Phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không?
Thời kỳ mãn kinh không chỉ khiến phụ nữ thay đổi về tâm sinh lý mà còn cả cơ thể và những cấu tạo bên trong vùng kín.
Điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất chuyện ấy trong quan hệ vợ chồng. Vậy phụ nữ mãn kinh có còn ham muốn không? Sau đây chúng tôi sẽ giúp bạn hiểu rõ vấn đề này để có cách khắc phục hiệu quả nhất.
Mãn kinh có còn ham muốn không ?
Giai đoạn mãn kinh vùng kín sẽ có những thay đổi nhất định do lượng estrogen giảm đi tuy nhiên phần lớn những thay đổi đó không thể nhận thấy bằng mắt thường. Hay nói cách khác không hề có chuyện cô bé bị teo hay thay đổi hình dạng làm ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng nhưng nhiều người vẫn nghĩ.
Mãn kinh có còn ham muốn không? Đây cũng là thắc mắc của nhiều phụ nữ. Một trong những thực tế phải chấp nhận đó là hầu hết phụ nữ mãn kinh đều khô âm đạo. Phụ nữ thường tự ti về cơ thể của mình. Để hạn chế tình trạng này bạn hãy bắt đầu những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày như tập thể dục thường xuyên, nghe nhạc, trang điểm và ăn mặc nữ tính quý phái hơn.
Ở tuổi mãn kinh vẫn có thể mắc bệnh tình dục. Tuổi này cũng khiến phụ nữ thờ ơ và chủ quan với chuyện tình dục an toàn và nguyên nhân là bởi họ không phải lo lắng mang thai nếu không sử dụng biện pháp phòng tránh. Chính điều này, khiến bất kỳ người phụ nữ nào cũng có thể mắc các bệnh lý lây qua đường tình dục.
Khi mãn kinh, chuyện đạt cực khoái cũng khiến bạn tốn thời gian và công sức. Nhưng điều này chắc chắn sẽ không phải là vấn đề lớn nếu bạn hiểu rằng ở mỗi độ tuổi sẽ có những trải nghiệm khác nhau.
Video đang HOT
Hâm nóng chuyện ấy cho phụ nữ mãn kinh
Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn không? Là vấn đề muôn thuở khiến chị em phụ nữ đau đầu tìm ra cách khắc phục. Thời kỳ này một số phụ nữ cảm thấy giảm hoặc thậm chí mất ham muốn yêu đương chăn gối. Sau thời kỳ mãn kinh phụ nữ vẫn còn hoặc không còn ham muốn quan hệ tình dục tuy nhiên nhu cầu âu yếm thân mật thì chắc chắn sẽ tăng. Màn dạo đầu bằng nụ hôn nhẹ và những hành động nhẹ nhàng chắc chắn sẽ làm tăng chất lượng chuyện ấy.
Tăng cường ham muốn bằng cách thường xuyên tập thể dục, luyện tập các bài thể thao kết hợp với ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc, sống lạc quan sẽ là chìa khóa giúp cho đời sống tình dục mỹ mãn ngay cả khi bạn đã ở tuổi xế chiều.
Bổ sung các dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt không thể thiếu nội tiết tố nữ estrogen. Hãy bổ sung EstroG-100 cho cơ thể bởi đây là loại estrogen được chiết xuất từ thảo dược rất an toàn và có hiệu quả gấp 3 lần estrogen thảo dược thông thường. Với 3 loại thảo dược quý hiếm của Hàn quốc đó là: Tục đoạn, Đương quy, Cách sơn tiêu giúp cân bằng nội tiết tố, cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh, mãn kinh. Mang lại cuộc sống hạnh phúc cho đời sống vợ chồng. Hạn chế tình trạng khô âm đạo, giảm nỗi lo cho chị em trong chuyện chăn gối vợ chồng.
Đồng thời, giúp làm chậm quá trình mãn dục nữ. Bên cạnh đó, kết hợp với các thành phần chống lão hóa như Gama-Oryzanol (Mầm cám gạo), Glutathion, Collagen (từ da cá), Curcumin (Nghệ) giúp làm đẹp da, nâng cao sức khỏe và cải thiện sinh lý nữ, chống lão hóa từ các gốc tự do hình thành trong cơ thể. Từ đó, mang lại vẻ đẹp cũng như sự tự tin cho chị em phụ nữ.
Bí quyết giúp quý bà tuổi mãn kinh tận hưởng chuyện ấy thăng hoa như thời son trẻ
Thời kỳ mãn kinh không phải là dấu chấm hết cho sự nồng nhiệt trong chuyện tình dục. Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng đời sống tình dục thăng hoa ở tuổi mãn kinh nhờ các bí quyết sau.
Không thể phủ nhận rằng giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến nhu cầu tình dục, hiệu suất và hạnh phúc gia đình của phụ nữ. Thời kỳ mãn kinh không phải là dấu chấm hết cho sự lãng mạn, nồng nhiệt trong đời sống tình dục. Bạn hoàn toàn có thể tận hưởng đời sống tình dục thăng hoa như tuổi đôi mươi nhờ những bí quyết sau.
Dùng chất bôi trơn
Khô âm đạo không chỉ đơn thuần là dấu hiệu của sự suy giảm nội tiết tố tuổi mãn kinh ở nữ giới mà còn gây đau khi quan hệ, viêm nhiễm âm đạo, giảm khoái cảm, ảnh hưởng tâm trạng và hạnh phúc gia đình, thậm chí khiến chị em ngại "yêu".
Chất bôi trơn được ví như chiếc phao cứu sinh cho đời sống tình dục phụ nữ thời kỳ mãn kinh. Ảnh minh họa: Internet
Vì vậy chất bôi trơn được ví như chiếc phao cứu sinh cho đời sống tình dục phụ nữ thời kỳ mãn kinh hay những chị em luôn trong tình trạng khô hạn. Bạn có thể nhờ sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để có thể biết chính xác mình phù hợp với chất bôi trơn gốc dầu, nước hay gel.
Bên cạnh đó, các lựa chọn thay thế chất bôi trơn rẻ tiền hơn bao gồm dầu dừa, dầu ô liu cũng là một ý tưởng tốt. Tuy nhiên cần lưu ý khi sử dụng vì các chất bôi trơn từ thiên nhiên có thể làm vỡ bao cao su khi nam giới xuất tinh.
Luôn luôn sử dụng biện pháp tránh thai
Bao cao su là biện pháp tránh thai tốt nhất mà bạn có thể sử dụng sau khi mãn kinh. Có lẽ nhiều chị em đang tự hỏi tại sao mình vẫn phải sử dụng bao cao su khi quan hệ mặc dù đã bước vào giai đoạn mãn kinh. Bởi vì cơ thể của bạn chỉ có thể "miễn dịch" với việc mang thai ngoài ý muốn chứ không thể bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục.
Luyện tập thể thao đều đặn
Nồng độ estrogen thấp có thể dẫn đến ham muốn tình dục thấp nhưng tập thể dục có thể cải thiện điều này. Năng lượng đầy đủ từ chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể thao thường xuyên, ngủ đủ giấc và tinh thần luôn trong trạng thái sảng khoái, là chìa khóa của đời sống tình dục thăng hoa.
Bên cạnh đó, việc tập thể dục thường xuyên còn giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu giúp, tăng ham muốn bằng cách thúc đẩy lưu lượng máu đến thành âm đạo; giữ cho khu vực nhạy cảm được bôi trơn để chị em chúng mình có được khoảng thời gian ân ái tuyệt vời.
Thưởng thức màn dạo đầu
Màn dạo đầu có thể làm nên điều kỳ diệu trong những "cuộc yêu". Ảnh minh họa: Internet
Đối với phụ nữ, màn dạo đầu có thể làm nên điều kỳ diệu trong những "cuộc yêu". Khi nhận được các kích thích tình dục đúng cách trong màn dạo đầu có thể giúp nữ giới tăng gấp đôi sự phấn khích, cải thiện ham muốn và đạt được cực khoái dễ đang hơn.
Giữ suy nghĩ tích cực về bản thân
Những thay đổi xảy ra trong thời kỳ mãn kinh không chỉ tác động về mặt thể chất mà nó còn ảnh hưởng đến tâm lý phụ nữ. Thời kỳ mãn kinh có thể khiến nữ giới cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình trong giao tiếp xã hội hàng ngày và cả trong chuyện gối chăn.
Vì vậy để giữ được đời sống tình dục thăng hoa sau thời kỳ mãn kinh, hãy có thái độ sống tích cực và nuông chiều bản thân mình nhiều hơn. Bên cạnh đó, việc áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng và tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn giữ được vóc dáng săn chắc và không bị vấn đề cân nặng ám ảnh tâm trí.
3 lời khuyên hữu ích giúp bạn giảm triệu chứng mãn kinh Một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, bổ sung thêm đậu nành và các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thư giãn hay tập thở có thể giảm nhẹ triệu chứng mãn kinh. Mãn kinh là gì? Mãn kinh là sự chấm dứt thời kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ. Mãn kinh thường xảy ra từ từ. Nếu...