Phòng dịch Covid-19: 5 lý do tại sao không nên đi biển vào lúc này

Mai Thị Diễm11:41 22/04/2020

Hóa ra cá mập không phải là vấn đề lớn nhất. Giãn cách xã hội là lá chắn tốt nhất để kiềm chế sự lây lan của virus Corona chủng mới (SARS-CoV-2). Đồng thời, tập thể dục để nâng cao thể trạng là rất tốt.

Các chuyên gia cho biết, trong giai đoạn này, bạn thực sự không nên đi biển: virus Corona có thể sống sót trong đại dương từ 2 – 3 ngày và có thể lây lan qua các con sóng – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Theo những gì các chuyên gia cho biết, thì trong giai đoạn này, bạn thực sự không nên đi biển, bởi vì virus Corona có thể sống sót trong đại dương từ 2 – 3 ngày và có thể lây lan qua các con sóng, theo Eatthis.

Sau đây là nhiều lý do tại sao bạn không nên ra biển cho đến khi dịch Covid-19 qua đi.

1. Gió có thể mang virus

Tiến sĩ Shawn Nasseri, bác sĩ tai mũi họng ở Beverly Hills, California (Mỹ), cho biết: Mọi người có vẻ đã không chú ý đến vấn đề gió thổi ngược xuôi. Bạn có thể cách nhau 2 mét, nhưng khi có gió thổi thì vẫn có thể có rủi ro. Đi biển để có không khí trong lành, nhưng tốt nhất là nên giữ khoảng cách từ 3,5 – 5 mét vì gió, theo Eatthis.

2. Bãi đậu xe có thể là nơi lây nhiễm

Virus Corona có thể bay trong không khí và sống ở bất cứ nơi đâu từ 30 phút đến 3 giờ, tiến sĩ Nasseri nói. Những chiếc xe đỗ gần nhau và những người ra vào bãi đậu xe quá gần nhau làm tăng nguy cơ lây nhiễm.

Tiến sĩ Lili Barsky, từ Los Angeles (Mỹ), cho biết: Ngay cả khi bãi biển vắng người, vẫn có thể có khăn ăn hoặc thức ăn thừa trên cát. Nếu vô tình chạm vào vẫn có thể là con đường lây nhiễm.

3. Virus có thể sống ở biển

Video đang HOT

Virus từ đất và đường xá có thể rửa trôi xuống biển. Khi sóng đánh vào bờ, nó sẽ phun các phần tử vào không khí, có khả năng bao gồm cả virus Corona, tiến sĩ Greg Maguire, từ Đại học California (Mỹ), giải thích. Nếu bạn đi biển trong những điều kiện này, bạn có thể bị lây nhiễm Covid-19, theo Eatthis.

4. Bạn có thể tiếp xúc với người bị nhiễm bệnh

Tiến sĩ Leann Poston, từ trung tâm y tế Invigor, New York (Mỹ), cho biết bạn không thể chắc chắn người ngồi cạnh bạn trên bãi biển có bị nhiễm bệnh hay không.

5. Đi biển là bạn đã không tuân thủ giãn cách xã hội

Tiến sĩ Khawar Siddique, bác sĩ phẫu thuật thần kinh ở Los Angeles (Mỹ), nói nếu không tiếp xúc với người khác, sẽ giảm đáng kể nguy cơ lây truyền loại virus này. Vũ khí tốt nhất để chống lại sự lây truyền virus là tất cả mọi người nên cách ly xã hội lâu hơn một chút. Hãy chung tay và cùng nhau giành chiến thắng!, theo Eatthis.

Thiên Lan

4 lưu ý dành cho người cao tuổi có bệnh mạn tính trong mùa dịch Covid-19

Tôi đã lớn tuổi lại đang có bệnh mạn tính (tiểu đường và tim mạch). Trong mùa dịch Covid-19 này, tôi cần phải lưu ý những điều gì, nên làm gì để bảo vệ sức khỏe, tránh mắc bệnh?

(Trần Thiên Anh, 67 tuổi, ngụ TP.HCM)

Người cao tuổi nên thực hiện các hoạt động yêu thích như chăm sóc cây cảnh, tập thể dục... nhằm tránh căng thẳng, lo lắng trong mùa dịch - Ảnh: Shutterstock

Tiến sĩ - bác sĩ Thân Hà Ngọc Thể, Trưởng khoa Lão - Chăm sóc giảm nhẹ, Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM:

Ở người cao tuổi, quá trình lão hóa khiến hệ miễn dịch bị suy giảm, dễ nhiễm bệnh và sẽ có triệu chứng nặng hơn, trong đó có SARS-CoV-2 gây bệnh Covid-19.

Ngoài ra, người cao tuổi thường mắc nhiều bệnh mạn tính kèm theo như tăng huyết áp, tim mạch, phổi tắc nghẽn mạn tính, hen suyễn, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, thận mạn, ung thư, thoái hóa khớp, béo phì... Các bệnh lý này nếu không được kiểm soát tốt sẽ dẫn đến tình trạng miễn dịch suy giảm hơn khiến cơ thể chống đỡ kém hơn và dễ suy giảm chức năng các cơ quan hơn.

Bên cạnh đó, đối với người cao tuổi mắc nhiều bệnh lý và phải dùng nhiều loại thuốc, đặc biệt là dùng kéo dài thuốc có chứa corticosteroids, thuốc điều trị ung thư, thuốc gây ức chế hệ miễn dịch... cũng khiến hệ miễn dịch càng giảm sút.

Vì vậy, người cao tuổi có các bệnh nền mạn tính cần lưu ý thực hiện những lời khuyên sau để phòng Covid-19 hiệu quả:

1. Tuân thủ điều trị bệnh mạn tính

Tuân thủ chế độ điều trị các bệnh lý nền mạn tính một cách đều đặn. Không được ngưng thuốc, chuẩn bị sẵn những thuốc thường dùng để sử dụng trong thời gian lâu dài.

Nếu tình trạng bệnh ổn định, hạn chế tối đa tái khám trong mùa dịch, có thể tái khám 2 tháng/lần.

2. "Phòng thủ" kỹ khi đi khám bệnh

Trong trường hợp không thể trì hoãn như cần điều chỉnh thuốc, có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, bệnh nhân cao tuổi cần tuân thủ một số nguyên tắc sau:

Liên hệ ngay trạm y tế phường xã, bác sĩ gia đình, nên chọn hình thức khám online.

Nếu đi khám bệnh trực tiếp thì nên chọn khám tại những cơ sở y tế có khả năng tầm soát và có những biện pháp phòng, chống dịch tốt.

Sử dụng phương tiện giao thông cá nhân khi đi khám bệnh.

Đeo khẩu trang, sử dụng nước sát khuẩn tay thường xuyên, ít nhất 20 - 30 giây mỗi lần rửa tay, dùng mũ/nón quần áo bảo hộ (nếu có điều kiện trang bị) trong khi đi khám bệnh.

Nên hạn chế tối đa việc di chuyển, ngồi gần các người bệnh khác (cách xa ít nhất 2 m hoặc 2 sải tay). Không đến những nơi đông người như căn tin, thang máy, nhà vệ sinh... nếu không thật sự cần thiết.

Khi về nhà, cởi bỏ ngay khẩu trang đã dùng, rửa tay sát khuẩn, thay quần áo, giày dép...

3. Chăm sóc sức khỏe bản thân

Người cao tuổi nên tự chăm sóc cơ thể bằng việc: tập hít thở, kéo giãn cơ hoặc thiền; tập thể dục tại nhà; ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, ngủ đủ giấc; thực hiện các hoạt động yêu thích trong nhà như đọc sách, chăm sóc cây cảnh; tiếp xúc gián tiếp, giữ liên lạc với người thân, bạn bè qua điện thoại, internet.

Mặt khác, nên kiểm soát căng thẳng, lo lắng trong mùa dịch bằng cách tránh đọc, xem quá thường xuyên các thông tin trên mạng xã hội; không tiếp nhận thông tin tiêu cực. Khi cảm thấy lo lắng, không thoải mái thì nên chủ động nói chuyện với người thân, hoặc thảo luận những vấn đề cần chuẩn bị trong trường hợp sức khỏe không ổn định.

4. Vệ sinh phòng dịch

Bên cạnh đó, người cao tuổi cần thực hiện các biện pháp phòng bệnh Covid-19 theo quy định chung của Bộ Y tế như: thực hiện cách ly xã hội, hạn chế tối đa việc ra khỏi nhà, đến nơi đông người; rửa tay thường xuyên; tránh chạm tay chưa được rửa sạch lên mắt, mũi, miệng; đeo khẩu trang đúng cách khi ra khỏi nhà; che miệng và mũi bằng khuỷu tay khi ho hoặc hắt hơi; không khạc nhổ bừa bãi nơi công cộng; giữ nơi ở sạch sẽ, thoáng mát và dùng quạt thay cho máy điều hòa.

Tại nhà, thường xuyên vệ sinh, khử trùng nhà cửa, nhất là các bề mặt, vật dụng tay hay tiếp xúc. Người thân trong gia đình cũng phải làm theo các hướng dẫn trên để vừa bảo vệ bản thân, vừa bảo vệ những người cao tuổi trong gia đình.

Có bất kỳ thắc mắc nào về dịch bệnh, nên gọi đường dây nóng tư vấn Covid-19 của Bộ Y tế: 19009095 hoặc 19003228.

Nguyên Mi (ghi)

Lời khuyên bác sĩ giúp người cao tuổi an toàn trong mùa dịch Covid-19 COVID-19 lại là bệnh lây lan rất nhanh, một khi bị nhiễm COVID-19, NCT là đối tượng rất dễ bị tổn thương, nguy cơ rất cao dẫn đến diễn tiến nặng. Hệ miễn dịch là hàng rào bảo vệ đáp ứng đầu tiên khi cơ thể bị vi rút tấn công nhưng lại rất suy yếu ở NCT, nên dễ dàng dẫn đến...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Khởi tố TikToker Nam 'Birthday'02:13

3 người đánh shipper ở Đà Nẵng tử vong bị khởi tố tội 'cố ý gây thương tích'03:01

Thông tin mới nhất vụ cô gái bị bắt cóc đòi chuộc 150 triệu đồng02:01

Ông Trump dọa trừng phạt Nga nếu ông Putin từ chối đàm phán chấm dứt chiến sự Ukraine09:59

Trung Quốc, Đức phản ứng sau khi ông Trump ký sắc lệnh rút khỏi WHO01:49

Củng cố hồ sơ để xử lý TikToker có nồng độ cồn, livestream khi bị cảnh sát giao thông kiểm tra01:03

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Ông Trump nói muốn gặp ông Putin ngay lập tức08:46

Tàu vận tải Nga cập cảng Syria, chuẩn bị cho cuộc rút quân09:12

CSGT hú còi mở đường cho xe chở người bị điện giật nguy kịch đi cấp cứu01:10

"Hỏa thần nhiệt áp" Nga ra đòn, nhằm thẳng cứ điểm Ukraine ở Kursk08:59

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Loại thảo dược bồi bổ cho người bị mỡ máu

04:37:51 29/01/2025

Y học cổ truyền cho rằng một số thảo dược thiên nhiên có thể giúp cải thiện tình trạng mỡ máu, trong đó atiso là một trong những dược liệu được đánh giá cao.

Làm gì để giảm chứng đầy bụng, khó tiêu trong những ngày Tết?

22:01:31 28/01/2025

Đặc biệt, ăn quá no, ăn quá nhanh, nhai không kỹ, ăn không đúng bữa, vừa ăn xong đã nằm ngay khiến cho hoạt động tiêu hóa bị đình trệ, thực phẩm không tiêu hóa được gây chướng bụng, đầy hơi.

Cách xử trí và giảm tác nhân dị ứng ở trẻ

09:26:25 28/01/2025

Khi thấy bề mặt da có hiện tượng mẩn đỏ, ngứa rát, tuyệt đối không được gãi để tránh làm da bị tổn thương nặng hơn, trong trường hợp cần thiết phải đến gặp bác sĩ, tránh tình trạng nhiễm trùng da.

Vụ ngộ độc do uống nhầm thuốc chuột: 23 bệnh nhi đã được ra viện

09:24:13 28/01/2025

Các cháu có tổn thương não, trong ngày 28-29 Âm lịch chụp lại MRI não, nếu ổn thì cũng có thể chuyển viện hoặc ra viện kèm đơn thuốc và hẹn khám lại.

Cách giảm đau bụng mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt

08:20:35 28/01/2025

Bác sĩ Hương khuyến cáo nếu các biện pháp trên không giảm được triệu chứng, người bệnh nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tự chế pháo, nam thanh niên bị mù mắt, mất ngón tay

07:42:54 28/01/2025

Trước đó, anh N. mua nguyên vật liệu trôi nổi trên thị trường về nhà tự làm pháo nổ. Trong lúc thực hiện, quả pháo bất ngờ phát nổ dẫn tới các thương tích nói trên.

Trời rét đột ngột, nhiều người già, trẻ nhỏ phải nhập viện

05:29:35 28/01/2025

Trong 2 ngày 26 và 27/1 (tức ngày 27 và 28 tháng chạp), do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường, thời tiết Hải Dương chuyển rét đậm, có thời điểm rét hại khiến nhiều người già, trẻ nhỏ phải nhập viện điều trị.

Món ăn bài thuốc từ cây tầm xuân

05:27:10 28/01/2025

Trong y học cổ truyền, các bộ phận của cây tầm xuân như hoa, lá, quả, đặc biệt là rễ tầm xuân có công dụng thanh nhiệt lợi thấp, trừ phong, hoạt huyết và giải độc. Dược liệu có vị đắng, chát, tính mát được dùng để chữa nhiều chứng bệnh.

Cách nấu canh đậu xanh tía tô giải độc gan ngày Tết

05:23:56 28/01/2025

Vỏ đậu xanh giải nhiệt độc giúp bớt mờ mắt. Các bệnh lý dùng đậu xanh để điều trị như giải cảm sốt, giải ngộ độc thuốc hay thức ăn hoặc uống thuốc quá liều, chống các bệnh ôn nhiệt mùa hè, chữa giời leo, giải rượu, trị bí tiểu.

Ăn gì để bổ mắt, thực phẩm giàu vitamin ngăn ngừa lão hóa mắt

15:05:21 27/01/2025

Lutein và zeaxanthin thường được tìm thấy trong các loại rau lá xanh, ngoài ra còn có ở trứng, ngô và nho đỏ. Carotenoid được hấp thụ tốt hơn khi ăn kèm với chất béo, vì vậy bạn nên thêm một ít bơ hoặc dầu khi ăn cùng những thực phẩm tr...

5 dấu hiệu ung thư đại trực tràng không nên bỏ qua

14:54:30 27/01/2025

Nhận diện sớm các dấu hiệu trên và tiến hành sàng lọc định kỳ có thể giúp phát hiện và điều trị kịp thời, nâng cao cơ hội sống sót và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Hoa cúc tốt đủ bề nhưng không dùng loại bán trưng Tết

11:33:23 27/01/2025

Theo tài liệu cổ, cúc hoa trắng có tác dụng tán phong thanh nhiệt, bình can, minh mục, giải sang độc. Cúc hoa vàng vị đắng cay, tính ôn, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, minh mục, hạ áp. Liều dùng có thể từ 10-15g dưới dạng thuốc sắc.