phòng chống bệnh loãng xương

Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen?

Một độc giả có câu hỏi thắc mắc: Khi tóc bạc nên để nguyên hay nhuộm đen? Các bạn cùng tìm lời giải nhé!

Hải quan Nghệ An: Bóc trần hàng loạt ô tô không rõ nguồn gốc, dùng biển số giả để lưu thông

Đến nay, Đội Kiểm soát hải quan (Cục Hải quan Nghệ An) đã phát hiện và bắt giữ 11 chiếc ô tô không rõ nguồn gốc,

Nỗ lực khống chế các ổ bệnh dịch tả lợn châu Phi

Với những nỗ lực của các cấp, ngành và chính quyền địa phương trong công tác phòng, chống bệnh dịch tả lợn châu Phi, đến nay, trên địa bàn thành phố Hà Nội đã có 7 xã, phường thuộc...

Phụ nữ tiền mãn kinh nên ăn gì để da đẹp chắc xương?

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng, chế độ ăn gồm chủ yếu các loại thực phẩm lành mạnh như cá nhiều dầu, các loại đậu như đậu Hà Lan và đậu xanh có thể trì hoãn thời kỳ mãn kinh ...

Những người này nên bổ sung kẽm

Kẽm là một chất bảo vệ chống ôxy hóa và sự tấn công của các gốc tự do. Nó còn chống lại tác dụng của một số chất độc, kim loại nặng và các chất ô nhiễm khác.

Người dùng thuốc trị loãng xương sẽ gặp những khó chịu này

Mẹ tôi năm nay 67 tuổi, bị loãng xương và đã được điều trị bằng thuốc bisphosphonat. Tuy nhiên, sau 1 năm dùng thuốc thì mẹ tôi bị gãy xương nên sau đó bác sĩ đổi sang thuốc raloxi...

Hướng dẫn kỹ năng phòng chống xâm hại cho trẻ em

Làm thế nào để trẻ nhận biết, tự bảo vệ mình khi kẻ xấu có ý định xâm hại?

Bí quyết tăng cân khỏe đẹp cho những cô nàng "cò hương"

Các quý cô thường hay lo lắng về việc bị quá cân hay nhiều mỡ; tuy nhiên, việc thiếu cân cũng đem lại những hậu quả tai hại không kém. Vậy bạn đã biết làm thế nào để tăng cân một c...

Phụ nữ tăng cân thế nào để luôn đẹp khỏe hạnh phúc?

Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô cò hương!

Hà Tĩnh lần đầu diễn tập phòng chống tấn công mạng máy tính

Chiều 24/5, Sở Thông tin truyền thông Hà Tĩnh phối hợp với Trường Cao đẳng CNTT hữu nghị Việt - Hàn (Bộ Thông tin và Truyền thông) tổ chức diễn tập phòng chống tấn công mạng máy tí...

8 thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả

Những thực phẩm tự nhiên sau bạn nên thêm vào bữa ăn hằng ngày của gia đình bởi chúng giúp ngăn ngừa loãng xương hiệu quả.

Thuốc trị hói đầu dứt điểm không còn xa: nghiên cứu gần đây cho thấy tiềm năng lớn

Đối với những người tóc thưa, hói tóc, việc khiến tóc rụng là một chuyện vô cùng khó khăn, tuy nhiên nghiên cứu mới đây đã mang các nhà khoa học đến gần hơn với phương thuốc chữa h...

10 lợi ích sức khỏe ít được biết đến của sữa ong chúa

Sữa ong chúa được sử dụng rộng rãi như một chất bổ sung trong chế độ ăn uống và được sử dụng hỗ trợ điều trị một số bệnh.

Bộ Giáo dục "lờ" trách nhiệm của mình trong vụ gian lận thi cử lớn nhất từ trước tới nay

Cử tri đề nghị Bộ Giáo dục cho biết trách nhiệm của mình trong quản lý nhà nước trong vụ việc gian lận thi cử lớn nhất từ trước tới nay, tuy nhiên Bộ này chỉ trả lời rất chung chun...

Chế độ ăn giúp phòng ngừa loãng xương

BS.CK1 Phạm Ngọc Khánh, Khoa Cơ Xương Khớp Bệnh viện Nhân dân 115 cho biết, để phòng ngừa loãng xương cũng như giúp cơ thể có cấu trúc xương khỏe mạnh thì chế độ ăn uống hằng ngày ...

Phụ nữ nhanh già, đàn ông sụt giảm tinh trùng vì ăn nhiều muối

Ăn mặn sẽ làm phụ nữ xấu đi, đàn ông thì sụt giảm tinh trùng với nhiều bệnh khác.

Những thói quen gây tổn thương cột sống của bạn

Nicotine trong thuốc lá làm gián đoạn lưu lượng máu bình thường xung quanh tủy sống, ảnh hưởng đến xương và gây thoái hóa đĩa đệm sớm.

'Thủ phạm' gây ung thư, đột quỵ, xơ gan là 'món' hầu hết đàn ông Việt mê mẩn

Rượu bia có thể là thủ phạm gây đột quỵ, suy tim, cao huyết áp, phình động mạch chủ; tổn thương gan, xơ gan, viêm tuỵ cấp, ung thư khoang miệng, vòm họng...

Bộ Công an: Mỗi năm có hàng ngàn trang mạng Việt Nam bị tấn công, cài mã độc

Theo ông Đỗ Anh Tuấn, Phó Cục trưởng Cục An ninh mạng và phòng, chống tội phạm sử dụng công nghệ cao (Bộ Công an), mỗi năm, có hàng ngàn trang mạng của nước ta bị tin tặc tấn công,...

Đây là lý do vì sao các chuyên gia khuyên chúng ta nên bổ sung vitamin D hàng ngày

Vitamin D có rất nhiều trong ánh nắng mặt trời và một số loại thực phẩm như cá, nấm, trứng... Tuy nhiên, bạn có biết vì sao các chuyên gia lại khuyên chúng ta nên bổ sung loại vita...

Ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương

Tiêu thụ nhiều đường liên quan đến các vấn đề sức khỏe khác nhau chẳng hạn như bệnh tiểu đường và ung thư. Nghiên cứu mới tiết lộ, tiêu thụ nhiều đường trắng tinh luyện có thể làm ...

Chống ung thư, tiểu đường, loãng xương cực tốt nhờ rau chân vịt

Rau chân vịt tốt cho người thiếu máu, thiếu sắt, tốt cho hệ tiêu hóa. Ăn rau chân vịt thường xuyên làm giảm biến chứng đái tháo đường, ung thư tuyến tiền liệt, hạn chế béo phì, bảo...

Cảnh báo trẻ còi xương từ trong bụng mẹ

Thiếu vitamin D khiến trẻ suy giảm hệ miễn dịch, còi xương, chậm vận động hay mới 16 tuổi đã loãng xương. Có bé còi xương từ trong bụng mẹ.

Bí quyết ăn chay nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng

Ăn chay đúng cách có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh lý mạn tính như béo phì, cao huyết áp, đái tháo đường, tim mạch, táo bón, loãng xương.

Bật mí 2 món ăn phòng loãng xương, cải thiện tình trạng đau khớp

Phòng ngừa loãng xương và các bệnh về khớp bằng món ăn hàng ngày là cách đơn giản và có hiệu quả lâu dài.

Hà Nội sẽ xây dựng 8 trung tâm điều hành thông minh

Trong năm 2019, Hà Nội sẽ bắt tay triển khai xây dựng Trung tâm Giám sát bảo mật, an toàn thông tin; Trung tâm Quản lý thông tin báo chí và thông tin truyền thông

Nhảy 6 phút một tuần có thể giúp xương chắc khỏe hơn

Các chuyên gia kêu gọi phụ nữ trung niên nên thực hiện bài tập nhảy bật lên khỏi mặt đất 30 cái mỗi lần trong vòng 2 phút, 3 lần một tuần, để ngăn ngừa bệnh loãng xương, theo Mail ...

TP.HCM: Triều cường vượt mức báo động 3, nguy cơ ngập làng hoa Tết

Đài Khí tượng thủy văn khu vực Nam bộ vừa cảnh báo, mực nước sông Cửu Long, sông Sài Gòn tiếp tục lên theo triều, có khả năng đạt mức cao nhất vào ngày 23 - 24.1. Nguy cơ cao xảy r...

Mách bạn luôn duy trì bộ xương chắc khỏe

Bộ xương có vai trò quan trọng cho cơ thể như tạo dáng cơ thể, bảo vệ cơ quan bên trong, chỗ neo bám của các bó cơ và là nguồn dự trữ canxi dồi dào.

Không muốn gãy xương khi về già, từ hôm nay bạn nên làm điều này để phòng tránh

Bạn hãy tiếp thu những quan niệm mới và tạm biệt những quan niệm cũ để có xương chắc khỏe nhé!