phố đi bộ hòa bình

Truy tìm nghi phạm chém chết người đàn ông ở Hòa Bình

Chiều 5/11, ông Nguyễn Văn Thưởng, Chủ tịch UBND xã Bình Thanh (huyện Cao Phong, tỉnh Hòa Bình) xác nhận, vào khoảng 9h sáng cùng ngày, tại khu vực đồi trồng cây luồng thuộc xóm Lòn (xã Bình Thanh) xảy ra vụ án mạng khiến 1 người tử von...

Hòa Bình: Mùa lúa chín trên những thửa ruộng bậc thang Miền Đồi

Thời điểm cuối tháng 10 cũng là lúc trên khắp các triền núi, thửa ruộng bậc thang của vùng đất xã Miền Đồi, huyện Lạc Sơn, tỉnh Hòa Bình bắt đầu khoác lên mình tấm áo vàng óng của ...

6 bài tập tại nhà giúp giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng

Để đốt cháy mỡ bụng 'cứng đầu', bạn cần phải vận động các cơ cốt lõi. Bài tập leo núi là động tác cường độ cao giúp tăng nhịp tim, đốt cháy chất béo và tăng cường cơ bụng, tất cả đ...

Mẹo đi bộ an toàn ở người cao tuổi, tránh té ngã

Ngoài ra, sải chân khi đi bộ nên được giữ ở độ dài tự nhiên, bởi khi bước những bước dài hơn sẽ gây căng thẳng cho cơ và các khớp ở chân.

Hấp dẫn bản Mông Pà Cò (Mai Châu)

Những nếp nhà của người Mông xã Pà Cò (huyện Mai Châu, Hòa Bình) nằm yên bình dưới thung lũng, ẩn mình trong mây mù.

Lưu ý khi chạy bộ để tránh đột quỵ

Nguyên nhân gây đột quỵ tim do vận động gắng sức có thể phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như người sau 35 tuổi có nguy cơ cao hơn, nam giới nguy cơ hơn nữ giới.

Bài tập cải thiện sức khỏe cho người mắc hội chứng Marfan

Mở rộng hông và đầu gối, gập người về phía trước giữa hai đùi, hai tay duỗi thẳng trước mặt và lòng bàn tay úp xuống thảm hoặc đặt hai tay xuôi theo thân. Chú ý đầu và ngón chân ph...

Cải thiện cholesterol máu cần chú ý 5 điều sau

Ăn thực phẩm giàu axit béo omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích, quả óc chó và hạt hạnh nhân. Axit béo omega-3 không làm ảnh hưởng đến chỉ số cholesterol LDL nhưng chúng đem lại nh...

Du khách thích thú trước vẻ đẹp của ruộng bậc thang ở Hòa Bình

Rất đông người dân, du khách đã về chiêm ngưỡng cảnh đẹp thiên nhiên, ruộng bậc thang tại xã Miền Đồi, huyện Lạc Sơn, tỉnh Hòa Bình.

Những người nên hạn chế đi bộ

Đi bộ cũng là hình thức hoạt động thể chất tuyệt vời cho những người thừa cân, người cao tuổi hoặc những người lâu ngày không tập thể dục.

Đến Miền Đồi, Hòa Bình, đắm mình vào những ngày hội rực rỡ sắc màu, sống trọn vẹn nơi núi rừng Tây Bắc

Lễ khai mạc Phiên chợ trưng bày, quảng bá, giới thiệu, thúc đẩy tiêu thụ sản phẩm OCOP và các sản phẩm đặc trưng các vùng miền huyện Lạc Sơn, kết hợp tham quan trải nghiệm cảnh đẹp...

Đặc sắc Lễ hội ruộng bậc thang Miền Đồi, Hòa Bình

Ngày 26/10, huyện Lạc Sơn, tỉnh Hòa Bình lần đầu tổ chức khai mạc Lễ hội ruộng bậc thang và phiên chợ trưng bày, quảng bá, giới thiệu sản phẩm OCOP.

Lý do đi bộ 40 phút mỗi ngày là bài tập tốt nhất?

Đi bộ có liên quan đến tuổi thọ dài hơn, đây có thể là lý do mạnh mẽ nhất để thực hiện đi bộ 40 phút mỗi ngày. Các nghiên cứu cũng cho thấy, những người đi bộ thường xuyên, có liên...

Đức mở trung tâm chỉ huy hải quân NATO trên biển Baltic

Tầm quan trọng của khu vực này trở nên rõ ràng hơn nữa trong bối cảnh Nga đang tiếp tục khiêu khích ở khu vực lân cận của chúng tôi , ông Pistorius nói.

Hội nghị BRICS: Hướng tới xây dựng một diễn đàn vì hòa bình và đảm bảo an ninh

Trong khi đó, Tổng thống Iran Masoud Pezeshkian kêu gọi các nước thành viên BRICS tận dụng sức mạnh tập thể để "chấm dứt xung đột" tại Gaza và Liban. Ông mô tả các cuộc xung đột ở ...

Quân đội Ukraine bị kéo căng nguy hiểm trên hơn 1.000km tiền tuyến

Chuyên gia phương Tây cảnh báo lực lượng Ukraine đang bị kéo dãn tới mức độ nguy hiểm trên khắp các điểm nóng tiền tuyến trước Nga.

Hậu 20/10 phốt hoa xấu ngập MXH: Mẫu một đằng, hoa một nẻo, nhưng đó chưa phải là tất cả

20/10 là ngày tôn vinh nửa kia của thế giới, và món quà mà phái nữ nhận được nhiều nhất vào ngày này luôn là những bó hoa tươi xinh yêu, ngọt ngào.

Ông Tập Cận Bình thăm tỉnh sát Đài Loan, Bắc Kinh khẳng định phấn đấu thống nhất hòa bình

Tân Hoa xã ngày 16.10 đưa tin Chủ tịch nước Trung Quốc Tập Cận Bình đã có chuyến thị sát tỉnh Phúc Kiến, nằm đối diện với đảo Đài Loan.

Người đàn ông cầm bó hoa toàn 500.000 đồng làm quà 20/10 nhưng phản ứng của cô gái lại khiến CĐM dậy sóng tranh cãi và sự thật bất ngờ

20/10 là ngày đặc biệt đối với những người phụ nữ Việt Nam, một dịp để ghi nhận, tôn vinh cũng như để thể hiện tình yêu thương nhiều hơn nữa với những người phụ nữ ta trân trọng, d...

Người bệnh hạ kali máu nên tập luyện thế nào?

Hai tay giữ chặt 10 ngón chân và nhẹ nhàng mở đầu gối sang hai bên. Dao động đầu gối lên xuống như cánh bướm, giữ lưng thẳng và phần vai thả lỏng.

Cầu phao Phong Châu cắt khẩn cấp, người dân đi lại thế nào?

Như đã đưa tin, sáng 16.10, mực nước sông Hồng qua khu vực cầu Phong Châu tiếp tục lên cao, với lưu tốc lớn. Lữ đoàn 249 Binh chủng Công binh đã cắt khẩn cấp cầu phao Phong Châu.

Trung Quốc quan ngại căng thẳng Hàn Quốc – Triều Tiên

Trung Quốc bày tỏ quan ngại về căng thẳng trên bán đảo Triều Tiên sau khi Bình Nhưỡng cho nổ tung một đoạn đường kết nối với Hàn Quốc.

Ý đồ của Israel khi nhằm vào Lực lượng gìn giữ hòa bình của Liên Hợp Quốc

Trong một tuyên bố, quân đội cho biết họ đã sử dụng màn khói để che chắn cho quá trình sơ tán những binh sĩ bị thương và việc sử dụng khói mù không gây nguy hiểm cho Lực lượng gìn ...

Nga từ chối dự hội nghị hòa bình, Ukraine bác tin ngừng bắn

Nga không có ý định tham dự các hội nghị thượng đỉnh hòa bình của Ukraine vì cho rằng những sự kiện này vô nghĩa. Trong khi đó, Kiev bác tin sẵn sàng ngừng bắn với Moscow theo chiế...

Những kiểu đi bộ tốt nhất giúp tăng tốc giảm mỡ bụng

Kiểu đi bộ này có thể giải phóng căng thẳng khỏi cổ, vai, đồng thời giúp cải thiện tư thế và dáng đi. Đi bộ với gậy được coi là bài tập cơ tốt cho vai, cánh tay, phần thân, chân......

Tắm trong ‘vàng trắng’ giữa núi rừng – trải nghiệm đặc biệt ở Hòa Bình

Du lịch nghỉ dưỡng kết hợp chăm sóc sức khỏe giữa thiên nhiên hoang sơ vẫn đang là xu thế. Và trong xu thế đó, loại hình nghỉ dưỡng tắm onsen như tại Serena Resort Kim Bôi ở Hòa Bì...

Thủ tướng chỉ đạo quyết liệt xóa nhà tạm, nhà dột nát trên toàn quốc

Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký Công điện số 102/CĐ-TTg ngày 6/10/2024, chỉ đạo đẩy mạnh việc xóa nhà tạm, nhà dột nát trên toàn quốc.

Lưu ý khi tập thể dục đối với người bệnh Babesia

Bệnh Babesia là bệnh nhiễm trùng hiếm gặp do ký sinh trùng Babesia gây ra. Bệnh lây truyền sang người thông qua vết cắn của một số loài bọ ve.

Khám phá Thung Nai ở Hòa Bình

Thung Nai ở Hòa Bình là địa danh đã quá quen thuộc với dân phượt, nơi đây sở hữu khung cảnh thiên nhiên hữu tình với không khí trong lành.

Xả súng băng đảng khiến 70 người thiệt mạng tại Haiti

Theo số liệu của LHQ, hơn 3.600 người đã thiệt mạng trong năm nay do bạo lực băng đảng tại Haiti. Bạo lực cũng là nguyên nhân chính khiến người dân phải rời bỏ nhà cửa ở Haiti.

Những bệnh không nên đi bộ

Điều cần thiết đối với những người có vấn đề về sức khỏe là phải tham khảo ý kiến chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi bắt đầu, hoặc sửa đổi bất kỳ thói quen tập thể dục nào, bao...

Ukraine phản hồi đề xuất đổi lãnh thổ lấy hòa bình với Nga

Ngoại trưởng Ukraine nêu quan điểm của Kiev sau đề xuất nhượng lãnh thổ lấy hòa bình với Nga sau hơn 2 năm xung đột.

Thủ tướng Netanyahu: Không có nơi nào ở Trung Đông mà Israel không với tới

Không có nơi nào ở Trung Đông mà Israel không thể với tới. Không có nơi nào chúng tôi không đến để bảo vệ người dân và đất nước của mình , ông Netanyahu nhấn mạnh.

Suy giãn tĩnh mạch chân có nên đi bộ?

Nhưng suy giãn tĩnh mạch ở cấp độ 3 trở lên cần phối hợp uống thuốc tăng sức bền thành mạch, sử dụng tất (vớ) áp lực để tăng cường sức bóp của cơ bắp, làm xẹp các nhánh giãn lớn đa...

Xung đột ở Ukraine: Bà Harris chính thức lên tiếng về công thức đổi lãnh thổ lấy hoà bình

Bình luận về những đề xuất khép lại chiến sự với Liên bang Nga của ông Vance, Tổng thống Ukraine cho rằng đó là một ý tưởng không tốt, có thể dẫn đến một cuộc xung đột toàn cầu.

Kỷ luật Bí thư và Trưởng Công an xã ở Hòa Bình liên quan vụ hủy hoại đất rừng

Ủy ban Kiểm tra Huyện ủy Đà Bắc (Hòa Bình) đã kỷ luật loạt lãnh đạo xã Đồng Chum liên quan vụ hủy hoại đất rừng trên địa bàn.

Điều khiến làn da ẩm mượt và căng tràn sức sống

Một nghiên cứu được công bố trên Dermatology Reports cho biết tập thể dục giúp cải thiện khả năng giữ ẩm của da. Điều này giúp ngăn ngừa các vấn đề về da trong tương lai.

Tốc độ đi bộ dự báo sức khỏe trái tim?

Hiện nhiều bằng chứng đã chỉ ra nhiều lợi ích sức khỏe của việc đi bộ hằng ngày, từ cải thiện sức khỏe tim mạch đến tăng cường trao đổi chất để chống lại căng thẳng và lo lắng.

Hòa Bình công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai

Ngày 21/9, UBND tỉnh Hòa Bình công bố tình huống khẩn cấp về thiên tai gây sạt lở đất, đá tại 2 khu vực xóm Rài (xã Tuân Đạo, huyện Lạc Sơn) và xóm Rằng (xã Cao Sơn, huyện Đà Bắc).

Người bị thoái hóa khớp gối cần lưu ý gì khi đi bộ?

Đi bộ thường xuyên, đúng cách có thể điều chỉnh cân nặng ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối. Từ đó hỗ trợ ngăn chặn tiến triển của bệnh, giảm nguy cơ phát sinh biến chứng.

Sập cầu dân sinh ở Hòa Bình

Rạng sáng 19/9, đầu cầu Ngòi Móng ở TP Hòa Bình bị đổ sập, đường nối vào cầu nứt toác, rất may không có thiệt hại về người.

Hơn 1,2 triệu người rớt nước mắt trước clip “đói 3 ngày, đi bộ từ 2h sáng” để nhận đồ cứu trợ

Sau những ảnh hưởng của thiên tai tại nhiều nơi ở các tỉnh phía Bắc, hiện tại công tác cứu trợ, khắc phục vẫn đang tiếp tục diễn ra. Rất nhiều hình ảnh đã được người dân và các đoà...

Người vợ Lào Cai nức nở khi chồng đi bộ 40km về nhà sau 3 ngày mất liên lạc

Suốt 3 ngày không thể liên lạc với chồng, Linh lo lắng mất ăn mất ngủ, người luôn trong trạng thái thất thần. Khoảnh khắc chồng trở về nhà, người vợ Lào Cai bật khóc vì hạnh phúc.

Miền Bắc đang mưa rất lớn, 6 tỉnh cảnh báo lũ quét, sạt lở đất

Dự báo, từ sáng 16 - 17.9, Tây nguyên và Nam bộ có mưa vừa, mưa to và giông, có nơi mưa rất to với lượng mưa phổ biến 40 - 80 mm, có nơi trên 150 mm (thời gian mưa tập trung vào ch...

Chỉ cách Hà Nội 40 km, hồ Đồng Chanh (Hòa Bình) sang chảnh như trời Âu và cực kì phù hợp cho nhóm bạn đông người

Nhìn những tấm ảnh lan truyền mạng xã hội này thì chắc hẳn các bạn đều tưởng đây là một cảnh trời Âu được chụp lại. Ấy vậy mà nó chỉ cách Hà Nội có 40km thôi, nhóm bạn nào muốn đi ...

Khám phá giá trị đặc biệt của hai di tích Mái đá làng Vành và Hang xóm Trại ở Hòa Bình

Hai di tích quốc gia đặc biệt Mái đá làng Vành (xã Yên Phú) và Hang xóm Trại (xã Tân Lập), huyện Lạc Sơn, tỉnh Hòa Bình là đại diện tiêu biểu cho các di sản khảo cổ, có giá trị lịc...

Thủ tướng chỉ đạo ứng phó lũ lớn trên sông Hồng – sông Thái Bình

Công điện của Thủ tướng Chính phủ gửi các tỉnh, TP.Hà Nội, Hòa Bình, Vĩnh Phúc, Phú Thọ, Hưng Yên, Thái Bình, Hà Nam, Nam Định, Ninh Bình, Tuyên Quang, Thái Nguyên, Bắc Ninh, Bắc G...

Miền Bắc còn mưa lớn nhiều nơi, Biển Đông khả năng lại đón bão trong 1 tháng tới

Miền Bắc còn mưa lớn cục bộ ở phía Đông Bắc Bộ, Lào Cai, Yên Bái, Hòa Bình. Trung Bộ mưa giông kéo dài, Tây Nguyên và Nam Bộ khả năng xảy ra đợt mưa lớn.

Thủ tướng chỉ đạo tập trung khắc phục sự cố sập cầu Phong Châu, ứng phó, khắc phục hậu quả mưa lũ, sạt lở

Thủ tướng Chính phủ gửi lời thăm hỏi, chia buồn sâu sắc nhất đến thân nhân các gia đình người bị nạn, chia sẻ với những khó khăn, mất mát của Nhân dân vùng bị ảnh hưởng của bão, mư...

Hòa bình và ổn định lâu dài cho Trung Đông có trong tầm với?

Những diễn biến đang diễn ra tại Trung Đông cho thấy quỹ đạo của khu vực này có vẻ đang hướng tới xung đột và bất ổn kéo dài.