Phụ nữ chăm “yêu” liệu có khỏe hơn người lười quan hệ với chồng? Đáp án khiến nhiều nam giới khấp khởi
Nhiều người cho rằng, mỗi khi làm “chuyện ấy” cơ thể thường bị mất sức, như vậy sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, tuy nhiên các nghiên cứu đã chỉ ra điều ngược lại.
Đối với cả nam và nữ, quan hệ tình dục không chỉ để giải quyết nhu cầu sinh lý mà theo các chuyên gia, đây còn là “liều thuốc” quan trọng đối với sức khỏe tinh thần, cũng như có thể chống lại được bệnh tật. Đặc biệt, với phụ nữ, khi làm “chuyện ấy” thăng hoa sẽ có tác động rất tích cực với sức khỏe cả về thể chất, lẫn tinh thần.
Ngược lại, với chị em không quan hệ tình dục hoặc làm “chuyện ấy” không thường xuyên, hay không đạt được khoái cảm cũng sẽ có những biểu hiện rất rõ qua cử chỉ, hành động trong sinh hoạt hàng ngày. Hơn thế nữa, đôi khi nó còn ảnh hưởng đến cả nội tiết tố trong cơ thể.
Làm “chuyện ấy” thường xuyên không chỉ tinh thần thoải mái, còn chống được bệnh tật
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Thị Hiền (Bệnh viện Medlatec) cho biết, qua quá trình thăm khám và tư vấn cho các chị em, bác sĩ nhận thấy rõ sự khác biệt giữa những người quan hệ đều đặn và những người không thường xuyên làm “chuyện ấy”. “Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chị em khi quan hệ nếu được hài lòng và thỏa mãn sẽ giúp cho cuộc sống và công việc được suôn sẻ hơn, cân bằng hơn”, bác sĩ Hiền chia sẻ.
Bác sĩ Hiền cho biết, nhiều chị em có biểu hiện cáu gắt, tâm lý bất ổn khi không quan hệ thường xuyên.
Theo bác sĩ Hiền, một người phụ nữ trưởng thành tùy vào điều kiện sức khỏe, tuổi tác sẽ có tần suất quan hệ khác nhau. Với chị em trong độ tuổi sinh đẻ, trung bình quan hệ đều đặn 2-3 lần/tuần là hợp lý, nếu mỗi lần đó mà đạt được cực khoái thì cơ thể sẽ tiết ra nhiều hormone, chất dẫn truyền làm cho tinh thần tích cực, hưng phấn, thoải mái…
“Nhiều người khi đến khám từng tâm sự rằng bị đau đầu, stress trong công việc nhưng sau khi quan hệ tình dục, được thăng hoa thì giải quyết vấn đề này rất tốt. Hay vấn đề tâm lý cũng vậy, nhiều khi hai vợ chồng mâu thuẫn, giận dỗi nhau nhưng sau cuộc quan hệ hòa hợp thì mọi việc sẽ được giải quyết”, bác sĩ Hiền thông tin.
Vị bác sĩ này cũng chia sẻ, quan hệ thường xuyên nếu được thăng hoa còn giúp chị em phòng ngừa được bệnh tật, như các bệnh lý loãng xương, tim mạch. Đặc biệt, trong quá trình làm “chuyện ấy”, các cơ như cơ sàn chậu, bàng quang co thắt tốt sẽ giúp đẩy được khí hư trong âm đạo ra ngoài, giảm viêm nhiễm phụ khoa hiệu quả.
Video đang HOT
Thường xuyên quan hệ không chỉ giúp tâm lý ổn định, mà còn phòng được nhiều bệnh tật. (Ảnh minh họa)
“Chị em đến tuổi mãn kinh, tiền mãn kinh thường ít quan hệ vì những thay đổi nội tiết. Tuy nhiên, giai đoạn này cơ thể đối mặt với nhiều vấn đề bệnh lý như viêm nhiễm, tim mạch, loãng xương… Do vậy, việc quan hệ hợp lý và hâm nóng “cuộc yêu” trong giai đoạn này có ý nghĩa rất lớn với sức khỏe”, bác sĩ Hiền lưu ý. Khi quan hệ, các đôi cũng cần chú ý phòng tránh bệnh tình dục, tránh thai khi không hoặc chưa muốn có con.
Phụ nữ hay cáu gắt, nhanh già nếu không làm “chuyện ấy” thường xuyên
Thực tế, rất nhiều chị em “lười yêu” vì một số lý do, có thể là không hứng thú hoặc vì các vấn đề thực thể. Bác sĩ Hiền cho rằng, trong cuộc sống bất kể là nam hay nữ sẽ luôn có những áp lực, stress, nếu không có hoạt động tình dục thì càng dễ gia tăng căng thẳng, nhất là với chị em.
Khi chị em “lười” làm chuyện ấy sẽ khiến cho dễ bị viêm nhiễm hơn.
“Khi mệt mỏi, chán nản thì hoạt động của buồng trứng, nội tiết có những thay đổi và tác động ngược lại cơ thể, dễ gây viêm nhiễm, kéo theo bệnh lý liên quan đến buồng trứng”, bác sĩ Hiền cảnh báo.
Đặc biệt, việc lười quan hệ ảnh hưởng rất lớn đến nội tiết tố, khi đó tính tình chị em dễ thay đổi, căng thẳng, cáu bẳn hơn. Điều này cũng ảnh hưởng đến nhan sắc của vì nội tiết không đủ có thể khiến da sạm hơn và dễ nhăn nheo.
“Những trường hợp này cần được chia sẻ, tâm sự để họ có cơ hội giãi bày tâm tư bởi mỗi người đều có lý do khác nhau để chán hoặc không quan hệ. Hơn nữa, chị em cần được cập nhật kiến thức, hiểu về những lợi ích của việc quan hệ tình dục thường xuyên”, bác sĩ Hiền cho hay.
Chào buổi sáng bằng "ân ái" có tác dụng gì?
Nếu đã quá quen với việc "yêu" trước khi đi ngủ hãy thì thử bắt đầu một ngày mới bằng một "cuộc yêu" mãnh liệt với người ấy, bạn sẽ thấy mình tràn đầy hứng khởi.
Quan hệ t.ình d.ục buổi sáng là một trong những cách tốt nhất để bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng. Điều này không chỉ tốt cho mối quan hệ mà còn đem lại tinh thần thoải mái, tràn đầy năng lượng và sức sống để hoạt động cả một ngày dài. Vào buổi sáng, chúng ta thường bận rộn, tuy nhiên, nếu bạn dành chút thời gian để l.àm "c.huyện ấ.y' thì bạn sẽ nhận được khá nhiều lợi ích không ngờ dưới đây:
Giảm căng thẳng và tạo nhiều năng lượng cho ngày mới
Một "cuộc yêu" vào buổi sáng giúp bạn xua tan căng thẳng.
Căng thẳng là một trong những lý do hàng đầu khiến các cặp đôi không thể tận hưởng cuộc "yêu" một cách trọn vẹn nhất. Nghiên cứu cho thấy rằng, quan hệ buổi sáng có thể làm giảm nồng độ hormone gây căng thẳng. Đối với nam giới, đó là hormone s.inh d.ục được sản sinh trong khi ngủ và có tác động lớn đến ham muốn và khả năng cương cứng. Vì vậy, mỗi lần sinh hoạt t.ình d.ục, bạn sẽ giảm bớt căng thẳng, cơ thể sẽ tràn đầy năng lượng, bộ não sảng khoái, minh mẫn hơn, giúp bạn bắt đầu ngày mới lạc quan và tươi tắn. Đây là nguồn năng lượng tốt nhất cho một ngày.
Giải phóng hormone tình yêu
Mức độ estrogen và testosterone cũng ở mức cao nhất vào buổi sáng. Quan hệ t.ình d.ục buổi sáng có thể giúp bạn và người ấy thêm gắn kết, hạnh phúc hơn. Trong quá trình diễn ra cuộc yêu, cơ thể giải phóng hormone oxytocin hay còn gọi là hormone tình yêu giúp tăng cường tâm trạng và giúp các cặp đôi gắn kết hơn. Ngoài ra, quan hệ buổi sáng kích hoạt cơ thể sản xuất hormone endorphin hay còn gọi là hormone hạnh phúc. Hormone này không chỉ giúp giảm đau mà còn cải thiện tâm trạng, bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc hơn sau khi l.àm "c.huyện ấ.y" vào buổi sáng.
Ảnh minh họa
Tương tự như tập thể dục
Quan hệ t.ình d.ục buổi sáng gần như được coi là một buổi tập luyện thể dục. Theo các nghiên cứu, quan hệ t.ình d.ục vào buổi sáng giúp bạn đốt cháy khoảng 5 calo mỗi phút. Lợi ích của việc quan hệ tương tự như bài tập dạo bộ trong công viên và bạn hoàn toàn có thể đốt cháy tối thiểu 75 calo cho mỗi cuộc yêu vào sáng sớm.
Giảm chứng đau nửa đầu
Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu Đức từ Đại học Munster đã chỉ ra rằng hoạt động tình dục có tác động làm giảm chứng đau nửa đầu. Lời giải thích rất rõ ràng: cực khoái đi kèm với việc giải phóng endorphin và morphin của não, hoạt động như một loại thuốc giảm đau.
Tăng cường khả năng miễn dịch
Quan hệ t.ình d.ục vào buổi sáng cũng có thể tăng cường khả năng miễn dịch trong cơ thể của bạn bằng cách kích hoạt hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể để chống lại vi khuẩn, virus gây bệnh.
Ảnh minh họa
Giúp bạn trẻ trung hơn
Quan hệ buổi sáng giúp bạn trẻ lâu hơn vì giải phóng cả hormone tốt cho da như oxytocin, beta-endorphins và các phân tử chống viêm khác. Theo một cuộc khảo sát, các nghiên cứu cho rằng những cặp vợ chồng quan hệ t.ình d.ục ba lần một tuần trông trẻ hơn nhiều so với những người quan hệ t.ình d.ục ít hơn. Đạt được cực khoái cũng có lợi cho da của bạn, giúp bạn thêm trẻ trung và tràn đầy sức sống hơn.
Cách đơn giản giúp kéo dài cuộc yêu Để kéo dài cuộc yêu, bạn cần giữ tinh thần thoải mái, duy trì cân nặng lý tưởng, kiểm soát hơi thở... Kéo dài cuộc yêu nhờ ăn nhiều rau củ quả Ăn nhiều rau củ quả là một cách kéo dài thời gian quan hệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng đa số nam giới có thói quen ăn nhiều rau củ...