phát phì vì ăn sáng

[Chế biến] – Xôi bắp mặn – món ngon cho dân văn phòng

Là món ăn giản dị, dân dã, đậm đà quê hương mà lại ngon. Bạn có thể chế biến cho cả nhà ăn sáng trước khi đi học, đi làm rất tiện lợi!

5 mối nguy hiểm khi bạn bỏ bữa sáng

Bữa sáng là một trong ba bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam nói riêng và của con người nói chung. Thế nhưng, không ít người, đặc biệt là các bạn trẻ thường không có thói quen ăn s...

Ăn sáng bằng trứng luộc giúp giảm cân

Nghiên cứu của TT Nghiên cứu nội sinh Pennington (Mỹ) cho thấy, ăn một quả trứng luộc vào buổi sáng giúp giảm cân.

[Chế biến] – Cháo yến mạch thịt băm tuyệt ngon.

Ai thích cháo thì thử làm món cháo yến mạch nhé! Chỉ mất khoảng 10 phút mà cháo nhừ như được ninh từ hôm trước luôn! Cháo lại có vị ngọt của hạt ngũ cốc, tuyệt ngon.

[Chế biến] – Cháo yến mạch lạnh với hoa quả khô (Bircher muesli)

Đây là món ăn sáng truyền thống của các nước Tây Âu: yến mạch ngâm với nước hoa quả cùng các loại quả khô. Món này hợp với những ngày hè oi bức. Bạn nên bắt đầu thực hiện món này m...

[Chế biến] – Pancake yến mạch với sốt dâu mới lạ

Cuối tuần rảnh rang, cả nhà có thể cùng nhau làm pancake! Pancake yến mạch ăn dẻo, có vị ngọt từ ngũ cốc. Công thức này dùng ít đường, nên rất tốt cho sức khỏe.

5 kiểu ăn sáng nguy hiểm ‘chết người’

Một số người có suy nghĩ không ăn sáng hoặc ăn sáng ít hơn sẽ giúp giảm chất béo trong cơ thể. Nhưng điều này không hề đúng. Nếu muốn không bị tích tụ chất béo, hãy tránh 5 kiểu ăn...

[Chế biến] – Bánh mì sữa thơm lừng – khởi đầu ngày mới

Còn gì thú vị hơn khi sớm dậy đã thơm lừng mùi bánh mì sữa nóng hổi. Uống thêm một ly sữa thế là đủ năng lượng để khởi đầu một ngày mới rồi đấy.

[Chế biến] – Xôi bắp mặn – món ngon văn phòng

Là món ăn giản dị, dân dã, đậm đà quê hương mà lại ngon. Bạn có thể chế biến cho cả nhà ăn sáng trước khi đi học, đi làm rất tiện lợi!

Jessica Simpson gây sốc với thân hình đồ sộ

Ngày hôm qua, 6/6, Jessica Simpson bị bắt gặp khi đến một phòng tập ở Los Angeles. Đây là lần đầu tiên, cô ca sĩ Do you know lộ diện kể từ khi sinh bé Maxwell Drew cách đây 1 tháng...

[Chế biến]-Xôi đỗ đen

Ngoài xôi đỗ xanh, xôi trắng thì xôi đỗ đen là món xôi phổ biến được nhiều người yêu thích.

[Chế biến]-Món ngon từ dâu tây

Một cốc dâu tây thơm thơm vừa đẹp mắt lại ngon miệng thêm món mứt dâu cho bữa sáng.

Ăn sáng ngon tại Ngoại Ô.

Từ lâu, nhà hàng Ngoại Ô đã là nơi quen thuộc của nhiều thực khách bởi không gian yên bình với những món ăn truyền thống quen thuộc, những hương vị ẩm thực tuyệt vời ngon như của m...

Choáng váng khi các mỹ nhân “phát phì” vì vai diễn

Charlize Theron, Hilary Swank, Julia Roberts, Gwyneth Paltrow hay Megan Fox... đều là những tên tuổi mỹ nhân không còn xa lạ với khán giả. Họ nổi tiếng không chỉ bởi sự nghiệp thàn...

[Chế biến]-Bánh mỳ gà

Thay cho bánh mỳ thịt thông thường, mời các bạn cùng đổi món ăn sáng với bánh mỳ gà rất ngon miệng với phần nhân chuẩn bị vô cùng đơn giản này nhé.

Tình dục và bữa sáng

Các nhà nghiên cứu Nhật Bản phát hiện ra một điều: những thanh niên hay bỏ bữa sáng có khuynh hướng đánh mất sự trong trắng sớm hơn những người khác.

Tâm sự của một GM Việt Nam về game online

Từ cái hồi còn bé tí, cái hồi mà nhà còn chưa có máy tính, vẫn phải dành dụm từng vài nghìn tiền ăn sáng, tiêu vặt một để trả tiền điện tử, tôi đã biết tới game. Tuy vậy, lúc đó, t...

“Phát phì” do thói quen sống hàng ngày

Nói cách khác, nếu muốn có thân hình mảnh mai hơn, chúng ta cần cư xử như một người vốn dĩ đã mảnh mai, tức là đừng quên ăn sáng đều đặn và tập thể dục hàng ngày.

Đệ nhất mỹ nữ Kim Tae Hee bị chê béo

Ngày 19/8 vừa qua, Kim Tae Hee đã có mặt tại Seoul tham dự buổi họp báo bộ phim Grand Prix. Bên cạnh bạn diễn Yang Dong Gun, Kim Tae Hee lại bị không ít cư dân mạng phàn nàn về mức...

Những nguy cơ sức khỏe mùa World Cup

Những trận cầu nảy lửa đang làm người hâm mộ say mê . Tuy nhiên World Cup cũng sẽ đem đến không ít những phiền toái về sức khỏe nếu như những "tín đồ" bóng đá không biết giữ gìn.

“Ly dị Britney khiến tôi phát phì”

Đây chính là tâm sự của Kevin Federline, chồng cũ của Britney Spears trong cuộc phỏng vấn trên truyền hình Mỹ. Cựu vũ công của Britney cho biết, vụ ly dị với cô vợ nổi tiếng đẩy an...

Ăn nhiều trái cây cũng hại

Thật ngạc nhiên, ăn quá nhiều trái cây cũng có thể gây ra những tác hại khó lường cho sức khỏe của bạn!