Phi Thanh Vân mặc bikini đỏ rực khoe dáng đẹp như tranh, Hoàng Thùy diện váy xuyên thấu

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:59 07/12/2019

Hoàng Thùy, Văn Mai Hương, Phi Thanh Vân… lựa chọn trang phục trẻ trung, gợi cảm nổi bật nhất ngày 7/12.

Trong ngày, Phi Thanh Vân gây sốt cộng đồng mạng khi chia sẻ bức ảnh diện trang phục bikini màu đỏ rực khoe đường cong gợi cảm. Vóc dáng của bà mẹ một con khiến người đối diện khó có thể rời mắt.

Văn Mai Hương cũng thu hút sự chú ý không kém đàn chị khi mặc bikini kết hợp với chiếc áo khoác ngoài hững hờ khoe thân hình nuột nà ở bãi biển. “Nếu anh là biển, hãy để em bơi vài vòng nhé!”, Nữ ca sĩ “thả thính” fan.

Dương Cẩm Lynh lựa chọn váy tông đen thiết kế lệch vai đi làm ngày cuối tuần.

Á hậu Phương Nga mặc váy trắng tinh khôi bên bạn trai – diễn viên Bình An đi sự kiện.

Video đang HOT

Diễn viên Ngân Khánh gợi cảm với váy dây ngày cuối tuần cùng dòng trạng thái đong đầy cảm xúc: “Ai rồi cũng sẽ có 1 người bên cạnh như thế. Luôn luôn lắng nghe, lâu lâu mới hiểu!”.

Á hậu Huyền My mặc bộ đồ giản dị bên bó hoa được tặng dù chưa đến sinh nhật.

Tại đấu trường sắc đẹp Miss Universe 2019, Hoàng Thùy liên tục ghi điểm nhờ ngoại hình nóng bỏng và gu thời trang gợi cảm, trẻ trung, sang trọng. Đại diện Việt Nam lựa chọn chiếc đầm dạ hội xuyên thấu nhằm phô diễn trọn vẹn những đường cong nóng bỏng của cô. Phần đuôi váy xẻ cao tận hông giúp Hoàng Thùy càng thêm quyến rũ khiến người đối diện khó có thể rời mắt.

Được biết, bộ váy này NTK Công Trí “đo ni đóng giày” dành riêng cho Hoàng Thùy tại đấu trường nhan sắc Miss Universe 2019.

Theo danviet.vn

Sau lần lộ dáng béo ú trên livestream, Phi Thanh Vân nâng tạ 10kg vất vả tìm đường cong

Phi Thanh Vân điều chỉnh chế độ ăn uống cùng việc kết hợp luyện tập để lấy lại vóc dáng quyến rũ.

Phi Thanh Vân khoe thân hình nóng bỏng trong hình ảnh mới trên trang cá nhân.

Mặc dù đã bước sang tuổi U40 và qua một lần sinh nở nhưng Phi Thanh Vân vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì vóc dáng gợi cảm dù đôi lúc cân nặng lên xuống thất thường. Theo chia sẻ trên kênh YouTube riêng, được biết Phi Thanh Vân thường xuyên lui tới phòng tập gym để rèn luyện giữ dáng.

Cân nặng của Phi Thanh Vân lên xuống thất thường.

Phi Thanh Vân từng xuất hiện với hình ảnh tròn mập.

Để giúp phần lưng thon gọn, dáng mảnh, Phi Thanh Vân thường tập tạ. Ban đầu cô tập khởi điểm với mức tạ 7.5kg sau đó nâng dần lên 10kg. Phi Thanh Vân khuyên mọi người nên giữ tay cân bằng để lực tác động đều, kéo tạ thong thả kết hợp với việc điều hòa hơi thở. Tiếp đến có thể đổi tư thể để tập đùi và vòng ba. Tương tự như vậy, kéo tạ khoảng 25 cái.

Phi Thanh Vân chăm chỉ luyện tập để giữ dáng.

Phi Thanh Vân cũng tập các động tác để thu nhỏ vòng eo. Cô ngồi trên một chiếc ghế dài, giữ thăng bằng bằng cách chống tay phía sau, rồi từ từ di chuyển hai chân sang cùng bên, trái qua phải. Đặc biệt, phải đảm bảo không được để người bị lệch. Bài tập bụng của Phi Thanh Vân được chia làm 3 set, set 1 20 cái, set 2 25 cái và set 3 30 cái. Cô cũng chia sẻ, nếu không chống tay thì mức độ khó của bài tập sẽ tăng lên.

Bài tập bụng giúp eo thon gọn của Phi Thanh Vân.

Ngoài khoảng thời gian đến phòng tập, Phi Thanh Vân còn cố gắng dành ra 3 đến 4 buổi/tuần để đi bơi. Cô chia sẻ đây là bộ môn giúp mình giảm cân thần tốc. Theo một số nghiên cứu trong vòng 30 phút bơi lội bạn có thể giảm được 250 đến 400 calo. Bơi lội khiến toàn bộ cơ thể của bạn vận động tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. Ngoài ra, dáng người của bạn cũng sẽ đẹp hơn nhờ việc tập bơi.

Phi Thanh Vân cố gắng duy trì việc bơi lôi từ 3 đến 4 buổi/tuần.

Về chế độ ăn uống, Phi Thanh Vân hạn chế ăn tinh bột, đặc biệt là cơm. Nữ diễn viên vẫn ăn phở trong bữa sáng nhưng đặc biệt không động đến cơm. Đây cũng là phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng, cắt giảm lượng carbs trong khẩu phần ăn. Buổi sáng, Phi Thanh Vân ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, buổi trưa ít hơn và buổi tối hoàn toàn không có tinh bột.

Cùng với việc luyện tập, Phi Thanh Vân còn thay đổi chế độ ăn uống.

Người đẹp chia sẻ nếu cơ thể của cô cần khoảng 2000 calo mỗi ngày, thực tế cô sẽ chỉ nạp vào 1000 calo. Phi Thanh Vân thích ăn các loại rau xanh vì rau càng đậm màu thì càng chứa nhiều vitamin, chất xơ tốt cho sức khỏe. Cô thường ăn cá, thịt bò, thịt gà và ăn rất ít thịt lợn. Khi chế biến thức ăn, Phi Thanh Vân dùng một lượng nhỏ dầu và cũng chọn những loại dầu tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, Phi Thanh Vân cắt giảm muối trong lúc nấu hay khi cần chấm các loại thực phẩm vì muối mặn khiến cơ thể tích nước làm bạn tăng cân.

Phi Thanh Vân ăn thịt bò với rau xanh. Ăn tráng miệng với chuối.

Ngoài ra, mỗi tối, Phi Thanh Vân còn uống một ly rượu vang. Theo nghiên cứu, uống rượu vang trước khi đi ngủ có thể giảm cân do hợp chất resveratrol trong rượu có thể chống béo phì, giảm cảm giác đói và tác động tích cực lên các tế bào mỡ. Phi Thanh Vân cũng nói thêm, cần phải phân bố thời gian của mình hợp lý để có thể áp dụng đều đặn chế độ ăn uống, luyện tập.

Theo danviet.vn

Diện chiếc váy mang màu ưa thích, Phi Thanh Vân mà không mắc lỗi này thì chắc đã ghi điểm Đã lâu lắm rồi người ta mới được trông thấy một hình ảnh Phi Thanh Vân trẻ trung và cuốn hút như thế. Tuy nhiên, việc mắc phải một lỗi thời trang cơ bản đã khiến người đẹp không thể ghi trọn điểm trong mắt dân tình. Là cái tên đã quá đỗi quen thuộc với công chúng Việt khi từng là nữ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Lễ đưa tang Kim Sae Ron: Mẹ ruột đi không vững trong giờ phút cuối cùng, dàn sao nghẹn ngào tiễn biệt01:06

Nam Thư bị chỉ trích vì mặc trang phục phản cảm, hớ hênh ngay trên thảm đỏ00:21

Lý Nhã Kỳ sau khi lộ bức ảnh xồ xề gây sốc: "Có thế lực nào đứng sau những trò ác ý này không?"00:33

Quốc Anh: "Tôi thích Tiểu Vy, còn chuyện tình yêu thì để tùy duyên"02:45

Kim Sae Ron làm điều kỳ lạ trước khi qua đời, chi tiết tâm linh gây rùng mình03:04

Thông tin mới về phiên xử vụ Đàm Vĩnh Hưng kiện chồng ca sĩ Bích Tuyền00:57

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Nhan sắc con gái Lee Dong Gun (Chuyện Tình Paris) gây sốc00:16

Cindy Lư đáp trả khi bị nói ngoại tình, là nguyên nhân khiến Hoài Lâm tụt dốc không phanh00:18

Tóm gọn cảnh SOOBIN lộ diện đúng Valentine, thái độ đáng bàn giữa tin hẹn hò Hoa hậu Quốc tế01:42

Lâm Canh Tân "chốt đơn" thành công Triệu Lệ Dĩnh, đeo cả nhẫn cưới, fan rần rần?03:11

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dara (2NE1) sở hữu hàng trăm đôi giày đắt đỏ, có mẫu Sơn Tùng M-TP từng đi

08:10:35 20/02/2025

Trên trang cá nhân, Dara thường xuyên chia sẻ hình ảnh về sneakers (giày thể thao) và cách cô kết hợp giày sành điệu cùng trang phục.

Jisoo dạo này đẹp "không góc chết", thời trang vô cùng xinh tươi

08:03:48 20/02/2025

Ngắm Jisoo dạo gần đây, chị em còn học hỏi được nhiều phong cách trang điểm thời thượng, từ ngọt ngào với gam màu hồng phớt, makeup mắt nhũ cá tính cho đến layout tông nude cực tây .

Vẻ quyến rũ của Mỹ Anh - con gái Mỹ Linh ở tuổi 23

22:16:00 18/02/2025

Trong loạt ảnh chia sẻ trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Anh khiến nhiều người bất ngờ bởi hình ảnh trưởng thành, gợi cảm.

Viral lại ảnh quá khứ của Kỳ Duyên, netizen quả quyết: Không chê được!

15:06:40 18/02/2025

Kỳ Duyên là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự yêu thích nhất từ đông đảo cộng đồng mạng suốt nhiều năm qua.

Ariana Grande diện thiết kế của NTK Trần Hùng

14:24:03 17/02/2025

Ngày 14-2, NTK Trần Hùng bất ngờ khoe hình ảnh "Tiểu diva" làng nhạc thế giới - Ariana Grande diện trang phục lấy cảm hứng từ hoa lan, nằm trong BTS Xuân Hè 2025 của anh ra mắt tại London Fashion Week 2024.

Tiếc cho visual Kim Sae Ron: Ngày bé không được đánh giá cao, sau này thành mỹ nữ có body đẳng cấp

13:45:33 17/02/2025

Ngày bé, nữ diễn viên không được đánh giá cao về ngoại hình nhưng càng lớn cô lại càng lột xác , thăng hạng visual với body ấn tượng.

Hàn Quốc có 2 mỹ nhân sở hữu nhan sắc "nữ thần" nhưng chỉ thích mặc đồ đơn giản

13:39:45 17/02/2025

Kim Ji Won và Suzy là những nữ diễn viên Hàn Quốc nổi tiếng vươn tầm quốc tế. Cả hai đều có những dấu ấn riêng trong sự nghiệp diễn xuất.

Vì sao Jisoo được các thương hiệu xa xỉ trên thế giới "tranh giành"?

08:59:59 16/02/2025

Chị cả của nhóm nhạc Blackpink gây ấn tượng khi góp phần mang lại giá trị truyền thông lớn mỗi lần xuất hiện tại các sự kiện thời trang.

Kim Lý diện suit khoe vẻ lịch lãm ngày đầu năm mới

08:48:23 16/02/2025

Mới đây, Kim Lý thu hút sự chú ý khi xuất hiện với vẻ ngoài bảnh bao, lịch lãm. Anh khoác lên mình những bộ suit hiện đại, giúp tôn dáng và khoe cơ thể săn chắc.

Sơn Tùng M-TP phối đồ "cực chất" với kiểu quần jeans kén người mặc

08:19:33 16/02/2025

Mốt quần jeans dài chấm đất thường xuyên được Sơn Tùng M-TP áp dụng. Anh diện kèm áo thun, áo hoodie (áo nỉ có mũ) thoải mái và giày đế thô.

Phong cách gợi cảm của Tóc Tiên, Diệp Lâm Anh và dàn mỹ nhân tuổi Tỵ

10:06:35 15/02/2025

Tóc Tiên, Bích Phương, Midu, Diệp Lâm Anh, Huyền Baby và Trang Pháp cùng sinh năm 1989. Họ là những mỹ nhân tuổi Tỵ nổi tiếng, sở hữu gu ăn mặc sành điệu.

Mỹ nhân Engfa Waraha và dàn sao Thái Lan khoe dáng với áo dài

09:25:07 15/02/2025

Dàn mỹ nhân nổi tiếng của Thái Lan gồm Engfa Waraha, Charlotte, Mailin, Meena vừa có chuyến sang Việt Nam để quảng bá cho dự án phim Petrichor the series .