phố đi bộ yên bái

Những người nên hạn chế đi bộ

Đi bộ cũng là hình thức hoạt động thể chất tuyệt vời cho những người thừa cân, người cao tuổi hoặc những người lâu ngày không tập thể dục.

Lên Tà Xùa ngắm rừng rêu đẹp ma mị

Rừng rêu này nằm trên đỉnh Tà Xùa, thuộc xã Bản Công, huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái. Khu vực này nổi tiếng với những cánh rừng phủ đầy rêu xanh, tạo nên cảnh quan thiên nhiên hoang ...

Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?

Đi bộ có liên quan đến tuổi thọ dài hơn, đây có thể là lý do mạnh mẽ nhất để thực hiện đi bộ 40 phút mỗi ngày. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người đi bộ thường xuyên, có liên...

Người đàn ông học thạc sĩ ở Hàn Quốc, kể chuyện ăn vội bát mì cạnh chuồng lợn

5 năm trước, anh Nguyễn Tiến Ngọc (32 tuổi, quê Lào Cai) kết hôn và lập nghiệp ở tỉnh Yên Bái. Vợ chồng anh xây dựng gia đình với hai bàn tay trắng. Anh Ngọc tốt nghiệp đại học như...

Sắc vàng rực rỡ trên ruộng bậc thang Mù Cang Chải

Mù Cang Chải từ lâu đã nổi tiếng bởi cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ và đặc biệt còn ghi dấu trong lòng những tín đồ du lịch hình ảnh những cánh đồng ruộng bậc thang vàng ruộm trong t...

Chen chúc ’săn mây’ trên đỉnh Tà Chì Nhù

Dựng lán trên đỉnh Tà Chì Nhù (Yên Bái) được 4 năm, A Chin, chủ lán, chứng kiến lượng khách leo núi ngày một tăng mạn. Anh, sở hữu 4 căn lán trên núi với sức chứa khoảng 200 khách

Người bệnh hạ kali máu nên tập luyện thế nào?

Hai tay giữ chặt 10 ngón chân và nhẹ nhàng mở đầu gối sang hai bên. Dao động đầu gối lên xuống như cánh bướm, giữ lưng thẳng và phần vai thả lỏng.

Cầu phao Phong Châu cắt khẩn cấp, người dân đi lại thế nào?

Như đã đưa tin, sáng 16.10, mực nước sông Hồng qua khu vực cầu Phong Châu tiếp tục lên cao, với lưu tốc lớn. Lữ đoàn 249 Binh chủng Công binh đã cắt khẩn cấp cầu phao Phong Châu.

Đắm mình trong ‘đại dương mây trời’ trên đỉnh Tà Chì Nhù

Là một trong mười ngọn núi cao nhất của Việt Nam, nơi đây được mệnh danh là đại dương trên mây vì nổi tiếng với biển mây ở lưng chừng trời.

‘Nóc nhà Yên Bái’ đông kín du khách đến săn mây, ngắm hoa chi pâu

Lượng khách đổ về đỉnh Tà Chì Nhù đông đúc. Những khu vực chụp hình đẹp chật kín người đứng săn mây, ngắm hoa, tạo cảnh nhộn nhịp ở nơi được mệnh danh là nóc nhà Yên Bái .

Du khách mải mê check-in với ‘bức tranh mùa vàng’ ở Mù Cang Chải

Cứ mỗi độ thu về, cả đất trời Mù Cang Chải (Yên Bái) lại bừng lên màu vàng no ấm của những thửa ruộng bậc thang khiến lòng người say đắm.

Leo Tà Chì Nhù ngắm hoa chi phâu thời điểm nào đẹp nhất?

Cuối tuần qua, lượng du khách leo núi lên đây rất đông. Tà Chì Nhù là đỉnh núi thuộc bản Xà Hồ, huyện Trạm Tấu, tỉnh Yên Bái. Núi cao 2.979m, là ngọn núi cao thứ 7 tại Việt Nam.

Bắt đối tượng thứ 2 trong vụ chém trưởng công an xã trọng thương

Sau 10 ngày lẩn trốn, lực lượng Công an tỉnh Yên Bái đã bắt giữ được đối tượng Lục Văn Đông (45 tuổi, trú xã Tân Hương, huyện Yên Bình), nghi phạm chém Trưởng Công an xã Tân Hương ...

Sau lũ, Mù Cang Chải rực rỡ mùa lúa chín

Đầu tháng 10, những thửa ruộng bậc thang tại huyện Mù Cang Chải bắt đầu vào mùa gặt. Ảnh hưởng của mưa lũ, nhưng nơi đây vẫn thu hút đông đảo khách du lịch với vẻ đẹp tự nhiên.

Ngắm Suối Giàng đẹp hoang sơ trong biển mây

Vẻ đẹp hoang sơ của một xã miền núi với những nóc nhà cổ kính, rêu phong, xen lẫn sắc xanh của núi rừng, những vườn chè Shan Tuyết có tuổi đời hàng trăm năm như muốn níu giữ bước c...

Đến Mù Cang Chải check-in ’sống lưng khủng long’ Dế Xu Phình

Sống lưng khủng long tại xã Dế Xu Phình, huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái là một trong những điểm check-in được nhiều du khách tìm đến trong thời gian gần đây.

Hồ ở Yên Bái được ví như ‘vịnh Hạ Long trên núi’, cò trắng bay về rợp trời

Trong tiết trời mùa thu mát mẻ, những đàn cò trắng tìm về hồ Thác Bà (huyện Yên Bình, tỉnh Yên Bái) tạo nên điểm nhấn giữa khung cảnh hoang sơ, thanh bình khiến ai cũng muốn ngắm n...

Bình minh trên những thửa ruộng bậc thang Mù Cang Chải

Đầu tháng 10, những thửa ruộng bậc thang ở huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái ngả màu vàng ươm, tạo nên bức tranh thiên nhiên tươi đẹp.

Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng

Kiểu đi bộ này có thể giải phóng căng thẳng khỏi cổ, vai, đồng thời giúp cải thiện tư thế và dáng đi. Đi bộ với gậy được coi là bài tập cơ tốt cho vai, cánh tay, phần thân, chân......

Cảnh trái ngược ở Mù Cang Chải và Sa Pa

Tỷ lệ lấp phòng tại huyện Mù Cang Chải vào cuối tuần trên 90%. Trong khi đó, nhiều cơ sở lưu trú ở Sa Pa vẫn đang ngóng khách, dù hai nơi đều nỗ lực khắc phục sau bão Yagi.

Xác định thêm danh tính 2 nạn nhân Làng Nủ

Cơ quan chức năng tỉnh Lào Cai đã xác định thêm danh tính 2 thi thể là nạn nhân trong vụ lũ ống xảy ra tại thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, H.Bảo Yên, tỉnh Lào Cai.

Chú chó sống sót diệu kỳ sau 9 ngày bị vùi lấp ở Yên Bái

Câu chuyện được chia sẻ bởi chị Lục Thị Thu Hoài (SN 1979, phường Đồng Tâm, TP Yên Bái, tỉnh Yên Bái) được cộng đồng mạng chia sẻ rộng rãi những ngày gần đây.

Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia

Bệnh Babesia là bệnh nhiễm trùng hiếm gặp do ký sinh trùng Babesia gây ra. Bệnh lây truyền sang người thông qua vết cắn của một số loài bọ ve.

Gần 150 chiến sĩ truy bắt đối tượng chém một trưởng công an xã ở Yên Bái

Gần 150 cán bộ công an ở Yên Bái được huy động để truy bắt 2 đối tượng dùng hung khí tấn công Trưởng Công an xã Tân Hương (huyện Yên Bình).

Những bệnh không nên đi bộ

Điều cần thiết đối với những người có vấn đề về sức khỏe là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu, hoặc sửa đổi bất kỳ thói quen tập thể dục nào, bao...

Lũ sông Hồng tại Yên Bái đạt đỉnh, nhiều tỉnh nguy cơ lũ quét

Lũ trên sông Thao (sông Hồng) đoạn qua tỉnh Yên Bái đã đạt đỉnh và đang xuống, ngập lụt cũng giảm dần tại khu vực trũng thấp.

Tất tần tật kinh nghiệm du lịch Mù Cang Chải

Mù Cang Chải là huyện vùng cao phía Tây của tỉnh Yên Bái, cách trung tâm thành phố Yên Bái 180km, cách Thủ đô Hà Nội hơn 300km về phía Tây Bắc.

Suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ?

Nhưng suy giãn tĩnh mạch ở cấp độ 3 trở lên cần phối hợp uống thuốc tăng sức bền thành mạch, sử dụng tất (vớ) áp lực để tăng cường sức bóp của cơ bắp, làm xẹp các nhánh giãn lớn đa...

Mù Cang Chải sẽ có khu nghỉ dưỡng đạt tiêu chuẩn cao cấp quốc tế

UBND tỉnh Yên Bái vừa trao quyết định chấp thuận chủ trương đầu tư đồng thời chấp thuận Nhà đầu tư đối với dự án Khu du lịch nghỉ dưỡng tiêu chuẩn cao cấp quốc tế Omani Mù Cang Chả...

Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống

Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.

Những cung đường xuyên mây ở Tây Bắc khiến phượt thủ mê mẩn

Tây Bắc luôn là vùng đất mà trong hành trình phượt bụi của mỗi người đều không thể bỏ qua với những cung đường núi hiểm trở, ngoằn ngoèo.

Đừng lạm dụng danh nghĩa từ thiện!

Giá như đoàn ăn mì tôm, ăn cơm phần mà bị tính giá cao thì dư luận còn bênh vực, đằng này kéo nhau vào ăn đặc sản rồi lấy danh nghĩa từ thiện để đòi ưu ái thì chả ai thông cảm cho ...

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

Hiện nhiều bằng chứng đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe của việc đi bộ hằng ngày, từ cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trao đổi chất để chống lại căng thẳng và lo lắng.

Người dân Yên Bái mang cờ, hoa ra cảm ơn, chào tạm biệt các chú bộ đội

Sáng nay, người dân ở huyện Trấn Yên và thành phố Yên Bái cầm cờ, hoa đứng dọc hai bên đường vẫy chào, cảm ơn các chú bộ đội đã giúp bà con khắc phục hậu quả do mưa lũ gây ra.

Bức tranh mùa lúa chín tại ‘võng lúa’ Sáng Nhù

Võng lúa Sáng Nhù ở huyện Mù Cang Chải, tỉnh Yên Bái đang ngả màu vàng óng, không bị ảnh hưởng bởi mưa lũ, tuy nhiên chưa có nhiều du khách tìm đến khám phá.

Dân mạng rớt nước mắt trước cảnh bà con Yên Bái mất sạch hàng trăm cây bưởi do bão, nguồn thu chính của gia đình không còn gì

Sau đợt bão lũ vừa qua, những thiệt hại để lại ở các tỉnh miền Bắc vô cùng lớn. Tại Yên Bái, một trong những nơi bị ngập lụt nặng nề do mưa bão, rất nhiều cây cối, hoa màu của bà c...

Người bị thoái hóa khớp gối cần lưu ý gì khi đi bộ?

Đi bộ thường xuyên, đúng cách có thể điều chỉnh cân nặng ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Từ đó hỗ trợ ngăn chặn tiến triển của bệnh, giảm nguy cơ phát sinh biến chứng.

Bị tố “chặt chém” đoàn từ thiện, nhà hàng cho biết đã “giảm giá 30%”

Sau khi phải nhận hóa đơn lên tới gần 5 triệu đồng cho bữa cơm 12 người, đoàn thiện nguyện cho rằng nhà hàng đã chặt chém .

Hơn 1,2 triệu người rớt nước mắt trước clip “đói 3 ngày, đi bộ từ 2h sáng” để nhận đồ cứu trợ

Sau những ảnh hưởng của thiên tai tại nhiều nơi ở các tỉnh phía Bắc, hiện tại công tác cứu trợ, khắc phục vẫn đang tiếp tục diễn ra. Rất nhiều hình ảnh đã được người dân và các đoà...

‘Mùa vàng’ trên ruộng bậc thang ở Hà Giang, Yên Bái sau bão lũ

Mặc dù trải qua đợt bão lũ, nhưng nhiều địa điểm ngắm ruộng bậc thang mùa vàng nổi tiếng ở Yên Bái và Hà Giang vẫn giữ được vẻ đẹp.

Người vợ Lào Cai nức nở khi chồng đi bộ 40km về nhà sau 3 ngày mất liên lạc

Suốt 3 ngày không thể liên lạc với chồng, Linh lo lắng mất ăn mất ngủ, người luôn trong trạng thái thất thần. Khoảnh khắc chồng trở về nhà, người vợ Lào Cai bật khóc vì hạnh phúc.

Cô giáo Yên Bái lấm lem bùn đất: Mọi người khen thế chúng tôi ngại lắm

Cô giáo mầm non Hoàng Minh Diệp chia sẻ rất bất ngờ khi hình ảnh của mình được chia sẻ trên mạng xã hội và thu hút sự chú ý của nhiều người.

Thanh niên nhặt được hộp “toàn vàng” khi đi hỗ trợ lũ ở Yên Bái, đem trả thì chủ nhà nói câu bất ngờ

Trong lúc dọn dẹp giúp bà con, anh Đạt nhặt được một hộp nhựa có ghi tên cơ sở mua bán vàng nổi tiếng, bên trong có nhiều vòng tay, dây chuyền màu vàng.

Trưởng công an xã ở Yên Bái tử vong trong ca trực khắc phục hậu quả bão lũ

Sau nhiều ngày căng mình giúp dân chống mưa bão, khắc phục hậu quả, có thể do sức khỏe không đảm bảo nên Trưởng công an xã Vân Hội (H.Trấn Yên, Yên Bái) đã bị đột quỵ và tử vong tr...

Cô giáo Yên Bái lấm bùn ăn mì tôm gây sốt mạng là ai?

Mới đây, mạng xã hội lan truyền hình ảnh một cô giáo ở Yên Bái nghỉ tay ăn mì gói khi dọn dẹp trường học sau lũ. Bức ảnh nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ cộng đồng mạng.

2 cái tên Lao Chải mùa lúa chín năm nào cũng gây sốt với những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng

Khung cảnh những ruộng bậc thang uốn lượn tựa sóng vàng khi Lao Chải mùa lúa chín dường như năm nào cũng gây sốt.

Kịp thời cấp cứu và hỗ trợ người bệnh vùng bão, lũ

Hiện, bệnh viện sẵn sàng các phương án ứng phó khẩn cấp với thảm họa, tai nạn thương tích hàng loạt trong mưa lũ. Sáu kíp đã sẵn sàng lên đường bất cứ lúc nào để chi viện, hỗ trợ c...

Ký ức kinh hoàng về trận sạt lở đất lúc 3 giờ sáng

Đến gần chiều tối 14.9, các hộ dân có nhà bị sập sau trận sạt lở đất lúc 3 giờ sáng tại Yên Bái vẫn nán lại khu vực phía trước ngôi nhà của mình.

Ngắm nhìn ruộng bậc thang Mù Cang Chải mùa nước đổ

Mùa nước đổ khiến những thửa ruộng bậc thang Mù Cang Chải (tỉnh Yên Bái) hiện lên với màu của đất nâu hòa quyện cùng trời xanh và mặt nước óng ánh, dưới nắng vàng rực rỡ đẹp tựa nh...

Mù Cang Chải xếp ở vị trí số 1 trong top 25 điểm đến sở hữu vẻ đẹp siêu thực đáng kinh ngạc

Theo chuyên trang du lịch Wanderlust Storytellers, Mù Cang Chải, Yên Bái mới đây đã được xếp ở vị trí đầu tiên trong danh sách 25 điểm đến sở hữu vẻ đẹp siêu thực đáng kinh ngạc.