phòng ngừa viêm xương khớp

Tăng cường quản lý các bệnh không lây nhiễm

Tăng cường quản lý các bệnh không lây nhiễm

Sức khỏe

12:27:08 27/08/2024
Tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh, bình quân mỗi tháng có khoảng 1.500 người mắc các bệnh về tiểu đường, tăng huyết áp đến khám. Chỉ tính riêng tháng 7/2024, tại bệnh viện có gần 80 bệnh nhân mắc các bệnh: tiểu đường, tăng huyết áp nhập viện đ...

Tại sao dân văn phòng thường gặp vấn đề đau cổ vai gáy?

Tại sao dân văn phòng thường gặp vấn đề đau cổ vai gáy?

Sức khỏe

08:00:42 25/08/2024
Các triệu chứng của đau cổ vai gáy có thể bao gồm đau cơ, mệt mỏi, cứng cổ vai gáy, hạn chế trong các động tác xoay, nghiêng cổ, tê bì và đau có thể lan ra vai và lưng. Đau cổ vai ...

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ vì sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ vì sử dụng điện thoại, máy tính thời gian dài

Sức khỏe

17:00:11 22/08/2024
Thế nhưng, ngày nay, trước sự phát triển của khoa học công nghệ, việc cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài sẽ làm gia tăng nguy cơ đau vai gáy và đẩy nhanh ...

8 thực phẩm có thể giúp tăng cường sức khỏe xương ở tuổi 40

8 thực phẩm có thể giúp tăng cường sức khỏe xương ở tuổi 40

Sức khỏe

15:47:50 19/08/2024
Đậu phụ và các món ăn làm từ đậu nành rất giàu canxi, protein và các chất dinh dưỡng cần thiết khác. Chúng đều cung cấp nguồn canxi dồi dào, rất quan trọng đối với mật độ xương.

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Uống nước đậu đỏ thường xuyên có tác dụng gì?

Sức khỏe

15:08:02 19/08/2024
Không chỉ giảm cholesterol, nước đậu đỏ còn giúp cải thiện tuần hoàn máu nhờ vào lượng magie và kali cao. Những chất này có tác dụng thư giãn mạch máu, giảm huyết áp và tăng cường ...

Bài tập tốt cho người cường kinh

Bài tập tốt cho người cường kinh

Sức khỏe

15:05:36 19/08/2024
Việc tuân thủ các lưu ý trên sẽ giúp người cường kinh tập luyện một cách an toàn và hiệu quả, góp phần cải thiện tình trạng sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Ung thư tuyến tiền liệt có phòng ngừa được không?

Ung thư tuyến tiền liệt có phòng ngừa được không?

Kiến thức giới tính

12:20:22 12/08/2024
Tất cả nam giới đều có thể mắc ung thư tuyến tiền liệt nhưng ở một số người có những yếu tố nguy cơ cao hơn. Hiểu được điều này sẽ giúp nam giới biết cách phòng ngừa giảm thiểu ngu...

‘3 không’ khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo ‘rước họa’

'3 không' khi ăn nhãn, biết mà tránh kẻo 'rước họa'

Sức khỏe

06:21:59 07/08/2024
Vì vậy, ăn nhãn có thể giúp tăng lượng chất sắt cho cơ thể hiệu quả, với mỗi phần 100 g nhãn khô chứa khoảng 5 mg, tương đương 62% nhu cầu sắt hàng ngày cho nam giới và 28% cho nữ ...

Bài tập tốt cho người còi xương

Bài tập tốt cho người còi xương

Sức khỏe

10:10:09 06/08/2024
Bên cạnh việc bổ sung vitamin D và canxi, tập luyện thể dục đều đặn được xem là một trong những giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng còi xương.

Thêm nhiều nước khuyến nghị công dân rời khỏi Liban và Iran

Thêm nhiều nước khuyến nghị công dân rời khỏi Liban và Iran

Thế giới

06:56:58 05/08/2024
Trước đó 1 ngày, Israel thông báo tiến hành không kích ở thủ đô Beirut (Liban) khiến Fuad Shukr, một chỉ huy quân sự cấp cao của lực lượng Hezbollah, thiệt mạng.

Uganda ghi nhận 2 trường hợp đầu tiên mắc bệnh đậu mùa khỉ

Uganda ghi nhận 2 trường hợp đầu tiên mắc bệnh đậu mùa khỉ

Thế giới

23:02:07 03/08/2024
Theo đó, khoản tài trợ này sẽ giúp tăng cường giám sát, xét nghiệm, thu thập dữ liệu, quản lý ca bệnh và sự lây lan, cũng như tiếp cận vaccine.

Cách phòng ngừa nhiễm HIV qua quan hệ tình dục đường hậu môn

Cách phòng ngừa nhiễm HIV qua quan hệ tình dục đường hậu môn

Kiến thức giới tính

07:35:57 01/08/2024
Quan hệ tình dục là một trong những con đường lây nhiễm chính HIV và quan hệ tình dục qua đường hậu môn có nguy cơ lây truyền HIV cao nhất.

Gừng lạ mọc đầy lông, ăn vào bổ xương, giá trăm nghìn/kg cứ trồng là hốt bạc

Gừng lạ mọc đầy lông, ăn vào bổ xương, giá trăm nghìn/kg cứ trồng là hốt bạc

Sức khỏe

17:06:14 30/07/2024
Bên cạnh đó, cây cần có đủ chất dinh dưỡng trong quá trình sinh trưởng, do đó cần bón phân hữu cơ hoặc phân hỗn hợp thường xuyên.

Đau lưng do ngồi nhiều phải làm gì?

Đau lưng do ngồi nhiều phải làm gì?

Sức khỏe

20:32:44 29/07/2024
Cần thường xuyên tập thể dục, lưu ý chọn các bài tập tốt cho người ngồi nhiều, đau lưng. Các bài tập mềm dẻo của yoga rất thích hợp chúng giúp cải thiện tình trạng đau lưng hiệu qu...

Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm

Ăn trứng mỗi ngày, người phụ nữ nhận tin vui sau một năm

Sức khỏe

14:54:51 29/07/2024
Nhưng chúng ta cần tránh một số phương pháp ăn uống không lành mạnh như ăn trứng sống hay trứng có lông (trứng lộn) tiềm ẩn nguy cơ mất an toàn thực phẩm.

Đối tượng dễ mắc suy giãn tĩnh mạch chân

Đối tượng dễ mắc suy giãn tĩnh mạch chân

Sức khỏe

10:04:55 28/07/2024
Xuất hiện tình trạng chuột rút vào buổi tối, cảm giác bị kim châm, dị cảm như kiến bò vùng cẳng chân về đêm. Nếu để ý xuất hiện nhiều mạch máu nhỏ li ti ở chân, nhất là ở cổ chân v...

Cuối tuần muốn ‘yêu’ nồng cháy, vợ hãy làm cho chồng ăn những món rất ngon này

Cuối tuần muốn 'yêu' nồng cháy, vợ hãy làm cho chồng ăn những món rất ngon này

Kiến thức giới tính

09:57:21 28/07/2024
Các bà vợ nên biết đến các thực phẩm giúp cải thiện khả năng sinh lý này và bổ sung vào bữa ăn gia đình. Chị em là đối tác hưởng lợi hoặc bất lợi từ khả năng sinh lý tốt hay yếu si...

Các dấu hiệu viêm âm đạo ở bé gái

Các dấu hiệu viêm âm đạo ở bé gái

Kiến thức giới tính

18:13:16 24/07/2024
Nhiều người cho rằng viêm âm đạo chỉ xảy ra ở người lớn, nhưng trên thực tế bé gái cũng có thể xảy ra tình trạng này. Vì vậy, làm gì để phát hiện sớm và phòng ngừa tình trạng viêm ...

Quan hệ tình dục đều đặn khỏi sợ cúm

Quan hệ tình dục đều đặn khỏi sợ cúm

Kiến thức giới tính

17:49:22 24/07/2024
Một nghiên cứu của các nhà khoa học tại Đại học Wilkes của Mỹ cho thấy việc quan hệ tình dục giúp hệ miễn dịch phòng ngừa cúm tốt hơn.

Bí quyết phòng ngừa viêm âm đạo

Bí quyết phòng ngừa viêm âm đạo

Kiến thức giới tính

09:01:39 14/07/2024
Theo Hội Sản phụ khoa Mỹ, viêm âm đạo là tình trạng âm đạo bị viêm nhiễm. Viêm âm đạo có thể gây ngứa, rát, có mùi hôi hoặc tiết dịch nhiều.

Cách đơn giản giúp chị em phòng bệnh nấm âm đạo

Cách đơn giản giúp chị em phòng bệnh nấm âm đạo

Kiến thức giới tính

14:13:26 12/07/2024
Ước tính có khoảng 75% phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo vào một thời điểm nào đó trong cuộc đời. Có nhiều nguyên nhân gây nấm âm đạo, trong đó hệ miễn dịch suy yếu là một yếu tố nguy cơ ...

Không nên tự ý tiêm vaccine bạch hầu

Không nên tự ý tiêm vaccine bạch hầu

Sức khỏe

11:57:19 12/07/2024
Người dân không để tâm lý hoang mang, không tự ý tiêm chủng vaccine bạch hầu khi chưa có hướng dẫn. Đó là khuyến cáo được Bộ Y tế đưa ra mới đây, liên quan đến bệnh bạch hầu đang x...

Lựa chọn thuốc kiểm soát cơn đau do viêm khớp

Lựa chọn thuốc kiểm soát cơn đau do viêm khớp

Sức khỏe

09:15:51 07/07/2024
Acetaminophen là loại thuốc giảm đau không opioid thường được sử dụng để điều trị viêm khớp. Thuốc hoạt động bằng cách can thiệp vào khả năng xử lý tín hiệu đau của não.

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh vôi hóa cột sống

Sức khỏe

10:10:12 01/07/2024
Ngoài các nguyên nhân liên quan đến lão hóa, sinh hoạt, vận động thì dinh dưỡng kém cũng là yếu tố góp phần phát sinh và làm nặng thêm tình trạng tổn thương cột sống.

Bệnh viêm não mô cầu nguy hiểm thế nào

Bệnh viêm não mô cầu nguy hiểm thế nào

Sức khỏe

06:08:17 30/06/2024
Bác sĩ lưu ý các phụ hynh đưa con đi tiêm chủng đầy đủ theo lịch tiêm chủng quốc gia và các vaccine tiêm chủng khác theo tư vấn của nhân viên y tế.

Nhận thức sai lệch khi sử dụng PrEP phòng ngừa HIV

Nhận thức sai lệch khi sử dụng PrEP phòng ngừa HIV

Kiến thức giới tính

13:14:05 29/06/2024
Thuốc PrEP chỉ bảo vệ khỏi HIV, không chống lại các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục khác như lậu, sùi mào gà, giang mai, herpes sinh dục, viêm gan B,...

Đừng mắc ung thư cổ tử cung chỉ vì quan niệm sai lầm về phòng ngừa HPV

Đừng mắc ung thư cổ tử cung chỉ vì quan niệm sai lầm về phòng ngừa HPV

Kiến thức giới tính

12:44:52 29/06/2024
Ung thư cổ tử cung là căn bệnh vô cùng nguy hiểm với phụ nữ nhưng hoàn toàn có thể chủ động phòng tránh được nếu chỉ cần thay đổi quan niệm sai lầm phổ biến.

9 nguyên nhân gây đau vai gáy cần biết

9 nguyên nhân gây đau vai gáy cần biết

Sức khỏe

17:29:22 27/06/2024
Chế độ ăn uống thiếu hụt vitamin, khoáng chất sẽ gây ảnh hưởng tuần hoàn máu và khả năng chữa lành tổn thương ở sụn và khớp... cũng dễ gây đau vai gáy.

Chế độ ăn cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Chế độ ăn cho người bệnh viêm khớp dạng thấp

Sức khỏe

10:44:58 21/06/2024
Một số loại thực phẩm giúp kiểm soát các triệu chứng viêm khớp dạng thấp cùng với các phương pháp điều trị y tế như thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và liệu pháp ức chế miễn dịch.

Dân chơi ma túy, mại dâm ẩn náu trong chung cư cao cấp ở TPHCM

Dân chơi ma túy, mại dâm ẩn náu trong chung cư cao cấp ở TPHCM

Pháp luật

17:52:41 16/06/2024
Nhiều dân chơi ma túy, mại dâm và tội phạm lừa đảo công nghệ cao chọn ẩn náu, hoạt động trong các chung cư cao cấp ở TPHCM.

8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có tuổi

8 lời khuyên giúp duy trì sức khỏe khớp khi bạn có tuổi

Sức khỏe

09:36:48 16/06/2024
Tư thế tốt giúp giảm căng thẳng không cần thiết lên các khớp, đặc biệt là cột sống, hông và đầu gối. Thực hành tư thế ngồi và đứng tốt bằng cách giữ thẳng lưng và thả lỏng vai.

Chặn đường đánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Chặn đường đánh học sinh thương tích, phụ huynh bị tuyên 2 năm tù treo

Pháp luật

00:11:46 16/06/2024
Chiều 15/6, trao đổi với PV VietNamNet, ông Lâm Văn Lượng (trú thị trấn La Hà, huyện Tư Nghĩa) cho biết, gia đình đã có đơn kháng cáo gửi đến Tòa án Nhân dân huyện Tư Nghĩa và Tòa ...

Thứ trưởng Nguyễn Duy Ngọc gửi thư khen Công an TPHCM triệt phá nhóm buôn vũ khí

Thứ trưởng Nguyễn Duy Ngọc gửi thư khen Công an TPHCM triệt phá nhóm buôn vũ khí

Pháp luật

16:41:23 03/06/2024
Công an TPHCM đã chủ trì phối hợp cùng công an 18 tỉnh, thành khác triệt phá thành công 2 hội nhóm kín hoạt động trên không gian mạng để mua bán vũ khí, vật liệu nổ, công cụ hỗ trợ...

Trà dược phòng chữa chứng nhiệt cấp tính trong mùa hè

Trà dược phòng chữa chứng nhiệt cấp tính trong mùa hè

Sức khỏe

09:16:01 01/06/2024
Để phòng ngừa và chữa trị, Đông y thường sử dụng bài thuốc sắc uống như trà có tác dụng giải thử nhiệt và bù đắp sự hao tổn âm dịch trong những tháng hè.

Đâu là tư thế đo huyết áp tốt nhất?

Đâu là tư thế đo huyết áp tốt nhất?

Sức khỏe

09:30:27 21/05/2024
Để theo dõi huyết áp thì cần phải đo huyết áp. Tư thế cơ thể khi đo cũng có thể tác động không nhỏ đến chỉ số huyết áp, khiến kết quả có thể thiếu chính xác.

Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Bảo vệ hệ cơ xương khớp là bảo đảm cho tương lai

Sức khỏe

05:45:00 21/05/2024
Canxi là một khoáng chất vô cùng quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được, bắt buộc chúng ta phải cung cấp canxi cho cơ thể qua chế độ ăn. Nếu chế độ ăn không đủ thì bổ sung ...

Chuyên gia khuyên bạn nên ăn dứa mỗi ngày vì lý do này

Chuyên gia khuyên bạn nên ăn dứa mỗi ngày vì lý do này

Sức khỏe

23:00:46 20/05/2024
Dứa là loại trái cây tuyệt vời với rất nhiều công dụng cho sức khỏe, đặc biệt có chứa bromelain, một loại enzyme giúp da và các mô mau lành.

Đang đi tiệc, cụ bà xuất hiện triệu chứng đột quỵ

Đang đi tiệc, cụ bà xuất hiện triệu chứng đột quỵ

Sức khỏe

11:17:18 20/05/2024
Cụ bà T.T.Đ (66 tuổi, ngụ tại Tiền Giang) trong lúc đang đi tiệc thì xuất hiện triệu chứng đột quỵ như cảm giác tê bì, yếu nửa người bên trái.

Suýt mất mạng vì tự ý dùng thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc

Suýt mất mạng vì tự ý dùng thuốc nam, thuốc bắc không rõ nguồn gốc

Sức khỏe

20:13:59 06/05/2024
Trước khi phải nhập viện 5 ngày, bệnh nhân xuất hiện mụn nước nhiều vùng lưng, ngực kèm theo mệt nhiều. Trước đó, bệnh nhân có tiếp xúc với em gái ruột bị thủy đậu đã khỏi.

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Dấu hiệu cần bổ sung vitamin D ngay lập tức

Sức khỏe

13:08:36 22/04/2024
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, hỗ trợ sức khỏe của xương, thúc đẩy xương khỏe mạnh. Do đó, việc thiếu vitamin này cũng khiến các trường hợp bị gãy xương lâu lành hơn.

Lý do ăn khoai lang tốt hơn cơm

Lý do ăn khoai lang tốt hơn cơm

Sức khỏe

18:52:23 18/04/2024
Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng mà gạo hay bột mì không có. Loại thực phẩm này góp phần phòng ngừa suy giảm sức khỏe, có tác dụng làm đẹp và chống ung thư.

Các con số báo động về sự phát triển của ung thư

Các con số báo động về sự phát triển của ung thư

Sức khỏe

16:17:20 14/04/2024
Ước tính cứ 5 người thì có 1 người bị chẩn đoán mắc ung thư trong đời. Hiện nay, ung thư phổi phổ biến nhất, chiếm hơn 12% số ca ung thư.

Rối loạn cương dương: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Rối loạn cương dương: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Kiến thức giới tính

12:24:50 11/04/2024
Rối loạn cương dương có thể nhận biết thông qua bất thường ở dương vật như cương cứng không đủ, khó cương cứng hoặc mềm đi khi đang quan hệ.

Sau vụ 2 bé gái mất tích, Chủ tịch TP.HCM yêu cầu an toàn tuyệt đối

Sau vụ 2 bé gái mất tích, Chủ tịch TP.HCM yêu cầu an toàn tuyệt đối

Pháp luật

18:41:53 10/04/2024
Thông tin về tình hình an ninh trật tự trên địa bàn, thượng tá Nguyễn Hải Phước, Trưởng công an Q.1 cho biết trong quý 1/2024, quận ghi nhận 53 vụ phạm tội về trật tự xã hội và đã ...

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Người cao tuổi cần ngủ bao nhiêu giờ mỗi ngày?

Sức khỏe

21:18:31 03/04/2024
Trong trường hợp áp dụng các biện pháp chữa mất ngủ tại nhà nhưng không hiệu quả, người cao tuổi cần gặp các bác sĩ chuyên khoa để tìm nguyên nhân.

Nổ bình gas, người phụ nữ bị gãy xương khớp vai

Nổ bình gas, người phụ nữ bị gãy xương khớp vai

Sức khỏe

07:20:46 29/03/2024
Người phụ nữ (42 tuổi, quốc tịch Campuchia) bị gãy xương khớp vai sau tai nạn nổ bình gas đã được các bác sĩ phẫu thuật thay khớp.

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày để giảm cân?

Làm đẹp

20:32:02 25/03/2024
Nước đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Nước giúp cung cấp nguồn khoáng chất, vận chuyển chất dinh dưỡng, oxy cần thiết cho các tế bào, nuôi dưỡng tế bào trong mọi hoạt động của...

Ăn nước dùng hầm xương có lợi gì cho sức khỏe?

Ăn nước dùng hầm xương có lợi gì cho sức khỏe?

Sức khỏe

09:08:47 25/03/2024
Nước hầm xương cũng chứa sự cân bằng lý tưởng giữa natri và kali để hỗ trợ sức khỏe và hiệu quả của tế bào cũng như ngăn ngừa mất cân bằng điện giải.

Kỹ sư trẻ gắn bó với cây thuốc nam

Kỹ sư trẻ gắn bó với cây thuốc nam

Sức khỏe

07:55:41 25/03/2024
Thời gian qua, Nhất Việt không ngừng tìm tòi, lĩnh hội các bài thuốc, phương thức quý. Theo anh, trong tự nhiên có cả một kho tàng cây thuốc nam với dược tính ít ai ngờ tới.

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Chế độ ăn khi bị đau cổ vai gáy

Sức khỏe

10:39:49 24/03/2024
Các loại thực phẩm này đều có thể dẫn đến tăng cân, tăng lượng đường trong máu và cholesterol cao, tất cả đều liên quan đến chứng viêm, không tốt cho người bị đau cổ vai gáy.