Phép nhiệm màu từ lá khoai lang
Bạn biết không trước đây đứa con gái như tôi rất sợ tiếp xúc với người khác đặc biệt là người khác phái mà nguyên nhân cũng chỉ tại lũ mụn đáng ghét đang hoành hành trên mặt thế nhưng giờ đây tôi hoàn toàn có thể tự tin về gương mặt sáng không còn bóng dáng mụn của mình. Tất cả nhờ vào một bí quyết mang tên lá khoai lang.
Những tự ti không nói được bằng lời
Nhà tôi neo người, chỉ có mẹ con tôi sống trong căn nhà nhỏ. Bố tôi là bộ đội, đóng quân ở xa nên rất ít khi về thăm nhà. Trong căn hộ tập thể cũ kĩ ấy, tôi lớn lên cùng lũ trẻ hàng xóm với những trò chơi đồ hàng, trò nấu cơm, bán phở … mà nguyên liệu không thể thiếu chính là những chiếc lá khoai lang xanh mởn vặt ngoài cổng khu tập thể, những chiếc lá dâm bụt to tương và cả những đoạn dây tơ hồng vàng vàng đầy nhựa mà hễ lần nào để dây vào áo là lại bị mẹ mắng cho một trận tơi bời nhưng vẫn không bao giờ chừa.
Mẹ rất yêu tôi nhưng cũng rất nghiêm khắc với tôi. Mẹ rèn cho tôi tính tự lập từ ngày còn thơ bé. Ngày ấy, cứ vào mùa khô, khu tập thể nhà tôi lại thiếu nước trầm trọng, mẹ ngày nào cũng dậy từ sớm đi gánh nước sinh hoạt cho cả ngày. Mẹ thường đi gánh được 2 chuyến rồi đánh thức tôi dậy, giục tôi rửa mặt và đưa cho tôi cái can nhỏ, bảo tôi đi xách nước cùng mẹ. Hình ảnh mẹ với 2 thùng nước đầy mà cố đi thật nhẹ nhàng để nước không bị sánh ra ngoài, đường thì xa, mồ hôi rịn trên trán khiến tôi hiểu được mẹ vất vả như thế nào, tôi dùng nước tiết kiệm hơn, rồi dần dần bảo mẹ sắm cho 2 cái xô nhỏ để đi gánh cùng mẹ.
Mẹ hát rất hay, hay hát và rất thích ca hát. Tôi luôn thấy mẹ vừa hát vừa làm việc nhà. Giọng hát của mẹ trong và rất truyền cảm. Chính vì thế, thừa hưởng từ mẹ, tôi có giọng hát trong trẻo và cao vút. Từ bé, tôi đã luôn là thành viên của đội văn nghệ của trường, không những thế, tôi còn học giỏi. Ngày bé, tôi được tham gia rất nhiều các cuộc thi tiếng hát của trường, của hội văn nghệ cấp huyện rồi cấp tỉnh và lần nào cũng đoạt giải. Vì thế, mẹ tự hào về tôi lắm.
18 tuổi, cô học sinh cuối cấp là tôi đã mang sớm dáng dấp của một thiếu nữ trưởng thành với thân hình nảy nở và cân đối. Lớn lên cùng bao nhiêu tâm tư học trò, có chuyện gì, tôi đều chia sẻ với mẹ và mẹ luôn là người mang lại những lời khuyên bổ ích cho tôi. Tuy nhiên, thay vì tự tin thì tôi lúc nào cũng mang trong mình nỗi tự ti và ngại tiếp xúc rộng, đơn giản bởi trên mặt tôi lúc nào cũng lấm tấm mụn trứng cá, những mụn cũ, mụn mới chen nhau mọc. Tôi than phiền với mẹ, nhưng mẹ chỉ bảo tôi là đang ở tuổi lớn nên trứng cá cũng là chuyện bình thường, sau này sẽ tự hết và mẹ cấm tôi không được bôi bất kỳ loại thuốc nào. Mẹ bảo, chỉ cần rửa mặt sạch là đủ.
Nhưng tôi không sao nghe lời mẹ được. Mỗi lần rảnh rỗi là tôi lại chui vào phòng riêng, lôi chiếc gương ra, ngắm ngắm, nghía nghía, cứ nghĩ, nếu không có những cái mụn đáng ghét trên mặt, ắt hẳn tôi cũng không phải là đứa con gái tồi. Và để quyết tâm đuổi những cái mụn ấy đi, tôi ra sức … nặn chúng. Nhưng rồi hậu quả là những cái mụn không những không mất đi mà chúng còn sưng lên, mọc nhiều hơn và càng làm cho tôi thảm hại hơn. Mẹ nhìn tôi, biết ngay là tôi vừa làm gì nên càng cấm tôi không được nặn mụn nữa vì làm thế càng dễ nhiễm trùng hơn và khiến mụn sinh sôi thêm. Song thỉnh thoảng, tôi vẫn trái lời mẹ …
Mơ ước của tôi là trở thành ca sĩ chuyên nghiệp, nhưng với vẻ bề ngoài của mình, tôi còn không đủ tự tin để đứng trước nhiều người, nữa là đứng trước số đông khán giả. Tôi không còn là cô bé ngày nào ngây thơ đứng trước khán giả, cất cao giọng ca của mình nữa. Tôi thu mình lại và rất ít tiếp xúc với mọi người.
Năm ấy, tỉnh tôi tổ chức cuộc thi tìm kiếm giọng ca, tôi háo hức lắm. Đây sẽ là một tiền đề tốt cho tôi, nếu tôi giành giải, con đường thi vào trường âm nhạc chuyên nghiệp của tôi sẽ thuận lợi hơn. Để chạm được vào ước mơ của tôi thì đây là một trong những bước khởi đầu… Nhưng nghĩa là nghĩ vậy, mỗi lần đứng trước gương, bao nhiêu háo hức của tôi đều tan biến đi hết. Tôi lại gục mình trong u buồn và chán nản. Hơn ai hết, mẹ là người đã nhìn ra tất cả những diễn biến trong tôi. Mẹ khuyên tôi không nên từ bỏ ước mơ của mình mà nên cố gắng để chạm đến nó. Mẹ đã bảo tôi: “Tốt gỗ hơn tốt nước sơn, con nghĩ khán giả cần gì, một cô gái ngoại hình không tì vết mà hát dở hay cô gái có một chút mụn điểm làm duyên mà có giọng ca tuyệt vời?” Nhưng những nỗ lực của mẹ không thể xua tan đi nỗi tự ti trong tôi.
Chạm đến ước mơ nhờ tình yêu diệu kỳ của mẹ
Cảm giác không chạm được vào ước mở của mình càng khiến cho tôi âu sầu và chán nản hơn bao giờ hết. Có nhiều hôm, tôi khóc thầm và tự hỏi tại sao mình lại xấu xí đến thế? Chính sự xấu xí đó làm tôi không thể đến được với ước mơ của mình. Tôi tự giày vò mình như thế khiến cho kết quả học tập giảm sút đi nhiều và tâm trạng lúc nào cũng ở trạng thái xấu. Giá như tôi không hát hay, giá như tôi không mơ ước được ca hát, có lẽ, tôi đã không phải đau khổ thế này.
Mỗi ngày, khi đi học về, tôi uể oải ăn cơm rồi bước vào phòng thì mẹ tôi xuất hiện. Mẹ không nói gì mà chỉ đưa cho tôi một bài báo về một chàng trai không chân mà vẫn vươn lên trở thành một vận động viên môn chạy ngắn và giữ kỷ lục về điều này. Câu chuyện về nghị lực của chàng trai làm tôi xúc động thật sự. Đợi những giọt nước mắt lăn xuống khởi bờ mi tôi, mẹ mới cất giọng nhẹ nhàng: “Con thấy đây, cuộc đời không ưu ái với ai nhưng chiến thắng luôn thuộc về những người biết vượt qua được chính mình”. Lời nói của mẹ như một làn nước mát dội vào cái đầu u mê của tôi. Ngay chiều hôm ấy, mẹ chở tôi đến đăng ký vào cuộc thi. Ngày hôm ấy cũng là hạn đăng ký cuối cùng.
Tôi kiên trì tập luyện cho kỳ thi hát, cũng như ôn luyện cho những ngày thi tốt nghiệp trung học sắp tới một cách say mê lạ. Cũng trong những ngày ấy, thỉnh thoảng mẹ lại đưa cho tôi một hỗn hợp sền sệt, dẻo dẻo và đặc quánh cho tôi đắp mặt trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch. Liền trong 3 – 4 ngày, tôi thấy các mụn đầu đỏ se lại và không mọc thêm các mụn mới nữa. Khi cuộc thi hát đến gần thì cũng là lúc các mụn đầu đỏ đã gần như lặn khỏi mặt tôi và chỉ còn lại những vết thâm nho nhỏ.
Thật lạ khi tôi quyết định “chung sống”, “đối mặt” với nó thì nó lại tự rời bỏ tôi. Tôi đem thắc mắc hỏi thì mẹ chỉ cười: “Đó ít nhất là phần thưởng cho sự dám vượt qua bản thân mình của con”. Cuộc thi năm ấy, tôi đã tự tin lại càng tự tin hơn khi được đứng trên sân khấu với làn da không còn bóng dáng của mụn và cất cao giọng hát. Tôi giành giải nhì của cuộc thi “Giọng ca vàng” cấp tỉnh. Thật hạnh phúc khi tôi đã có thể đặt những viên gạch đầu tiên xây dựng mơ ước của mình.
Video đang HOT
Lúc này, mẹ mới bật mí cho tôi về thứ hỗn hợp đã giúp tôi thoát khỏi những mụn trứng cá đáng ghét kia: 50g lá khoai lang non, 12g đậu xanh, thêm một chút muối giã nhuyễn và đắp vào vùng bị mụn, sau đó rửa mặt bằng nước sạch. Tôi thốt lên rằng không ngờ những lá khoai lang non và đậu xanh lại giúp tôi thần kỳ đến thế, nhưng mẹ khe khẽ nói rằng, thần kỳ hơn cả là tôi đã vượt qua được chính mình để chạm vào ước mơ.
Bây giờ, khi đã là sinh viên năm thứ ba, tôi tự hào về gương mặt sáng không còn dấu vết mụn của mình. Ngoài những mặt nạ dưỡng da khác, tôi vẫn đều đặn một tuần từ 1 – 2 lần đắp mặt nạ bằng lá khoai và đậu xanh để tránh xa hoàn toàn những nốt mụn đáng ghét.
Theo Đông y, rau lang tính bình, vị ngọt, không độc, bổ hư tổn, ích khí lực, kiện tỳ vị, tư thận âm, chữa tỳ hư, kém ăn, thậm âm bất túc. Trong 100g rau khoai lang có 91,9g nước, 2,6g protid; 2,8g glucid; 1,4g xenluloza; 48mg canxi; 54mg photpho; 11mg vitamin C … Có thể dùng lá rau khoai lang luộc và uống nước luộc rau đẻ chữa bệnh táu bón. Ngoài ra, ăn lá khoai lang và rau lang luộc cũng có thể chống được bệnh béo phì với chế độ 1/2 gạo, 1/2 khoai riêng rẽ hoặc độn với nhau nấu thành cơm hoặc cháo Phụ nữ thiếu sữa có thể lấy 200mg lá rau khoai lang non xào cùng 200g thịt ba chỉ, ăn nóng.
Lưu ý:
- Kiêng kị dùng rau lang với các trường hợp thấp trệ, tiêu chảy, viêm dạ dày đa toan, đường huyết thấp.
- Không nên ăn rau lang thường xuyên vì rau lang chứa nhiều cacil có thể gây sỏi thận.
- Khi luộc rau khoai ăn để chữa bện nên lấy nước luộc thứ hai.
Theo Dep
Chữa nám da: Làm sẽ khỏi
Có nhiều cách để điều trị nám - tàn nhang, chỉ cần chăm chỉ và làm đúng phương pháp, chắc chắn nám sẽ không còn là nỗi lo.
Các chuyên gia thẩm mỹ hay thẩm mỹ viện có thể giúp xóa bỏ tàn nhang nhanh chóng nhưng lời khuyên đưa ra vẫn là nên giữ một chế độ ăn uống điều độ và đúng cách để da khỏe mạnh từ bên trong.
Xem thêm trị bệnh nám da
Đắp mặt nạ cho da
Sử dụng các phương pháp tự nhiên để làm đẹp là xu hướng được phái nữ tin tưởng và áp dụng thường xuyên. Đắp mặt nạ trái cây không những giúp da đẹp hơn mà còn là cách để nám, tàn nhang tránh xa làn da của bạn.
Mặt nạ trứng gà, mật ong
Tranh thủ những lúc bạn nghỉ ngơi hay khoảng thời gian trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng một lòng trắng trứng gà khuấy đều với mật ong và thoa lên da mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Làm đều đặn 3 lần mỗi tuần và kiên trì khoảng một tháng sẽ có sự cải thiện rõ rệt, vết nám mờ đi và da sáng đẹp hơn. Phương pháp này cũng có thể áp dụng với người có da nhờn và nhạy cảm.
Thơm (dứa)
Thơm là trái cây phổ biến mà bạn có thể mua được ở chợ hay siêu thị suốt bốn mùa. Sử dụng nước ép thơm để thoa lên vùng da bị nám mỗi tuần một lần, mỗi lần 5 phút rồi rửa lại bằng nước sạch sẽ giúp da lấy lại vẻ tươi sáng nhờ hiệu quả lột nhẹ của chất acid bromalic trong nước thơm.
Khoai tây và sữa tươi
Sự kết hợp của "bộ đôi" này chắc chắn sẽ làm thay đổi làn da sạm màu của bạn. Tích trữ khoai tây trong tủ lạnh cùng với sữa tươi, bạn có thể dùng hàng ngày mà không mất nhiều thời gian. Luộc 1 củ khoai tây, bỏ vỏ, nghiền mịn, trộn với sữa tươi, có thể thêm một chút mật ong vào đắp lên da mặt 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm sẽ mang lại cho da của bạn kết quả ưng ý.
Củ nghệ
Không chỉ dùng để trị các vết thâm do mụn trứng cá để lại, nghệ còn được sử dụng như một loại kem dưỡng làm sáng da. Có thể dùng nước nghệ tươi hay bột nghệ pha với một ít nước cốt chanh, thoa lên các vùng da nám khoảng 20 phút mỗi ngày, sau đó rửa sạch với nước ấm. Nếu kiên trì bạn sẽ sớm lấy lại được vẻ tươi trẻ của làn da.
Chuối
Ăn chuối và sữa chua thường xuyên đều rất tốt cho da. Đặc biệt khi sử dụng hỗn hợp chuối chín và sữa chua đắp mặt từ 15 - 20 phút hàng ngày sẽ giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm, làm làn da khỏe mạnh hơn, ngăn ngừa những vết tàn nhang.
Chanh
Chanh chứa nhiều vitamin C, giúp tẩy nám hiệu quả. Có thể hòa vài giọt chanh với nước, chấm lên vùng da cần điều trị trong 15 phút và rửa lại với nước ấm, hoặc làm mặt nạ nước cốt chanh với sữa tươi, liên tục sử dụng sẽ thấy được hiệu quả.
Tăng cường vitamin
Cung cấp đầy đủ vitamin cho cơ thể không chỉ giúp bạn khỏe mạnh mà có hiệu quả tích cực trong việc ngăn ngừa các vết nám và tàn nhang.
Vitamin A: Đây là chất chống oxy hóa tốt nhất, giúp ngăn ngừa các vết nhăn, xóa đi vết thâm nám đồng thời làm da mịn màng hơn. Bạn có thể tìm thấy vitamin A trong gan heo, thịt, cá, rau quả chứa carotene, bơ, váng sữa...
Vitamin B3: Giúp tăng cường độ ẩm cho da, làm giảm các vết mẩn đỏ hay xuất hiện do dị ứng. Vitamin B3 cũng giúp ngăn chặn sự di chuyển của chất nhờn vào tế bào da cũng như các vết nám đen. Ngoài ra, thường xuyên bổ sung vitamin B3 chính là tăng cường sản xuất ceraminde và axit béo, hai hợp chất quan trọng đóng vai trò bảo vệ da, đặc biệt với da khô và nhạy cảm.
Vitamin E: Từ lâu loại vitamin này đã được biết đến như là "thần dược" giúp chữa trị da khô và chống lại tác hại của tia UV bằng cách duy trì độ ẩm. Vitamin E có nhiều trong đậu tương, giá đỗ, lạc, hạt hướng dương...
Vitamin K: Nhiều người còn xa lạ với vitamin này nhưng với những người thường xuyên thức khuya thì đây là vitamin hữu hiệu giúp xóa mờ quầng thâm ở mắt. Dùng kem dưỡng chứa vitamin K và A liên tục trong 4 tháng, quầng thâm và nám da sẽ giảm đi đáng kể. Ngoài ra, thực đơn hàng ngày của bạn cần có thêm: dầu thực vật, xà lách, hành, cần tây, thì là ... để tăng cường vitamin K.
Vitamin C: Nói đến ngăn ngừa sự lão hóa cho da thì chắc chắn vitamin C chính là lựa chọn đúng đắn và hoàn hảo nhất. Vitamin C chống lại các gốc tự do trên vết nhăn, da nhão và các hiện tượng lão hóa da khác. Đồng thời vitamin này giúp da chắc khỏe, mịn màng, giảm các vết thâm nám.
Những điều cần tránh khi bị nám
Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh nám da nhưng chủ yếu là do di truyền, rối loạn nội tiết, kinh nguyệt hoặc cảm xúc. Ngoài ra, nám da còn do những nguyên nhân cụ thể như chế độ dinh dưỡng không hợp lý, da tiếp xúc với ánh nắng nhiều mà không được bảo vệ, uống thuốc và bôi mỹ phẩm có chất nhạy cảm ánh sáng, dùng thuốc lột da mặt ...
- Không bôi những loại thuốc hoặc mỹ phẩm chưa qua kiểm định chất lượng của các cơ quan y tế.
- Tránh ăn những thức ăn có thể gây sung huyết trên da, làm cho các vết nám trở nên trầm trọng hơn. Tránh rượu bia và các gia vị gây nóng đồng thời ăn nhiều hoa quả tươi, ngủ đủ giấc.
- Đối với bị nám do thuốc, mỹ phẩm, do nắng lâu ngày cần phải kiên trì điều trị bằng phương pháp tự nhiên trong thời gian dài, không nên quá nôn nóng dẫn tới hậu quả khó lường.
- Tránh các loại kem chứa adrenocorticiod vì có nhiều trường hợp bị nám vĩnh viễn, da mặt bị teo dẫn tới rối loạn dinh dưỡng, mất sức đề kháng hoàn toàn.
Theo Dep
Cách trị nám da và đốm nâu hiệu quả Viên uống Lcystine Collagen C sản xuất theo tiêu chuẩn của Nhật Bản có tác dụng hỗ trợ điều trị nám, ngăn lão hóa và duy trì làn da trắng hồng. Một làn da trắng, mịn màng không có dấu hiệu của nám là một tiêu chuẩn lý tưởng cho sắc đẹp không chỉ ở làn da của người Châu Á mà của...