Phối đồ với áo hoodie nữ: 6 cách để bạn cá tính hơn

Theo dõi VGT trên

Khi phong cách athleisure bắt đầu lên ngôi vài năm trở lại đây và vẫn chưa có dấu hiệu lụi tàn, có thể thấy rằng xu hướng thời trang bắt đầu thiên về tính năng và cảm giác thoải mái cho người sử dụng.

Song điều đó không đồng nghĩa với sự xoàng xĩnh, xuề xòa trong cách ăn mặc.

Những tín đồ thời trang luôn biết cách cá tính hóa bộ trang phục của mình bằng những món đồ thích hợp, trong só đó khôn thể không kể đến trang phục áo hoodie. Món đồ biểu tượng của phong cách athleisure này chính là chìa khóa để bộ trang phục vừa thoải mái, vừa đảm bảo tính thẩm mỹ với khả năng linh hoạt trong việc phối đồ.

Mùa đông này, Hoodie càng khẳng định sức ảnh hưởng của mình đối với thời trang khi trở thành món đồ được săn lùng ráo riết khi thời tiết chỉ mới vừa chuyển mùa.

Với kiểu dáng đơn giản nhưng không hề thiếu điểm nhấn, bên cạnh đó là khả năng kết thân với mọi loại trang phục, Hoodie được coi là trang phục cần phải có trong tủ đồ mùa thu đông của mọi cô gái.

Hãy cùng lướt qua một vài hình ảnh trong tuần lễ thời trang trên toàn thế giới và những bộ outfits của các tín đồ thời trang nổi tiếng để học hỏi 6 phong cách kết hợp trang phục cực thời thượng với trang phục hoodie nữ nhé!

Phối đồ với áo hoodie nữ: 6 cách để bạn cá tính hơn - Hình 1

Hoodie kết hợp với trench coat

Hai trang phục với thiết kế tối giản này kết hợp cực ngọt với nhau tạo nên set đồ ấn tượng, sẵn sàng thách thức tiết trời khắc nghiệt của mùa đông. Thời tiết sẽ không còn là kẻ thù của thời trang nếu bạn biết lựa chọn và kết hợp trang phục một cách khéo léo.

Nếu còn băn khoăn về vệc layer tầng lớp lớp trang phục có thể khiến mình trở nên lôi thôi, hãy học tập các tín đồ thời trang lựa chọn hoodie khi đi theo phong cách layer đặc trưng của mùa đông này.

Phối đồ với áo hoodie nữ: 6 cách để bạn cá tính hơn - Hình 2

Chỉ với áo sơ mi trắng kết hợp với hoodie gam màu đối lập, bên ngoài là áo khoác dài màu sắc trung tính, cô nàng đã có thể nâng tầm chiếc hoodie tưởng chừng đơn giản. Đừng quên bổ sung đôi boots ngắn cổ để hoàn thiện set đồ thời thượng ngày đông.

Kết hợp cùng quần vải

Những cô nàng mê mệt phong cách thanh lịch hoàn toàn có thể “cảm hóa” nét hoang dã đầy năng động của hoodie khi kết hợp chúng với quần vải dáng cơ bản. Năm chính là năm dánh dấu sự trở lại náo nhiệt của họa tiết kẻ caro, vì thế đừng quên sắm cho riêng mình một chiếc quần âu kẻ caro cho tủ quần áo màu đông để bắt kịp xu hướng chưa có dấu hiệu hạ nhiệt này nhé!

Phối đồ với áo hoodie nữ: 6 cách để bạn cá tính hơn - Hình 3

Video đang HOT

Gigi Hadid diện cả cây xám thanh lịch với áo hoodie, quần vải kẻ caro và dép mules cá tính.

Kết hợp với short với phong cách giấu quần

Kiểu “thời trang đánh tan thời tiết” này có vẻ chưa bao giờ nguôi cơn sốt khi tiết trời chuyển mùa. Sự kết hợp có vẻ lệch tông “trên đông dưới hè” này mang lại hiệu quả thẩm mỹ khá đặc biệt, vì thế luôn là sự lựa chọn hàng đầu của giới nghệ sĩ hay tín đồ thời trang trên toàn thế giới.

Hoodie cùng không nằm ngoài xu hướng này khi kết hợp với quần short để tạo nên set đồ đây gợi cảm và ấn tượng.

Phối đồ với áo hoodie nữ: 6 cách để bạn cá tính hơn - Hình 4

Chiara Ferragni mang đến cho tuần lễ thời trang bộ trang phục thời thượng với hoodie dáng rộng, quần short siêu ngắn và không quên kết hợp với boots da cổ cao sành điệu.

Điệu đà với áo khoác vải tweed cổ điển

Làng mốt đã từng rỉ tai nhau rằng “chẳng có gì mang tính biểu tượng bằng một chiếc áo vải tweed của Chanel. Ẩn chứa bên trong chất liệu thô sần là nét nữ tính thanh lịch của chất liệu cổ điển vượt thời gian, khi kết hợp với nét hoang dã đầy cá tính của hoodie mang lại một ấn tượng đối chọi đặc biệt. Nghe có vẻ rủi ro, nhưng chính sự kết hợp mới mẻ này càng khiến cho hoodie trở nên gần gũi hơn với phái đẹp.

Phối đồ với áo hoodie nữ: 6 cách để bạn cá tính hơn - Hình 5

Đừng quên kết hợp với chân váy da và đôi sandals có quai yểu điệu để bánh bèo hóa set đồ của mình nhé!

Đơn giản với áo khoác kaki

Áo khoác kaki với tính chất mỏng nhẹ là sự lựa chọn không thể thích hợp hơn với thời tiết mới se se lạnh của mùa thu. Đối vơi sáo khoác làm từ chất liệu này, những thiết kế với màu xanh quân đội với chi tiết chiết eo bằng dải rút thường được ưa chuộng hơn cả, vừa mang lại sự trẻ trung thanh lịch, vừa tỏ ra ăn ý khi kết hợp với trang phục hoodie bên trong.

Phối đồ với áo hoodie nữ: 6 cách để bạn cá tính hơn - Hình 6

Quần culottes

Món đồ có thể khó hiểu trong mắt đàn ông này chính là cơn sốt chưa từng có dấu hiệu hạ nhiệt đối với thời trang của phái đẹp. Với nét duyên dáng của váy midi, kết hợp cùng sự thoải mái, năng động của quần lửng, quần culottes trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phái nữ.

Sự linh động của trang phục này thể hiện ở việc chúng có thể kết thân với mọi loại áo khác nhau, trong đó không thể không kể đến Hoodie. Có thể vài người cảm thấy băn khoăn khi hai món đồ này không thực sự matchy-matchy. Trên thực tế, sự kết hợp này lại mang đến diện mạo khá ổn cho những ngày cô nàng của chúng ta không biết lựa chọn gì để mặc trong một buổi dạo chơi cuối tuần cùng bạn bè.

Phối đồ với áo hoodie nữ: 6 cách để bạn cá tính hơn - Hình 7

Lời kết,

Với những gợi ý nhỏ nhỏ trên đây, chúc bạn càng ngày càng trở nên cao tay hơn khi kết hợp trang phục để biến hóa phong cách bản thân mỗi ngày.

Theo Nguồn tổng hợp

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang

Áo sơ mi luôn được coi là item không thể thiếu trong tủ quần áo của mỗi chúng ta bởi lẽ, chỉ với chiếc áo sơ mi đơn giản đó bạn có thể mix với các item khác và biến hóa item cơ bản trở thành nhiều phong cách khác nhau chỉ trong nháy mắt.

Phong cách áo sơ mi nữ giấu quần

Làm mới mình với phong cách giấu quần đang là xu hướng thời trang của giới trẻ. Đừng mãi nhàm chán với quần jean áo trắng đến trường, bạn có thể mix sơ mi với short ngắn, khéo léo khoe đôi chân dài. Tự tin xuống phố với set đồ tuyệt đẹp thôi nào!

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 1

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 2

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 3

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 4

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 5

Kết hợp áo sơ mi nữ với quần yếm

Trẻ trung, năng động là những gì vốn có của quần yếm. Mix sơ mi nữ với quần yếm dáng ôm hoặc quần yếm baggy đem lại cho bạn gái sự thoải mái, phòng khoáng. Kết hợp với các phụ kiện quen thuộc như mũ, vòng tay, đồng hồ, clutch... bạn đã có một trang phục ấn tường trên phố rồi đó.

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 6

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 7

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 8

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 9

Mix áo sơ mi nữ với chân váy - bí quyết mặc đẹp cho những cô nàng dịu dàng

Dịu dàng, nữ tính nhưng không kém phần trẻ trung. Có thể mix sơ mi với chân váy chữ A, chân váy xòe, hay chân váy công sở bút chì.. kết hợp với giày cao gót. Chỉ cần đơn giản như vậy thôi cũng đủ bạn nổi bật trước đám đông rồi.

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 10

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 11

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 12

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 13

Cặp đôi áo sơ mi- jeans

2 item quá đỗi quen thuộc trong tủ đồ, sẽ giúp teen nhà mình cực thoải mái trong mùa hè này nhé, không chỉ đi học, đi chơi với bạn bè, đi du lịch cũng rất tuyệt nhé. Kết hợp với giày bánh mì hoặc giày cut-out cho set đồ thêm chất nhé!

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 14

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 15

Bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang - Hình 16

Với những bí quyết mix áo sơ mi cực chất cho bạn nữ đẹp phong cách cá tính thời trang mà chúng tôi vừa giới thiệu thì chắc hẳn các bạn nữ đã có thể tự tin diện áo sơ mi đi bất cứ đâu rồi! Chúc các bạn thành công!

Theo Nguồn tổng hợp

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 kiểu túi xách giúp bạn 'cân' mọi trang phục4 kiểu túi xách giúp bạn 'cân' mọi trang phục
11:33:17 18/12/2024
5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm5 chiếc váy dáng dài nàng không thể thiếu dịp cuối năm
12:38:07 19/12/2024
Đầm dự tiệc nhẹ nhàng nhưng sang trọng dịp cuối nămĐầm dự tiệc nhẹ nhàng nhưng sang trọng dịp cuối năm
11:26:34 18/12/2024
Vera Wang bán thương hiệu cùng tên của mình sau 35 năm kinh doanhVera Wang bán thương hiệu cùng tên của mình sau 35 năm kinh doanh
11:35:36 18/12/2024
Mùa lạnh thêm nổi bật với vải xuyên thấu thời trangMùa lạnh thêm nổi bật với vải xuyên thấu thời trang
11:40:13 18/12/2024
Suit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đạiSuit cách điệu - tuyên ngôn thời trang của phái nữ hiện đại
11:17:55 19/12/2024
Cuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡCuối năm bừng sáng với những gam màu rực rỡ
12:27:09 19/12/2024
Áo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạnÁo choàng, món đồ mùa lạnh có thể phối cùng những bộ váy lãng mạn
12:30:48 19/12/2024

Tin đang nóng

HOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổiHOT: "Hoàng tử nụ cười" James Jirayu chính thức kết hôn với bạn gái ngoài ngành hơn 4 tuổi
15:01:10 19/12/2024
Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?Sốc: Nữ diễn viên hạng A ly hôn không phải vì chồng ngoại tình với trợ lý, mà bị nhà chồng "hút máu" đến cùng cực?
14:58:46 19/12/2024
Vợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãiVợ Anh Đức nhăn mặt nhất quyết không chịu lên thảm đỏ, nguyên nhân đằng sau khiến netizen bùng tranh cãi
15:21:06 19/12/2024
Mua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sảnMua nhà 15 năm thì bị phá dỡ, người phụ nữ được đền bù 14,6 tỷ đồng nhưng chủ cũ quay lại đòi chia tiền, toà tuyên bố: Chị phải trả cho họ một phần tài sản
14:01:41 19/12/2024
Sao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tênSao nữ Vbiz quyết định chia tay cuộc tình tệ hại vì 1 câu nói của bạn trai, Song Luân bị réo tên
15:09:08 19/12/2024
Đã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở CongoĐã có kết luận về bệnh 'bí ẩn' gây chết người ở Congo
16:09:16 19/12/2024
Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?Diệp Lâm Anh thay đổi ra sao sau 2 năm ly hôn?
13:18:06 19/12/2024
Bức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá ChiBức ảnh gây sốt mạng xã hội của "chị đẹp" Trương Bá Chi
13:38:10 19/12/2024

Tin mới nhất

Áo dài cách tân, góc nhìn mới về người phụ nữ hiện đại, thành đạt

Áo dài cách tân, góc nhìn mới về người phụ nữ hiện đại, thành đạt

10:40:07 19/12/2024
Vượt xa khỏi những hình dung thông thường về tà áo dài, những thiết kế áo dài cách tân mùa Tết Ất Tỵ năm nay mang đến góc nhìn tươi mới đầy bản sắc về những người phụ nữ hiện đại và thành đạt.
Áo khoác mỏng nhẹ cho ngày se lạnh, hợp thời tiết TP.HCM lúc này

Áo khoác mỏng nhẹ cho ngày se lạnh, hợp thời tiết TP.HCM lúc này

11:23:22 18/12/2024
Với chất liệu len hoặc cotton mềm mại, áo khoác cardigan thiết kế mở phía trước, phù hợp với phong cách nhẹ nhàng, nữ tính. Dễ dàng khoác ngoài váy hoặc áo hai dây để giữ ấm và tạo điểm nhấn.
Áo dài nhung, nét cổ điển lãng mạn vương đầy nhung nhớ

Áo dài nhung, nét cổ điển lãng mạn vương đầy nhung nhớ

11:17:03 18/12/2024
Mùa tết này, hãy mặc vào chiếc áo dài nhung the, vén nhẹ mái tóc khi tạo dáng để cảm nhận nét đẹp cổ điển lãng mạn, khiến ai kia vương vấn.
4 món đồ giúp bạn trông trẻ trung hơn 5 tuổi trong mùa lạnh

4 món đồ giúp bạn trông trẻ trung hơn 5 tuổi trong mùa lạnh

15:30:20 17/12/2024
Mùa lạnh không chỉ là thời điểm để giữ ấm mà còn là cơ hội để bạn thể hiện phong cách thời trang trẻ trung và năng động.
Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

Muôn vàn sắc thái với thời trang vải len ấm áp

11:41:51 17/12/2024
Thời trang vải len là một điểm cộng để bạn lựa chọn diện vào những ngày se lạnh cuối thu đầu đông. Đây chính là chất liệu lý tưởng để tạo nên những bộ trang phục vừa ấm áp vừa thời thượng, chinh phục mọi tín đồ thời trang.
5 trang phục công sở thanh lịch, hiện đại cho ngày đông

5 trang phục công sở thanh lịch, hiện đại cho ngày đông

11:38:45 17/12/2024
Tập trung vào hình ảnh thanh lịch và hiện đại, những trang phục công sở đều được chọn lựa theo tiêu chí giàu tính ứng dụng, dễ mặc và dễ đẹp dù vóc dáng và cá tính thời trang của quý cô có khác biệt đến đâu.
Mách nàng cách diện trang phục màu đỏ nổi bật ngày cuối năm

Mách nàng cách diện trang phục màu đỏ nổi bật ngày cuối năm

11:34:13 17/12/2024
Một chiếc váy dạ tiệc đỏ kiêu sa dáng dài với chất liệu lụa hoặc satin luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những bữa tiệc sang trọng. Sự bóng bẩy của vải satin cùng màu đỏ rực rỡ tạo nên sức hút khó cưỡng, vừa gợi cảm vừa thanh lịch.
Món đồ 'chân ái' mỗi mùa đông qua xuân đến vẫn là áo cardigan

Món đồ 'chân ái' mỗi mùa đông qua xuân đến vẫn là áo cardigan

11:30:50 17/12/2024
Mùa đông qua mùa xuân lại đến, khi thời tiết chuyển mình từ lạnh giá sang ấm áp, một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của mọi tín đồ thời trang chính là chiếc áo cardigan.
Bộ sưu tập "Đường thêu của mẹ" gửi gắm tinh hoa nghề thêu

Bộ sưu tập "Đường thêu của mẹ" gửi gắm tinh hoa nghề thêu

10:55:18 17/12/2024
Nhà thiết kế Xuân Thu được biết đến với các thiết kế mang giá trị văn hóa sâu sắc. Chị từng đạt giải ba tại cuộc thi Thiết kế thời trang Việt Nam với bộ sưu tập Cổng làng.
Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

Chân váy dài và những bản phối mùa đông đẹp xiêu lòng

10:55:53 16/12/2024
Một chiếc chân váy dài quá gối với những nếp gấp ly, đường xẻ bên hông, điểm xuyết họa tiết hay tua rua độc đáo đều có thể tạo nên những bản phối sang trọng, thanh lịch đẹp đến xiêu lòng người nhìn ngắm.
'Đụng hàng' áo khoác sành điệu, Diệu Nhi và Ngọc Trinh ai thắng thế?

'Đụng hàng' áo khoác sành điệu, Diệu Nhi và Ngọc Trinh ai thắng thế?

10:45:30 16/12/2024
Điểm nhấn phụ kiện không thể bỏ qua là đôi giày cao gót mũi nhọn với chi tiết khóa kéo bên hông và viền lông sang trọng, góp phần nâng tầm vẻ đẳng cấp cho tổng thể.
Áo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài, quần jeans trong mùa lạnh

Áo len, cardigan mặc đẹp nhất với chân váy dài, quần jeans trong mùa lạnh

10:41:24 16/12/2024
Khi mùa lạnh tràn về, bạn khó lòng cưỡng lại được ước muốn ủ mình trong những chiếc áo len ấm áp và dễ chịu. Mùa đông năm nay, áo len chui đầu, áo cardigan vẫn là những món đồ chủ đạo dẫn dắt xu hướng và được mặc ở khắp mọi nơi.

Có thể bạn quan tâm

Lại xuất hiện ảnh vệ tinh mới cho thấy Nga thu dọn thiết bị tại căn cứ ở Syria

Lại xuất hiện ảnh vệ tinh mới cho thấy Nga thu dọn thiết bị tại căn cứ ở Syria

Thế giới

18:54:18 19/12/2024
Đây là dấu hiệu Nga đang giảm bớt hiện diện quân sự ở Syria sau khi chính phủ của Tổng thống Bashar al-Assad sụp đổ bất ngờ hồi đầu tháng này.
Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Phản hồi phía Diệp Lâm Anh về màn tái ngộ chồng cũ gây "chấn động" MXH

Sao việt

18:43:52 19/12/2024
Trên trang cá nhân, Diệp Lâm Anh thoải mái đăng tải những hình ảnh tối qua, tuy nhiên không có bất kỳ chi tiết nào liên quan đến người cũ.
C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

C.Ronaldo không ngớt lời khen sao Man United

Sao thể thao

18:21:35 19/12/2024
Cristiano Ronaldo, một trong những huyền thoại của bóng đá thế giới, vẫn liên tục ghi bàn dù đã bước 39 khiến cho cả thế giới phải ngả mũ ngưỡng mộ.
Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Bức ảnh "bóc trần" style hẹn hò bất ngờ của thái tử tài phiệt và siêu sao Kpop Lisa (BLACKPINK)

Sao châu á

18:06:28 19/12/2024
Lisa và Frédéric Arnault vẫn bên nhau bền chặt trong ánh mắt ngưỡng mộ của cư dân mạng, nhưng cách họ hẹn hò ngày càng khiến fan phải chú ý.
Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Không thời gian - Tập 15: Đại phát hiện đám người lạ mặt có vũ khí sống trong rừng

Phim việt

16:19:49 19/12/2024
Trong lúc tìm kiếm học sinh bị mất tích, trung tá Đại và mọi người phát hiện ra có một nhóm người ẩn náu trong rừng và có vũ khí.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu

Ẩm thực

16:17:06 19/12/2024
Thực đơn bữa tối 3 món ngon lại dễ nấu. Không cần nhiều món, bữa ăn này cũng đủ khiến cả nhà thích thú khi thưởng thức.
Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Bắt quả tang đối tượng tàng trữ trái phép gần 1.000 viên MTTH

Pháp luật

16:11:30 19/12/2024
Ngày 18/12, tại Tổ dân phố 10, phường Tân Thanh, TP Điện Biên Phủ, tỉnh Điện Biên, Công an TP Điện Biên Phủ phát hiện 1 đối tượng về hành vi tàng trữ trái phép gần 1.000 viên ma túy tổng hợp .
Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Ăn những loại thực phẩm này có thể giúp bạn ngủ ngon hơn

Sức khỏe

15:46:39 19/12/2024
Ăn gà tây chứa tryptophan, một loại axit amin được chuyển hóa thành melatonin, giúp bạn cảm thấy buồn ngủ và ngủ ngon hơn. Do đó, bạn nên kết hợp gà tây với carbohydrate nguyên hạt để tăng cường tác dụng của nó.