phòng ngừa béo bụng

Giữ bụng phẳng với chuối

Làm đẹp

10:03:34 29/10/2016
Các chuyên gia sức khỏe cho biết chuối không thể thiếu trong thực đơn giảm cân. Chuối có hàm lượng ka li cao, chất có tác dụng ngừa giữ nước trong cơ thể, từ đó giảm tình trạng bụng phệ.

Ngâm tỏi với mật ong, bạn sẽ có hỗn hợp giảm mỡ bụng hiệu quả khó tin

Làm đẹp

22:04:53 29/09/2016
Béo bụng là nỗi lo muôn thủa khiến các chị em phụ nữ tự ti khi diện những trang phục cầu kỳ. Để khắc phục điều này, Eva sẽ hướng dẫn các chị em cách làm mật ong ngâm tỏi có tác dụn...

Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm 3 việc này/ngày

Làm đẹp

22:04:21 14/09/2016
- Động tác 3: Bạn ngồi trên sàn, hai chân khoanh vào nhau, hai tay để trước ngực. Từ từ xoay người sang bên trái rồi xoay sang bên phải. Bạn nên xoay người hết cỡ để các cơ được vậ...

Những dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ

Sức khỏe

08:30:02 04/09/2016
Gan nhiễm mỡ là căn bệnh phổ biến và không có triệu chứng rõ ràng nên việc phát hiện sớm bệnh giúp điều trị kịp thời, ngăn ngừa những hậu quả nghiêm trọng.

Cách kiểm tra bạn béo bụng hay không

Làm đẹp

21:49:37 07/08/2016
Tỷ lệ eo và hông từ 1,0 trở lên với nam giới hoặc từ 0,85 trở lên với nữ giới cảnh báo bạn sở hữu vòng eo quá khổ và cần xem lại lối sống.

Loại bỏ mỡ bụng, chỉ với hành tây và dưa chuột…

Làm đẹp

08:53:49 07/08/2016
Thức uống kết hợp mùi tây và dưa chuột có tác dụng lợi tiểu và giảm béo, đồng thời giúp tăng cường hệ thống miễn dịch...

Uống loại nước này giảm đến 7Kg /tuần

Làm đẹp

23:20:38 13/07/2016
Chế độ detox mà chúng tôi giới thiệu dưới đây được gọi là công cuộc "sạch toàn diện với chanh" vì ngoài tác dụng làm tiêu hao mỡ, hỗn hợp được làm từ chanh này còn giúp thải chất đ...

Cải thiện tình trạng béo bụng như thế nào

Làm đẹp

23:51:15 03/07/2016
Giảm mập là một quá trình gian nan và rất dễ thất bại. Rất hiếm người đủ kiên nhẫn và thời gian để theo đuổi một chương trình "giảm mỡ, tạo hình" cho cơ thể thông qua các biện pháp...

5 cách giảm béo bụng có tác dụng ngay tức thì và được khoa học công nhận

Làm đẹp

13:27:53 01/07/2016
Để làm được điều này, đồng nghĩa với việc bạn phải tập thể dục cường độ cao hoặc bỏ ra một khoảng thời gian đáng kể trong ngày để đốt cháy chất béo hiệu quả. Để làm được điều này, ...

Mỡ bụng lâu năm cũng tiêu biến chỉ với 1 loại nước

Làm đẹp

08:40:51 01/07/2016
- Đa phần chúng ta thường tham gia vào các bài tập tim mạch trong các buổi tập thể thao. Tham gia vào các bài tập tim mạch như máy chạy, máy đi bộ hầu như không làm kích thước vòng...

Bú sữa mẹ giúp trẻ ngừa béo phì và nhiều bệnh khác

Sức khỏe

07:51:23 16/06/2016
Được nuôi bằng sữa mẹ sẽ giúp trẻ phòng ngừa nhiều loại bệnh tật và làm giảm nguy cơ béo phì. Các nhà khoa học cũng phát hiện những trẻ được bú sữa mẹ cũng có hệ miễn dịch mạnh hơn...

Ăn rau ngót triệt tiêu béo bụng nhanh hơn cả đi hút mỡ, ăn kiêng

Làm đẹp

21:26:37 15/06/2016
Rau ngót mua về trước hết nên ngâm với nước muối để khử độc, sau đó để ráo rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn, đậm đặc và lọc lấy nước sau đó uống liền. Không nên xay loãng, không cho...

Nguyên nhân khó giảm mỡ bụng

Làm đẹp

22:38:45 06/06/2016
Để có được vòng eo thon gọn, bên cạnh việc tập luyện kiên trì, bạn cần phải biết được lý do vì sao tập mãi mà vòng eo vẫn không được như mong đợi. Nếu muốn sở hữu vòng eo con kiến ...

"Là phẳng" bụng mỡ bằng bí quyết đơn giản

Làm đẹp

22:36:49 06/06/2016
Nhiệt độ cộng với tác dụng phân giải các gốc tự do trong mỡ thừa của muối nóng, sẽ là cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả và an toàn nhất, giúp vòng bụng thêm săn chắc, gọn gàng. Lưu ý:...

Nước uống giúp bạn giảm ngay mỡ bụng

Làm đẹp

23:02:29 02/06/2016
- Làm việc quá khuya sẽ khiến cơ thể bạn mệt mỏi, nhịp sinh học của cơ thể thay đổi dễ gây ra tình trạng thèm ăn. Lúc này, cơ thể bạn sẽ tự tiết ra các loại enzim khiến bạn thèm ăn...

Làm thế nào để cải thiện tình trạng béo bụng?

Làm đẹp

22:53:33 21/05/2016
Tôi 38 tuổi, có 3 cháu. Vùng bụng dưới của tôi rất to, nhiều mỡ, da nhiều nếp gấp. Tôi cũng muốn đẹp hơn trong mắt chồng, nhưng lại sợ rủi ro nguy hiểm đến sức khỏe. Xin tư vấn các...

Cách giảm cân, ăn thả ga mà không lo béo bụng

Làm đẹp

10:55:40 12/05/2016
Cà chua rất giàu vitamin, lượng calo rất thấp và acid citric giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đốt cháy chất béo và lycopene giúp ức chế phát triển tế bào, hấp thụ chất béo. Đ...

Giảm béo bụng cho cả nam và nữ

Làm đẹp

18:46:14 25/04/2016
Cách giảm mỡ bụng bằng muối nóng: Cách đơn giản nhất và dễ làm nhất khi muốn giảm béo bụng bằng muối đó là sử dụng muối nóng. Bạn lấy một lượng muối nóng vừa đủ, sau đó sử dụng khă...

Chủ tài sản cũng phải tự phòng ngừa

Pháp luật

12:26:41 25/04/2016
Sau khi Báo (ra ngày 23-4) đăng bài "Phá hàng loạt đường dây trộm cắp, tiêu thụ phụ tùng ôtô cực lớn", nhiều bạn đọc đã bày tỏ khen ngợi thành tích đấu tranh phòng chống tội phạm c...

Dùng lá sen hết béo bụng nhanh hơn cả đi hút mỡ và thể dục

Làm đẹp

23:50:10 11/04/2016
Tinh chất trong lá sen có tác dụng hỗ trợ sự hoạt động của lá lách, ngăn chặn sự hình thành chất béo thông qua sự trao đổi chất, có lợi cho việc giảm béo bụng. Trà lá sen được sử d...

Tuyệt chiêu ngồi lâu nhưng không béo bụng cho dân văn phòng

Làm đẹp

11:15:24 29/03/2016
Tính chất của công việc văn phòng đó là phải ngồi trước máy vi tính suốt 8 tiếng/ngày và ít di chuyển. Cùng với đó là việc lười vận động và ăn uống "vô tội vạ" đã làm cho vòng eo r...

Tổng hợp bí quyết giúp bạn sớm tạm biệt bụng béo

Làm đẹp

21:26:50 18/03/2016
Nếu bạn đang buồn phiền vì vòng 2 kém thon gọn, những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn sớm tạm biệt vùng bụng ngấn mỡ.

Mỹ đưa xe tăng M1 tới Bắc Cực để phòng ngừa ai?

Thế giới

13:12:28 03/03/2016
Việc Mỹ triển khai các xe tăng M1 Abrams tới Bắc Cực được đánh giá là nhằm đối phó với các hoạt động quân sự rầm rộ của Nga tại đây.

Chấp hành nghiêm pháp luật, phòng ngừa hiệu quả các loại tội phạm

Pháp luật

07:46:35 01/03/2016
Đó là mệnh lệnh, chỉ đạo của Đại tá Nguyễn Duy Ngọc Phó Giám đốc, Thủ trưởng Cơ quan CSĐT CATP Hà Nội tại hội nghị tổng kết công tác năm 2015, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 201...

Eo thon gọn trong 7 ngày với bài tập đơn giản

Làm đẹp

09:24:42 23/02/2016
Kiên trì thực hiện 4 bài tập nhanh gọn dưới đây mỗi ngày, bạn sẽ sớm có vòng eo như ý để đón tết.

XY không ăn sáng chóng già

Làm đẹp

08:53:23 23/02/2016
Điểm chung giúp những người ở độ tuổi 80-90 trường thọ và khỏe mạnh - thực đơn bữa sáng mỗi ngày của họ đều rất phong phú.

Bật mí cách giảm béo bụng với 2 ly nước mỗi ngày

Làm đẹp

09:08:00 19/02/2016
Cách giảm béo bụng cực hiệu quả khi uống đều đặn 2 ly nước này mỗi ngày.

Lý do khiến bạn gầy mà bụng vẫn béo

Làm đẹp

11:54:05 18/02/2016
Thói quen ăn uống không hợp lý là điều mà rất nhiều người mắc phải, đặc biệt là ở người gầy. Nguyên nhân là vì những người béo thường có ý thức hơn về việc ăn uống để giúp giảm cân...

Thêm 6 tư thế yoga có giúp chị em giảm béo bụng nhanh chóng

Làm đẹp

22:01:51 15/02/2016
Cùng với tất cả các tư thế yoga để giảm béo bụng, bạn cũng nên tập trung vào luyện tập thói quen ăn uống lành mạnh. Thêm vào đó, hãy chắc chắn rằng cơ thể bạn đang nhận được đủ lượ...

Hàn Quốc sắp đưa tên lửa của Mỹ về phòng ngừa Triều Tiên

Thế giới

09:06:16 10/02/2016
Sau khi Triều Tiên phóng tên lửa tầm xa vào ngày 7-2, các quan chức Mỹ và Hàn Quốc đã thông báo sẽ có một cuộc thảo luận chính thức về việc đặt hệ thống phòng thủ tên lửa THAAD ở p...