hơn.
Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

Vẻ đẹp ngọt ngào, mộc mạc của nàng hậu xứ Cảng Thơm thường xuyên để mặt mộc

3 ngày trước
Với việc không thường xuyên trang điểm nhưng bù lại Viên Vịnh Nghi lại vô cùng kỹ tính trong vấn đề chăm sóc da với các bước cơ bản nhất. Có thể đó là một trong những lý do giúp làn da của nàng hậu tới giờ vẫn săn chắc khỏe mạnh.
8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

8 nguồn axit hyaluronic tự nhiên giúp làn da trẻ trung, khỏe mạnh

4 ngày trước
Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt lanh, hạt chia... rất giàu axit béo omega-3 và vitamin E, giúp duy trì độ ẩm, độ đàn hồi của da, đồng thời hỗ trợ sản xuất xit hyaluronic trong cơ thể.
Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

Làm đẹp bằng mặt nạ ánh sáng: Công nghệ đột phá giúp làn da trẻ khỏe

4 ngày trước
Sự phát triển này được thúc đẩy bởi nhu cầu ngày càng cao về các giải pháp làm đẹp không xâm lấn, chi phí thấp hơn so với phẫu thuật laser, cùng với nhận thức ngày càng tăng về chăm sóc da trong bối cảnh lối sống hiện đại.
Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

Da sẽ khóc ngay nếu tới hè 2025 bạn vẫn skincare kiểu này

4 ngày trước
Nghe thì có vẻ hợp lý, nhưng thực tế, điều này không giúp da khỏe hơn mà chỉ khiến da tiết dầu nhiều hơn, dễ mất nước và tổn thương nhanh hơn. Nếu bạn cũng đang có tư tưởng này đã đến lúc phải suy nghĩ lại!
Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

Ngăn nếp nhăn và tóc bạc bằng hormone

4 ngày trước
Một số hormone khác thậm chí còn cho thấy những tác động sinh học bất ngờ và thú vị đối với chức năng da và quá trình lão hóa tóc ở các trường hợp thiếu hụt gene đặc trưng.
5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

5 loại hạt giàu estrogen giúp thon gọn, trẻ lâu

4 ngày trước
Hạt lanh chứa hàm lượng lignans cao gấp 800 lần so với những thực phẩm khác. Lignans là một nhóm phytoestrogen có tác dụng tương tự estrogen, giúp cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe làn da, hệ tiêu hóa, hệ tim mạch.
7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn

7 sai lầm trong việc skincare có thể hủy hoại làn da của bạn

5 ngày trước
Biện pháp phòng vệ tốt nhất? Sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa ít nhất SPF 30 và thoa lại sau mỗi vài giờ, đặc biệt là khi ở ngoài trời. Tia UV vẫn tiếp cận làn da của bạn, ngay cả khi không có nắng.
Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

Cách chăm sóc da trong thời tiết nồm ẩm

5 ngày trước
Tuy nhiên, da của mỗi người có phản ứng khác nhau với độ ẩm, do đó cần điều chỉnh thói quen chăm sóc da cho phù hợp. Với những trường hợp có vấn đề về da khác nên đến cơ sở y tế để được tư vấn và điều trị phù hợp.
9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

9 loại rau củ giàu chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ

5 ngày trước
Cà rốt nổi bật với hàm lượng beta-carotene dồi dào - một chất chống oxy hóa quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV và làm chậm quá trình lão hóa.
Bạn đã biết hết công dụng của hoa bưởi?

Bạn đã biết hết công dụng của hoa bưởi?

5 ngày trước
Hoa bưởi có tính chất làm đẹp da và trị mụn hiệu quả nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa và kháng khuẩn. Bạn có thể sử dụng hoa bưởi để làm mặt nạ dưỡng da.
Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?

Gội đầu bằng vỏ bưởi có kích thích mọc tóc không?

5 ngày trước
Massage tóc và da đầu nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu và giúp cải thiện khả năng lưu thông máu trên da đầu. Dùng nước ấm xả lại tóc, thấm khô nước bằng khăn mềm và để tóc khô tự nhiên.

Có thể bạn quan tâm

Bức ảnh người đàn ông đứng quay mặt vào bồn rửa rau trong quán lẩu khiến tất cả kinh hãi: "Tôi bị ám ảnh đến già mất"

Bức ảnh người đàn ông đứng quay mặt vào bồn rửa rau trong quán lẩu khiến tất cả kinh hãi: "Tôi bị ám ảnh đến già mất"

Netizen

2 phút trước
Những ngày vừa qua, câu chuyện khách hàng đi tiểu vào nồi lẩu ở một nhà hàng Haidilao Thượng Hải (Trung Quốc) đã khiến dân tình bàn tán xôn xao. Tuy nhiên đây không phải là tình huống chưa từng xảy ra.
Trong 3 ngày đầu tuần (17, 18, 19 tháng 3), tích phước hành thiện, 3 con giáp đầy tiền lắm của, may mắn gõ cửa nhà, phát tài cực lớn

Trong 3 ngày đầu tuần (17, 18, 19 tháng 3), tích phước hành thiện, 3 con giáp đầy tiền lắm của, may mắn gõ cửa nhà, phát tài cực lớn

Trắc nghiệm

9 phút trước
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp đầy tiền lắm của, may mắn gõ cửa nhà, phát tài cực lớn trong 3 ngày đầu tuần (17, 18, 19 tháng 3) này nhé!
Được em gái trẻ hơn 15 tuổi tỏ tình, tôi nói câu này khiến cô ấy xấu hổ

Được em gái trẻ hơn 15 tuổi tỏ tình, tôi nói câu này khiến cô ấy xấu hổ

Góc tâm tình

23 phút trước
Tôi bất ngờ khi được Ngọc tỏ tình. Tôi không trả lời cụ thể, chỉ kể cho em nghe về một người phụ nữ. Nghe xong, để xem em còn muốn yêu tôi nữa không?
Nga phủ nhận thông tin gỡ bỏ lệnh trừng phạt với Ngoại trưởng Mỹ

Nga phủ nhận thông tin gỡ bỏ lệnh trừng phạt với Ngoại trưởng Mỹ

Thế giới

27 phút trước
Ông Rubio đã bị đưa vào danh sách trừng phạt của Nga nhằm vào các cá nhân Mỹ từ tháng 5/2022, với các biện pháp bao gồm cấm nhập cảnh vào nước này.
Tai nạn liên hoàn 4 ô tô trên xa lộ, tài xế kẹt cứng trong cabin bị biến dạng

Tai nạn liên hoàn 4 ô tô trên xa lộ, tài xế kẹt cứng trong cabin bị biến dạng

Tin nổi bật

34 phút trước
Vụ tai nạn liên hoàn giữa 4 ô tô trên Xa lộ Hà Nội, TP Thủ Đức, TPHCM khiến các phương tiện hư hỏng. Trong đó, một tài xế mắc kẹt trong cabin xe kêu cứu.
Triệt xóa sới bạc có nhiều lớp cảnh giới ở Vĩnh Long

Triệt xóa sới bạc có nhiều lớp cảnh giới ở Vĩnh Long

Pháp luật

54 phút trước
Sới bạc bố trí nhiều đối tượng cảnh giới và có tổ chức phục vụ ăn uống tại chỗ cho những người đến tham gia sát phạt.
Em gái quốc dân IU: Từ "thánh trợn" bị khán giả ghét bỏ đến "nữ hoàng nước mắt" diễn hay nhức nhối

Em gái quốc dân IU: Từ "thánh trợn" bị khán giả ghét bỏ đến "nữ hoàng nước mắt" diễn hay nhức nhối

Hậu trường phim

1 giờ trước
Từ một diễn viên từng bị xem là hố đen của phim ảnh, IU giờ đây đã có thể chinh phục trái tim khán giả bằng diễn xuất tinh tế và đầy cảm xúc.
Chồng tôi đã dành 9 năm để trồng một cây hoa giấy, cư dân mạng khi nhìn thấy đã phải thốt lên: Cây đẹp như "thần tiên tỷ tỷ"

Chồng tôi đã dành 9 năm để trồng một cây hoa giấy, cư dân mạng khi nhìn thấy đã phải thốt lên: Cây đẹp như "thần tiên tỷ tỷ"

Sáng tạo

1 giờ trước
Đây là cây hoa giấy mà chồng tôi đã dành 9 năm để trồng. Cư dân mạng nói rằng cây đẹp như thần tiên tỷ tỷ , điều này hoàn toàn không phải là cường điệu.
Ngư dân trôi dạt 95 ngày trên biển, phải ăn gián để sống sót

Ngư dân trôi dạt 95 ngày trên biển, phải ăn gián để sống sót

Lạ vui

1 giờ trước
Ngư dân Maximo Napa lên đường đi câu cá từ Marcona, một thị trấn trên bờ biển phía Nam Peru, vào ngày 7/12. Ban đầu, ông dự kiến chuyến đi kéo dài khoảng 2 tuần và chuẩn bị lương thực cho khoảng thời gian này.
Thả hồn mộng mơ trong những chiếc đầm dự tiệc đẹp sang chảnh

Thả hồn mộng mơ trong những chiếc đầm dự tiệc đẹp sang chảnh

Thời trang

1 giờ trước
Đầm dự tiệc là thế giới của vẻ đẹp sang chảnh, xa hoa và lộng lẫy. Được làm từ những chất liệu cao cấp, những nghệ nhân may đo chăm chút kỹ lưỡng, gửi gắm những ý niệm trong từng nếp vải, qua đó giúp người mặc tỏa sáng rạng ngời.
Khi giá trị của Quang Hải, Hoàng Đức không nằm ở những 'siêu phẩm'

Khi giá trị của Quang Hải, Hoàng Đức không nằm ở những 'siêu phẩm'

Sao thể thao

1 giờ trước
Khi ĐT Việt Nam đương đầu với những thử thách cực đại, giá trị của những thần tượng như Quang Hải, Hoàng Đức, Tuấn Hải... không chỉ nằm lại ở những siêu phẩm trên sân cỏ.