Phát hoảng với những cách làm đẹp sau sinh dễ gặp biến chứng

Theo dõi VGT trên

Cơ thể phụ nữ sau sinh thường thay đổi nhiều, vì vậy mà ảnh hưởng đến thẩm mĩ. Không ít chị em tự ti, ám ảnh với điều đó nên đã tìm mọi cách để có làn da đẹp, cơ thể thon gọn mà không lường trước được những nguy hiểm của chúng.

Phát hoảng với những cách làm đẹp sau sinh dễ gặp biến chứng - Hình 1

Một trường hợp bị kích ứng da sau sinh. ảnh minh họa

Rước họa vì làm đẹp với rượu gừng nghệ hạ thổ

Mới đây, Bệnh viện Da liễu TPHCM đã điều trị cho một trường hợp bệnh nhân 37 tuổi bị biến chứng vì làm đẹp sau sinh. Bệnh nhân đã dùng rượu nghệ hạ thổ để bôi lên da khiến toàn thân bị ngứa, sẩn đỏ. Bệnh nhân có chia sẻ là trong khi mang thai chị cũng đã tìm hiểu nhiều về biện pháp làm đẹp để sau sinh cơ thể nhanh chóng trở lại như “thời con gái”.

Chị nghe đến việc dùng rượu gừng nghệ hạ thổ có thể giúp cho làn da trở nên sáng, cơ thể săn chắc và thon gọn nhanh sau sinh. Tìm hiểu trên mạng cách làm, chị đã giã nát gừng cùng nghệ tươi ngâm với rượu rồi hạ thổ. Sau sinh vài ngày chị có dùng loại hỗn hợp này bôi lên da. Tuy nhiên, chỉ dùng được hai ngày chị đã thấy cơ thể sẩn đỏ, nổi nốt, ngứa.

Cùng với làn da, sau sinh những lớp mỡ thừa chảy xệ ở vùng bụng dưới khiến chị em tự ti. Do đó nhiều chị em nhanh chóng tìm cách lấy lại vóc dáng, làn da bằng các bài làm đẹp dân gian như rượu gừng hạ thổ, chườm muối nóng

Trường hợp của sản phụ 29 tuổi sau sinh con một tuần đã vào viện cấp cứu do mất nhiều máu, tử cung nhão. Khi kiểm tra, bác sĩ phát hiện bệnh nhân vì muốn lấy lại vóc dáng nhanh nên đã làm theo cách mọi người mách bảo chườm muối nóng vùng bụng mỗi ngày 3 lần. Sau chườm liên tục một tuần, bệnh nhân đã phải vào viện, vùng da bụng dưới rốn có những mảng da đỏ.

Theo BSCK2 Nguyễn Thanh Hùng – Phó Giám đốc Bệnh viện Da liễu TPHCM, trường hợp bị viêm da tiếp xúc kích ứng do sử dụng rượu gừng nghệ thoa lên da như trường hợp của bệnh nhân 37 tuổi kia không phải là ít. Làm đẹp sau sinh với cách dùng gừng nghệ ngâm với rượu chưa có cơ sở khoa học nào kiểm chứng. Điều này tiềm ẩn nhiều nguy cơ, nhất là với những làn da có cơ địa dị ứng, nhạy cảm. Khi thoa rượu lên làn da rộng sẽ làm khô da tổn thương lớp thượng bì. Những người có cơ địa nhạy cảm càng dễ bộc lộ biểu hiện với làn da viêm, ngứa, nổi sẩn đỏ sẩn đỏ.

BS Đinh Doãn Thạch – Bệnh viện Da liễu Hà Nội cơ sở 2 cũng cho rằng, sau khi “vượt cạn” việc biến đổi da là điều rất nhiều phụ nữ sau sinh gặp phải. Những vùng da mặt bị sạm, nám, vùng bụng chảy xệ, thâm hơn. Tất cả đều do nội tiết tố thay đổi trong thời kỳ mang thai cũng như sau sinh.

Việc nóng vội tìm đủ mọi cách để phục hồi làn da, vóc dáng sau sinh khiến nhiều trường hợp gặp những biến chứng. Một trong những cách mà nhiều người mách nhau là dùng nghệ để làm trắng da, song không phải ai dùng cũng có được làn da trắng mịn. Điều này còn do cơ địa của từng người. Thậm chí việc lạm dụng nghệ còn khiến cho làn da thêm mỏng, bắt nắng mà dẫn đến sạm da. Có những trường hợp lại bị kích ứng với nghệ nên khi áp dụng biện pháp dân gian cần cân nhắc kĩ.

Hay cách dùng tinh dầu quế để xoa bụng, tẩm nịt bụng sớm lấy lại vòng eo các chuyên gia cũng nhấn mạnh phải cẩn trọng vì tinh dầu quế rất nóng. Khi bôi trên làn da quá nhiều rất dễ gặp tình trạng bỏng, đỏ. Hơn nữa phụ nữ sau sinh vẫn cho con bú, nên không cẩn thận dễ khiến trẻ tiếp xúc ảnh hưởng không tốt cho làn da mỏng. Nếu không maydính vào mắt gây nguy hại giác mạc.

Chườm nóng, nịt bụng tẩm thảo dược nóng không phải ai cũng có tác dụng. Khi không làm cẩn thận còn dễ làm tử cung không co lại được dẫn tới tình trạng băng huyết muộn sau sinh. Người sinh mổ không cẩn trọng có thể nhiễm trùng vết mổ vì cách chườm muối nóng để lấy lại eo thon.

Video đang HOT

Lưu ý để hồi phục làn da sau sinh

BS Đinh Doãn Thạch cho rằng, để mau chóng khôi phục làn da, vóc dáng sau sinh cần có thời gian. Không thể chỉ sau một, hai tuần sau sinh đã có thể hồi phục được. Điều này đòi hỏi phụ nữ sau sinh cần kết hợp chế độ chăm sóc da cơ bản hàng ngày cùng việc tập luyện thể dục khoảng 10 – 20 phút mỗi ngày.

Phụ nữ sau sinh chú ý ngủ đủ giấc, ăn uống cần đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, ưu tiên những thực phẩm tốt cho da. Đồng thời nên cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ vừa giúp cho mẹ giảm cân hiệu quả mà vừa tốt cho sức khỏe của con. Nếu phải ra ngoài, cần che chắn ánh nắng, bôi kem chống nắng.

Ngoài ra, thường vấn đề liên quan đến da như nám, sạm sau sinh là do yếu tố nội tiết tố nên chị em càng cần phải thận trọng hơn khi áp dụng bất cứ biện pháp nào, nhất là việc tùy tiện uống các loại thuốc làm đẹp. Tránh sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa corticoid.

Các chuyên gia cũng khuyến cáo, ngoài chăm sóc và tập luyện tại nhà, an toàn nhất chị em cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Các bác sĩ sẽ kiểm tra, trên cơ sở đó đưa ra những liệu pháp chăm sóc da và giảm cân phù hợp nhất theo thể trạng làn da, cơ thể của mình.

Riêng với việc phục hồi làn da hiện có nhiều biện pháp không xâm lấn, ứng dụng khoa học kĩ thuật giúp da tươi trẻ. Tình trạng rạn da sau sinh có thể dùng hóa trị liệu hoặc giải pháp quang trị liệu. Biện pháp kỹ thuật cao như laser Nd YAG, laser Co2 Fractional… cũng giúp cho tái tạo làn da hiệu quả nên mọi người có thể tìm hiểu ở các bệnh viện.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công

Trong quá trình giảm cân, một số người nản chí vì gặp phải tình trạng cân nặng không thấy thay đổi dù đã cố gắng. Tuy nhiên, dù cân nặng chưa thay đổi nhưng nếu bạn có 8 dấu hiệu này trên cơ thể, điều đó chứng tỏ bạn đã bắt đầu giảm cân thành công, hãy giữ vững tinh thần.

Dù giảm cân bằng phương pháp nào đi chăng nữa, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng cân nặng không thay đổi gì, bụng mỡ vẫn hoàn mỡ bụng. Điều này khiến không ít người nản chí mà "bỏ cuộc chơi".

Thực tế, trong một số trường hợp cơ thể đã bắt đầu có sự thay đổi, thể hiện những thành công đầu tiên trong nỗ lực giảm cân của bạn, nhưng chỉ là nó không thể hiện ở số đo cân nặng mà ở những dấu hiệu khác mà thôi. Nếu có 8 dấu hiệu này trên cơ thể nghĩa là bạn đã bắt đầu giảm cân thành công rồi, hãy cố gắng tiếp tục để đạt được thân hình như mong muốn nhé.

1. Đeo thắt lưng (dây nịt) nhỏ dần

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Hình 1

Trong quá trình giảm cân, thay đổi lớn nhất không phải được thể hiện ở số đo cân nặng mà rõ ràng nhất là ở vòng eo. Điều này là bởi nếu như cơ thể bắt đầu đốt cháy mỡ thừa thì nơi đầu tiên mỡ thừa được tiêu thụ chính là ở trên vùng bụng của con người. Do đó, nếu thấy cân nặng không giảm nhưng thắt lưng đeo ngày 1 nhỏ dần thì chứng tỏ bạn đang bắt đầu giảm cân hiệu quả rồi.

2. Ăn nhạt nhưng không thấy nhạt

Khi cơ thể hấp thụ quá nhiều muối natri sẽ cản trở sự hấp thụ kali, dẫn đến quá trình lưu thông máu chậm hơn, giữ nước trong cơ thể và gây tích tụ nước và chất béo gây tăng cân. Hơn nữa, tình trạng thừa cân, béo phì thường ảnh hưởng rất nhiều đến vị giác của con người, khiến chúng ta có xu hướng ăn ngày càng mặn hơn.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Hình 2

Ngược lại, những người bắt đầu giảm cân, khả năng cảm nhận vị giác của họ bắt đầu nhạy cảm hơn và có sự chuyển biến rõ rệt. Do đó, nếu cơ thể đang bắt đầu giảm cân dần dần thì bạn sẽ ăn ngày càng nhạt hơn trước kia nhưng vẫn cảm giác hương vị đó rất vừa miệng, không bị nhạt.

3. Thường xuyên khát nước

Mức độ khát nước có liên quan trực tiếp đến hiệu quả của việc giảm cân. Khi cơ thể đốt cháy nhiều mỡ thừa, chúng ta sẽ thường xuyên có cảm giác khát nước và chủ động uống nước thường xuyên hơn.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Hình 3

Điều này là do việc giảm cân, đốt cháy mỡ thừa giúp sự trao đổi chất cơ bản của cơ thể tăng tốc độ và từ đó khiến cơ thể cần nhiều nước hơn để hoạt động một cách hiệu quả.

Theo các chuyên gia khuyến cáo, mỗi ngày bạn nên uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày (hoặc tùy thuộc theo tỷ lệ cân nặng của bạn) để quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra tốt hơn.

4. Ngủ ngon hơn

Có nhiều yếu tố trong lối sống hằng ngày tác động qua lại đến việc giảm cân, một trong số đó là giấc ngủ.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Hình 4

Làm việc và nghỉ ngơi thường xuyên giúp cho sự trao đốt chất và tiết chất leptin (có tác dụng ngăn chặn cảm giác thèm ăn, ăn nhiều) của cơ thể diễn ra ổn định. Từ đó, giúp việc giảm cân trở nên hiệu quả hơn.

Ngược lại, cơ thể đang giảm cân một cách hiệu quả cũng có tác động đến giấc ngủ và mang đến cho chúng ta những đêm ngon giấc.

5. Da mặt ít dầu hơn

Những người bị thừa cân cũng thường gặp phải vấn đề về da dầu, nhờn. Điều này là bởi nó ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất và nội tiết của cơ thể, khiến lượng lớn đường và chất béo được đưa lên da mặt, không những khiến khuôn mặt to tròn mà còn mang đến làn da bóng dầu.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Hình 5

Khi giảm cân thành công bước đầu, chắc chắn bạn sẽ nhận ra sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt với làn da sáng mịn, ít dầu hơn hẳn.

6. Việc tập luyện trở nên đơn giản hơn

Trong quá trình giảm cân, dù cân nặng không có sự thay đổi nhưng bạn vẫn sẽ cảm thấy cơ thể trở nên nhẹ nhàng hơn. Điều này khiến cho việc tập luyện trở nên nhẹ nhàng, linh hoạt và không còn cảm giác mệt mỏi, thở không ra hơi nữa. Nó cũng bắt nguồn từ lợi ích tăng tốc độ trao đổi chất của việc giảm cân.

7. Chân nhỏ hơn và có khoảng trống giữa 2 đùi

Những người bị thừa cân thường sẽ gặp phải tình trạng mỡ thừa tích tụ ở chân và đùi khiến 2 bên đùi phình to, chạm sát nhau mà không hề có khoảng trống.

Dù cân nặng chưa thay đổi, nếu nhận thấy cơ thể có 8 dấu hiệu này, xin chúc mừng, bạn đã bắt đầu giảm cân thành công - Hình 6

Nếu bạn đang giảm cân, mỗi tối hãy ngồi nhìn xem mình có khoảng trống giữa 2 đùi khi khép 2 đầu gối lại hay không. Chân nhỏ lại và khoảng trống bắt đầu xuất hiện ngày một lớn hơn thì xin chúc mừng, bạn đang giảm cân dù cân nặng chưa có gì thay đổi bởi thực chất hàm lượng mỡ thừa ở khu vực này đã dần biến mất.

8. Chứng táo bón biến mất

Những người thừa cân có xu hướng ăn ít chất xơ, làm giảm hiệu quả hoạt động của đường tiêu hóa, khiến nhu động ruột suy yếu và ít hơn. Điều này khiến các chất độc, chất thải trong cơ thể không được bài tiết kịp thời và bình thường, gây tăng cân và táo bón.

Vì vậy, nếu chứng táo bón dần biến mất bởi chế độ ăn giàu chất xơ và hoa quả tốt cho sức khỏe bạn đang thực hiện thì hãy cố gắng nhé vì ngày bạn thon gọn trở lại đã không còn xa nữa.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Phụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quảPhụ nữ tuổi 40 muốn giảm cân nên duy trì 10 thói quen này, vừa đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả
09:23:21 25/11/2024
Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?Sử dụng retinol trị nám cần lưu ý gì?
18:57:18 25/11/2024
Thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụnThói quen chăm sóc da dầu hàng ngày giúp làn da mịn màng mà không bị mụn
09:43:08 25/11/2024
Mẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồiMẹo chăm sóc da sau nặn mụn nhanh phục hồi
19:00:11 25/11/2024
Cách khắc phục nám da tayCách khắc phục nám da tay
12:33:31 26/11/2024
7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân7 đồ uống dễ làm từ giấm táo giúp thải độc, hỗ trợ giảm cân
13:00:13 26/11/2024
Vitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diệnVitamin B5 giúp phục hồi và cải thiện làn da toàn diện
13:21:26 26/11/2024
Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?Thực hư việc thời tiết lạnh có thể đẩy nhanh quá trình rụng tóc?
09:46:58 25/11/2024

Tin đang nóng

Cụ ông để tiền trong thẻ ngân hàng, 7 năm sau đi rút thì ngỡ ngàng: Không lãi đồng nào, số dư còn 0 đồngCụ ông để tiền trong thẻ ngân hàng, 7 năm sau đi rút thì ngỡ ngàng: Không lãi đồng nào, số dư còn 0 đồng
21:45:55 26/11/2024
Quỳnh Nga dự định trữ đông trứng để sinh con, tiết lộ điều bất ngờ về Phương Oanh ở Bước nhảy hoàn vũQuỳnh Nga dự định trữ đông trứng để sinh con, tiết lộ điều bất ngờ về Phương Oanh ở Bước nhảy hoàn vũ
20:31:56 26/11/2024
Sắp cưới, bố chồng tương lai gọi tôi đến, khôn khéo tỉ tê bảo tôi chia cho chồng nửa ngôi nhà với lý do: Để không bị lép vếSắp cưới, bố chồng tương lai gọi tôi đến, khôn khéo tỉ tê bảo tôi chia cho chồng nửa ngôi nhà với lý do: Để không bị lép vế
20:32:55 26/11/2024
Đi cà phê cùng bạn thân, nhìn thấy hình 'ba' của đứa trẻ trên màn hình điện thoại mà tôi sốc ngấtĐi cà phê cùng bạn thân, nhìn thấy hình 'ba' của đứa trẻ trên màn hình điện thoại mà tôi sốc ngất
19:40:26 26/11/2024
Toàn cảnh villa mới siêu xinh của Trường Giang - Nhã Phương ở Đà Lạt: View xịn xò, khung cảnh về đêm cực chillToàn cảnh villa mới siêu xinh của Trường Giang - Nhã Phương ở Đà Lạt: View xịn xò, khung cảnh về đêm cực chill
20:39:23 26/11/2024
Nữ giáo sư đại học bị "ghẻ lạnh" tại buổi họp lớp, lý do khiến ai nấy bàng hoàng: Thì ra, thực tế xã hội là như vậy!Nữ giáo sư đại học bị "ghẻ lạnh" tại buổi họp lớp, lý do khiến ai nấy bàng hoàng: Thì ra, thực tế xã hội là như vậy!
18:04:25 26/11/2024
Hoài Linh sang Mỹ, một nhóm nghệ sĩ chờ đợi để anh làm điều nàyHoài Linh sang Mỹ, một nhóm nghệ sĩ chờ đợi để anh làm điều này
19:41:03 26/11/2024
Mạnh Trường: "Ngoài đời, tôi kém xa vợ về ngoại hình"Mạnh Trường: "Ngoài đời, tôi kém xa vợ về ngoại hình"
19:34:27 26/11/2024

Tin mới nhất

Mẹo trị gàu vào mùa đông

Mẹo trị gàu vào mùa đông

05:46:57 26/11/2024
Mỗi tuần gội đầu 3 lần, chỉ sau 2 tuần sẽ thấy tình trạng gàu giảm hẳn. Dùng húng quế làm nước gội đầu, ủ tóc vừa tiêu diệt gàu, vừa giúp sát khuẩn nhẹ, ngăn ngừa viêm nang lông dẫn tới rụng tóc.
5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

5 loại đồ uống giúp giảm rụng tóc và thúc đẩy tóc mọc

05:45:34 26/11/2024
Các chất chống oxy hóa chống lại stress oxy hóa (gây ra tình trạng tóc mỏng), trong khi các đặc tính chống viêm của trà xanh, giúp làm dịu da đầu, thúc đẩy môi trường khỏe mạnh hơn để tóc phát triển.
Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

Tác dụng của trà xanh trong việc chăm sóc da

05:42:06 26/11/2024
Với những thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, trà xanh có thể giúp cải thiện sức khỏe làn da, ngăn ngừa lão hóa và khắc phục một số vấn đề da liễu.
7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

7 mẹo giúp loại bỏ tĩnh điện trên mái tóc khi mùa Đông tới

05:41:00 26/11/2024
Tóc bị tĩnh điện hoàn toàn không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể khiến bạn bực mình vì làm tóc khô và bông xù. Một số mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn tránh được tình trạng khó chịu này.
Lợi ích của nước muối đối với làn da

Lợi ích của nước muối đối với làn da

18:55:06 25/11/2024
Nước muối không chỉ hữu ích cho da mặt mà còn có thể sử dụng cho tóc. Nó giúp loại bỏ gàu, kích thích tuần hoàn máu trên da đầu và hấp thụ dầu thừa cũng như độ ẩm, ngăn chặn sự phát triển của nấm.
Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

Gội đầu hàng ngày có phải là cách chăm sóc tóc tốt nhất?

12:50:19 24/11/2024
Gội đầu là một hoạt động quan trọng để loại bỏ bã nhỡn, bụi bẩn dính trên da đầu khiến chúng ta luôn được sạch sẽ nhưng nếu làm hàng ngày thì có phải là ý tưởng hay.
Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

Cách tập yoga đơn giản cho mặt giúp phụ nữ nhìn trông trẻ hơn tuổi

12:45:08 24/11/2024
Các bài tập cơ mặt được sử dụng tại Northwestern được phát triển và cung cấp bởi Gary Sikorski của Happy Face Yoga, đồng tác giả của nghiên cứu.
Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

Bí quyết giảm cân nhanh và đánh tan mỡ bụng hiệu quả nhất

12:42:44 24/11/2024
Theo thông thường, chúng ta thường sẽ ăn bữa lớn nhất vào cuối ngày, nhưng không có cách nào cơ thể có thể đốt cháy năng lượng dư thừa trong khi ngủ. Chính bởi vậy, sự điều chỉnh này sẽ tạo ra sự khác biệt lớn đối với kết quả giảm cân c...
Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

Nhỏ vài giọt này vào bát nước rồi gội đầu, vừa trị gàu, vừa kích thích tóc mọc tua tủa

12:36:45 24/11/2024
Trộn một vài giọt tinh dầu hương thảo (khoảng 5-10 giọt) với dầu nền, chẳng hạn như dầu dừa, dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Cần có dầu nền để pha loãng tinh dầu, vì tinh dầu chưa pha loãng có thể gây kích ứng da.
'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

'Mẹo' giúp hạn chế sử dụng đồ uống có đường

10:36:26 24/11/2024
Có nhiều loại đồ uống lành mạnh, nhưng nước lọc là lựa chọn thay thế tốt nhất cho đồ uống có đường vì không chứa calo. Để nước dễ uống hơn, bạn có thể thêm vào nước lọc vài lát chanh hoặc dưa chuột.
Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

Tái chế túi trà: Cách đơn giản chăm sóc đôi mắt

20:18:10 23/11/2024
Quầng thâm hay còn gọi là quầng thâm quanh mắt là do lưu thông máu dưới mắt kém và có thể được giải quyết bằng chất chống oxy hóa có trong trà. Điều này giúp vùng da này trở nên sáng hơn và mềm mại hơn khi sử dụng thường xuyên.
Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

Trên 50 tuổi, ăn ngay 6 thực phẩm ít calo để giữ dáng thon gọn

09:40:53 23/11/2024
Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất và mâm xôi giàu chất xơ, dinh dưỡng và ít carbohydrate, giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa tăng cân.

Có thể bạn quan tâm

Ca sĩ Lynk Lee: Bạn trai ủng hộ tôi thi hoa hậu chuyển giới

Ca sĩ Lynk Lee: Bạn trai ủng hộ tôi thi hoa hậu chuyển giới

Sao việt

22:26:41 26/11/2024
Lynk Lee cho biết sự ủng hộ của bạn trai là nguồn động lực để cô ghi danh tranh tài tại cuộc thi nhan sắc dành cho người chuyển giới Miss International Queen Vietnam.
Angelina Jolie không cấm các con liên lạc với ông bà nội

Angelina Jolie không cấm các con liên lạc với ông bà nội

Sao âu mỹ

22:24:14 26/11/2024
Angelina Jolie không chặn bất kỳ phương tiện liên lạc hay mối quan hệ nào. Thay vào đó, cô khuyến khích các con giữ liên lạc với ông bà nội , một nguồn tin của nữ diễn viên nói với People.
Trương Bá Chi xuất hiện cùng con trai út, dân mạng xuýt xoa

Trương Bá Chi xuất hiện cùng con trai út, dân mạng xuýt xoa

Sao châu á

22:15:41 26/11/2024
Trương Bá Chi xuất hiện trước công chúng cùng con trai út. Cậu bé được khen ngợi đẹp trai hơn cả hai anh trai cùng mẹ khác cha của mình.
Phim kinh dị 18+ có Hồng Đào, Thùy Tiên thu hơn 44 tỉ đồng

Phim kinh dị 18+ có Hồng Đào, Thùy Tiên thu hơn 44 tỉ đồng

Hậu trường phim

22:03:24 26/11/2024
Tác phẩm Linh miêu: Quỷ nhập tràng có sự góp mặt của nghệ sĩ Hồng Đào, Hoa hậu Thùy Tiên đang dẫn đầu phòng vé, thu về hơn 44 tỉ đồng sau 4 ngày công chiếu.
Vụ án tiền bịt miệng của ông Trump bị hoãn vô thời hạn

Vụ án tiền bịt miệng của ông Trump bị hoãn vô thời hạn

Thế giới

21:50:54 26/11/2024
Việc tuyên án trong vụ chi tiền bịt miệng cho một ngôi sao phim khiêu dâm ở New York của Tổng thống đắc cử Mỹ Donald Trump đã bị hoãn vô thời hạn.
Bức ảnh cô dâu thử váy cưới trông bình thường nhưng phóng to 5 lần lên liền thấy chi tiết rùng rợn

Bức ảnh cô dâu thử váy cưới trông bình thường nhưng phóng to 5 lần lên liền thấy chi tiết rùng rợn

Lạ vui

21:43:31 26/11/2024
Tháng 11/2023, một người phụ nữ khi đang thử váy cưới đã bất ngờ rơi vào một tình huống kỳ lạ như trong phim Gương Đen , với bức ảnh ghi lại trải nghiệm này khiến người hâm mộ trên mạng xã hội kinh hãi.
Siêu phẩm ngôn tình "hay điên đảo" gây bão MXH Việt: Cặp chính chemistry tràn màn hình, nội dung "cũ rích" vẫn cực cuốn

Siêu phẩm ngôn tình "hay điên đảo" gây bão MXH Việt: Cặp chính chemistry tràn màn hình, nội dung "cũ rích" vẫn cực cuốn

Phim châu á

21:37:58 26/11/2024
Chỉ vừa lên sóng 2 tập, nhưng When the Phone Rings đang cho thấy sức hút không tưởng khi liên tục trở thành đề tài chiếm sóng MXH trên khắp châu Á.
Máy bay không người lái khiến người đi đường tử vong

Máy bay không người lái khiến người đi đường tử vong

Tin nổi bật

21:32:49 26/11/2024
Người đàn ông đang chạy xe máy trên đường thì bất ngờ va phải máy bay không người lái đang phun thuốc ruộng lúa dẫn đến tử vong.
Phim Việt giờ vàng mới chiếu đã khiến khán giả "khóc như mưa", 1 cameo xuất hiện vài giây còn hot hơn nam chính

Phim Việt giờ vàng mới chiếu đã khiến khán giả "khóc như mưa", 1 cameo xuất hiện vài giây còn hot hơn nam chính

Phim việt

21:24:45 26/11/2024
Sau một thời gian nhá hàng khiến khán giả vô cùng mong chờ, cuối cùng bộ phim Không Thời Gian cũng chính thức lên sóng tập đầu tiên trên sóng giờ vàng VTV1.
Bom tấn được khán giả Việt khen nức nở vì kịch tính từ đầu tới cuối: Chờ 24 năm để xem phần 2 quá xứng đáng

Bom tấn được khán giả Việt khen nức nở vì kịch tính từ đầu tới cuối: Chờ 24 năm để xem phần 2 quá xứng đáng

Phim âu mỹ

21:05:24 26/11/2024
Bộ phim bom tấn này đang tạo nên cơn sốt không nhỏ trên toàn cầu. Tại Việt Nam, phim cũng được khán giả đánh giá cao.
Đến thăm chồng cũ đang nằm viện, tôi sốc ngất khi thấy thứ mà anh vẫn ôm khư khư trong lòng

Đến thăm chồng cũ đang nằm viện, tôi sốc ngất khi thấy thứ mà anh vẫn ôm khư khư trong lòng

Góc tâm tình

20:28:39 26/11/2024
Tôi nghe mà đỏ mắt thương cho chồng cũ. Nhưng tôi không biết có nên để con sang sống với anh không. Tôi và chồng ly hôn sau 3 năm chung sống.