Phòng ngừa và điều trị tiêu chảy trong dịp nghỉ hè

Năm học của con bạn vừa kết thúc, kỳ nghỉ hè 2014 với nhiều chuyến đi chơi xa, về thăm ông bà, tham gia các khóa dã ngoại mùa hè hoặc đơn giản là cả nhà cùng nhau đi picnic, thả diều, ăn uống… và cùng với đó là vấn đề tiêu chảy bắt đầu xuất hiện.

Tiêu chay la môt biểu hiện kha phô biên do nhiêu nguyên nhân khac nhau như chê đô ăn uông không phu hơp, nhiêm trùng, nhiễm độc thực phẩm , rôi loan đương ruôt, không dung nap lactose…Từ đó dẫn đến tình trạng đi ngoài nhiều lần gây bất tiện, khiến cho mọi cuộc vui chơi trong kỳ nghỉ đều không được thoải mái, trọn vẹn. Hơn nữa việc mất nước và mất chất điện giải làm cơ thể vô cùng mệt mỏi, kéo theo sốt , rối loạn tiêu hóa, chán ăn ,… gây suy nhược. Tùy mức độ, có thể la căn bênh nguy hiêm, dê lây lan, va co thê gây tư vong nêu không điêu tri đung va kip thơi, đăc biêt đôi vơi tre em.

Do đó, hãy cùng bỏ túi ngay cho mình những “bí kíp” phòng và điều trị tiêu chảy sau đây để thoải mái tận hưởng một kỳ nghỉ hè vui khỏe, an toàn:

- Đầu tiên cần sắp xếp một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý, hạn chế ăn những thức ăn lạ, không rõ nguồn gốc, thức ăn tái, sống hoặc những thức ăn khó tiêu, nhiều dầu mỡ, thức ăn đã dọn ra hơn vài tiếng đồng hồ,…

- Khi đã bi tiêu chay chúng ta cân thay đổi sang chê đô ăn uông phù hợp đê cung câp đây đu năng lương cho cơ thê mà không gây tổn thương lên hệ tiêu hóa. Ưu tiên hàng đầu là bù nước và chất điện giải, cân bằng nước và hệ vi sinh đường ruột.

- Ngoài ra có thể sử dụng thuốc nam hay các bài thuốc dân gian như gạo rang, gừng, nụ sim, búp ổi… để cầm tiêu chảy.

Môt trong các phương pháp điều trị hiệu quả là tái lập sự cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột bằng cách bổ sung một hệ vi khuẩn có lợi mới dưới dạng các chế phẩm probiotic ( men vi sinh ). Có hai dạng men vi sinh là men vi sinh có nguồn gốc vi khuẩn và men vi sinh có nguồn gốc nấm men.

Trong đó, Saccharomyces boulardii (S. boulardii) là loại men vi sinh duy nhất ở dạng nấm men, đươc dung trong cac trương hơp điêu tri va phong ngưa vê cac vân đê tiêu hoa, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, ức chê sư phat triên cua vi sinh vât gây bênh, điêu tri tiêu chay do nhiêm trung cho tre em, ngươi lơn va ngươi gia, phong ngưa va điêu tri tiêu chảy do Clostridium difficile hay tiêu chay do dung khang sinh. Ngoài ra men S.Boulardii còn có tac đông tăng cương hoat đông cua men tiêu hoa, tao thuân lơi cho viêc hấp thụ chất dinh dương va dung nap sưa ơ tre em.

Với những thông tin hữu ích trên, hi vọng sẽ giúp các bạn cùng con trẻ có những ngày hè vui khỏe, lành mạnh, không lo tiêu chảy!

Hiên nay trên thi trương co săn cac san phâm men S.Boulardii đông khô, dang viên nang vô cùng thuận tiện. Trong mỗi gam men S.Boulardii đông khô chứa tới 10 tỉ đơn vị men sống giúp thiết lập và duy trì hoạt động hiệu quả của đường ruột, cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Các ông bố bà mẹ cũng có thể yên tâm sử dụng S.Boulardii cho con mình, bằng cách tháo nắp viên nang, cho thuốc trong nang vào bình sữa, ly nước hay trái cây cho trẻ uống mà không lo làm ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc. S.Boulardii có thể được dùng chung với kháng sinh mà không gây ảnh hưởng tới các thành phần của thuốc.

Theo Dân trí