phòng gym

Miu Lê, Kỳ Duyên và dàn mỹ nhân Việt giảm cân thế nào?

Mỗi người đẹp Việt lại có một cách riêng để trở về vóc dáng thon gọn, quyến rũ.

“Điểm danh” những thói quen tốt cho sức khỏe, bạn nên làm mỗi ngày

Một người có sức khỏe tốt sẽ làm việc hiệu quả hơn, có tinh thần sảng khoái hơn. Tuy nhiên để có một cơ thể khỏe mạnh trong thời buổi hiện nay thì không phải là điều dễ dàng. Dưới ...

Thêm thành phố Trung Quốc bị phong tỏa

Thành phố Cát Lâm chặn các cửa ngõ giao thông và phong tỏa một phần sau khi một cụm dịch Covid-19 mới xuất hiện trong tỉnh.

Bạn gái Ronaldo vòng 1 tròn đầy, đường cong nảy nở khi tập gym

Dù chỉ tạo dáng sương sương trong phòng gym, những bức ảnh selfie của Georgina Rodriguez cũng thu hút triệu lượt thả tim bởi cô là hot mom nổi tiếng mạng xã hội.

3 bí quyết giữ dáng của phụ nữ Nhật giúp ăn nhiều mà vẫn không sợ béo

Phụ nữ Nhật ăn rất nhiều, tập thể dục nhẹ nhàng nhưng vẫn gầy, bí quyết ở đâu?

4 yếu tố giúp bạn giảm cân mà không cần ăn kiêng và tập thể dục thường xuyên

Nghiên cứu chỉ ra, sống gần phòng gym, ăn đồ cay, v.v. có thể giúp bạn giữ dáng.

5 điều cần lưu ý khi tập luyện tại nhà

Tập luyện ở nhà là giải pháp được nhiều người lựa chọn khi không có quá nhiều thời gian. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương cần lưu ý.

Bị bạn trai hắt hủi, 3 cô gái Việt “bẻ cong” dáng thẳng đuột trở nên hấp dẫn tột bậc

Hành trình thay đổi sắc đẹp của 3 gymer từng gầy nhom, chỉ nặng trên dưới 40kg.

8 nơi công cộng bạn bắt buộc phải giữ an toàn

Ngay sau khinới lỏng cách ly xã hội, mọi thứ không thể trở lại bình thường ngay lập tức, vì nguy cơ lây nhiễmCovid-19vẫn còn. Do vậy, khi đến những nơi công cộng, bạn bắt buộc phải...

Học theo ý thức tập tành giữ dáng từ blogger xứ Đài nhưng đừng mắc sai lầm này nếu không muốn làn da bị hủy hoại!

Lỗi sai tai hại của Cheng Man chính là không tẩy trang trước khi tập luyện, tác hại thậm chí còn ngoài sức tưởng tượng của bạn.

Chris Hemsworth hàng ngày tập gì để giữ cơ bụng 6 múi?

Nam tài tử nổi tiếng sở hữu những múi cơ săn chắc, thu hút ánh nhìn nhờ quá trình tập luyện và ăn uống khoa học.

Nữ Idol 9 năm bất ngờ được netizen ‘tung hô’ với xương hông cực đẹp mắt, nhìn lại mới thấy là cả quá trình tập luyện cực khổ

Netizen xứ Hàn đang vô cùng hứng thú với loạt ảnh chứng tỏ body nuột nà của giọng ca chính Apink trong thời gian gần đây.

Hết giãn cách xã hội, Diệu Nhi làm ngay việc này, bảo sao dáng ngày càng quyến rũ

Được mệnh danh là mỹ nhân làng hài, nhan sắc của Diệu Nhi ngày càng lên hương, nhất là vóc dáng ngày càng quyến rũ lấn át cả người mẫu chuyên nghiệp.

Sở hữu vòng 3 tròn như quả bóng, nàng tiểu thư 9X được cả báo Trung hết lời khen ngợi

Sinh năm 1995, Nguyễn Thị Thuỳ Trang được biết tới là hot girl sở hữu lượng theo dõi khủng trên mạng xã hội. Cô nàng gây ấn tượng bởi gương mặt xinh đẹp, trong trẻo cùng thân hình ...

Mặc hở đến sân bóng rổ, thiếu nữ Trung Quốc khiến người khác lắc đầu ngao ngán

Cách mặc đồ thiếu chọn lọc của nhiều cô gái tại sân bóng rổ bị chê trách là phản cảm.

Gương mặt trong trẻo đối lập vóc dáng nảy nở quyến rũ của thánh nữ 19 tuổi

Sinh năm 1998, hiện tại mới 19 tuổi nhưng Naomi Majima đã được biết tới là một trong những người mẫu nội y được nhiều dân mạng Nhật yêu thích.

5 “bảo bối” giá chỉ từ 100 nghìn giúp tăng hiệu quả tập bụng, nâng mông lên cấp số nhân khi tập ở nhà, ngay cả các HLV hay sao Vbiz cũng tin dùng

Thậm chí có dụng cụ còn chưa đến 100.000 VNĐ nhưng vẫn mang lại hiệu quả tối đa khi các chị em tập tành ở nhà.

“Trong cái khó ló cái khôn”, dàn sao Việt lấy cục đá ven đường, bê cả cúp MAMA làm dụng cụ tập luyện khi phòng gym đóng cửa

Ở nhà mùa dịch kể cũng có cái hay, nhất là khi dàn sao Việt lại thi nhau tìm ra những công cụ tập luyện cực hay ho khiến ai nấy đều phải bất ngờ và thích thú.

Miu Lê trở thành “người đẹp đô con”, cơ bắp cuộn múi vì từng ngược đãi cơ thể

Cô mất 4 năm để có được body săn chắc, khỏe mạnh như hiện tại.Mới đây, Miu Lê đã có những tâm sự khá dài trên trang cá nhân về chuyện giữ gìn cơ thể.

Phòng gym, yoga ở Sài Gòn được hoạt động

Trừ phòng gym và yoga, các ngành nghề khác như vũ trường, karaoke... tiếp tục dừng hoạt động để phòng chống Covid-19, theo quyết định của UBND TP HCM, chiều 28/4.

Hôn thê Cr7 tập gym nhưng 4,5 triệu người đổ dồn xem màn khoe vòng 3 có chủ đích

Georgina Rodriguez liên tiếp đăng tải các video tập thể hình nhất là bài tập cho vòng 3.

Hoa hậu Liverpool trình diễn áo tắm tại gia

Christine McGuinness nghĩ ra nhiều cách giải khuây khi ở nhà phòng chống dịch Covid-19. Mới đây nhất, ngày 26/4, cô trình diễn áo tắm trong vườn nhà.

Có lẽ nhờ body xôi thịt mà hot girl này mới tự tin diện cả đồ ngủ lên sóng livestream

Berry được biết tới là một hot girl kiêm nữ streamer nổi tiếng tại Hàn Quốc. Bên cạnh tính cách năng động cùng sở thích chơi game đúng chuẩn gu các chàng trai trẻ, nhan sắc nổi bật...

Bí kíp sở hữu vòng 3 gần 1 mét và body nóng bỏng của hot girl phòng gym Tracy Lê

Từ một cô gái có thân hình gầy gò, hot girl phòng gym Tracy Lê (tên đầy đủ là Lê Thu Trang) đã tập luyện để sở hữu vòng 3 gần 1 mét và thân hình nóng bỏng.

Mẹ 2 con giảm ngoạn mục 21kg, ai nhìn cũng xuýt xoa vì body đồng hồ cát hoàn hảo

Sau khi sinh con, chị Đào Phương Anh, 37 tuổi, đã vô cùng tự ti với thân hình sồ sề, nặng tới 70kg của bản thân. Tuy nhiên, nhờ không ngừng nỗ lực trong việc ăn kiêng và tập luyện,...

7 công việc tại gia giúp duy trì sức khỏe thể chất lành mạnh không khác gì tập gym

Điều này nghe có vẻ đáng ngạc nhiên nhưng làm việc nhà cũng hiệu quả không kém những bài tập luyện tim mạch bạn vẫn tập trong phòng tập gym.

Những nữ tiếp viên hàng không Việt nổi tiếng vì mặt xinh, thân hình gợi cảm

Các nữ tiếp viên hàng không này không chỉ xinh đẹp mà còn sở hữu vóc dáng lý tưởng.

Muốn tập gym giảm béo mùa dịch nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Hãy nghe bạn gái Văn Lâm!

Được fans hỏi nên tập gym như thế nào, hotgirl phòng tập Yến Xuân hướng dẫn tận tình những bước bắt đầu đơn giản mà ai cũng có thể làm theo.

Ca tử vong vượt 1.000, Thụy Điển vẫn chống dịch ‘ngược chiều thế giới’

Thụy Điển đã vượt qua cột mốc chết chóc với 1.000 ca tử vong vì virus corona, vượt xa những nước láng giềng sát bên.

Mặc bikini đến phòng gym, “tội lỗi” thời trang khó lòng chấp nhận

Thêm một cô gái khác bị chỉ trích vì kiểu mặc thiếu tinh tế khi đến phòng tập gym.

“Đi lang thang trong nhà” để duy trì vóc dáng nóng bỏng như Khổng Tú Quỳnh

Biến hoạt động đời thường thành thói quen tập luyện là cách giữ dáng của Khổng Tú Quỳnh.

Ở nhà thời “Cô Vy” sao phải tự ti: Học ngay bí kíp của Shinphamm khi biến phòng ngủ thành phòng gym

Nhiều người vẫn cố đổ ra đường thể dục mùa COVID mà không biết rằng, có vô số các bài tập ở nhà để mọi người rèn luyện sức khỏe và giữ vững cơ bắp. Nếu chưa biết thì học ngay vlogg...

Người đẹp Anh tung hình ảnh gợi cảm khi ở nhà

Dàn người đẹp xứ sở sương mù đua nhau tung hình ảnh gợi cảm khi ở nhà phòng chống dịch Covid-19.

Bí quyết để khỏe đẹp mỗi ngày của vợ chồng nhà Justin Bieber

Cả hai đều có chung niềm đam mê với thể thao và ý thức được tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe.

3 “cô thợ sửa xe” diện đồ gợi cảm dễ khiến khách nam nườm nượp xếp hàng

Phong cách đời thường gợi cảm chẳng kém chụp thời trang của 3 người mẫu châu Á.

Nữ y tá xinh đẹp được ví như ‘búp bê thể hình’ khoe tin vui, dân mạng đua nhau chúc mừng

Trước khi được biết đến là nữ y tá xinh đẹp tham gia chống dịch, cô nàng đã nổi tiếng trên các diễn đàn với biệt danh búp bê thể hình.

Đặng Luân tập tạ, Lý Dịch Phong gập bụng 114 lần liên tục tại nhà

Trong thời gian cách ly xã hội, nhiều sao nam Trung Quốc đã tham gia thử thách Living up room do cầu chủ Cristiano Ronaldo khởi xướng.

Gánh vỏ bình gas, nâng ghế sofa để giữ dáng giữa mùa dịch

Không thể tới phòng gym, nhiều người tận dụng các đồ dùng có sẵn trong nhà để hỗ trợ tập luyện thể dục, tránh lên cân khi ở nhà quá lâu.

Ở nhà cách ly xã hội: Làm sao để ‘giữ miệng’, không bị tăng cân quá đà

Tranh thủ dành thời gian để vận động, luyện tập ở nhà; phải giữ được cái đầu lạnh trước những cám dỗ của đồ ăn là cách để nhiềubạn trẻthực hiện để không bị tăng cân quá đà trong th...

Các bài tập tại nhà giúp nam giới có thân hình săn chắc

Nếu trong thời gian ở nhà, các chàng trai luyện tập chăm chỉ và đúng cách thì sẽ giúp cải thiện vóc dáng một cách đáng kể.