phòng chống lão hóa

Hình ảnh cho thấy vì sao phải bôi kem chống nắng đều đặn mỗi ngày

Kem chống nắng được coi là vật bất ly thân nếu bạn muốn có làn da đẹp, phòng chống lão hóa lành mạnh. Chúng còn được coi là kem chống già, chống nhăn, chống xấu của phái đẹp.

Loại rau được coi là bảo bối cho làn da không tuổi

Chúng ta đều biết, cam cũng như các loại trái cây thuộc họ cam quýt đều nổi tiếng có hàm lượng vitamin C cao. Nhưng rất có thể bạn không biết, có một loại rau ăn hàng ngày có hàm l...

Bôi lại kem chống nắng: 2 thời điểm phải làm ngay để chống nhăn, ngăn già

Trong thực tế, ngay cả khi bạn không phải đi ra ngoài nắng thì cũng có những thời điểm cần bôi lại kem chống nắng càng sớm càng tốt chứ không phải cách lần bôi trước 2-3 tiếng.

7 thói quen hàng ngày giúp bạn trẻ ra chục tuổi, ai đang ở độ tuổi 50 áp dụng càng thấy rõ

Tất cả chúng ta đều biết rằng không có viên thuốc thần kỳ nào uống vào là khiến bạn trông trẻ hơn. Tuy nhiên, thực tế thì những lựa chọn lối sống lành mạnh sẽ giúp làm chậm quá trì...

Muốn hạn chế lão hóa, phụ nữ cần tránh 3 hành vi khi tiền mãn kinh

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, tốc độ lão hóa của người phụ nữ cũng tăng nhanh hơn. Bởi vậy, tốt nhất chị em nên tránh những tác nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa, điển hình nhất...

Bí quyết giảm cân đơn giản từ nước ép lô hội

Lô hội được coi như một loại thần dược giúp chữa lành vết thương, xoa dịu vết bỏng. Cũng nhờ tác dụng này mà lô hội thường được sử dụng trong mỹ phẩm để làm đẹp da, trị mụn, phòng ...

Những Dấu Hiệu Của Lão Hóa

Thực ra lão hóa có thể diễn ra sớm hay muộn là tùy thuộc vào cơ địa và cách chăm sóc của mỗi người. Ngay từ tuổi 20, chúng ta cũng có thể bị lão hóa ở một vài bộ phận nhưng do chưa...

Ăn gì trước khi tập thể dục?

Nghiên cứu của ĐH ĐH Edinburgh Napier (Anh) đã chỉ ra: ăn cải xoong trước khi tập thể dục sẽ tăng hiệu quả tập luyện rõ rệt hơn và phòng chống lão hóa tốt hơn.