Phụ nữ không ‘quan hệ’ lâu ngày có thể có ba “thay đổi” trên cơ thể không giấu được

Nhịn quan hệ tình d ục quá lâu không chỉ ảnh hưởng tới tâm sinh lý, tình cảm của cặp đôi mà còn có thể khiến phái đẹp gặp phải những vấn đề về sức khỏe .

So với đàn ông, phụ nữ có khả năng “nhịn yêu” tốt hơn rất nhiều. Tuy nhiên rất nhiều người thắc mắc rằng “cảnh giới” nhịn ân ái của chị em là tới ngưỡng nào. Có thể bạn không tin, nhưng phụ nữ hoàn toàn có thể “ngủ chay” trong vòng 2 tháng mà không hề có một cảm giác khó chịu nào. Khoảng thời gian này là rất lớn so với các quý ông . Bởi giới hạn của cánh mày râu chỉ khoảng 3 tuần mà thôi.

Dưới đây là 3 “thay đổi” trên cơ thể mà nữ giới dễ gặp phải nếu không làm “ chuyện ấy ” trong một thời gian dài. Bạn hãy chú ý để tránh giảm sút sức khỏe nhé!

Ảnh hưởng đến kinh nguyệt hệ thần kinh

Phụ nữ không quan hệ lâu ngày có thể có ba thay đổi trên cơ thể không giấu được - Hình 1

Kinh nguyệt của phụ nữ liên quan mật thiết đến việc tiết hormone sinh dục. Việc không quan hệ t ình dục trong thời gian dài sẽ làm giảm khả năng bài tiết hormone sinh dục, điều sẽ ảnh hưởng đến kinh nguyệt và dễ gây ra lượng kinh bất thường, kinh nguyệt kéo dài hoặc đau bụng kinh. Ngoài ra, việc sinh hoạt vợ chồng quá ít sẽ khiến cho một lượng lớn hormone tích tụ trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến hệ thần kinh khiến chị em dễ cáu gắt, mất ngủ, hay mơ màng, đổ mồ hôi trộm.

Video đang HOT

Lão hóa nhanh, da kém săn chắc

Phụ nữ không quan hệ lâu ngày có thể có ba thay đổi trên cơ thể không giấu được - Hình 2

Các chuyên gia về sức khỏe cho rằng, khi phụ nữ không quan hệ tình dụ c trong dài, nội tiết tố có thể bị rối loạn, tuần hoàn máu sẽ trở nên chậm hơn. Đó đều là những nguyên nhan khiến làn da trở nên thô ráp và mất độ đàn hồi, từ đó dễ bị mụn và xuất hiện các đốm tàn nhang, đồi mồi… và kéo theo đó là sự chảy xệ, kém săn chắc của da.

Giảm khả năng miễn dịch

Phụ nữ không quan hệ lâu ngày có thể có ba thay đổi trên cơ thể không giấu được - Hình 3

Duy trì đời sống vợ chồng đều đặn có thể tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ hệ tim mạch. Nhưng trong thời gian dài không quan hệ tình dụ c dễ làm giảm chức năng cung cấp máu của tim mạch, làm cho thành mạch máu mỏng manh, dễ bị nhiễm vi khuẩn từ đó giảm sức đề kháng và khả năng miễn dịch. Ngoài ra, trong thời gian dài không làm “chuyện ấy”, nồng độ hormone không thể được kích thích bình thường, lâu dần sẽ làm giảm ham muốn của bản thân người phụ nữ, trường hợp nặng có thể xuất hiện chứng “lãnh cảm”.

Nhìn chung, phụ nữ không quan hệ trong thời gian dài sẽ gặp nhiều bất ổn hơn về mặt thể chất và tâm lý so với người làm tìn h thường xuyên. Âm đạo cũng là một loại cơ nên cũng cần được luyện tập đều đặn để hoạt động hiệu quả và khỏe mạnh. Không làm chuyện ấ y một thời gian có thể ảnh hưởng tới “cô bé” nói riêng và sức khỏe tổng thể nói chung. Vì vậy, nếu tạm thời không thể gần gũi với người bạn đời của mình thì bạn có thể tự sướng một cách kín đáo nhé.

3 mốc tâm sinh lý quan trọng của phụ nữ

Có 3 thời điểm ghi dấu sự thay đổi tâm sinh lý quan trọng trong đời người phụ nữ là: tuổi dậy thì, thời kỳ mang thai và giai đoạn mãn kinh. Sự thay đổi tâm sinh lý này liên quan chặt chẽ đến lượng nội tiết tố trong cơ thể và tuổi tác.

Hình thành - phát triển - thịnh vượng - thoái trào: đó là quy luật tất yếu của đời người, sức khỏe cũng vậy. Vì vậy phụ nữ hãy đón nhận sự thay đổi tâm sinh lý của mình một cách vui vẻ nhất. Chị em cần biết được những gì diễn ra trong cơ thể để tự cân bằng, tránh để các yếu tố tâm sinh lý chi phối quá nhiều. Đồng thời giúp chị em vượt qua những biến đổi một cách tích cực nhất.

Tuổi dậy thì

Giai đoạn dậy thì ở bé gái thường trong khoảng từ 11-17 tuổi. Tùy mỗi cá thể, có em dậy thì sớm, có em dậy thì chậm hơn. Ở tuổi dậy thì, cơ thể các bạn nữ dần phát triển hoàn thiện, lớp mỡ dưới da dày hơn để tạo nên sự nữ tính, các đường cong rõ ràng hơn. Rõ nét nhất là sự xuất hiện kinh nguyệt và phát triển vượt trội của vòng 1: vú to ra trông thấy, tròn trịa hơn, núm vú nhô ra và quầng thâm vú rõ màu hơn. Vòng 3 của bé cũng tròn hơn, rộng hơn để đáp ứng khả năng mang thai và sinh đẻ. Lông cũng bắt đầu xuất hiện ở "vùng kín", nách. Các cơ quan sinh sản như môi lớn, môi bé, âm hộ, âm đạo... phát triển nhanh chóng. Âm đạo rộng ra, thành tử cung dày hơn để sẵn sàng cho việc mang thai sau này. Tâm lý bạn gái tuổi dậy thì cũng thay đổi nhiều hơn trước, hay ngượng ngùng, e dè, xấu hổ, biết làm điệu hơn và có nhiều cảm xúc với người khác giới...

3 mốc tâm sinh lý quan trọng của phụ nữ - Hình 1
Sự thay đổi tâm sinh lý liên quan chặt chẽ đến lượng nội tiết tố trong cơ thể.

Giai đoạn mang thai

Giai đoạn này có sự thay đổi lớn, đột ngột trong sinh lý của người phụ nữ. Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, hormon giới tính nữ progesterone tăng rất nhiều so với trước. Tuy nhiên, progesterone tăng trong thai kỳ có thể làm tăng thời gian lưu thức ăn trong dạ dày, giảm trương lực cơ vòng, giảm nhu động ruột... gây ra các triệu chứng dạ dày - thực quản và tiêu hóa ở thai phụ.

Tâm sinh lý chị em giai đoạn này chịu tác động mạnh mẽ của sự thay đổi nội tiết tố. Trong khi progesterone và estrogen có liên kết với trạng thái tâm lý buồn và nước mắt. Hơn nữa, hàm lượng cao nội tiết tố gây ra tâm lý mất kiểm soát cảm xúc và khó tập trung vào các công việc hàng ngày. Không ít chị em mắc các chứng stress, trầm cảm khi mang thai. Quan hệ vợ chồng đôi khi lại là vấn đề căng thẳng. Nhiều người vợ cảm thấy tự ti về vóc dáng của mình. Sự chi phối của nội tiết tố khiến nhiều chị em giảm cảm giác thậm chí còn rất ít cảm giác tình dục.

Tuổi mãn kinh

Mãn kinh là giai đoạn có nhiều biến đổi về thể trạng và tâm lý phức tạp. Đây là giai đoạn kéo dài, bao gồm cả thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh, dao động trong khoảng từ 40-55 tuổi. Vấn đề mà hầu hết chị em bước vào giai đoạn này đều gặp phải, đó là nồng độ estrogen suy giảm mạnh, làm cho chức năng hoạt động của buồng trứng cũng bị kém dần, các tế bào biểu mô âm đạo cũng dần bị teo mỏng, sự tiết dịch âm đạo giảm. Bên cạnh đó, người phụ nữ còn gặp phải một loạt những triệu chứng kèm theo như: mệt mỏi, mất ngủ, cơn bốc hỏa về đêm, thay đổi tính tình, hay cau gắt, béo phì, loãng xương, bệnh tim mạch... Và hệ quả đáng ngại nhất là giảm cảm giác, tăng nguy cơ tổn thương khi quan hệ tình dục, lâu dần dễ mất ham muốn tình dục. Tâm lý của chị em giai đoạn này thay đổi đa dạng. Tính tình trở nên trầm mặc, lo âu, băn khoăn, chán nản hay thất vọng, thường không vừa lòng với những điều xung quanh. Các triệu chứng này kéo dài độ vài năm rồi tự hết, do cơ thể đã quen dần với tình trạng thiếu hụt estrogen. Tuy nhiên, cũng có người thấy những triệu chứng này nặng hơn khi đã chuyển sang giai đoạn mãn kinh thật sự.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Mối quan hệ của "bà hoàng phòng vé Việt" với con dâu hơn con trai 8 tuổi, 1 lần đò, có 2 con riêngMối quan hệ của "bà hoàng phòng vé Việt" với con dâu hơn con trai 8 tuổi, 1 lần đò, có 2 con riêng
16:54:10 29/09/2025
Bạn thân vay 170 triệu đồng, tôi hả hê nhìn cô ta "trả nợ" với chồng mìnhBạn thân vay 170 triệu đồng, tôi hả hê nhìn cô ta "trả nợ" với chồng mình
20:17:00 29/09/2025
Mỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cuaMỹ nam U50 trẻ như 20, hủy hôn với nàng thơ kém 19 tuổi về quê nuôi cua
21:18:11 29/09/2025
Đây là lý do Taylor Swift bỏ về giữa chừng tại đám cưới của Selena Gomez, tình bạn thân có còn lâu bền?Đây là lý do Taylor Swift bỏ về giữa chừng tại đám cưới của Selena Gomez, tình bạn thân có còn lâu bền?
19:48:21 29/09/2025
Điều tra vụ người đàn ông tưới xăng tự thiêu, xuất hiện đoạn clip ghi cảnh giằng coĐiều tra vụ người đàn ông tưới xăng tự thiêu, xuất hiện đoạn clip ghi cảnh giằng co
21:11:38 29/09/2025
Thực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máyThực hư chuyện bồi thường 2 tỷ đồng vụ cháu bé làm hỏng thang máy
20:42:11 29/09/2025
Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!Hành động đáng ngờ của tình cũ đúng ngày Selena Gomez kết hôn, còn lụy như này chối sao nổi!
20:41:11 29/09/2025
Hoa hậu Việt lấy chồng hơn 17 tuổi đã có con riêng, lộ thái độ thật ngay tại đám cướiHoa hậu Việt lấy chồng hơn 17 tuổi đã có con riêng, lộ thái độ thật ngay tại đám cưới
16:58:39 29/09/2025

Tin mới nhất

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025
Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.
Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025
Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.
Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025
Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.
Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025
Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...
Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025
Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.
Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

Câu hỏi khơi gợi chuyện yêu khiến đối phương khó từ chối

20:38:50 08/07/2025
Trong vô số lời thì thầm bên gối, có những câu nghe tưởng chừng rất đỗi đơn giản - nhưng lại mang trong mình sức nặng của sự quan tâm sâu sắc.
Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

Để tạo ra sự khát khao, nhất định phải làm điều này!

20:36:36 08/07/2025
Có một điều tưởng như nghịch lý trong tình yêu và chuyện gối chăn: đôi khi sự gần gũi quá mức lại làm mất đi niềm háo hức, còn khoảng cách vừa đủ mới là thứ khiến khao khát âm thầm lớn lên.
Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

Cách đơn giản nhất để quyến rũ bạn đời

20:34:04 08/07/2025
Không phải ánh mắt, không phải đôi môi, cũng không phải đường cong cơ thể, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: mùi hương cá nhân mới là thứ đầu tiên khiến chúng ta ghi nhớ, và sau đó, bị quyến rũ.
6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

6 mẹo an toàn giúp giảm đau lưng khi mang thai

09:46:26 08/07/2025
Đau lưng là tình trạng khá phổ biến ở phụ nữ mang thai. Có nhiều cách giúp bà bầu cảm thấy dễ chịu, thoải mái mà vẫn an toàn cho cả mẹ và bé.
4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

4 nhóm nam giới nên sớm đi khám tuyến tiền liệt

20:38:06 10/05/2025
Có nhiều lý do khiến nam giới cần lưu tâm đến việc nên đi khám tuyến tiền liệt, đặc biệt là khi có tuổi hoặc xuất hiện các triệu chứng bất thường.
5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

5 nguyên nhân gây 'bất lực' ở nam giới

20:34:12 10/05/2025
Bất lực xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh một cách nhất quán. Tìm hiểu 5 nguyên nhân phổ biến góp phần gây ra tình trạng này.
4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến ở nam giới

20:31:17 10/05/2025
Viêm tuyến tiền liệt thường gặp và đôi khi mạn tính, ảnh hưởng đến 10% nam giới. Tình trạng viêm do nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng có 4 loại viêm tuyến tiền liệt phổ biến.

Có thể bạn quan tâm

Lê Dương Bảo Lâm bị hở van tim

Lê Dương Bảo Lâm bị hở van tim

Sao việt

00:11:46 30/09/2025
Mới đây, trong chương trình Chiến Sĩ Quả Cảm, Lê Dương Bảo Lâm gây xôn xao khi tiết lộ tình trạng sức khỏe đáng lo của bản thân.
Tử Chiến Trên Không có 1 mỹ nam "mặt búng ra phản diện", trừng mắt thôi mà khán giả run cả người

Tử Chiến Trên Không có 1 mỹ nam "mặt búng ra phản diện", trừng mắt thôi mà khán giả run cả người

Hậu trường phim

23:59:23 29/09/2025
Dù đảm nhận một vai chính diện tuyệt đối, từ đầu đến cuối chỉ một lòng muốn bảo vệ hành khác, đưa mọi người hạ cánh an toàn nhưng cơ trưởng Phong lại bị nhiều khán giả nghi ngờ là trùm cuối.
Tempest: Bom tấn dư tiền thiếu cảm xúc của Jeon Ji Hyun và Kang Dong Won

Tempest: Bom tấn dư tiền thiếu cảm xúc của Jeon Ji Hyun và Kang Dong Won

Phim châu á

23:53:07 29/09/2025
Bom tấn Tempest quy tụ Jeon Ji Hyun và Kang Dong Won mang nhiều kỳ vọng nhưng rốt cuộc lại tạo cảm giác hụt hơi đáng tiếc.
Giải đáp về sân khấu Intervision đậm hồn Việt của Đức Phúc, tại sao có tất cả nhưng vẫn thiếu cờ đỏ sao vàng?

Giải đáp về sân khấu Intervision đậm hồn Việt của Đức Phúc, tại sao có tất cả nhưng vẫn thiếu cờ đỏ sao vàng?

Nhạc việt

23:33:13 29/09/2025
Ekip Đức Phúc lần đầu giải đáp về việc không đưa Quốc kì vào sân khấu Phù Đổng Thiên Vương tại Intervision 2025.
"Sao nữ 26 tuổi 3 đời chồng" bị chồng thứ 3 uy hiếp trên livestream: Đường tình duyên đầy thị phi

"Sao nữ 26 tuổi 3 đời chồng" bị chồng thứ 3 uy hiếp trên livestream: Đường tình duyên đầy thị phi

Sao châu á

23:29:01 29/09/2025
Trong lúc Hàn An Nhiễm đang livestream, Tống Hạo Nhiên đã xông vào chất vấn nữ người mẫu về số tiền 10 triệu NDT (37 tỷ đồng) dùng để mua nhà tân hôn, yêu cầu Hàn An Nhiễm chia chác hậu ly hôn.
Kiều Minh Tuấn 'tím mặt' dọn chuồng heo, Trường Giang nổi đoá bảo vệ HIEUTHUHAI

Kiều Minh Tuấn 'tím mặt' dọn chuồng heo, Trường Giang nổi đoá bảo vệ HIEUTHUHAI

Tv show

23:13:24 29/09/2025
Ở 2 ngày 1 đêm, Kiều Minh Tuấn nhiều lần suýt nôn khi dọn chuồng heo, Trường Giang nổi đóa vì đàn em HIEUTHUHAI bị đối thủ tấn công.
Tìm thấy thi thể 2 người mất tích ở Đà Nẵng

Tìm thấy thi thể 2 người mất tích ở Đà Nẵng

Tin nổi bật

22:36:51 29/09/2025
Lực lượng chức năng xã Thạnh Bình và Khâm Đức, thành phố Đà Nẵng, đã tìm thấy 2 nạn nhân mất tích vài ngày trước.
Tính kế lấy chồng đại gia giàu có, tôi ê chề khi anh bật cười nói một câu

Tính kế lấy chồng đại gia giàu có, tôi ê chề khi anh bật cười nói một câu

Góc tâm tình

22:29:32 29/09/2025
Những toan tính của tôi thực sự sai lầm. Tôi đã lãng phí tuổi thanh xuân khi chỉ chăm chăm làm đẹp, xây dựng hình ảnh hào nhoáng.
Chỉ sau một vụ tai nạn, Mỹ siết chặt việc cấp bằng lái cho lao động nhập cư

Chỉ sau một vụ tai nạn, Mỹ siết chặt việc cấp bằng lái cho lao động nhập cư

Thế giới

22:23:23 29/09/2025
Sau vụ tai nạn giao thông khiến 3 người thiệt mạng vì lái xe đầu kéo quay đầu sai quy định, Bộ Giao thông Mỹ liền vào cuộc, quyết tâm chấn chỉnh hoạt động cấp bằng lái xe với tài xế nhập cư.
Jennifer Lopez kể cuộc sống mới sau ly hôn Ben Affleck

Jennifer Lopez kể cuộc sống mới sau ly hôn Ben Affleck

Sao âu mỹ

21:59:59 29/09/2025
Sau cuộc hôn nhân đổ vỡ trong ồn ào với Ben Affleck, Jennifer Lopez thừa nhận bản thân trưởng thành và tự nhận thức tốt hơn.
Ở tuổi 40, Modric vẫn làm thay đổi cả Milan

Ở tuổi 40, Modric vẫn làm thay đổi cả Milan

Sao thể thao

21:50:34 29/09/2025
Luka Modric không chỉ là bản hợp đồng đáng chú ý của AC Milan hè này, anh thậm chí định hình lại lối chơi của đội bóng Italy.