Phát hiện uống trà xanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2?
Một nghiên cứu quốc tế vừa công bố cho thấy uống trà xanh đã tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 ở người trưởng thành ở Trung Quốc, nhưng các nhà nghiên cứu cũng không loại trừ dư lượng thuốc trừ sâu trong trà làm tăng nguy cơ tiểu đường.
Uống trà xanh làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Ảnh minh họa: healthywomen.org
Tổng cộng có 119.373 người đã tham gia dự án nghiên cứu, trong đó sử dụng dữ liệu di truyền và các dấu ấn sinh học khác, cũng như các nguy cơ mắc ung thư và các bệnh mãn tính khác từ lối sống. Khi đăng ký tham gia nghiên cứu, không một người tham gia nào bị mắc bệnh tiểu đường. Chi tiết về các loại trà và lượng trà uống đã được thu thập trong cuộc khảo sát.
Các chuyên gia nghiên cứu từ Đại học Fudan của Trung Quốc, Đại học Vanderbilt ở Mỹ và các tổ chức nghiên cứu khác cho biết sau quá trình khảo sát, họ phát hiện cả phụ nữ và nam giới tham gia nghiên cứu đều tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 nếu họ uống nhiều trà. Các nhà nghiên cứu lưu ý sự liên quan giữa liều lượng trà xanh và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 không ảnh hưởng do béo phì và hút thuốc.
Video đang HOT
Nhóm nhà khoa học trên đã kêu gọi nghiên cứu sâu hơn về cơ chế liên quan giữa uống trà và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì có thể dư lượng thuốc trừ sâu trong lá trà có thể đóng một vai trò trong mối liên quan này.
Trà xanh là một loại đồ uống phổ biến được tiêu thụ trên toàn thế giới. Trong những năm gần đây, trà xanh đã trở nên phổ biến như một thức uống sức khỏe. Nhưng các nhà nghiên cứu đã có những phát hiện không thống nhất về mối liên quan giữa uống trà xanh và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2. Một nghiên cứu của Nhật Bản được công bố trên tạp chí Biên niên sử Nội khoa năm 2006 cho biết những người thường xuyên uống trà xanh từ sáu tách mỗi ngày có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 thấp hơn 33% so với những người chỉ uống một tách hoặc ít hơn mỗi tuần. Một nghiên cứu tại Hàn Quốc được công bố trên tạp chí BioFactors năm 2007 cho biết những người mắc bệnh tiểu đường nên uống ít trà xanh vì các nghiên cứu cho thấy lượng trà xanh cao có thể làm tăng lượng đường trong m.áu ở chuột.
Hoàng Yến
Theo TTXVN
Nguy hại khôn lường từ thói quen nghe nhạc trong lúc ngủ
Những ai đang có thói quen nghe nhạc trong lúc ngủ, hãy lưu ý và sớm thay đổi bởi việc này ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
Đối với một số người, nghe nhạc trong lúc ngủ sẽ giúp họ ngủ nhanh hơn, ngon hơn nhưng sự thật có phải như vậy?
Theo một nghiên cứu quốc tế cho hay, việc nghe nhạc trong lúc ngủ mang lại rất nhiều hệ lụy. Dù người ta thường tin rằng âm nhạc nhẹ nhàng thực sự có thể giúp bạn ngủ ngon hơn, nhưng chúng ta quên rằng, cơ thể của chúng ta có nhịp sinh học riêng. Việc để những âm thanh nhân tạo tác động vào tai rất dễ khiến nhịp sinh học cơ thể không diễn ra bình thường trong lúc ngủ.
Thậm chí, việc nghe nhạc trong lúc ngủ cũng khiến bộ não khó mà nghỉ ngơi bình thường, mà nó còn phải tiếp nhận, xử lý âm thanh được đưa vào tai. Về dài, điều này không tốt cho sức khỏe.
Với một số người đeo tai nghe nghe nhạc trong lúc ngủ có thể khiến tai bị đau do âm lượng nạp vào liên tục và tai không được nghỉ ngơi dù đã hoạt động liên tục cả ngày. Sáng mai thức dậy, tai bạn rất dễ bị ù từ những âm thanh bạn nghe được trong suốt đêm qua.
Thực tế cho thấy, âm nhạc giúp bạn ngủ dễ dàng, nhanh hơn nhưng hãy nhớ nó không hề giúp bạn ngủ sâu hơn, ngon giấc hơn.
Cách tốt nhất là hãy để không gian im lặng, thư giãn, thực hiện các lối sống lành mạnh, khoa học, thực hiện thói quen tốt trước khi ngủ để bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon giấc hơn, thay vì phải có sự "can thiệp" của âm nhạc.
RẠNG ĐÔNG
Theo Timesofindia
Uống trà xanh giúp tăng mật độ xương Theo dõi hơn 450.000 người tình nguyện tham gia nghiên cứu và phân tích hồ sơ y tế của họ, các nhà khoa học Trung Quốc phát hiện uống trà xanh hàng ngày giúp tăng mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương đùi. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ. Các nhà khoa học khẳng định chắc chắn trà...