Tránh dùng quá nhiều thuố.c giảm đau. Tốt nhất là uống thuố.c theo đơn và không được tự ý mua thuố.c điều trị là một trong những cách ngừa bệnh gan cho bạn.
Gan được coi là bộ phận lớn nhất trong cơ thể người với rất nhiều chức năng. Nó liên quan trực tiếp hoặc gián tiếp đến quá trình sinh trưởng, miễn dịch, dinh dưỡng và tái sản xuất. Khi gan gặp trục trặc, bất kỳ chu trình quan trọng này đều có thể bị phá vỡ. Chúng ta có thể phát hiện được bệnh gan qua một số dấu hiệu và triệu chứng cũng như hướng ngăn chặn.
Triệu chứng
Nếu da và mắt có màu vàng, người ta còn gọi là bệnh vàng da và có thể coi đó là dấu hiệu đầu tiên của bệnh gan.
Nước tiểu trở nên vàng sậm, phân xám, vàng hoặc bạc màu.
Video đang HOT
Cảm thấy chán ăn đến giảm cân bất thường, đột nhiên xanh xao do thiếu má.u hoặc cảm thấy buồn nôn.
Chướng bụng, sưng ở phần bụng dưới bên phải là dấu hiệu thường gặp của bệnh nhân gan. Đôi khi cơ hoành bị ép dẫn đến khó thở.
Móng tay cong và hơi trắng cũng là một dấu hiệu.
Cơ thể xuất hiện những vết thâm tím hoặc bị chả.y má.u mũi.
Thường xuyên đau đầu, hoa mắt, dễ cáu kỉnh hay phiền muộn.
Ngứa kéo dài và lan rộng.
Mệt mỏi hoặc giảm khả năng chịu đựng.
Mất sự ham muốn hay khả năng tìn.h dụ.c.
Những lưu ý thường ngày
Tránh dùng quá nhiều thuố.c giảm đau hay kết hợp nhiều loại thuố.c bởi khi đó sẽ làm cho các tế bào và cơ quan của gan mệt mỏi vì phải làm việc quá nhiều, dẫn đến sinh bệnh. Tốt nhất là uống thuố.c theo đơn và không được tự ý mua thuố.c điều trị.
Hạn chế mức thấp nhất đồ uống có cồn. Theo thống kê thì bệnh liên quan đến đồ uống có cồn chiếm 24% các loại bệnh về gan.
Năng uống chè, đặc biệt là trà xanh chứa chất chống ôxy hóa không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh gan mà còn duy trì sức khỏe cho gan.
Thực hành vệ sinh, an toàn tìn.h dụ.c, không dùng chung bơm kim tiêm, tiêm vaccine là cách để phòng bệnh viêm gan siêu vi tốt nhất. Với tr.ẻ e.m thì đảm bảo cho trẻ được tiêm vaccine đúng thời hạn.
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Mặc dù bệnh gan hầu như không do thức ăn gây ra hay có thể ngăn ngừa bệnh bằng con đường ăn uống nhưng có sự tương quan, nhất là bệnh gan nhiễm mỡ thường đi kèm với tình trạng béo phì.
Ngoài ra, với mỗi loại bệnh cần có hướng ngăn chặn riêng. Ví dụ các khối xơ gan hạn chế chức năng quan trọng của gan như thải độc và mầm bệnh, điều chỉnh protein trong má.u hay giúp cho quá trình hấp thụ chất béo và vitamin. Với những người có nguy cơ xơ gan cao, có thể sử dụng các loại thuố.c thiên nhiên: Trà xanh – ngoài việc thải độc còn chứa nhiều vitamin K rất hữu ích cho gan; Cần tây – giúp bảo vệ gan khỏi các chất độc và các chất gây tổn thương khác; Củ nghệ – vừa tăng cường vị giác, vừa hỗ trợ gan loại thải chất gây hại. Với bệnh gan nhiễm mỡ, điều kiện đầu tiên là nên giảm cân nặng nếu bị thừa cân, béo phì; Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo kết hợp với tập luyện; Nên bổ sung thêm vitamin C và E; Cẩn thận với các loại dược phẩm gây tổn thương chức năng gan.
Theo ANTĐ
Tin mới nhất
Những loại thực phẩm giàu kẽm giúp tóc mọc nhanh
07:36:21 05/10/2024
Hạt bí ngô chứa nhiều kẽm hỗ trợ chức năng nang tóc. Kẽm trong hạt bí ngô cũng giúp cân bằng hormone, có thể làm giảm tình trạng rụng tóc do mất cân bằng hormone.
Huế: Ghi nhận hai ca sốt rét ngoại lai
07:10:52 05/10/2024
Kết quả xét nghiệm dương tính với Plasmodium vivax. Bệnh nhân được chuyển vào Khoa Bệnh nhiệt đới (Bệnh viện Trung ương Huế) điều trị. Hiện bệnh nhân được xuất viện khi kết quả xét nghiệm âm tính.
Uống 11 loại thuố.c chữa ho, b.é tra.i sốc phản vệ
07:08:33 05/10/2024
Bệnh nhi được chuyển đến trong tình trạng sốt cao, phát ban nhiễ.m trùn.g, nổi mẩn ngứa toàn thân, mệt mỏi, đau vùng thượng vị, khó thở, nhịp tim nhanh, bụng chướng.
6 vấn đề thường gặp ở người cao tuổ.i
06:49:20 05/10/2024
Hơn nữa do cơ thể sau nhiều năm làm việc, lao động, các bệnh lý tích tụ khiến cơ thể yếu hơn cùng với việc người cao tuổ.i thường ngại hoạt động tập thể dục khiến cơ thể ngày càng yếu dần đi.
Lựa chọn các loại rau, củ mùa thu
16:09:58 04/10/2024
Ngoài cung cấp dinh dưỡng, khoai lang còn là thực phẩm tốt cho người bị táo bón vì nó chứa nhiều chất xơ giúp điều hòa nhu động ruột, thúc đẩy quá trình tống chất thải ra khỏi đường tiêu hóa.
Người bệnh hẹp van hai lá cần lưu ý gì trong tập luyện?
16:01:21 04/10/2024
Điều này khiến cho một lượng má.u ứ lại tâm nhĩ trái, tăng áp lực và khiến má.u ứ tại phổi gây mệt, khó thở. Tuy nhiên, tất cả bệnh nhân hẹp van hai lá nên được khuyến khích tiếp tục tập luyện ở cường độ thấp nhất mặc dù có khó thở khi gắ...
Tập thể dục có lợi ích gì với người nhiễm giun kim?
15:56:56 04/10/2024
Bệnh giun kim có thể gây ra các triệu chứng sau: Ngứa ngáy vùng hậ.u mô.n, rối loạn tiêu hóa (chán ăn, buồn nôn, đau bụng), mất ngủ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là hệ tiêu hóa và tinh thần người bệnh.
Người bệnh ung thư phổi nên ăn gì?
15:52:56 04/10/2024
Dinh dưỡng giúp cung cấp đủ năng lượng, tăng cường sức đề kháng, miễn dịch, phòng ngừa và phục hồi tình trạng suy mòn, nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Giải mã gene giúp dự báo nhiều bệnh lý nguy hiểm
15:50:40 04/10/2024
"Căn cứ vào bản đồ gene của mỗi người, y học chính xác có thể sử dụng những chẩn đoán phức tạp và tinh tế để đưa ra phác đồ điều trị chính xác, phù hợp đặc điểm di truyền của từng người ở cấp độ phân tử.
Ngỡ ngàng với 5 loại nước sẽ hóa 'thần dược' nếu uống vào buổi sáng
15:43:54 04/10/2024
Đối với chị em phụ nữ, chất chống oxy hóa có trong nước tranh còn giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và làm sáng da. Trong khi đó, axit citric trong chanh giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa.
3 lý do nên ăn một nắm hạt mỗi ngày
15:40:15 04/10/2024
Các loại hạt cũng chứa nhiều vitamin E và magie. Đặc biệt là magie, một khoáng chất giúp điều chỉnh khả năng insulin hấp thụ glucose từ má.u để hỗ trợ giảm lượng đường trong má.u.
Em bé chào đời với dây rốn quấn 3 vòng cổ
15:34:11 04/10/2024
Theo các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An, tình huống dây rốn quấn cổ là hiện tượng sinh lý bình thường, dễ bắt gặp trong 3 tháng cuối của thai kỳ. Điều này thường sẽ không gây ảnh hưởng đến thai.