Phiên giao dịch chiều 15/9: “Xanh vỏ đỏ lòng”

Theo dõi VGT trên

Phiên giao dịch chiều khá ảm đạm khi dòng tiền thận trọng tiếp tục đứng ngoài quan sát, thanh khoản thị trường tiếp tục duy trì ở mức thấp. Bên cạnh BID, một số điểm sáng đến từ nhóm cổ phiếu chứng khoán và dầu khí đã giúp VN-Index duy trì sắc xanh nhạt trước áp lực trên diện rộng.

Phiên giao dịch chiều 15/9: Xanh vỏ đỏ lòng - Hình 1

Bước vào phiên giao dịch chiều, VN-Index vẫn duy trì nhịp tăng trong khi trên bảng điện tử, sắc đỏ chiếm ưu thế hơn, đặc biệt phần lớn các cổ phiếu trong nhóm bluechip đang giao dịch dưới mốc tham chiếu.

Đóng cửa, toàn sàn HOSE có 93 mã tăng và 117 mã giảm, trong đó, nhóm cổ phiếu bluechip cũng bị bao phủ bởi sắc đỏ khi có tới 18 mã giảm và chỉ 4 mã tăng. Chỉ số Vn-Index tăng 1,1 điểm ( 0,2%) lên 563,27 điểm. Thanh khoản tăng nhẹ so với phiên trước với khối lượng giao dịch đạt 85,24 triệu đơn vị, tương ứng tổng giá trị 1.600,91 tỷ đồng. Trong đó, giao dịch thỏa thuận đạt 9,25 triệu đơn vị, trị giá 303,26 tỷ đồng.

Trong khi đó, sàn HNX khá cân bằng với 87 mã tăng và 82 mã giảm, chỉ số HNX-Index vẫn không thể chạm được mốc tham chiếu và duy trì đà giảm nhẹ suốt cả phiên. Chốt phiên, HNX-Index giảm 0,16 điểm (-0,21%) xuống 76,64 điểm với tổng khối lượng giao docjk đạt 29,21 triệu đơn vị, tương ứng trị giá 349,72 tỷ đồng. Trong đó, giao dịch thỏa thuận đạt 2,96 triệu đơn vị, trị giá hơn 63 tỷ đồng. Riêng DBC thỏa thuận 2 triệu đơn vị, trị giá 52,3 tỷ đồng.

Với việc được thêm vào trong rổ danh mục của cả 2 quỹ ngoại FTSE và VNM dự tính BID sẽ được khối ngoại mua vào khoảng 43 triệu đơn vị, thông tin này đã giúp BID khởi sắc và là điểm tựa chính của thị trường trong những phiên gần đây. Tuy nhiên, bước sang phiên giao dịch chiều nay, BID không còn hưng phấn như phiên sáng nay dù sắc tím vẫn được bảo toàn. Trong cả phiên chiều, cổ phiếu này chỉ chuyển nhượng chưa tới nửa triệu đơn vị. Tổng cộng cả phiên, khối lượng khớp lệnh của BID đạt hơn 9,1 triệu đơn vị và dư mua trần hơn 160.000 đơn vị, trong đó, khối ngoại mua vào hơn 6,7 triệu đơn vị.

Trong khi đó, sau khi tăng trần với thanh khoản tích cực nhờ cũng được quỹ VNM thêm vào danh mục lần này, cổ phiếu NT2 cũng nhanh chóng hạ nhiệt trong phiên hôm nay. Sắc xanh nhạt không còn được duy trì bởi áp lực chốt lời gia tăng, NT2 quay về mốc tham chiếu 25.200 đồng/CP với khối lượng khớp hơn 1 triệu đơn vị và nhà đầu tư ngoại mua vào hơn nửa triệu đơn vị. Tương tự, một số khác cũng được ETFs ngoại mua vào đợt này là PDR và TTF cũng đứng giá tham chiếu.

Ngoại trừ điểm nhấn BID, các cổ phiếu ngân hàng khác trong ngành đều nới rộng đà giảm như VCB giảm 1,16%, STB giảm 3,68%, MBB giảm 3,23%, CTG cũng lùi về dưới mốc tham chiếu 1 bước giá cùng SHB, ACB duy trì mức giảm 1,06%. Trong đó, MBB và CTG cùng khớp hơn 2,1 triệu đơn vị, SHB khớp 1,76 triệu đơn vị, còn lại đều đạt dưới 1 triệu đơn vị.

Nhịp tăng nhẹ ở một số cổ phiếu lớn nhóm chứng khoán và dầu khí vẫn duy trì khá tốt. Cụ thể, SSI tăng 1,65% và khớp 2,92 triệu đơn vị, HCM tăng 0,84% và khớp gần 0,8 triệu đơn vị, VND tăng 0,75% và khớp gần 1 triệu đơn vị; trong khi đó, PVD và GAS duy trì mức tăng 100-300 đồng/CP, PVC tăng 3,14% và khớp hơn 1 triệu đơn vị, PVB tăng 1,38%…

Các cổ phiếu mang tính thị trường vẫn duy trì giao dịch tích cực, trong đó FLC khớp 3,8 triệu đơn vị; DLG khớp 2,76 triệu đơn vị, VHG khớp 2,57 triệu đơn vị, OGC chỉ giao dịch trong phiên chiều nhưng cũng chuyển nhượng thành công 2,28 triệu đơn vị…

Tương tự, trên sàn HNX, các cổ phiếu đầu cơ cũng hấp thụ tốt dòng tiền. Trong đó, TIG duy trì vị trí dẫn đầu thanh khoản trên sàn với lượng khớp đạt 2,92 triệu đơn vị; SHB khớp 1,76 triệu đơn vị, VIX khớp 1,58 triệu đơn vị, KLF, PVX, KVC, VND cũng đều khớp trên 1 triệu đơn vị.

Video đang HOT

Thanh Thúy

Theo_Tin Nhanh Chứng Khoán

Tỷ giá USD/VND hôm nay 10/9 được duy trì ổn định

Tỷ giá USD/VND hôm nay 10/9 tại các Ngân hàng Thương mại tiếp tục được duy trì ổn định so với ngày hôm qua.

Ngân hàng Vietcombank tỷ giá USD/VND niêm yết chiều mua và bán ở mức 22.445- 22.505 đồng/USD, không đổi so với ngày hôm qua (9/9).

Ngân hàng ACB tỷ giá USD/VND cũng giữ nguyên tỷ giá ở mức 22.430 đồng/USD chiều mua vào và bán ra ở mức 22.510 đồng/USD.

Giá USD ngày 10/09/2015 Ngân hàng VietinBank tiếp tục niêm yết tỷ giá USD/VND chiều mua vào ở mức 22.440 đồng/USD và bán ra 22.510 đồng/USD.

Eximbank giao dịch USD niêm yết ở mức mua vào là 22.430 đồng/USD và bán ra ở ngưỡng 22.510 đồng/USD.

Ngân hàng BIDV tỷ giá USD/VND tăng nhẹ 5 đồng/USD chiều bán ra và hiện niêm yết ở mức mua vào là 22.450 đồng/USD và bán ra ở ngưỡng 22.510 đồng/USD.

Ngân hàng Techcombank hiện giữ nguyên chiều mua vào ở mức 22.410 đồng/USD và chiều bán ra là 22.510 đồng/USD.

Ngân hàng HSBC giao dịch USD niêm yết ở mức mua vào là 22.430 đồng/USD và bán ra ở ngưỡng 22.530 đồng/USD.

Ngân hàng Nhà nước Việt Nam công bố tỷ giá giao dịch bình quân trên thị trường ngoại tệ liên ngân hàng của đồng Việt Nam với USD áp dụng cho ngày 10/09/2015 như sau: 1 USD = 21.980 đồng Việt Nam.

Tỷ giá USD tự do lúc 9h tại Hà Nội niêm yết ở mức mua vào là 22.650 đồng/USD và bán ra ở ngưỡng 22.680 đồng/USD, không đổi so với chiều ngày hôm qua (09/9).

Tỷ giá USD/VND hôm nay 10/9 được duy trì ổn định - Hình 1

Tỷ giá USD/VND hôm nay 10/9 tại các Ngân hàng Thương mại tiếp tục được duy trì ổn định so với ngày hôm qua.

Đồng đô la New Zealand và đô la Úc suy giảm trong phiên giao dịch sáng nay, sau khi ngân hàng trung ương của New Zealand cắt giảm lãi suất và có thể nới lỏng hơn nữa chính sách tiền tệ khi tốc độ phát triển của nền kinh tế đi xuống.

Đồng đô la New Zealand đã giảm 2% xuống mức 0,6274 USD, hướng đến mức thấp nhất trong 6 năm qua tại 0,6244 USD vào hôm thứ 2.

Ngân hàng Dự trữ New Zealand (RBNZ) đã cắt giảm lãi suất tiền mặt chính thức thông qua 25 điểm cơ bản ở mức 2,75% trước bối cảnh sụt giảm mạnh trong kim ngạch xuất khẩu.

Thống đốc RBNZ - Graeme Wheeler cho biết một sự suy giảm lớn trong nền kinh tế của Trung Quốc đã tác động tiêu cực đến New Zealand, làm nổi những lo ngại ngày càng tăng trên toàn cầu về nguy cơ suy thoái của Trung Quốc, nền kinh tế lớn thứ 2 thế giới.

Đồng đô la Úc, thường chịu tác động kéo theo sự biến động của nền kinhh tế Trung Quốc bởi vì phụ thuộc vào xuất khẩu tài nguyên của Úc sang Trung Quốc, đã giảm 0,5% xuống mức 0,6977 USD, cũng tiến sát đến mức thấp nhất trong 6 năm qua tại 0,6892 USD.

Thêm vào đó, chỉ số Standard & Poor đã hạ xếp hạng tín dụng và đầu tư của Brazil vào cuối ngày thứ 4, cũng tác động tiêu cực đến tỷ giá của đồng đô la Úc.

Các đồng tiền chính khác đang không có sự thay đổi lớn, với đồng đô la Mỹ đã giảm nhẹ do thị trường chứng khoán toàn cầu lại một lần nữa suy yếu trong cuối ngày hôm qua.

Chỉ số đồng USD đang đứng ở mức 95,918 điểm, không có sự thay đổi lớn so với cuối ngày hôm qua.

Sự không chắc chắn về việc liệu Cục Dự trữ Liên bang Mỹ sẽ nâng lãi suất trong cuộc họp chính sách của mình vào ngày 16-17/09 hay không và lo ngại về những rủi ro tại Trung Quốc đã khiến nhiều nhà đầu tư trở nên thận trọng hơn.

Số liệu công bố vào ngày hôm qua (09/09) cho thấy tuyển dụng việc làm của Mỹ tăng lên mức cao kỷ lục trong tháng 7 và việc sử dụng lao động gần như triệt để, đó là các tín hiệu mới nhất của thị trường lao động thúc đẩy Fed tiến gần hơn đến quyết định nâng lãi suất.

Tuy nhiên, nhiều nhà đầu tư cho rằng với những biến động gần đây trên thị trường tài chính rất có khả năng khiến Fed sẽ nâng lãi suất trong tháng tới.

So với đồng Yên, đồng USD đang duy trì ở mức 120,29 Yên, sau khi giảm nhẹ từ mức cao nhất tuần qua tại 121,20 Yên, ghi nhận vào hôm thứ 4. Trong khi đó, đồng Euro đang ở mức 1,12250 USD.

Trong phiên giao dịch ngày hôm nay tại châu Á, các nhà đầu tư sẽ có cái nhìn khác về tình trạng của nền kinh tế Trung Quốc sau khi nước này công bố số liệu lạm phát vào lúc 01:30 GMT.

Ngân hàng của Ủy ban chính sách tiền tệ Anh (MPC) sẽ có cuộc họp vào ngày hôm nay, trong đó chỉ có một thành viên dự kiến sẽ bỏ phiếu ủng hộ việc nâng lãi suất ngay lập tức.

Số liệu kinh tế biến động và không chắc chắn của Anh cùng với những lo ngại về sự biến động của thị trường toàn cầu đã làm giảm kỳ vọng về việc nâng lãi suất sớm.

Đồng Bảng Anh đang được giao dịch ở mức 1,5354 USD, giảm nhẹ so với mức cao nhất trong tuần qua ghi nhận vào hôm thứ 3 tại mức 1,5413 USD.

PV (Tổng hợp)

Theo_Đời Sống Pháp Luật

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Chàng trai khiếm khuyết chinh phục thành công mẹ đơn thân khiến Hồng Vân xúc độngChàng trai khiếm khuyết chinh phục thành công mẹ đơn thân khiến Hồng Vân xúc động
06:00:17 27/02/2025
Sốc: Han Ga In suy sụp vì 3 lần sảy thai trong 1 nămSốc: Han Ga In suy sụp vì 3 lần sảy thai trong 1 năm
06:39:57 27/02/2025
Hôn nhân của 2 nữ danh hài nổi tiếng đóng phim trăm tỷ 'Nhà gia tiên'Hôn nhân của 2 nữ danh hài nổi tiếng đóng phim trăm tỷ 'Nhà gia tiên'
06:22:01 27/02/2025
Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!
07:24:13 27/02/2025
Bố luôn bắt tôi ăn ít, giữ dáng để cố mà lấy chồng giàu mang tiền về nuôi bố mẹ và 2 em traiBố luôn bắt tôi ăn ít, giữ dáng để cố mà lấy chồng giàu mang tiền về nuôi bố mẹ và 2 em trai
07:48:32 27/02/2025
Tình thế hiện tại của vợ chồng Công Vinh - Thuỷ TiênTình thế hiện tại của vợ chồng Công Vinh - Thuỷ Tiên
08:11:59 27/02/2025
Sao Hàn và 1001 nỗi ám ảnh thẩm mỹ: Đẹp hết nấc nhưng cái giá phải trả quá đắt!Sao Hàn và 1001 nỗi ám ảnh thẩm mỹ: Đẹp hết nấc nhưng cái giá phải trả quá đắt!
07:14:05 27/02/2025
Công an TP.HCM: Thông tin 'sáp nhập 63 tỉnh thành 31 tỉnh' là sai sự thật, gây hoang mangCông an TP.HCM: Thông tin 'sáp nhập 63 tỉnh thành 31 tỉnh' là sai sự thật, gây hoang mang
06:47:54 27/02/2025

Tin mới nhất

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

Bắt khẩn cấp Giám đốc và Phó Giám đốc Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D

17:03:21 25/02/2023
Ngày 25/2, Công an TP Hà Nội cho biết, Cơ quan CSĐT Công an huyện Đông Anh đã tiến hành bắt khẩn cấp 5 đối tượng và ra lệnh khám xét khẩn cấp Trung tâm đăng kiểm xe cơ giới 29-07D, có địa chỉ tại xã Mai Lâm, Đông Anh, Hà Nội...
Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

Sau khi thay Chủ tịch HĐQT, NCB tiếp tục bổ nhiệm mới một loạt nhân sự cấp cao

18:51:58 04/08/2021
NCB có Quyền Tổng giám đốc mới và 2 Phó Tổng giám đốc, cả 3 đều là nữ.
Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

Tăng trưởng tín dụng tới 21/12 đạt 10,14%

10:40:01 24/12/2020
Sáng 24/12, thông tin tại họp báo triển khai nhiệm vụ ngành ngân hàng năm 2021, Ngân hàng Nhà nước (NHNN) cho biết tính đến ngày 21/12/2020, tín dụng tăng 10,14% so với cuối năm 2019 và tăng 11,62% so với cùng kỳ năm trước.
Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

Giá cà phê hôm nay 24/12: Arabica quay đầu tăng, Robusta lừng khừng khi nhà đầu cơ nghỉ lễ Giáng sinh

10:33:03 24/12/2020
Giá cà phê hôm nay 24/12 trong khoảng 32.400 - 32.800 đồng/kg. Trên thế giới, giá cà phê Arabica quay đầu tăng nhẹ.
Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

Giá tiêu hôm nay 24/12: Chưa nhìn thấy đáy đợt suy giảm, giá tiêu Ấn Độ đảo chiều tăng

10:24:19 24/12/2020
Giá tiêu hôm nay 24/12 trong khoảng 52.000 - 54.000 đồng/kg, tiếp tục giảm. Trên thế giới, giá tiêu Ấn độ tăng giảm đan xen.
Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

Chứng khoán 2020: Phiên giao dịch chưa từng có, vượt ngưỡng 1 tỷ USD

10:18:32 24/12/2020
Thị trường chứng khoán Việt Nam 2020 trải qua nhiều biến động mạnh, trong đó có không ít phiên giao dịch ấn tượng.
Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

Giá Bitcoin hôm nay 24/12: Bitcoin rực cháy giữa biển lửa thị trường

10:09:33 24/12/2020
Bitcoin giảm 2,64%, xuống 23.083 USD, trong bối cảnh loạt tiền ảo hàng đầu lao dốc, thị trường phủ kín sắc đỏ.
Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

Tỷ giá USD hôm nay 24/12: Tiếp tục suy giảm

10:05:22 24/12/2020
Tỷ giá USD ngày 24/12 diễn biến theo xu hướng tiếp tục giảm mạnh trong bối cảnh kinh tế Mỹ vẫn chưa có gói kích cầu như mong đợi.
Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

Cổ phiếu HDC tăng nóng, Vietinbank Securities muốn thoái toàn bộ vốn

09:43:12 24/12/2020
Vietinbank Securities và loạt người thân lãnh đạo đăng ký thoái vốn tại CTCP Phát triển nhà Bà Rịa Vũng Tàu (Hodeco, HDC) giữa lúc cổ phiếu lập đỉnh.
Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

Giá vàng hôm nay 24/12: Vàng đang trend tăng trong bối cảnh USD suy yếu

09:39:26 24/12/2020
Cập nhật giá vàng sáng 24/12 tăng nhẹ do đồng USD suy yếu.Trong nước, giá vàng SJC biến động tăng, giảm trái chiều từ 30.000 - 50.000 đồng/lượng.
VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

VietinBank sẽ trả cổ tức 5% trong năm 2020 thay vì kế hoạch sang 2021

09:35:34 24/12/2020
VietinBank quyết định trả cổ tức năm 2019 bằng tiền mặt cho cổ đông sớm hơn dự định gần 1 tháng.
Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

Chứng khoán ngày 24/12: Những cổ phiếu nào được khuyến nghị?

09:27:48 24/12/2020
Một số mã cổ phiếu nhà đầu tư cần chú ý trước phiên giao dịch 24/12.

Có thể bạn quan tâm

Hết tháng 1 âm có 1 con giáp chia tay vận xui, bước vào giai đoạn hưng thịnh, 2 con giáp lại cần thận trọng

Hết tháng 1 âm có 1 con giáp chia tay vận xui, bước vào giai đoạn hưng thịnh, 2 con giáp lại cần thận trọng

Trắc nghiệm

10:08:06 27/02/2025
Hãy xem bạn có nằm trong số những con giáp dưới đây không nhé. Tháng 2 âm có 1 con giáp bùng nổ tài lộc, đã giàu lại càng giàu hơn
Sự kết hợp hoàn hảo giữa chân váy maxi và bikini khi đi biển

Sự kết hợp hoàn hảo giữa chân váy maxi và bikini khi đi biển

Thời trang

10:06:19 27/02/2025
Ngoài chân váy maxi xòe, dáng đuôi cá với chi tiết ôm sát ở phần hông là điểm nhấn cực kỳ tôn dáng. Chiếc áo e ấp và kín đáo phù hợp cho những ai không mấy tự tin để khoe vòng 1 gợi cảm.
HOT: Hyuna bất ngờ khoe ảnh bụng bầu, công khai có em bé

HOT: Hyuna bất ngờ khoe ảnh bụng bầu, công khai có em bé

Sao châu á

10:04:03 27/02/2025
Một trong những bài đăng hot nhất trên Instagram những ngày vừa qua đến từ Moon Hyuna - cựu thành viên 9MUSES với nội dung chia sẻ về hành trình làm mẹ.
Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Cách chọn tẩy trang phù hợp và hiệu quả với từng loại da

Làm đẹp

10:02:53 27/02/2025
Loại tẩy trang này được xem là một trong những sản phẩm phổ biến và dễ dàng tìm mua nhất trên thị trường hiện nay, thường được thiết kế dưới dạng dung dịch lỏng có kết cấu tương tự như nước hoa hồng.
Bức ảnh chụp bóng lưng của 4 nữ sinh hot rần rần, netizen xem xong cảm thán: "Đoán được phần nào tương lai của họ rồi"

Bức ảnh chụp bóng lưng của 4 nữ sinh hot rần rần, netizen xem xong cảm thán: "Đoán được phần nào tương lai của họ rồi"

Netizen

10:02:43 27/02/2025
Trong xã hội hiện đại, vẻ bề ngoài không chỉ đơn thuần là yếu tố thẩm mỹ mà còn đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh của cuộc sống.
Sốc: Mỹ nhân phim "Gossip Girl" qua đời tại nhà riêng ở tuổi 39

Sốc: Mỹ nhân phim "Gossip Girl" qua đời tại nhà riêng ở tuổi 39

Sao âu mỹ

10:00:07 27/02/2025
Tờ NY Post đưa tin nữ diễn viên Michelle Trachtenberg qua đời ở tuổi 39. Thi thể của cô được mẹ ruột phát hiện vào 8h ngày 26/2
Phim của Lee Min Ho thất bại vì không thể kết nối với người xem

Phim của Lee Min Ho thất bại vì không thể kết nối với người xem

Hậu trường phim

09:52:52 27/02/2025
When The Stars Gossip do Lee Min Ho thủ vai chính khép lại với cái kết nhạt nhoà và không nhận được sự ủng hộ của khán giả.
5 mâm cơm mùa xuân ngon hết ý từ mẹ đảm Hà thành, món nào cũng thơm nức, đủ đầy dinh dưỡng

5 mâm cơm mùa xuân ngon hết ý từ mẹ đảm Hà thành, món nào cũng thơm nức, đủ đầy dinh dưỡng

Ẩm thực

09:50:18 27/02/2025
Mùa xuân về không chỉ mang theo hương sắc của đất trời mà còn là dịp để những bữa cơm gia đình thêm ấm áp, trọn vẹn.
Lý do không nên đặt nhà vệ sinh trong phòng ngủ và cách bố trí nhà vệ sinh đúng phong thủy

Lý do không nên đặt nhà vệ sinh trong phòng ngủ và cách bố trí nhà vệ sinh đúng phong thủy

Sáng tạo

09:21:00 27/02/2025
Ngày nay, việc thiết kế nhà vệ sinh trong phòng ngủ không chỉ mang lại sự tiện lợi mà còn tối ưu hóa không gian sống. Tuy nhiên, theo quan niệm phong thủy điều này cũng tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và tài lộc của ...
Chuyện éo le tại lễ hội đông nhất hành tinh

Chuyện éo le tại lễ hội đông nhất hành tinh

Lạ vui

09:19:50 27/02/2025
Sau khi tắm thanh tẩy dưới sông thiêng, nhiều tín đồ Hindu lên bờ phải tắm lại bằng nước sạch. Nguyên nhân do tình trạng xả thải, phóng uế bừa bãi gây ô nhiễm nguồn nước tại lễ hội Kumbh Mela.
Bác sĩ chỉ ra khung giờ tốt nhất để đi bộ cho người già

Bác sĩ chỉ ra khung giờ tốt nhất để đi bộ cho người già

Sức khỏe

09:15:36 27/02/2025
Nếu không thể dành thời gian đi bộ sáng sớm, người già có thể lựa chọn các khung giờ chiều và tối để đi bộ từ 15-17h hoặc 18-20h. Sau một ngày dài hoạt động, cơ thể vẫn có sức lực và sự dẻo dai để giúp người già có đủ năng lượng tập luy...