![5 cách đi bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/3/5-cach-di-bo-tren-may-giup-giam-can-hieu-qua-nhat-600x432-ce9-7261754.webp)
phó đô đốc james foggo
![5 cách đi bộ trên máy giúp giảm cân hiệu quả nhất](https://t.vietgiaitri.com/2024/9/3/5-cach-di-bo-tren-may-giup-giam-can-hieu-qua-nhat-600x432-ce9-7261754.webp)
Đi bộ trên máy là bài tập luyện được nhiều người yêu thích và lựa chọn. Đi bộ trên máy giúp tăng cường sức mạnh, cải thiện sức bền, đốt cháy calo, giúp giảm cân hiệu quả.
Độc đáo ngôi nhà ‘lơ lửng’ với giếng trời lộ thiên
![Độc đáo ngôi nhà 'lơ lửng' với giếng trời lộ thiên](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/2/doc-dao-ngoi-nha-lo-lung-voi-gieng-troi-lo-thien-600x432-b3d-7040056-250x180.jpg)
Sáng tạo
08:30:25 04/12/2023Những kiểu biệt thự 2 tầng mái Thái tạo không gian sống xanh
![Những kiểu biệt thự 2 tầng mái Thái tạo không gian sống xanh](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/2/nhung-kieu-biet-thu-2-tang-mai-thai-tao-khong-gian-song-xanh-600x432-c06-6778628-250x180.jpg)
Sáng tạo
10:47:58 05/12/2022Nhà mái Nhật 1 tầng đông ấm, hè mát với công năng siêu hiện đại
![Nhà mái Nhật 1 tầng đông ấm, hè mát với công năng siêu hiện đại](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/10/nha-mai-nhat-1-tang-dong-am-he-mat-voi-cong-nang-sieu-hien-dai-600x432-fb0-6769278-250x180.jpg)
Sáng tạo
11:08:26 29/11/2022Nhà mái Nhật 2 tầng 2 mặt tiền thu hút mọi ánh nhìn
![Nhà mái Nhật 2 tầng 2 mặt tiền thu hút mọi ánh nhìn](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/8/nha-mai-nhat-2-tang-2-mat-tien-thu-hut-moi-anh-nhin-600x432-512-6762391-250x180.jpg)
Sáng tạo
16:24:26 24/11/2022Nhà cấp 4 mái Nhật 4 phòng ngủ rộng rãi cho đại gia đình nhiều thế hệ
![Nhà cấp 4 mái Nhật 4 phòng ngủ rộng rãi cho đại gia đình nhiều thế hệ](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/3/nha-cap-4-mai-nhat-4-phong-ngu-rong-rai-cho-dai-gia-dinh-nhieu-the-he-600x432-8fa-6732506-250x180.jpg)
Sáng tạo
16:33:37 07/11/2022Nhà cấp 4 mái Nhật đẹp hút hồn, bốn mặt hút gió và ánh sáng
![Nhà cấp 4 mái Nhật đẹp hút hồn, bốn mặt hút gió và ánh sáng](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/1/nha-cap-4-mai-nhat-dep-hut-hon-bon-mat-hut-gio-va-anh-sang-2f0-6726027-250x180.jpg)
Sáng tạo
14:39:45 03/11/20228 đường trượt zipline mạo hiểm nhất thế giới
![8 đường trượt zipline mạo hiểm nhất thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2022/10/6/8-duong-truot-zipline-mao-hiem-nhat-the-gioi-235-6698442-250x180.jpg)
Du lịch
13:53:36 17/10/2022Fedor Sneaks và Will Amis: Hai thanh niên phất nhờ chuyên săn đồ cho cầu thủ
![Fedor Sneaks và Will Amis: Hai thanh niên phất nhờ chuyên săn đồ cho cầu thủ](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/4/fedor-sneaks-va-will-amis-hai-thanh-nien-phat-nho-chuyen-san-do-cho-cau-thu-c47-5625854-250x180.jpg)
Bên lề sân cỏ
17:32:51 10/03/2021Tự sự của người say
![Tự sự của người say](https://t.vietgiaitri.com/2020/11/3/tu-su-cua-nguoi-say-160-5362348-250x180.jpg)
Góc tâm tình
18:45:20 09/11/2020Lạ lùng con phố dốc nhất thế giới khiến nhựa đường dễ trôi chảy
![Lạ lùng con phố dốc nhất thế giới khiến nhựa đường dễ trôi chảy](https://t.vietgiaitri.com/2020/8/9/la-lung-con-pho-doc-nhat-the-gioi-khien-nhua-duong-de-troi-chay-159-5190284-250x180.jpg)
Lạ vui
16:06:52 27/08/2020Nga tiếp nhận tàu ngầm mang trăm tên lửa siêu thanh
![Nga tiếp nhận tàu ngầm mang trăm tên lửa siêu thanh](https://t.vietgiaitri.com/2020/4/2/nga-tiep-nhan-tau-ngam-mang-tram-ten-lua-sieu-thanh-ac5-4816878-250x180.jpg)
Thế giới
08:11:40 04/04/2020Vì sao nhiều người “có phúc” mà không được hưởng? Cố nhân mỉm cười, kể một câu chuyện thấm tận tâm can
![Vì sao nhiều người "có phúc" mà không được hưởng? Cố nhân mỉm cười, kể một câu chuyện thấm tận tâm can](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/6/vietgiaitri.com-1576718177.page_-250x180.jpg)
Góc tâm tình
08:16:29 19/12/2019Thủ tướng vĩ đại của Anh từng tiêu diệt cả hạm đội của Pháp khiến 1.300 người chết ra sao?
![Thủ tướng vĩ đại của Anh từng tiêu diệt cả hạm đội của Pháp khiến 1.300 người chết ra sao?](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/2/thu-tuong-vi-dai-cua-anh-tung-tieu-diet-ca-ham-doi-cua-phap-khien-1300-nguoi-chet-ra-sao-702-250x180.jpg)
Thế giới
09:38:48 08/12/2019Chuyên gia: Mỹ sẽ “gậy ông đập lưng ông” nếu trừng phạt Ấn Độ
![Chuyên gia: Mỹ sẽ "gậy ông đập lưng ông" nếu trừng phạt Ấn Độ](https://t.vietgiaitri.com/2019/12/0/chuyen-gia-my-se-gay-ong-dap-lung-ong-neu-trung-phat-an-do-974-250x180.jpg)
Thế giới
15:26:14 01/12/2019Tuổi của sông Nile là 30 triệu năm
![Tuổi của sông Nile là 30 triệu năm](https://t.vietgiaitri.com/2019/11/4/tuoi-cua-song-nile-la-30-trieu-nam-c00-250x180.jpg)
Lạ vui
14:43:14 13/11/2019Tại sao cơ quan điều tra hình sự Bộ Quốc phòng khởi tố Đô đốc Nguyễn Văn Hiến?
![Tại sao cơ quan điều tra hình sự Bộ Quốc phòng khởi tố Đô đốc Nguyễn Văn Hiến?](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/7/tai-sao-co-quan-dieu-tra-hinh-su-bo-quoc-phong-khoi-to-do-doc-nguyen-van-hien-2bd-250x180.jpg)
Pháp luật
08:56:17 23/10/2019Tính năng hỗ trợ đổ dốc trên ô tô, liệu có thật sự cần thiết?
![Tính năng hỗ trợ đổ dốc trên ô tô, liệu có thật sự cần thiết?](https://t.vietgiaitri.com/2019/10/4/tinh-nang-ho-tro-do-doc-tren-o-to-lieu-co-that-su-can-thiet-6ee-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:49:21 13/10/2019Hạm đội tàu sân bay Mỹ sẵn sàng giáng đòn chiến tranh với Iran ngay khi có lệnh
![Hạm đội tàu sân bay Mỹ sẵn sàng giáng đòn chiến tranh với Iran ngay khi có lệnh](https://t.vietgiaitri.com/2019/08/4/ham-doi-tau-san-bay-my-san-sang-giang-don-chien-tranh-voi-iran-ngay-khi-co-lenh-672-250x180.jpg)
Thế giới
09:35:54 13/08/2019Con dốc gây chóng mặt nhất thế giới, dài 400m nhưng tới 8 đoạn gấp khúc
![Con dốc gây chóng mặt nhất thế giới, dài 400m nhưng tới 8 đoạn gấp khúc](https://t.vietgiaitri.com/2019/07/10/con-doc-gay-chong-mat-nhat-the-gioi-dai-400m-nhung-toi-8-doan-gap-khuc-b59-250x180.jpg)
Du lịch
15:40:15 30/07/2019Mẹ học cách làm thú nhồi bông hình chú cua cho bé 1/6
![Mẹ học cách làm thú nhồi bông hình chú cua cho bé 1/6](https://t.vietgiaitri.com/2019/02/4/me-hoc-cach-lam-thu-nhoi-bong-hinh-chu-cua-cho-be-16-83b-250x180.jpg)
Sáng tạo
10:27:53 13/02/2019Đô đốc Anh đòi gửi tàu chiến tới Ukraine chống Nga
![Đô đốc Anh đòi gửi tàu chiến tới Ukraine chống Nga](https://t.vietgiaitri.com/2018/11/9/do-doc-anh-doi-gui-tau-chien-toi-ukraine-chong-nga-5dc-250x180.jpg)
Thế giới
11:11:36 29/11/2018NATO tự tin tuyên bố: Không việc gì phải sợ Nga!
![NATO tự tin tuyên bố: Không việc gì phải sợ Nga!](https://t.vietgiaitri.com/2018/11/1/nato-tu-tin-tuyen-bo-khong-viec-gi-phai-so-nga-597-250x180.jpg)
Thế giới
15:28:17 05/11/2018Tướng Mỹ cảnh báo về năng lực tàu ngầm Nga
![Tướng Mỹ cảnh báo về năng lực tàu ngầm Nga](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/2/tuong-my-canh-bao-ve-nang-luc-tau-ngam-nga-75c-250x180.jpg)
Thế giới
12:04:59 06/10/2018“Thần chết” Kalibr Nga giáng đòn Syria: Đô đốc Mỹ thừa nhận “ấn tượng”
!["Thần chết" Kalibr Nga giáng đòn Syria: Đô đốc Mỹ thừa nhận "ấn tượng"](https://t.vietgiaitri.com/2018/10/2/than-chet-kalibr-nga-giang-don-syria-do-doc-my-thua-nhan-an-tuon-5012-250x180.jpg)
Thế giới
09:51:22 06/10/2018Giá vàng hôm nay 28/9: USD tăng tốc, vàng đổ dốc không phanh
![Giá vàng hôm nay 28/9: USD tăng tốc, vàng đổ dốc không phanh](https://t.vietgiaitri.com/2018/09/9/gia-vang-hom-nay-289-usd-tang-toc-vang-do-doc-khong-phanh-61b-250x180.jpg)
Kinh tế
07:01:16 28/09/2018Cà Mau: Đò dọc chở 10 người va chạm trên sông, 1 người tử vong
![Cà Mau: Đò dọc chở 10 người va chạm trên sông, 1 người tử vong](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/6/ca-mau-do-doc-cho-10-nguoi-va-cham-tren-song-1-nguoi-tu-vong-cff-250x180.jpg)
Tin nổi bật
21:19:14 20/08/2018Thiết bị nhỏ gọn biến mọi chai nước thành máy phun sương
![Thiết bị nhỏ gọn biến mọi chai nước thành máy phun sương](https://t.vietgiaitri.com/2018/08/4/thiet-bi-nho-gon-bien-moi-chai-nuoc-thanh-may-phun-suong-e77-250x180.jpg)
Sáng tạo
09:20:25 14/08/2018Ngắm con đường dốc nhất thế giới với độ dốc 35%, làm chủ yếu từ bê tông vì lo nhựa đường bị chảy xuống
![Ngắm con đường dốc nhất thế giới với độ dốc 35%, làm chủ yếu từ bê tông vì lo nhựa đường bị chảy xuống](https://t.vietgiaitri.com/2018/06/6/ngam-con-duong-doc-nhat-the-gioi-voi-do-doc-35-lam-chu-yeu-tu-be-36d-250x180.jpg)
Lạ vui
19:59:52 19/06/2018Đô đốc Mỹ cảnh báo về quốc gia “đáng sợ” nhất
![Đô đốc Mỹ cảnh báo về quốc gia "đáng sợ" nhất](https://t.vietgiaitri.com/2018/06/1/do-doc-my-canh-bao-ve-quoc-gia-dang-so-nhat-859.webp)
Thế giới
23:44:47 03/06/2018Những nữ thầy bói chuyên lừa đảo
![Những nữ thầy bói chuyên lừa đảo](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/1/nhung-nu-thay-boi-chuyen-lua-dao-11b.webp)
Pháp luật
15:53:22 05/12/2017Hoạn quan TQ chỉ huy hạm đội 3 vạn người chu du khắp thế giới
![Hoạn quan TQ chỉ huy hạm đội 3 vạn người chu du khắp thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2017/12/0/hoan-quan-tq-chi-huy-ham-doi-3-van-nguoi-chu-du-khap-the-gioi-11b.webp)
Thế giới
23:49:15 01/12/2017Tư lệnh Mỹ: Tên lửa Triều Tiên là cách dẫn tới thảm họa
![Tư lệnh Mỹ: Tên lửa Triều Tiên là cách dẫn tới thảm họa](https://t.vietgiaitri.com/2017/05/tu-lenh-my-ten-lua-trieu-tien-la-cach-dan-toi-tham-hoa-8ff1.webp)
Thế giới
09:03:11 19/05/2017Mải diệt IS, Mỹ hết bom để đánh Triều Tiên
![Mải diệt IS, Mỹ hết bom để đánh Triều Tiên](https://t.vietgiaitri.com/2017/05/mai-diet-is-my-het-bom-de-danh-trieu-tien-c2c1.webp)
Thế giới
06:18:59 02/05/2017Xe tải tuột dốc tông gãy trụ điện, tài xế tử vong
![Xe tải tuột dốc tông gãy trụ điện, tài xế tử vong](https://t.vietgiaitri.com/2017/03/xe-tai-tuot-doc-tong-gay-tru-dien-tai-xe-tu-vong-b29.webp)
Tin nổi bật
13:38:49 07/03/2017Giá vàng hôm nay 31/8: Vàng đổ dốc, USD tăng mạnh
![Giá vàng hôm nay 31/8: Vàng đổ dốc, USD tăng mạnh](https://t.vietgiaitri.com/2016/08/gia-vang-hom-nay-318-vang-do-doc-usd-tang-manh-433.webp)
Kinh tế
15:24:02 31/08/2016Nga triển khai tàu khu trục với vũ khí vô song
![Nga triển khai tàu khu trục với vũ khí vô song](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/nga-trien-khai-tau-khu-truc-voi-vu-khi-vo-song-3051.webp)
Thế giới
20:15:59 08/06/2016Khinh hạm đô đốc Essen được đưa về Hạm đội Biển Đen Nga
![Khinh hạm đô đốc Essen được đưa về Hạm đội Biển Đen Nga](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/khinh-ham-do-doc-essen-duoc-dua-ve-ham-doi-bien-den-nga-305.webp)
Thế giới
19:26:22 08/06/2016Trưởng đoàn Trung Quốc tại Shangri-La – Đô đốc Tôn Kiến Quốc là ai?
![Trưởng đoàn Trung Quốc tại Shangri-La - Đô đốc Tôn Kiến Quốc là ai?](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/truong-doan-trung-quoc-tai-shangri-la-do-doc-ton-kien-quoc-la-ai-545.webp)
Thế giới
05:43:13 08/06/2016Muốn tránh bị truy tố, ông Erdogan phải làm tổng thống suốt đời
![Muốn tránh bị truy tố, ông Erdogan phải làm tổng thống suốt đời](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/muon-tranh-bi-truy-to-ong-erdogan-phai-lam-tong-thong-suot-doi-545.webp)
Thế giới
17:03:23 06/06/2016Trung Quốc nói không sợ rắc rối ở biển Đông
![Trung Quốc nói không sợ rắc rối ở biển Đông](https://t.vietgiaitri.com/2016/06/trung-quoc-noi-khong-so-rac-roi-o-bien-dong-545.webp)
Thế giới
22:58:59 05/06/2016Hải quân Nga sẽ tiếp nhận 6 khinh hạm lớp Đô đốc Gorshkov vào năm 2025
![Hải quân Nga sẽ tiếp nhận 6 khinh hạm lớp Đô đốc Gorshkov vào năm 2025](https://t.vietgiaitri.com/2016/05/hai-quan-nga-se-tiep-nhan-6-khinh-ham-lop-do-doc-gorshkov-vao-na-0e0.webp)
Thế giới
22:17:03 04/05/2016Ukranie bắt Tư lệnh hạm đội biển Đen: Đừng cười khẩy
![Ukranie bắt Tư lệnh hạm đội biển Đen: Đừng cười khẩy](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/ukranie-bat-tu-lenh-ham-doi-bien-den-dung-cuoi-khay-339.webp)
Thế giới
17:21:29 29/04/2016Xe thể thao BMW 4-series “độ độc” của dân chơi Việt
![Xe thể thao BMW 4-series "độ độc" của dân chơi Việt](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/xe-the-thao-bmw-4-series-do-doc-cua-dan-choi-viet-80f.webp)
Xe
14:42:45 12/04/2016Hot girl “show hàng” bên Yamaha Exciter 135 độ độc
![Hot girl "show hàng" bên Yamaha Exciter 135 độ độc](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/hot-girl-show-hang-ben-yamaha-exciter-135-do-doc-d83.webp)
Xe
09:48:55 07/04/2016Ba tàu hộ vệ Project 11356 sẽ mang siêu tên lửa Kalibr
![Ba tàu hộ vệ Project 11356 sẽ mang siêu tên lửa Kalibr](https://t.vietgiaitri.com/2016/04/ba-tau-ho-ve-project-11356-se-mang-sieu-ten-lua-kalibr-97b.webp)
Thế giới
23:01:18 01/04/2016Xe tải mất phanh khi đổ dốc, gây tai nạn liên hoàn
![Xe tải mất phanh khi đổ dốc, gây tai nạn liên hoàn](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/xe-tai-mat-phanh-khi-do-doc-gay-tai-nan-lien-hoan-a0a.webp)
Tin nổi bật
16:32:04 21/03/2016Trung Quốc đang tiếp tục hoạt động trái phép trên biển Đông?
![Trung Quốc đang tiếp tục hoạt động trái phép trên biển Đông?](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/trung-quoc-dang-tiep-tuc-hoat-dong-trai-phep-tren-bien-dong-a0a.webp)
Thế giới
10:04:33 19/03/2016Mỹ cảnh báo về hành vi của Trung Quốc cải tạo đảo mới ở Biển Đông
![Mỹ cảnh báo về hành vi của Trung Quốc cải tạo đảo mới ở Biển Đông](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/my-canh-bao-ve-hanh-vi-cua-trung-quoc-cai-tao-dao-moi-o-bien-don-a0a.webp)
Thế giới
18:56:07 18/03/2016Nga bán tháo siêu hạm Project 11356, Việt Nam nên mua ngay
![Nga bán tháo siêu hạm Project 11356, Việt Nam nên mua ngay](https://t.vietgiaitri.com/2016/03/nga-ban-thao-sieu-ham-project-11356-viet-nam-nen-mua-ngay-a0a.webp)
Thế giới
12:43:44 16/03/2016Tin bài mới nhất
Hoa mận nở trắng thung lũng ở Mộc Châu
Bạn gái hơn Văn Thanh 3 tuổi khoe vòng eo con kiến 'gây sốt'
Không tổ chức tang lễ cho Từ Hy Viên, lý do là gì?
Xuất hiện phim siêu nhân của Việt Nam gây bão mạng xã hội
Angelababy hết thuốc chữa: Ê chề vì bị nhà sản xuất phũ phàng, rời xa Huỳnh Hiểu Minh là bão tố
Mỹ nhân Trung Quốc đã đẹp còn diễn đỉnh xứng đáng nổi tiếng hơn: Xé truyện bước ra mê hoặc hơn 400 nghìn người
Nam diễn viên hài nổi tiếng: 10 giờ làm lễ cưới, 8 giờ vẫn bỏ vợ một mình vì 300 ngàn đồng
Quyền Linh vỡ òa khi bố đơn thân chinh phục được mẹ ba con xinh đẹp
Minh tinh Sandra Bullock gửi tuyên bố khẩn cấp đến người hâm mộ
Xem nhiều
- Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
- Những dấu hiệu vi phạm trong vụ clip cô gái rơi khỏi ô tô khi xe đang chạy
- Chồng ôm thi thể Từ Hy Viên gào khóc, hôn vĩnh biệt trước khi vợ bị hỏa táng
- Tang thương bao trùm Cbiz: Thêm nam diễn viên đột ngột qua đời ở tuổi 27
- Sốc: Rộ tin Từ Hy Viên đột ngột qua đời, chồng cũ đổi avatar đen, gia đình có phản ứng lạ gây hoang mang
Tin clip
Ca sĩ Lynda Trang Đài bị bắt ở Mỹ vì tội trộm cắp
Đoạn video vỏn vẹn 20 giây từ camera của một gia đình lúc 4 giờ sáng khiến ai cũng phải bật khóc: Nhân vật chính lại là người không hề xuất hiện
Bất lực nhìn bóng mẹ rời xa, tiếng khóc xé lòng trong đêm cùng câu nói của bé gái khiến ai cũng nhói lòng
Hoa hậu Tiểu Vy tuổi 25 là trụ cột kinh tế cả nhà, thích yêu đàn ông 'trên cơ'
Tiết lộ về nữ doanh nhân ở Hải Dương nhảy xuống hồ cứu 3 cháu bé
Mỹ nam cao 1m86 đổi đời nhờ Trấn Thành từng trượt casting ở vòng gửi xe
Công an bắt giữ một số đối tượng đánh người, cướp giật tài sản ở chùa Kim Tiên
Công chúa Kpop bị phân biệt đối xử trầm trọng, fan tan đàn xẻ nghé đấu nhau cực căng!
Gần 1 triệu người bật khóc khi nhìn vào bức hình này
Trung Quốc lập tức đáp trả đòn áp thuế của Mỹ