Phi Thanh Vân tập ngồi xổm trăm lần 1 ngày

Hiện tại, Phi Thanh Vân không muốn tu sửa thêm bộ phận nào trên cơ thể. Cô quyết tâm tập luyện để lấy lại dáng vóc thời con gái.

Phi Thanh Vân tập ngồi xổm trăm lần 1 ngày - Hình 1

Ảnh phải là dáng vóc hiện tại của Phi Thanh Vân. Cô khoe trên trang cá nhân đây là thành quả sau 2 tuần khổ luyện tập gym, đánh tan mỡ thừa.

Sau gần hai chục lần thẩm mỹ, Phi Thanh Vân hiện tại rất hài lòng với nhan sắc của chính mình. Tuy nhiên, cô nhận ra, nếu bản thân không giữ gìn, dáng vóc tốn tiền tỷ để đạt được sẽ xuống cấp không phanh. “Bên ngoài chỉ là bên ngoài thôi. Nó không thể đẹp mãi được”, Phi Thanh Vân nói.

Hơn 1 năm qua, vì mải kinh doanh, Phi Thanh Vân có lúc tăng tới 6kg mỡ, nổi mỡ bụng, đùi rõ rệt. Nguyên nhân là do nữ diễn viên bỏ bê tập luyện, thường xuyên ăn đêm, dự tiệc, uống cà phê,…

Cho rằng bản thân có dáng đẹp như tượng tạc thuở làm siêu mẫu, Phi Thanh Vân quyết tâm tập tành lấy lại phong độ. Cô cho biết, cô tập bơi, tập thể dục nhịp điệu từ năm 15 tuổi nên có nhiều kinh nghiệm trong việc giảm cân. Không giống người khác ngay lập tức lao tới phòng gym. Nữ diễn viên dành ra 2 tháng trước đó để nâng cao thể lực. Phi Thanh Vân chỉ đi bộ, chạy bộ và đi bơi trong thời gian này.

Việc rèn thể lực trước khi tập gym giúp Phi Thanh Vân dễ dàng tập các bài nặng mà không mỏi cơ, không đau nhức khi về nhà. Cô đặt ra mục tiêu tập giảm 4kg mỡ, tăng 3kg cơ.

Ở phòng gym, Phi Thanh Vân chủ yếu tập các bài cho mông, đùi và tập bài tổng hợp toàn thân. Cụ thể, để cải thiện hình dáng và số đo vòng 3, cô kết hợp tập squat cùng tạ nặng 10kg. Tập 3 set/ buổi, các set nâng cao dần.

Set 1: 25 lần

Set 2: 30 lần

Set 3: 35 lần

Còn để giảm mỡ vòng 3, đùi, eo, bả vai, cánh tay, tác động toàn thân, Phi Thanh Vân áp dụng bài tổng hợp cùng bóng tròn nặng 10kg. Bài tập cũng chia làm 3 set như sau:

Set 1: 25 lần

Set 2: 30 lần

Set 3: 35 lần

Tập từ 5 – 7 buổi mỗi tuần.

Phi Thanh Vân khẳng định việc tập nặng như trên không hề ảnh hưởng tới vòng 3 nâng cấp của mình. Bởi phần giải phẫu nằm ở nhóm cơ dưới, sát xương. Kỹ thuật giải phẫu hiện nay rất tiên tiến, ở nước ngoài nhiều ngôi sao cũng thẩm mỹ nhưng vẫn tập gym vô tư để giữ cơ thể hoàn hảo. Phi Thanh Vân không hề cảm thấy đau đớn ở các phần cơ thể đã can thiệp dao kéo dù tập liền 2 tiếng. Cô chỉ đưa ra lưu ý: Phải chọn trang phục có độ co giãn tốt khi tập gym, đặc biệt không được mặc áo ngực có gọng để tránh làm tổn thương vòng 1.

Phi Thanh Vân tập ngồi xổm trăm lần 1 ngày - Hình 2

Nhờ tập gym, Phi Thanh Vân tự tin khoe dáng ở tuổi U40.

Bên cạnh tập luyện, Phi Thanh Vân còn rất chú trọng chuyện ăn uống. Cô cho rằng, chế độ ăn quyết định tới 70% việc hình thành dáng vóc đẹp. Hiện tại, thực đơn hàng ngày của Phi Thanh Vân không hề có cơm. Khi quá thèm, cô sẽ ăn gạo lứt nấu cùng đậu xanh theo tỷ lệ 1:1, trong đó gạo lứt được ngâm qua đêm, ít nhất là 8 tiếng.

Các món chính trong thực đơn giảm cân của Phi Thanh Vân gồm:

- Trứng: trứng luộc, trứng hấp hoặc ốp la.

- Rau, củ, quả: Ăn tươi, hấp, hoặc xào qua với dầu ô liu/ dầu hướng dương.

- Cá: Ăn cá hồi, cá basa.

- Thịt: Ăn thịt bò, gà, tuyệt đối không ăn thịt lợn.

- Ăn thêm hải sản: Tôm, cua,…

- Tinh bột tốt: Bánh mì đen, bún, miến dong

- Luôn sử dụng đường ăn kiêng, uống sữa ăn kiêng.

- Ăn các loại hạt khô như hạt điều, đậu xanh, bột ngũ cốc…

Theo Phi Thanh Vân, nhờ tập gym và ăn uống như trên, cô giảm đều 2-3 kg/ tuần.

Phi Thanh Vân tập ngồi xổm trăm lần 1 ngày - Hình 3

Phi Thanh Vân tập ngồi xổm trăm lần 1 ngày - Hình 4

Phi Thanh Vân đang quyết tâm lấy lại dáng vóc thời con gái.

Theo danviet.vn

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
Bảo Thanh: “Chồng không bao giờ nói ngọt ngào với tôi“Sau hàng thập kỷ ngủ quên, huyền thoại Tsubasa chính thức trở lạiUbisoft cam kết đổi mới năm 2020Radeon RX 5600 XT – Chiến thần mới của ‘đội đỏ’Ngoài Half-Life: Alyx, Valve đang phát triển Left 4 Dead VRNhiệm vụ mới trong Destiny 2 khiến nhiều game thủ đau đầuLMHT: Annie và Nautilus sẽ được nâng cấp hình ảnh ở bản 10.3Dota 2: VP về bét, Nigma lại rớt xuống Nhánh Thua tại DreamLeague Season 13Dota 2: Ba players ĐNÁ bị ban 18 năm ngay khi đang tập luyện tại MajorGirlgroup mới của SM sẽ ra mắt trong năm 2020 và đây là 4 lý do bạn nên đón chờ họMr. Đàm sắm đào khủng, chõng tre trang hoàng biệt thự 60 tỷ đón TếtLễ trao giải Grammy dính loạt bê bối nghiêm trọng: Ariana Grande và Ed Sheeran là nạn nhân?Sau Suga, BTS tiếp tục có thêm 2 thành viên được ghi danh trong Hiệp hội Bản quyền Âm nhạc Hàn Quốc10 bộ phim Trung Quốc hay nhất năm 2019: Thể loại khoa học viễn tưởng là xu hướng làm phim mới'Cha đẻ BTS' Bang Shi Hyuk tham gia viết lời cho màn comeback của GFRIEND: Người hết lòng mong đợi, kẻ sợ nhóm…'bay luôn màu'Thực hư chuyện Lee Hi chuẩn bị về chung 'nhà' với Sunmi hậu rời YG Entertainment?Trải nghiệm tuyệt vời với Casper Android TV 65EG8000: Màn hình 4K HDR, mỏng như iPhone, giá chỉ 25 triệuHé lộ gameplay của Godfall, đỉnh cao siêu phẩm trên PS5Cháy nhà, 5 người chết ở TP.HCM: Nức nở lời hứa 'mẹ sẽ về ăn tết''Hoa hậu nhà SM' Lee Yeon Hee rạng rỡ bên Ok Taecyeon (2PM) và Im Joo Hwan tại họp báo phimSiêu sao Antoine Griezmann của ĐT Pháp và CLB Barcelona bất ngờ thành lập tổ chức Esports'Itaewon Class' tung tạo hình nam chính, Park Seo Joon hóa 'đầu gấu' trung học1000 fan Hàn biểu tình: X1 sẽ tái debut vào ngày 07/02 sắp tới?Vừa công bố lightstick, TXT đã vấp phải sự phản đối mạnh mẽ từ Shawol vì tương đồng với màu của SHINeeSett được nhiều fan hâm mộ xem là vị tướng cân bằng nhất mà Riot tạo ra trong thời gian đầu ra mắtLMHT: Cười ngất với video chào mừng mùa giải mới của ban tổ chức LECLMHT: Muốn né chiêu giỏi như Faker? Hãy tham khảo bí kíp tu luyện ‘đặc biệt’ nàyDragon Ball Z: Kakarot chính thức soán ngôi Modern Wafare để trở thành tựa game bán chạy nhất Anh QuốcRainbow Six Siege đạt lượng người chơi trung bình cao kỷ lụcf0rest chia sẻ lý do vì sao anh quyết định rời khỏi NiP

Tiêu điểm

Ngoài Hương Giang, Vbiz cũng sở hữu 2 Hoa hậu chuyển giới có sắc vóc đỉnh cao
23:18:46 21/01/2020
Mỹ nhân bị đồn thẩm mỹ nhiều nhất Vbiz không ai khác chính là Hồ Ngọc Hà
23:17:08 21/01/2020
Mặt mộc đẹp không tì vết, nhưng mỹ nhân Việt vẫn mất điểm vì đôi mắt thâm đen
10:30:38 22/01/2020
Mỹ nam 'Vườn sao băng' bị trêu mất Tết khi làm tóc xoăn xù
13:05:47 22/01/2020
Trần Tiểu Vy mặc áo ngắn khoe eo đẹp hút ánh nhìn, Huyền My gợi cảm sau sự cố ngất xỉu
23:55:45 21/01/2020
Diện mái tóc búi sang chảnh, Tăng Thanh Hà khiến fans mê mẩn bởi nhan sắc ngọc nữ tuổi 34
23:52:30 21/01/2020
Hiếm khi thấy Ngọc Trinh để tóc không sến mà lại sang thế này, có phần "át" cả Minh Hằng và Khánh Linh khi đụng hàng
11:16:19 21/01/2020
Cách chọn áo dài Tết đẹp, chuẩn theo dáng người và độ tuổi
16:14:18 22/01/2020
Người đàn ông xé áo, cắt váy của "ca sĩ An Giang chỉ yêu ai kiếm 100 triệu/tháng"
23:48:44 21/01/2020
Tết 2020 nên mặc kiểu áo dài nào vừa đẹp vừa tôn dáng?
12:13:02 22/01/2020

Thông tin đang nóng

Vụ cháy 5 người chết ở TP.HCM: 3 đứa trẻ mồ côi sau hỏa hoạn
07:08:02 23/01/2020
Ubisoft cam kết đổi mới năm 2020
23:53:13 22/01/2020
Hé lộ danh sách khách mời trong hôn lễ Triệu Lệ Dĩnh và Phùng Thiệu Phong vào 14/2
01:23:13 23/01/2020
'Hàm Hương' Lưu Đan - giai nhân đoản mệnh và bi kịch của gia tộc
06:34:04 23/01/2020
NSƯT Trịnh Kim Chi tất bật gói bánh chưng đón Xuân Canh Tý 2020
01:09:09 23/01/2020
Uyên ương Hoa ngữ bên nhau ngày giáp Tết
06:00:55 23/01/2020
Bên trong biệt thự 21 triệu USD của Jennifer Aniston
05:50:40 23/01/2020
7 cặp sao Hàn dự dễ "lên xe hoa" nhất năm 2020: Kim Woo Bin, cặp "Reply 1988" hay Lee Kwang Soo "mở bát" năm nay?
06:09:07 23/01/2020
“Ông hoàng nhạc sến” Ngọc Sơn lần đầu hát cho các phạm nhân dịp giáp Tết
01:20:04 23/01/2020
Lan Ngọc, Minh Hằng và sao Việt vẫn chạy show ngày cận Tết
06:37:45 23/01/2020

Tin mới nhất

Set đồ mới nhất từ Công nương Kate chính là gợi ý hack dáng hoàn hảo, diện đi chơi Tết hay đi làm cũng đều hợp lý

06:56:47 23/01/2020
Tham khảo hình ảnh của Công nương Kate, các chị em đã học được set đồ tuyệt hay để diện đi chơi Tết này.

Những lần giảm cân quá đà gây shock của mỹ nhân Kpop: Từ mũm mĩm thành gầy trơ xương khiến fan xót xa

06:54:59 23/01/2020
Vô cùng coi trọng ngoại hình, nhiều idol nữ giảm cân quá đà khiến vóc dáng gầy gò, thiếu sức sống.

Diện item blazer mỗi ngày cũng chẳng lo nhàm chán nhờ 101 gợi ý hay ho từ các sao nữ châu Á sành điệu

06:53:55 23/01/2020
Gu thời trang sành điệu, ấn tượng của các sao nữ đình đám sẽ giúp bạn làm mới item blazer mỗi ngày.

Thời trang sao Việt tuần qua (13/01 - 19/01): Chi Pu diện set đồ sến rện mà thần thái vẫn chất phát ngất, Sĩ Thanh gây nhức mắt với chiếc quần bó sát

06:52:53 23/01/2020
Street style tuần qua của dàn sao nữ Việt sành điệu vẫn giữ vững phong độ khi mang đến những out fit cực fashion, phong cách và bắt mắt.

Son hồng, cam tươi vẫn luôn bị hắt hủi là sến nhưng nhìn ảnh thẻ của idol Hàn bạn sẽ hiểu chúng có công lớn thế nào

06:31:35 23/01/2020
Chính những màu son chóe lóe này lại giúp nhiều idol Hàn tươi tắn hơn hẳn khi chụp ảnh thẻ đấy.

Tung bộ ảnh tóc xanh đẹp xuất thần, Jiyeon gây sốt MXH, khiến dân tình tiếc nuối: Biết thế nhuộm tóc xanh chơi Tết

23:52:22 22/01/2020
Cả loạt idol đã để tóc xanh dương nhưng Jiyeon mới là người chiếm spotlight trên mạng xã hội.

5 phút học ngay cách Minh Hằng diện đồ và chọn son để tươi xinh suốt mấy mùng Tết

23:50:29 22/01/2020
Có 2 điều không thể bỏ lỡ trong cuộc đời. Đó là mua quần áo và chọn son mới để diện Tết!

Tết này thà sống chung với lô cuốn như Lan Ngọc, Hari Won còn hơn kết thân với tóc bẹp dí

23:49:14 22/01/2020
Nhìn những ngôi sao, hot girl diện lô cuốn thường xuyên, bạn cũng nên chi vài chục ngàn sắm món đồ ngon nghẻ cho tóc.

Jennie xinh đẹp mơn mởn với kiểu makeup quả đào khiến Rosé, Trà Long, Khánh Linh phải xuýt xoa

23:47:46 22/01/2020
Jennie tiếp tục làm dậy sóng chị chị em em chỉ bởi phong cách trang điểm dễ cưng style quả đào.

Hiền Hồ “đụng độ” Jennie, Nayeon nhưng mix đồ cực ra gì và này nọ, thậm chí còn lấn át về độ hay ho

23:46:57 22/01/2020
Chạm trán với hai idol đình đám Kpop là Jennie, Nayeon nhưng Hiền Hồ cho thấy style thời trang không hề kém cạnh.

Địch Lệ Nhiệt Ba để mặt sẹo: Lối điểm hoa mận rơi trên trán tôn khí chất thần tiên

23:27:46 22/01/2020
Cúc Tịnh Y bị so sánh với Địch Lệ Nhiệt Ba khi điểm hoa mận trên trán. Mới đây, những hình ảnh nhá hàng tạo hình của Cúc Tịnh Y trong bộ phim Như Ý vương phi nhanh chóng trở thành chủ đề hot trên mạng xã hội Trung Quốc.

"Đông Phương Bất Bại" nhờ đâu trẻ đẹp ở tuổi 41?

23:26:28 22/01/2020
Vẻ ngoài trẻ trung của Trần Kiều Ân khiến nhiều đàn em trong làng giải trí ghen tị.

Chiến tích sắm hàng hiệu đón Tết của sao Việt

23:24:30 22/01/2020
Thanh Hằng, Đức Phúc... chi hàng trăm triệu đồng để rước về những món hàng hiệu đúng mốt.

Bà xã Lee Byung Hun chụp ảnh thiếu sáng mà vẫn đẹp ngang ngửa Yoona, Son Ye Jin khi đụng váy

23:23:39 22/01/2020
Nhan sắc của bà mẹ một con quả là đáng gờm! Thiết kế đến từ thương hiệu Giambattista Valli quả là một chiếc váy may mắn khi được các mỹ nhân xinh đẹp, quyền lực chọn diện.

Jang Nara cứ diện quanh mấy màu son này, bảo sao cô đã trẻ lại càng thêm lão hóa ngược

23:22:54 22/01/2020
Chị em cũng muốn hack tuổi đỉnh cao như Jang Nara thì nên để mắt tới vài màu son dưới đây.

Hồ Khanh biến hóa nghệ thuật trang điểm trong 'Tứ bình xuân'

23:03:08 22/01/2020
Chuyên gia trang điểm - hóa trang Hồ Khanh lấy cảm hứng từ vẻ đẹp của loài hoa tượng trưng cho bốn mùa để đưa vào bộ sưu tập makeup mang tên Tứ bình xuân.

Đoàn làm phim tiết lộ Son Ye Jin không hề trang điểm trong những cảnh quay tại Bắc Triều Tiên, còn rất mộc mạc khi tự làm tóc

23:00:56 22/01/2020
Nếu nói Yoon Se Ri (do Son Ye Jin thủ vai) khi ở Bắc Triều Tiên là để mặt mộc hoàn toàn thì bạn có tin được không?

Chi Pu đeo trang sức kim cương của NTK Ngọc Đoàn

22:55:18 22/01/2020
Nữ ca sĩ chọn bộ nữ trang kim cương sắc bạc diện trong đêm Ngôi sao của năm, do Ngọc Đoàn của Leman Jewelry sáng tạo.

Kaia Gerber hóa cô dâu khi làm vedette

22:53:19 22/01/2020
Con gái cựu siêu mẫu Cindy Crawford mặc váy cưới ren trắng lãng mạn, đảm nhận vị trí kết màn trong show Givenchy thuộc khuôn khổ Paris Haute Couture Fashion Week, tối 21/1.

Hương Giang diện váy ren, đeo trang sức vàng trắng

22:52:28 22/01/2020
Người đẹp khoe vẻ ngoài dịu dàng nhưng không kém phần quyến rũ khi chọn váy ren trắng khoét cổ sâu, tạo điểm nhấn bằng sợi dây chuyền vàng.

Lấy chồng xong chị em nào cũng tăng cân, riêng Bảo Thy dáng vẫn ngày một đẹp

22:33:31 22/01/2020
Sau một thời gian lấy chồng, Bảo Thy vẫn xuất sắc duy trì vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ thay vì tăng cân như nhiều người đẹp khác.

Mới sinh con thứ 4 được một tuần, Jennifer Phạm đã tái xuất với vóc dáng thon gọn khó tin

22:30:53 22/01/2020
Xuất hiện một tuần sau sinh con gái thứ tư, Jennifer Phạm khiến ai cũng ngỡ ngàng với nhan sắc mặn mà và vóc dáng thon gọn khó tin.

Tranh thủ con ngủ là sống ảo, Lan Khuê lại gây bão khi khoe vòng một táo bạo

22:28:55 22/01/2020
Nàng hoa khôi nhanh chóng lấy lại vóc dáng, thậm chí còn nhuận sắc hơn xưa gấp bội.

Đến cả Ngọc Trinh, Phi Thanh Vân, Tăng Thanh Hà vẫn có lúc bị cười hở lợi dìm hàng

22:26:19 22/01/2020
Đều là những mỹ nhân hàng đầu Vbiz thế nhưng những người đẹp này mỗi khi cười lớn vẫn hợi lợi khiến vẻ ngoài kém duyên.

Midu ra phố với chiếc đầm hồng xếp tầng to sụ, còn đâu đẳng cấp của nữ thần mặc đẹp?

22:24:00 22/01/2020
Thiết kế váy giấu tuyệt đi đường cong vóc dáng cộng thêm sự kết hợp của bộ đôi màu sắc không thể rực hơn đã phần nào khiến cho Midu trông kém sang hẳn.

Bella Hadid 'thả rông vòng 1' táo bạo trên sàn diễn

22:05:50 22/01/2020
Siêu mẫu đình đám làng mốt gợi cảm khó rời mắt khi catwalk trong show xuân hè Haute Couture 2020 của nhà mốt Alexandre Vauthier thuộc khuôn khổ tuần lễ thời trang Paris.

12 cặp chị em fashionista có gu sang chảnh nhất Hollywood

22:04:20 22/01/2020
Không có niềm vui nào lớn hơn việc có chị/em gái. Từ lúc nhìn thấy nhau lần đầu tiên, hai bạn đã có sẵn một sự kết nối tình bạn lạ thường, kể cả có hay cãi cọ đi chăng nữa. Và một trong những đặc quyền lớn nhất của việc có chị/em gái? M...

Cao Mỹ Kim khoe xuân sắc ngời ngời với áo dài

21:58:54 22/01/2020
Trở lại showbiz Việt sau một thời gian dài vắng bóng, Cao Mỹ Kim đã có một năm đầy thành công cùng những vai diễn ấn tượng. Mới đây, Cao Mỹ Kim vừa thực hiện xong vai nữ chính bộ phim Về nhà ăn Tết đi con của đạo diễn Quyền Lộc.

'Phạm Băng Băng' xứ Thái mô phỏng gu thời trang của Karl Lagerfeld tại Paris Fashion Week

21:57:38 22/01/2020
Phạm Băng Băng xứ Thái tiếp tục tỏa sáng tại Paris Fashion Week trong những bộ cánh thời thượng thậm chí ngay cả khi cô mô phỏng lại gu thời trang của cố NTK Karl Lagerfeld.

Xuống phố cùng Ngọc Trinh: Gam màu trắng tưởng chừng đơn giản nhưng lại cực cuốn hút và trendy

21:56:38 22/01/2020
Trước thềm tết đến, cùng Ngọc Trinh xuống phố với phong cách thời trang cực kì cuốn hút và phong cách trong gam màu trắng tinh khôi.

Chán mặc váy, Hoa hậu chuyển giới Thái Lan phẫu thuật trở lại làm nam giới

21:53:46 22/01/2020
Sau 6 năm trong hình hài nữ giới, Trithipnipa Thippaphada đã đi đến quyết định phẫu thuật chuyển đổi giới tính một lần nữa để trở về hình hài cha sinh mẹ đẻ.

G-Dragon, Nana Komatsu mặc đẹp lấn át dàn sao ngoại tại show Chanel

21:08:00 22/01/2020
Năm nay, các gương mặt châu Á có phần nhỉnh hơn khi xuất hiện trên hàng ghế đầu show diễn Chanel với sự biến tấu trẻ trung, phù hợp thị hiếu hiện đại.

Sau ly hôn, Ahn Jae Hyun tăng nhiều cân khiến fan không nhận ra

21:06:59 22/01/2020
Ở góc chụp nghiêng, nhiều người bất ngờ trước sự thay đổi của Ahn Jae Hyun. Anh hiện sở hữu gương mặt tròn và mái tóc nhuộm vàng cá tính.

Nhóm nữ Hàn Quốc bị ném đá vì mặc váy quá ngắn lên sân khấu

21:06:09 22/01/2020
Được biết đến với hình tượng sexy nhưng nhóm AOA không ít lần vướng chỉ trích khi diện trang phục biểu diễn có phần phản cảm.

Gigi Hadid mặc áo xuyên thấu hở ngực trên tạp chí

21:04:13 22/01/2020
Siêu mẫu người Mỹ gây ấn tượng với thần thái quyến rũ, chuyên nghiệp trong loạt ảnh trên Vogue Nga.

Sao mai Mai Diệu Ly đẹp rạng rỡ với vòng eo 56 trong bộ ảnh Tết

21:03:32 22/01/2020
Sao mai Mai Diệu Ly vừa tung ra bộ ảnh mới đón Tết với những thiết kế áo dài mới nhất mang đậm không khí xuân.

MLee quyết tâm trở thành 'đả nữ' giống Ngô Thanh Vân trong năm mới 2020

21:02:16 22/01/2020
MLee quyết tâm trở thành đả nữ giống Ngô Thanh Vân trong năm mới 2020. Nhân dịp Tết đến xuân về, mới đây, MLee khiến khán giả thích thú khi thực hiện bộ ảnh mới sau một năm làm việc hết công suất.

Làm tóc đẹp như Son Ye Jin và dàn mỹ nhân Hàn đi chơi Tết

19:50:05 22/01/2020
Tóc xanh, uốn lọn to cổ điển là những kiểu hứa hẹn làm mưa làm gió dịp Tết Canh Tý 2020.

Ấn tượng kiểu tóc mới đón Tết “chất chơi” của cầu thủ Văn Toàn, Đình Trọng

14:32:15 22/01/2020
Sau những ngày căng thẳng trên sân bóng, các tuyển thủ Việt Nam đang tranh thủ tận hưởng giây phút thư giãn. Tết sắp đến nên các chàng trai hào hứng cùng rủ nhau đi đổi kiểu tóc mới để đón năm mới.

Gu thời trang tinh tế giúp Yoona, Park Shin Hye trông trẻ hơn tuổi 30

14:18:27 22/01/2020
Dù chạm ngưỡng 30, Yoona, Sooyoung và Park Shin Hye vẫn sở hữu nhan sắc tươi trẻ, cùng phong cách thời trang năng động.

Có thể bạn quan tâm

Mercedes “nhá hàng” E-Class thế hệ mới với thêm tùy chọn Hybrid và tính năng an toàn

Ôtô

08:17:07 23/01/2020
Thế hệ tiếp nối của Mercedes-Benz E-Class hứa hẹn sẽ mang tới một số thay đổi nhỏ, cụ thể là các trang bị công nghệ.  

Nam, nữ quá cao sẽ không đủ điều kiện dự thi vào trường Công an?

Học hành

08:16:23 23/01/2020
Đây là nội dung mới đáng chú ý được đề cập tại Dự thảo Thông tư của Bộ Công an, thay thế Thông tư 15/2016/TT-BCA quy định về tuyển sinh trong Công an nhân dân.

M.U lập kỷ lục buồn sau trận thua Burnley

Bóng đá thế giới

08:13:00 23/01/2020
HLV Solskjaer thiết lập thêm một kỷ lục buồn nữa cho Man Utd sau trận thua 0-2 trước Burnley ngay trên sân nhà Old Trafford.

Hôn nhân sao Việt trong năm 2019: Người hạnh phúc làm đám cưới thế kỷ, kẻ dính tin đồn chia tay và 'đường ai nấy đi'

Sao việt

08:12:58 23/01/2020
Năm 2019 bên cạnh những cặp đôi hạnh phúc về chung một nhà, Vbiz cũng có không ít cặp nghệ sĩ đường ai nấy đi khiến fan không khỏi tiếc nuối.

Ducati Scrambler 1100 Pros sẽ ra mắt vào ngày 27/1 tới - Đối thủ đáng gờm của Triumph Scrambler 1200

Xe máy

08:12:13 23/01/2020
Được phát triển dựa trên nguyên mẫu Scrambler 1100 Sport, phiên bản 1100 Pros hứa hẹn sẽ chứa đựng một số nâng cấp mới về trang bị, góp phần gia tăng sức cạnh tranh trước đối thủ truyền kiếp Triumph Scrambler 1200.

Dân Trung Quốc tháo chạy khỏi Vũ Hán trong đêm

Thế giới

08:00:34 23/01/2020
Người dân tại Vũ Hán đã đổ xô tới nhà ga và sân bay trong đêm nhằm mua vé rời khỏi thành phố trước khi lệnh cấm các phương tiện giao thông công cộng có hiệu lực.

Những cặp sao Hoa ngữ liên tục đấu tố, 'bóc phốt' nhau sau khi chia tay

Sao châu á

07:58:51 23/01/2020
Đổng Khiết, Huỳnh Dịch hay Trịnh Sảng đều có khoảng thời gian đầy sóng gió sau khi chia tay với chồng, bạn trai.

Bảo Thanh: “Chồng không bao giờ nói ngọt ngào với tôi“

Phỏng vấn sao

07:54:19 23/01/2020
Sau thành công của Về nhà đi con, Bảo Thanh khép lại một năm 2019 rực rỡ với vai chính trong phim điện ảnh Đôi mắt âm dương.

Bộ Nội vụ kiến nghị Chủ tịch TP. Hải Phòng thực hiện đúng quy định

Đời sống

07:53:55 23/01/2020
Bên cạnh đó, báo cáo HĐND thành phố, đồng thời chấm dứt việc giao biên chế công chức hành chính làm việc tại Trung tâm Xúc tiến Đầu tư Thương mại và Du lịch TP.Hải Phòng.

Sau hàng thập kỷ ngủ quên, huyền thoại Tsubasa chính thức trở lại

Game offline

07:53:08 23/01/2020
Mặc dù được làm mới hoàn toàn ở mặt hình ảnh, tuy nhiên Captain Tsubasa: Rise of New Champions vẫn sẽ kế thừa lối chơi của game bóng đá trên máy arcade.

Huyền sử làng đúc đồng Ngũ Xã và món phở cuốn thời nay

Ẩm thực

07:51:40 23/01/2020
Có lẽ đây là một món ăn mới chăng? Vì suốt chiều dài lịch sử ẩm thực, không thấy có món phở cuốn. Ngay cả người sành ăn là nhà văn Vũ Bằng cũng không có dòng nào nhắc đến món này. Vậy thì chắc, ở thời ấy vẫn chưa có phở cuốn.

LMHT: Dopa chê bai Zed là 'tướng rác', vô dụng nhất trong meta hiện tại

Esport

07:50:15 23/01/2020
Kết thúc giai đoạn Tiền Mùa Giải 2020, nhiều vị tướng sát thủ cũng như sát lực đã tỏ rõ vị thế của mình ở meta hiện tại. Tuy nhiên Zed - một trong những sát thủ phổ biến nhất LMHT lại bị trùm leo rank Dopa chê bai thậm tệ bởi sự yếu ớt ...

Top 9 engine đã định hình thế giới game hiện đại

Game online

07:47:49 23/01/2020
Mặc dù game engine bản chất nó chỉ là một phần mềm tạo ra phần khung (framework) cho một tựa game, nhưng nếu không có nó thì sẽ không có Half-Life cho bạn bắn, Street Fighter cho bạn đấm, và FIFA cho bạn đá. Nói một cách đơn giản, đây l...

Rộ dịch vụ nối tóc kim tuyến 10k/sợi, giúp các chị em trông cực ăn chơi mà không phải chờ chục tiếng ở ngoài tiệm

Thời trang

07:46:58 23/01/2020
Nếu muốn F5 mái tóc của mình mà không tốn thời gian thì nối tóc ánh kim chính là dịch vụ dành cho bạn.

Thân thiết với hàng loạt sao nữ là vậy, Taylor Swift vẫn chần chờ chưa chịu "tung" sản phẩm kết hợp!

Nhạc âu - mỹ

07:43:28 23/01/2020
Danh sách bạn bè thân thiết của nàng rắn chúa vốn không hề ít và trong những năm qua, người hâm mộ luôn mãi trông ngóng việc Taylor Swift sẽ mau chóng ra sản phẩm kết hợp với những người bạn này.