phòng ngừa mất nước

Nguyên nhân phổ biến không ngờ khiến bạn luôn mệt mỏi

Dành cả tối thứ bảy để chơi và sau đó dậy muộn vào sáng chủ nhật dẫn đến khó ngủ vào đêm chủ nhật và mất ngủ vào sáng thứ hai sẽ khiến bạn mệt mỏi.

Bảo vệ sức khỏe của trẻ khi thời tiết thay đổi

Thời tiết đang chuyển dần từ mùa thu sang đông. Nhiệt độ hạ dần xuống khiến hệ miễn dịch của trẻ vốn dễ bị suy yếu trước sự tấn công của các yếu tố gây bệnh như vi khuẩn, vi-rút......

Những biến đổi theo thời gian của cách kẻ mắt mèo

Từ cách tán mắt dày, đậm của Cleopatra thời Ai Cập cổ đại tới cách vẽ thanh mảnh, đơn giản, kiểu trang điểm mắt này luôn là lựa chọn hàng đầu của nữ giới.

Giờ uống nước tốt nhất cho cơ thể?

Uống nước vào sáng sớm có tốt không? Buổi tối nên uống lượng nước như thế nào để có lợi nhất cho cơ thể? Dưới đây là các gợi ý.

Những cách làm ấm cơ thể có hại nhiều hơn có lợi

Việc làm ấm cơ thể để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong mùa lạnh là điều rất quan trong. Tuy nhiên, nếu không biết giữ ấm đúng cách thì có thể có hại nhiều hơn có lợi.

Dấu hiệu trẻ bệnh: Không cứu nhanh mất con

Trong quá trình chăm sóc các bé yêu, có rất nhiều dấu hiệu, triệu chứng biểu hiện bất thường có thể xảy ra ở bé, nếu mẹ lơ là không để ý và không có biện pháp xử lý kịp thời, đúng ...

Tập luyện đơn giản giúp làm giảm mỏi mắt hiệu quả

Do làm việc hoặc giải trí thường phải tập trung cao độ nhìn vào màn hình máy tính và điện thoại di động mỗi ngày nên rất nhiều người đã bị giảm thị lực trầm trọng, nhìn mờ, ngứa mắ...

Giảm cân siêu tốc: lợi bất cập hại

Rối loạn tiêu hóa, mất nước, hạ huyết áp, suy kiệt... là những hậu quả nặng nề mà nhiều người gặp phải khi giảm cân phản khoa học. Tuy nhiên hiện nay, rất nhiều chị em vẫn "nhắm mắ...

Đừng giao con cho ‘quỷ’

Bất cứ ai cũng có thể trở thành nạn nhân của xâm hại tình dục. Thậm chí, cả những người thân quen, họ hàng, huyết thống với nhau cũng trở thành "yêu râu xanh" khi nổi thú tính.

Một cốc bia mỗi ngày chống ung thư

Căn bệnh ung thư nguy hiểm có thể được phòng ngừa hiệu quả bằng những bí kíp đơn giản dưới đây.

Viêm xoang, tránh ăn gì?

Tránh ăn một số thực phẩm sau trong thời gian bị viêm xoang có thể giúp đẩy nhanh tiến độ phục hồi bệnh.

Tác dụng không ngờ của thói quen xấu

Có khá nhiều phương pháp đơn giản để cải thiện sức khỏe như: để giảm cân, ăn ít và tập luyện nhiều; để tăng cường năng lượng, ngủ nhiều; để tránh mất nước, uống nhiều nước. Tuy nhi...

Vọp bẻ

Tôi bị triệu chứng rút cơ toàn thân (vọp bẻ) khi làm công việc nặng, làm gồng cơ thể, đặc biệt là tay hoặc chân. Khi lên gồng như vậy thì tay rút lại và không nhả ra được. Xin hỏi ...

Hạ sốt sai cách cực kỳ nguy hiểm

Sốt cao là triệu chứng thường gặp ở trẻ nhỏ, tuy nhiên các bậc cha mẹ thường khó giữ bình tĩnh khi phát hiện con bị sốt và hành động thiếu kinh nghiệm gây nguy hiểm cho trẻ.

Những “sát thủ” bất ngờ của hệ miễn dịch

Virus và vi khuẩn không phải là những kẻ xấu duy nhất tấn công hệ miễn dịch của chúng ta. Những phân tích dưới đây nêu đích danh một số "thủ phạm" phổ biến mà có thể bạn không ngờ ...

Hậu quả của loãng xương

Bệnh loãng xương ngày càng có xu hướng gia tăng, bệnh có thể để lại biến chứng nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời. Tuy vậy, loãng xương có thể phòng ngừa được.

Nghe chuyên gia hướng dẫn cách trị ốm nghén

Để giảm ốm nghén cho bà bầu, các bạn nên tránh những áp lực, những căng thẳng trong cuộc sống, nên uống nước thường xuyên để phòng tình trạng mất nước.

Phòng ngừa những bệnh dễ mắc phải vào mùa thu

Mùa thu được coi là mùa dễ chịu nhất trong năm, thời tiết mát mẻ, nhưng ít người biết đây cũng là mùa dễ mắc một số bệnh hơn các mùa khác.

Tác hại chết người khi ăn dưa chuột sai cách

Quả dưa chuột là loại thực phẩm giàu vitamin C và các khoáng chất rất tốt cho sức khoẻ và làm đẹp. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách, dưa chuột hoàn toàn có thể gây chết người.

Chùm ảnh “Cuộc sống dưới đáy biển sâu” ấn tượng nhất tuần qua

Những bức ảnh chụp lại cuộc sống tưởng như tĩnh lặng nhưng lại hết sức khắc nghiệt dưới đáy biển sâu do nhiếp ảnh gia David Hall thực hiện tại vùng biển Bắc Thái Bình Dương được bì...

Dấu hiệu bạn đang ăn quá nhiều đạm

Cơ thể tăng cân từ từ, mất nước và gặp các vấn đề về thận là những dấu hiệu cho thấy bạn có thể đang ăn thừa đạm (hay protein)

5 hiểu lầm về nhịp tim

Trái tim mạnh khỏe luôn đập hơn 100.000 lần/ngày, bình quân cả đời đập 3 tỷ lần. Nếu không hiểu sự thực của nhịp tim, chúng ta rất dễ bị lừa. Sau đây là những hiểu nhầm về nhịp tim...

10 lưu ý hữu ích giúp bạn thoát ngộ độc thực phẩm

Ngộ độc thực phẩm không đơn giản như bạn nghĩ, đôi khi ngộ độc thực phẩm đe dọa đến tính mạng của bạn.

Việt Nam-Nga đẩy mạnh hợp tác trong phòng, chống tham nhũng

Tổng Thanh tra mong muốn quan hệ hợp tác hữu nghị tốt đẹp giữa Thanh tra Chính phủ Việt Nam và Cục chống tham nhũng trực thuộc Tổng thống Liên bang Nga sẽ góp phần thiết thực để hi...

Nước hoa có gây dị ứng?

Một lọ nước hoa nho nhỏ nhưng có tới 100 loại (như carbon monoxide (CO), axeton, chì hoặc benzen, xạ hương...) có thể gây dị ứng.

Nhìn màu sắc tinh dịch đoán bệnh tật ở nam giới

Tinh dịch có màu đỏ, xanh, vàng... có thể là dấu hiệu của những bệnh tật nguy hiểm ở nam giới.

Cách giúp mẹ bầu không bao giờ bị chuột rút

Chuột rút là triệu chứng phổ biến khi mang thai đặc biệt với những mẹ mang bầu giai đoạn 2, 3 của thai kỳ. Triệu chứng này ảnh hưởng đến khoảng 50% mẹ bầu, chủ yếu bị ở chân. Nguyê...

Con không uống nước, mẹ đừng chủ quan

Nước là thành phần giúp duy trì sự sống, còn quan trọng hơn cả thực phẩm, điều này chắc hẳn ai cũng biết. Ngoài chức năng vận chuyển chất dinh dưỡng và đào thải cặn bã, nước còn gi...

Trẻ phát bệnh vì hoa quả

Đó là tình trạng tiêu chảy, vàng da, nôn mửa, mất nước, suy yếu...

Nguy hiểm khi uống nước đá lạnh sau tập thể dục

Một giả thuyết cho rằng uống nước đá sau khi tập thể dục hỗ trợ cho việc giảm cân. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra một cú "sốc" đối với cơ quan nội tạng trong cơ thể bạn.

5 yếu tố gây hại phổi mà bạn không biết

Không chỉ có hút thuốc lá mà ngay cả hít phải khói thuốc lá cũng gây hại phổi. Ngoài ra còn nhiều yếu tố gây hại phổi khác mà có thể bạn không ngờ đến.

Bệnh sốt rét: Cách phòng tránh hiệu quả trong mùa mưa

Bệnh sốt rét thường gây ra bởi muỗi, các loại côn trùng sinh trưởng ở nơi ẩm ướt, đặc biệt vào mùa mưa.

Cách phòng ngừa bệnh lây truyền Ebola chết người

Người bệnh có khả năng lây bệnh chừng nào mà máu và dịch tiết của họ còn chứa vi rút. Đã phân lập được vi rút Ebola từ tinh dịch của một nam giới bị nhiễm trong phòng thí nghiệm 61...

Phát hiện xác chết bầm tím nổi trên mặt nước

Người cháu nạn nhân cho biết, nạn nhân làm nghề chài lưới tại chính kênh mương này đã lâu, cũng hay uống rượu, vào lúc tối 21h hôm qua đi đâu không về, đến chiều nay thì người thân...

Chủ tịch nước: Chống oan sai, dùng nhục hình trong điều tra

Ghi nhận những kiến nghị của các đại biểu, Chủ tịch nước cho rằng việc đổi mới, kiện toàn cơ quan điều tra đã và đang được xem xét trong các đề án tổng thể chiến lược cải cách tư p...

Có thể tử vong chỉ vì… đau bụng

Đau bụng là triệu chứng không lành như bạn tưởng, nó là triệu chứng cảnh báo của hàng loạt bệnh nguy hiểm như vô sinh, viêm ruột thừa cấp tính, viêm tụy cấp, viêm dạ dày cấp, chửa ...

9 thực phẩm nên tránh trước khi lên máy bay

Để có một chuyến bay an toàn và dễ chịu, nhất là những chuyến bay dài kỳ, các chuyên gia ẩm thực khuyến cáo mọi người nên hạn chế dùng 9 loại thực phẩm dưới đây trước khi xuất phát...

Những nguyên nhân gây mất nước

Cơ thể chúng ta có khoảng 60% nước. Nếu mất chỉ 1,5% lượng nước ấy, tâm trạng, năng lượng và chức năng nhận thức sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng, theo nghiên cứu của Trường đại học Co...

“Giải mã” hơn 30 hố sâu xuất hiện bất thường trên ruộng lúa

Trong vài tháng trở lại đây, các ruộng lúa của người dân xã Phong Xuân, huyện Phong Điền, tỉnh Thừa Thiên - Huế, xuất hiện hàng chục hố sụt lún sâu bất thường.

6 mối nguy với trẻ sau sinh mổ

Xu hướng với các mẹ hiện đại là chọn đẻ mổ thay vì vật vã với những cơn đau đẻ thường kéo dài cả ngày liền, thế nhưng họ không biết rằng đẻ mổ không hề tốt, đặc biệt là với trẻ sơ ...

Phụ nữ uống nhiều cà phê khiến ngực teo tóp

Một nghiên cứu ở Thụy Điển đã chỉ ra rằng, chỉ cần uống 3 tách cà phê mỗi ngày sẽ khiến cho "đôi gò bồng đảo" của chị em phụ nữ ngày càng teo tóp.

Nhiệt độ môi trường cao làm tăng nguy cơ bị sỏi thận

Nhiệt độ cao góp phần vào tăng tình trạng mất nước, từ đó sẽ tăng khả năng bị sỏi thận ở những người có nguy cơ cao.

Viêm não Nhật Bản và những điều cần biết

Cần diệt muỗi, ngủ mùng để phòng bệnh viêm não Nhật Bản; bảo đảm vệ sinh khi ăn uống, đặc biệt là rửa tay trước khi ăn.

Tác dụng phụ nguy hiểm của dưa chuột

Dưa chuột dễ ăn, dễ tùy biến và có mặt hầu hết trong mọi thực đơn tươi khỏe hàng ngày. Tuy nhiên, dù hàng tá kết quả tốt được ghi nhận từ hàng trăm cuộc nghiên cứu, dưa chuột không...

Những bệnh có thể phát hiện qua nước tiểu

Bạn đi tiểu bao nhiêu lần mỗi ngày? Phần lớn chúng ta không thể trả lời câu hỏi này hoặc biết rằng số lần chúng ta đi là quá ít. Tuy nhiên, bạn có thể ngạc nhiên nếu biết rằng nước...

“Tiền nước thu đủ mà suốt ngày vỡ với mất”

Việc bơm nước cho khoảng 70.000 hộ dân sinh sống trên 3 quận Thanh Xuân, Cầu Giấy, Đống Đa bắt đầu bị ngừng trệ từ sau 21h tối 17.6.2014 khi sự cố vỡ đường ống nước Sông Đà xảy ra ...

Những nguyên nhân không ngờ khiến cơ thể bị mất nước

Khoảng 60% cơ thể chúng ta là nước. Chỉ cần mất 1,5% nước cơ thể - ngưỡng giới hạn của mất nước nhẹ thì tinh thần, thể chất và chức năng nhận thức của bạn cũng suy giảm. Dưới đây l...

Đừng để cơ thể thiếu nước

Cơ thể thiếu nước có thể dẫn tới một loạt vấn đề về sức khỏe. Cụ thể là sỏi thận sẽ hình thành theo thời gian. Thiếu nước còn khiến cơ thể phải giữ nước, từ đó có thể gây hại cho d...

7 thực phẩm ‘vàng’ giúp bạn trẻ hóa

Để lưu giữ mãi nét trẻ trung và khỏe mạnh trước hết bạn cần để sống khỏe, đây là danh sách 7 thực phẩm ăn hàng ngày giúp bạn sống trẻ và sống khỏe.

Đầu mùa nóng cảnh giác với bệnh dại do chó cắn

Bệnh dại là một bệnh truyền nhiễm cấp tính nguy hiểm vì khi bệnh dại đã lên cơn thì vô phương cứu chữa cho dù là tây y hay đông y.