
Khám phá 8 lợi ích sức khỏe bất ngờ từ quả đu đủ
Papain trong đu đủ giúp tiêu hóa protein dễ dàng hơn. Người dân ở nhiều nước nhiệt đới thường dùng đu đủ để cải thiện táo bón và hội chứng ruột kích thích (IBS). Nghiên cứu cho thấy, sau 40 ngày ăn bổ sung đu đủ, tình trạng đầy hơi và t...

Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn giúp ngăn ngừa bệnh đái tháo đường
Chế độ ăn Địa Trung Hải tập trung vào các loại carbohydrate phức hợp từ ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau củ, được tiêu hóa chậm hơn so với tinh bột tinh chế. Điều này giúp ngăn ...

Củ hành tím và những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe
Hành tím không chỉ là loại gia vị quen thuộc mà còn là thần dược tự nhiên, góp phần bảo vệ và cải thiện sức khỏe. Việc sử dụng hành tím hợp lý trong khẩu phần ăn hàng ngày sẽ mang ...

Ung thư biểu mô tuyến vú dạng nhầy hiếm gặp nhưng nguy hiểm, cần phát hiện sớm
Nhờ tính chất sinh học thuận lợi, nhiều bệnh nhân ung thư biểu mô tuyến vú dạng nhầy có thể duy trì chất lượng sống tốt sau điều trị, với tỉ lệ sống thêm 5 năm cao hơn các thể ung ...

Tác dụng của nước kiềm và những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe nếu uống quá nhiều
Nước kiềm hiện được nhiều người, đặc biệt là các influencer về sức khỏe, quảng cáo như một loại thần dược.

Loại nấm bào ngư được ví như ‘gôi sao thầm lặng’ trong bữa ăn, mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ
Nấm bào ngư còn chứa ergothioneine một loại axit amin hiếm có tác dụng chống oxy hóa mạnh, cùng với vitamin D và selen những hợp chất quan trọng giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương.

9 lợi ích bất ngờ khi ăn trứng gà vào bữa sáng
Mặc dù chứa cholesterol, các nghiên cứu cho thấy việc ăn một quả trứng mỗi ngày không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim ở người khỏe mạnh. Lòng đỏ trứng còn chứa lecithin, loại chất bé...

Phương pháp chế biến bắp cải giữ trọn dinh dưỡng và lợi ích cho sức khỏe
Đặc biệt, bắp cải lên men (như món dưa bắp cải truyền thống) là nguồn thực phẩm probiotic tự nhiên, góp phần hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hấp thu dinh dưỡng hiệu quả hơn.

Việt Nam có ’siêu trái cây’ nghìn hạt, mùa hè ăn vào bổ tim và ngừa đủ bệnh
Uống nước ép lựu thường xuyên có thể giúp bạn ít bị cảm lạnh, cúm và các bệnh lây nhiễm khác hơn. Bổ sung đủ vitamin C có thể giúp rút ngắn thời gian và giảm mức độ nghiêm trọng củ...

3 loại rau tốt nhất, có tác dụng ngừa ung thư
Cải bó xôi rất giàu dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm vitamin K, A, C, axit folic, sắt và kali. Những dưỡng chất này kết hợp với các hợp chất chống viêm trong cải bó xôi hỗ t...

Trà đen và trà xanh: Lựa chọn nào tốt hơn cho sức khỏe?
Hàm lượng Caffeine: Trà đen nhìn chung chứa nhiều caffeine hơn trà xanh, tuy nhiên vẫn thấp hơn đáng kể so với cà phê. Lượng caffeine thực tế có thể thay đổi tùy thuộc vào thương h...

Loại rau được ví như ‘vàng xanh mùa hè’, hút mỡ máu
Rau mồng tơi là thực phẩm giải nhiệt mùa hè, có nhiều tác dụng tốt, hút cholesterol xấu, thích hợp cho người có mỡ máu và đường máu cao.

Đi bộ theo cách này, giảm nguy cơ 13 loại ung thư
Đáng chú ý, dường như tốc độ đi bộ không ảnh hưởng đến nguy cơ này. Điều đó cho thấy bất kể bạn đi như thế nào, nhanh hay chậm, chỉ cần cố gắng kết hợp những bước đi bộ vào hoạt độ...

Chuyên gia đông y hướng dẫn sử dụng hoa đu đủ đực đúng cách
Hoa đu đủ đực phơi khô, ngâm với rượu nếp ngon (tỷ lệ 1:5) trong 20-30 ngày. Mỗi ngày uống 12 chén nhỏ có tác dụng hỗ trợ lưu thông khí huyết, tốt cho người cao tuổi bị đau nhức xư...

Thờ ơ về dấu hiệu ung thư, người phụ nữ suýt tử vong trên bàn mổ cấp cứu
Thai được 38 tuần, người mẹ trẻ đau bụng dữ dội nên được đưa vào Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội) mổ cấp cứu ngay trong đêm. Vào phòng mổ, bác sĩ tiên lượng em bé khỏe nhưng mẹ có thể t...

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư
Trong thời đại ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư, phương pháp phòng chống căn bệnh quái ác này càng được quan tâm.

Vaccine ung thư có giúp ngăn mắc bệnh?
Công nghệ mRNA được ưa chuộng trong lĩnh vực ung thư học và nhiều nước cũng đang trong quá trình nghiên cứu vaccine ung thư dựa trên công nghệ này.

8 lưu ý quan trọng khi ăn cà tím
Cà tím rất giàu kali, có thể giúp điều hòa huyết áp và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, cà tím còn chứa một lượng sắt và axit folic nhất định, tác dụng ngăn ngừa bệnh thiế...

Bất ngờ với công dụng của trái thù lù, trước mọc dại giờ là vị thuốc quý được
Ngoài phòng ngừa ung thư, chiết xuất từ quả thù lù tươi và khô được phát hiện có thể kéo dài tuổi thọ của tế bào đồng thời ngăn ngừa sự hình thành các hợp chất gây tổn thương oxy h...

Ăn tỏi sống hỗ trợ ngăn ngừa ung thư nhưng 5 nhóm người này nên cẩn trọng
Ngoài tác dụng giúp hạ lipid máu, tỏi còn có tác dụng ngăn ngừa và làm giảm sự tích tụ các mảng mỡ trong động mạch. Điều này rất quan trọng vì khi mảng bám mỡ tích tụ trong động mạ...

Ngô có thể hỗ trợ ngừa ung thư nhưng 6 nhóm người này nên cẩn trọng
Các vitamin có trong ngô giúp bé tăng trưởng và phát triển, cải thiện đường tiêu hóa của bé, bổ sung vitamin và thúc đẩy sự phát triển trí não khỏe mạnh.

Loại rau ‘ra chợ là có’ được xem là khắc tinh của ung thư
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, rau họ cải không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa nhiều hợp chất có khả năng chống lại ung thư.

Ăn thực phẩm hữu cơ có giúp phòng ngừa ung thư không?
Nghiên cứu cho thấy, khi chúng ta chuyển từ ăn thực phẩm thông thường sang thực phẩm hữu cơ hơn, nồng độ chất chuyển hóa thuốc trừ sâu trong nước tiểu sẽ giảm.

6 câu hỏi thường gặp về ung thư thực quản
Với những người thừa cân, béo phì, trong gia đình có người thân đã mắc một loại ung thư, nên tuân thủ việc khám sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm ung thư thực quản.

Loại rau rẻ bèo ở Việt Nam được nước Mỹ chấm ‘10 điểm’, tốt ngang thịt bò
Đáng chú ý theo nghiên cứu được công bố mới đây trên tạp chí The British Journal of Nurition (Anh), ăn khoảng 100g cải xoong mỗi ngày có thể ngăn ngừa ung thư vú cũng như suy giảm ...

Một hiểu lầm về ung thư dạ dày mà nhiều người trẻ tin sái cổ
Nhiễm vi khuẩn HP có thể gây khó chịu ở vùng bụng trên, đau, buồn nôn và các triệu chứng khác, đồng thời có thể làm tăng khả năng mắc ung thư dạ dày lên 5,9 lần trong vòng 10 năm k...

Gần 30% bệnh nhân được chẩn đoán ung thư phổi không tế bào nhỏ giai đoạn sớm
Tại hội thảo, các bác sĩ chuyên khoa ung bướu đã chia sẻ nhiều kết quả đáng mừng từ thực tế điều trị bệnh nhân ung thư phổi không tế bào nhỏ với liệu pháp miễn dịch.

Điều trị ung thư đường tiêu hóa có giới hạn độ tuổi không?
Trong 3 giờ, kíp phẫu thuật đã thực hiện loại bỏ tổn thương kích thước 5cm và bảo tồn các tế bào lành. Ca mổ diễn ra thành công, bệnh nhân hồi phục tốt, dự kiến ra viện sau 7 ngày ...

Loại quả bán ngoài chợ quanh năm có thể phòng ung thư
Quả cà chua có nhiều tác dụng tốt cho hệ tim mạch, phòng ngừa ung thư và là một phần quan trọng trong chế độ ăn Địa Trung Hải nổi tiếng lành mạnh.

Lý do thực phẩm màu đỏ là thần dược cho sức khỏe và nhan sắc
Bất cứ ai nhạy cảm với trái cây hoặc rau quả màu đỏ nên tránh ăn. Ngoài ra, những người mắc một số bệnh lý nhất định, chẳng hạn như sỏi thận hoặc các vấn đề về đường tiêu hóa, có t...

Cà chua ăn sống hay nấu chín tốt hơn?
Cà chua là thực phẩm phổ biến có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe từ bổ mắt tới phòng ngừa ung thư, mỡ máu, ngăn chặn biến cố tim mạch, tăng sức đề kháng.

10 lợi ích của đậu bắp thường bị bỏ qua
Đậu bắp là một loại thực phẩm bổ dưỡng, nó có lợi cho sức khỏe tim mạch và kiểm soát lượng đường trong máu, thậm chí có thể có đặc tính chống ung thư.

Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều?
Trên đây là những thông tin giải đáp về câu hỏi Một tuần nên ăn mấy quả trứng để không bị quá liều? . Hãy ăn trứng đúng liều lượng để nhận được những tác dụng tốt nhất nhé.

Ăn nấm có thực sự tốt? Những loại nấm nào hỗ trợ phòng ngừa ung thư?
Nấm là thực phẩm chứa năng lượng thấp, nhưng lại chứa nhiều nước, protein, vitamin, chất xơ và không có chất béo hay cholesterol. Ngoài ra, chúng chứa insulin tự nhiên là yếu tố ch...

Thường xuyên uống nước ép dứa giúp hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa ung thư hiệu quả
Theo các chuyên gia một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, trong đó nước dứa tươi được sử dụng có tác động ức chế các tế bào ung thư buồng trứng và ung thư kết tràng hiệu quả. Ngoà...

Vì sao vợ chồng nên duy trì việc yêu đều đặn?
Những lợi ích dưới đây sẽ giúp bạn hiểu sự cần thiết phải duy trì sinh hoạt vợ chồng. Trong một nghiên cứu, những người tham gia được yêu cầu thực hiện những công việc áp lực cao n...

Uống nước đỗ đen phòng ung thư nhưng những người này không nên dùng
Đậu đen cũng giống những các loại đậu khác chứa rất nhiều phytate. Chất này có thể làm giảm hấp thu một số khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm, canxi. Do vậy, những người phải bổ s...

Giảm ăn mặn để phòng ngừa ung thư dạ dày
Ung thư dạ dày là tình trạng các tế bào trong dạ dày phát triển bất thường, mất kiểm soát dẫn đến hình thành các khối u.

Phân biệt u lành tính và ác tính
Những khối u ác tính (ung thư) là nỗi sợ hãi của nhiều người. Trên thực tế không phải mọi khối u đều là ung thư. Việc phân biệt giữa u lành tính và u ác tính để có hướng điều trị đ...

Tập thể dục buổi sáng phòng ngừa ung thư
Nghiên cứu mới chỉ ra rằng người tập thể dục thường xuyên trong khung giờ 8-10h sáng có nguy cơ mắc bệnh ung thư thấp hơn so với người tập thể dục muộn hơn.

4 loại thức uống đứng hàng đầu về khả năng phòng ngừa ung thư
Sở hữu hàm lượng chất chống oxy hóa vượt trội, cũng như nhiều hoạt chất tự nhiên, những loại thức uống này sẽ giúp chúng ta phòng chống ung thư hiệu quả.

Hạt tiêu “nhỏ mà có võ”, phòng ngừa nhiều bệnh tật
Hạt tiêu chứa nhiều chất chống oxy hóa, piperine... rất tốt cho sức đề kháng của con người, phòng ngừa nhiều bệnh.

8 loại quả phòng ngừa ung thư tốt nhất được khoa học công nhận, ai không ăn là thiệt
Một số loại trái cây có khả năng ngăn ngừa ung thư tốt hơn so với những loại quả khác đã được Viện Nghiên cứu Ung thư Mỹ công nhận.

Những việc cần làm nhiều hơn vào buổi tối để ngừa ung thư ở tuổi 50
Khi bước sang độ tuổi 50, cả nam giới và nữ giới đều có nguy cơ khởi phát ung thư cao, đặc biệt là ung thư vú và các bệnh ung thư đường tiêu hóa.

Thường xuyên ăn 5 nhóm thực phẩm này có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư
Một vài nghiên cứu đã chỉ ra, tăng cường lượng trái cây và rau củ trong chế độ ăn sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc nhiều loại ung thư.

Muốn phòng ngừa ung thư triệt để, trước hết cần tránh xa 4 điều này
Với kinh nghiệm hơn 60 năm trong nghề, một chuyên gia ung bướu đã đúc rút được 4 yếu tố gây ung thư hàng đầu, mà con người có thể chủ động phòng ngừa, để tránh xa căn bệnh nan y nà...

Cùng tiếp xúc với tác nhân gây ung thư, vì sao không phải ai cũng mắc bệnh?
Nghiên cứu vừa được công bố chỉ ra rằng, một số loại đột biến gen nhất định có thể khiến con người dễ bị tổn thương hơn bởi các tác nhân gây ung thư.

Điều trị ung thư rất khó và tỷ lệ tử vong cao, nên chủ động phòng ngừa
Ông Sun Yan đã từng tự tin nói rằng nếu có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào xuất hiện trong cơ thể mình thì chắc chắn chúng sẽ sớm được kiểm soát một cách hiệu quả bởi ông luôn có quan n...

Không chỉ ngon ngọt, quả vải còn là “khắc tinh” của bệnh ung thư
Không chỉ là một sản vật mùa hè, trái vải còn mang trong mình khả năng phòng ngừa bệnh tật đáng kinh ngạc, thậm chí loại trái cây này còn được xem là "khắc tinh" của ung thư.