Phi Thanh Vân mặc bikini đỏ rực khoe dáng đẹp như tranh, Hoàng Thùy diện váy xuyên thấu

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:59 07/12/2019

Hoàng Thùy , Văn Mai Hương , Phi Thanh Vân … lựa chọn trang phục trẻ trung, gợi cảm nổi bật nhất ngày 7/12.

Trong ngày, Phi Thanh Vân gây sốt cộng đồng mạng khi chia sẻ bức ảnh diện trang phục bikini màu đỏ rực khoe đường cong gợi cảm. Vóc dáng của bà mẹ một con khiến người đối diện khó có thể rời mắt.

Văn Mai Hương cũng thu hút sự chú ý không kém đàn chị khi mặc bikini kết hợp với chiếc áo khoác ngoài hững hờ khoe thân hình nuột nà ở bãi biển. “Nếu anh là biển, hãy để em bơi vài vòng nhé!”, Nữ ca sĩ “thả thính” fan.

Dương Cẩm Lynh lựa chọn váy tông đen thiết kế lệch vai đi làm ngày cuối tuần.

Á hậu Phương Nga mặc váy trắng tinh khôi bên bạn trai – diễn viên Bình An đi sự kiện.

Video đang HOT

Diễn viên Ngân Khánh gợi cảm với váy dây ngày cuối tuần cùng dòng trạng thái đong đầy cảm xúc: “Ai rồi cũng sẽ có 1 người bên cạnh như thế. Luôn luôn lắng nghe, lâu lâu mới hiểu!”.

Á hậu Huyền My mặc bộ đồ giản dị bên bó hoa được tặng dù chưa đến sinh nhật.

Tại đấu trường sắc đẹp Miss Universe 2019, Hoàng Thùy liên tục ghi điểm nhờ ngoại hình nóng bỏng và gu thời trang gợi cảm, trẻ trung, sang trọng. Đại diện Việt Nam lựa chọn chiếc đầm dạ hội xuyên thấu nhằm phô diễn trọn vẹn những đường cong nóng bỏng của cô. Phần đuôi váy xẻ cao tận hông giúp Hoàng Thùy càng thêm quyến rũ khiến người đối diện khó có thể rời mắt.

Được biết, bộ váy này NTK Công Trí “đo ni đóng giày” dành riêng cho Hoàng Thùy tại đấu trường nhan sắc Miss Universe 2019.

Theo danviet.vn

Sau lần lộ dáng béo ú trên livestream, Phi Thanh Vân nâng tạ 10kg vất vả tìm đường cong

Phi Thanh Vân điều chỉnh chế độ ăn uống cùng việc kết hợp luyện tập để lấy lại vóc dáng quyến rũ.

Phi Thanh Vân khoe thân hình nóng bỏng trong hình ảnh mới trên trang cá nhân.

Mặc dù đã bước sang tuổi U40 và qua một lần sinh nở nhưng Phi Thanh Vân vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ vì vóc dáng gợi cảm dù đôi lúc cân nặng lên xuống thất thường. Theo chia sẻ trên kênh YouTube riêng, được biết Phi Thanh Vân thường xuyên lui tới phòng tập gym để rèn luyện giữ dáng.

Cân nặng của Phi Thanh Vân lên xuống thất thường.

Phi Thanh Vân từng xuất hiện với hình ảnh tròn mập.

Để giúp phần lưng thon gọn, dáng mảnh, Phi Thanh Vân thường tập tạ. Ban đầu cô tập khởi điểm với mức tạ 7.5kg sau đó nâng dần lên 10kg. Phi Thanh Vân khuyên mọi người nên giữ tay cân bằng để lực tác động đều, kéo tạ thong thả kết hợp với việc điều hòa hơi thở. Tiếp đến có thể đổi tư thể để tập đùi và vòng ba. Tương tự như vậy, kéo tạ khoảng 25 cái.

Phi Thanh Vân chăm chỉ luyện tập để giữ dáng.

Phi Thanh Vân cũng tập các động tác để thu nhỏ vòng eo. Cô ngồi trên một chiếc ghế dài, giữ thăng bằng bằng cách chống tay phía sau, rồi từ từ di chuyển hai chân sang cùng bên, trái qua phải. Đặc biệt, phải đảm bảo không được để người bị lệch. Bài tập bụng của Phi Thanh Vân được chia làm 3 set, set 1 20 cái, set 2 25 cái và set 3 30 cái. Cô cũng chia sẻ, nếu không chống tay thì mức độ khó của bài tập sẽ tăng lên.

Bài tập bụng giúp eo thon gọn của Phi Thanh Vân.

Ngoài khoảng thời gian đến phòng tập, Phi Thanh Vân còn cố gắng dành ra 3 đến 4 buổi/tuần để đi bơi. Cô chia sẻ đây là bộ môn giúp mình giảm cân thần tốc. Theo một số nghiên cứu trong vòng 30 phút bơi lội bạn có thể giảm được 250 đến 400 calo. Bơi lội khiến toàn bộ cơ thể của bạn vận động tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. Ngoài ra, dáng người của bạn cũng sẽ đẹp hơn nhờ việc tập bơi.

Phi Thanh Vân cố gắng duy trì việc bơi lôi từ 3 đến 4 buổi/tuần.

Về chế độ ăn uống, Phi Thanh Vân hạn chế ăn tinh bột, đặc biệt là cơm. Nữ diễn viên vẫn ăn phở trong bữa sáng nhưng đặc biệt không động đến cơm. Đây cũng là phương pháp giảm cân được nhiều người áp dụng, cắt giảm lượng carbs trong khẩu phần ăn. Buổi sáng, Phi Thanh Vân ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, buổi trưa ít hơn và buổi tối hoàn toàn không có tinh bột.

Cùng với việc luyện tập, Phi Thanh Vân còn thay đổi chế độ ăn uống.

Người đẹp chia sẻ nếu cơ thể của cô cần khoảng 2000 calo mỗi ngày, thực tế cô sẽ chỉ nạp vào 1000 calo. Phi Thanh Vân thích ăn các loại rau xanh vì rau càng đậm màu thì càng chứa nhiều vitamin, chất xơ tốt cho sức khỏe. Cô thường ăn cá, thịt bò, thịt gà và ăn rất ít thịt lợn. Khi chế biến thức ăn, Phi Thanh Vân dùng một lượng nhỏ dầu và cũng chọn những loại dầu tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, Phi Thanh Vân cắt giảm muối trong lúc nấu hay khi cần chấm các loại thực phẩm vì muối mặn khiến cơ thể tích nước làm bạn tăng cân.

Phi Thanh Vân ăn thịt bò với rau xanh. Ăn tráng miệng với chuối.

Ngoài ra, mỗi tối, Phi Thanh Vân còn uống một ly rượu vang. Theo nghiên cứu, uống rượu vang trước khi đi ngủ có thể giảm cân do hợp chất resveratrol trong rượu có thể chống béo phì, giảm cảm giác đói và tác động tích cực lên các tế bào mỡ. Phi Thanh Vân cũng nói thêm, cần phải phân bố thời gian của mình hợp lý để có thể áp dụng đều đặn chế độ ăn uống, luyện tập.

Theo danviet.vn

Diện chiếc váy mang màu ưa thích, Phi Thanh Vân mà không mắc lỗi này thì chắc đã ghi điểm Đã lâu lắm rồi người ta mới được trông thấy một hình ảnh Phi Thanh Vân trẻ trung và cuốn hút như thế. Tuy nhiên, việc mắc phải một lỗi thời trang cơ bản đã khiến người đẹp không thể ghi trọn điểm trong mắt dân tình. Là cái tên đã quá đỗi quen thuộc với công chúng Việt khi từng là nữ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Mẹ ruột Vu Mông Lung làm gấp một việc, hàng xóm hé lộ một chi tiết kỳ lạ02:38

Vu Mông Lung ăn chơi cùng 17 người, camera ghi lại toàn bộ quá trình gây án02:57

Mẹ Vu Mông Lung xin kết thúc vụ án, nghi nhận tiền bịt miệng như mẹ Tangmo?02:47

Địch Lệ Nhiệt Ba nghi có con với 1 sao nam tai tiếng, bị chính thất lên tiếng tố02:29

Hà Kiều Anh lấy đại gia 'hơn 12 tuổi', 'tự ti' vì chồng dè bỉu, có con riêng03:01

Dương Mịch gây tranh cãi khi Đường Yên chính thức giật giải danh giá "Thị hậu"02:45

Châu Tấn bị tố ức hiếp Lý Thuần lúc quay Như Ý Truyện, làm Hoắc Kiến Hoa bỏ nghề03:13

NSƯT Hoài Linh bị người yêu cũ 'lật tẩy', hé lộ hình xăm và bí mật chưa từng kể02:37

Lộc Hàm và Quan Hiểu Đồng chia tay vì có người thứ 3, danh tính gây sốc?02:53

Hồng Loan cầm bọc tiền lẻ phát rằm tháng 7, bị nhắc vì cúng mà mặc đồ ngắn03:03

"Bạn Trai Quốc Dân" Park Bo Gum lộ rõ thái độ 'thô lỗ' ở sự kiện, fan sốc ngang02:25

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Diễn viên 'nóng' nhất '50 sắc thái' gây sốc với trang phục mặc như không

15:36:34 13/09/2025

Mỹ nhân 50 sắc thái Dakota Johnson khiến người xem không thể rời mắt khi mặc đầm ren xuyên thấu sexy lộ nội y không thể sexy hơn khi đi sự kiện.

Jun Phạm, Thiên Minh, loạt KOL tiết lộ bí kíp diện jeans thoải mái và phong cách

11:18:29 13/09/2025

Mẫu số chung của những bản phối nịnh mắt này chính là những chiếc quần jeans cực đa dạng đến từ một thương hiệu không thể quen thuộc hơn - UNIQLO.

Hoa hậu Tiểu Vy, Thanh Thủy khác lạ trong bộ ảnh với Kỳ Duyên

11:47:27 11/09/2025

Hoa hậu Kỳ Duyên, Tiểu Vy và Thanh Thanh Thủy làm nàng thơ cho bộ sưu tập Lụa là trà hoa trong show diễn thời trang sắp tới của nhà thiết kế Linh San.

Giới trẻ phối đồ sành điệu với áo len chào đón mùa thu đông sắp tới

15:14:36 28/08/2025

Trên thế giới, nhiều ngôi sao cũng lăng xê mạnh mẽ phong cách này. Rosé - thành viên nhóm Blackpink - thường xuyên xuất hiện với áo len phối cùng chân váy hoặc quần jeans tối màu.

'Con dâu hào môn' Đỗ Mỹ Linh khoe sắc rạng rỡ

10:45:13 25/08/2025

Đỗ Mỹ Linh diện trang phục trắng nhã nhặn, thanh lịch với thần thái chuẩn cô dâu nhà hào môn. Nàng hậu cho biết dù bận rộn, song cô luôn duy trì đều đặn các bước chăm sóc da để giữ cho mình vẻ ngoài rạng rỡ.

Vợ chồng Hồ Ngọc Hà - Kim Lý diện nữ trang gần 30 tỉ đồng

13:24:20 22/08/2025

Cặp đôi quyền lực của làng giải trí Hồ Ngọc Hà và Kim Lý thu hút mọi sự chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang với tổng giá trị trang sức ước tính gần 30 tỉ đồng.

Á hậu Phương Nhi và mẹ chồng xách túi sang trọng trong lần xuất hiện hiếm hoi

18:26:10 21/08/2025

Mới đây, Á hậu Phương Nhi vừa xuất hiện trong 1 sự kiện tại Hà Nội. Dù không đăng tải hình ảnh công khi trên mạng xã hội nhưng co vẫn thu hút đông đảo sự chú ý của giới truyền thông.

Dù gây tranh cãi, mẫu váy bó sát cơ thể vẫn mê hoặc dàn mỹ nhân Hollywood

12:13:38 20/08/2025

Không những vậy, năm 2007 còn là năm mà bandage dress (váy băng quấn) trở nên phổ biến và được các ngôi sao như Rihanna, Victoria Beckham hay Kim Kardashian lăng xê.

Mỹ nhân vạn người mê Trần Hảo lên đồ trẻ trung ở tuổi U50, cận cảnh nhan sắc gây bất ngờ

05:23:45 19/08/2025

Trần Hảo từng là một trong những nghệ sĩ nổi tiếng bậc nhất trong giới giải trí Hoa ngữ, nhưng cô nhiều năm ngừng đóng phim, theo đuổi việc giảng dạy nghệ thuật.

Học trò Lisa không cài cúc quần, đáp trả gắt ý kiến chê bai

09:40:55 18/08/2025

Hồi tháng 6, Thái Trác Nghi bất ngờ thắp lửa mạng xã hội với loạt ảnh streetstyle cực táo bạo: áo dây họa tiết rực rỡ mix cùng quần jeans short dáng siêu ngắn.

Lisa biến thành Labubu gợi cảm nhất thế giới

08:48:12 18/08/2025

Không chỉ để Labubu xuất hiện trên túi xách hay trang trí trong nhà, Lisa hôm nay đã cuồng đến mức biến thành Labubu.

Hoàng Thùy Linh say mê phong cách thời trang dân gian đương đại

20:58:48 15/08/2025

Hoàng Thùy Linh gây ấn tượng mạnh với phong cách thời trang dân gian đương đại. Cô sử dụng các chất liệu như rồng, phượng, áo yếm, khăn mỏ quạ... để thổi hồn vào trang phục của mình.