Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.

Nguy cơ tổn thương bàn chân ở người bệnh đái tháo đường

Trong số các biến chứng mạn tính của đái tháo đường thì loét bàn chân do đái tháo đường và cắt cụt chi là những nguyên nhân trực tiếp đe dọa sức khỏe và tâm lý của người bệnh đồng thời gây ảnh hưởng nặng nề đến gia đình bệnh nhân và toàn xã hội.

Theo thống kê, có 5 – 7% số người bệnh đái tháo đường có biến chứng loét bàn chân. Nguy cơ cắt cụt chi ở người bệnh đái tháo đường cao gấp 15-46 lần so với người bình thường. Tuy nhiên, ở người bệnh đái tháo đường, còn có những yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc biến chứng bàn chân.

Nam giới có biến chứng đái tháo đường ở bàn chân nhiều hơn nữ giới. Ngoài ra, tuổi càng cao thì nguy cơ gặp biến chứng đái tháo đường như loét bàn chân càng cao. Nguy cơ có bàn chân đái tháo đường (loét, hoại tử) cao hơn ở những người bệnh mắc bệnh thời gian dài hơn. Những người bệnh không kiểm soát tốt đường máu có nguy cơ gặp các biến chứng bàn chân cao hơn. Người bệnh bị tăng cholesterol cũng có tỷ lệ có biến chứng đái tháo đường ở bàn chân cao hơn.

Những người bệnh có biến dạng bàn chân như chai chân, khớp xương cứng, móng quặp,… có nhiều nguy cơ gặp biến chứng bàn chân đái tháo đường hơn so với người bình thường.

Người bệnh đái tháo đường nếu có thói quen xấu như hút thuốc lá, uống rượu bia cũng làm tăng nguy cơ có biến chứng bàn chân đái tháo đường. Lựa chọn giày dép không phù hợp như quá chật, cứng, rộng… cũng là một yếu tố nguy cơ có biến chứng đái tháo đường ở bàn chân do làm tăng nguy cơ có tổn thương vùng bàn chân.

Chăm sóc bàn chân ở người bệnh đái tháo đường. Ảnh: BVCC

Cách chăm sóc bàn chân ở người bệnh đái tháo đường

Các bác sĩ Bệnh viện Nội tiết Trung ương đưa ra lời khuyên, chăm sóc bàn chân ở người bệnh đái tháo đường là rất cần thiết. Nếu mắc bệnh đái tháo đường, bạn nên quy định một thời điểm cố định trong ngày để kiểm tra bàn chân. Thói quen kiểm tra bàn chân hằng ngày là một trong những điều quan trọng đầu tiên để chăm sóc bàn chân ở người bệnh đái tháo đường.

Hãy thực hiện công việc này ở nơi có đủ ánh sáng, quan sát kỹ bàn chân và các ngón chân; tìm ra các vết tổn thương dù nhỏ nhất như xước, rộp, thâm, chai chân… Nhờ đó, có thể kịp thời xử lý tốt nhất cho các vết thương, phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm theo sau.

Người bệnh đái tháo đường cần vệ sinh chân sạch sẽ hằng ngày, cần rửa kỹ bàn chân và các kẽ ngón chân. Có thể dùng bọt biển hoặc khăn mềm để lau, rửa thật nhẹ nhàng. Tốt nhất nên sử dụng nước ấm và nếu dùng xà phòng thì nên chọn loại trung tính. Lưu ý không nên ngâm chân quá lâu (