Phát hiện các gien gây ngáy khi ngủ ở đàn ông trung niên

Theo dõi VGT trên

Các bác sĩ Úc đã xác định được 173 gien liên quan đến ngáy và thừa cân cũng như với các phiên bản đặc biệt ở những người đàn ông trung niên và nghiện thuốc lá làm tăng nguy cơ phát triển các rối loạn về giấc ngủ.

Phát hiện các gien gây ngáy khi ngủ ở đàn ông trung niên - Hình 1

Nhiều gien liên quan ngáy cũng có liên quan đến các đặc điểm hô hấp, chuyển hóa – tim mạch, thần kinh và tâm thần – Ảnh: Depositphotos

Theo Big News Network, các bác sĩ ở Viện y QIMR Berghofer, Úc, đã xác định được 173 gien liên quan đến ngáy và thừa cân. Và sự hiện diện của các phiên bản đặc biệt của các gien này ở những người đàn ông trung niên và nghiện thuốc lá làm tăng nguy cơ phát triển các rối loạn về giấc ngủ.

Tác giả cao cấp và hướng dẫn nghiên cứu, tiến sĩ Miguel E. Renteria từ nhóm dịch tễ di truyền học của Viện y QIMR Berghofer, cho biết 173 gien này nằm ở 42 vùng trong bộ gien người. Theo các nhà khoa học, đây là nghiên cứu lớn nhất về nguyên nhân di truyền của chứng ngáy cho đến nay. Nó cung cấp một sự hiểu biết mới về tình trạng giấc ngủ ảnh hưởng đến 1/3 dân số. Nhiều gien mới được tìm thấy liên quan đến ngáy thì trước đây đã bị coi là có liên quan đến các đặc điểm hô hấp, chuyển hóa – tim mạch, thần kinh và tâm thần.

Được biết, phụ nữ trẻ nhiều khi còn bị ngủ ngáy nhiều hơn nam giới. Tiến sĩ Miguel E. Renteria coi chứng ngủ ngáy liên quan với một loạt bệnh, bao gồm chứng mất trí nhớ và suy giảm nhận thức. Những người mắc chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn gây ra ngáy to và ngừng hô hấp tạm thời) ít có khả năng đối phó với các bài kiểm tra trí nhớ và có những thay đổi não đặc trưng của chứng mất trí nhớ. Nguyên nhân là do trong bối cảnh ngưng thở, não bộ bị thiếu oxy.

Vũ Trung Hương

Video đang HOT

Theo motthegioi

Tin vui cho người lớn tuổi bị sa sút trí tuệ

Theo dự đoán, đến năm 2060, tỉ lệ người già (trên 65 tuổi) so với người trong độ tuổi lao động dự báo sẽ cán mốc hơn 50%.

Tình trạng già hóa dân số đang diễn ra trên toàn cầu và kéo theo những gánh nặng về vấn đề kinh tế, y tế bởi những vấn đề phổ biến về sức khỏe, trong đó có chứng sa sút trí tuệ.

Tin vui cho người lớn tuổi bị sa sút trí tuệ - Hình 1

Ở người cao tuổi, bệnh sa sút trí tuệ là khó tránh khỏi

Tuy nhiên gần đây, dựa trên những nghiên cứu sơ bộ, tình trạng này có thể được hạn chế nếu có chế độ ăn uống phù hợp.

Chế độ ăn uống là một trong các nguyên nhân của sa sút trí tuệ

Sa sút trí tuệ là một căn bệnh phổ biến ở người lớn tuổi, có chiều hướng gia tăng cùng với sự già hóa dân số, gây ảnh hưởng đến toàn bộ cộng đồng, không chỉ người bệnh mà còn cả những người chăm sóc họ. Chính vì thế, bên cạnh những nỗ lực và đầu tư đáng kể vào điều trị hoặc ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ bằng nội khoa, các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng cũng rất quan tâm đến mối liên hệ giữa chứng sa sút trí tuệ và các yếu tố ngoại tác động khác, ví dụ như chế độ ăn uống.

Các nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra rằng nên hạn chế ăn một số loại thực phẩm, trong khi dường như một số loại thực phẩm khác lại cần thiết để làm chậm quá trình suy giảm nhận thức. Theo những nghiên cứu khoa học gần đây, chứng sa sút trí tuệ có thể liên quan đến tình trạng kháng insulin và nồng độ glucoso quá mức trong não. Các nhà khoa học cũng đã và đang cố gắng tìm kiếm mối liên hệ giữa chứng bệnh này với các bệnh khác của tuổi già như đái tháo đường, đột quỵ cùng cách chữa trị hoặc ngăn chặn sự phát triển.

Rõ ràng, một chế độ ăn uống chuyên biệt là cần thiết để hạn chế sự phát triển của các bệnh tuổi già, trong đó có sa sút trí tuệ. Chán ăn, không cảm thấy ngon miệng được coi là một trong các yếu tố chính làm cho tình trạng này tiến triển ở bệnh nhân cao tuổi và giới khoa học đang nỗ lực để cải thiện tình trạng này.

Tín hiệu vui cho người lớn tuổi

Các nhà khoa học ở Nhật Bản đã thực hiện một nghiên cứu dựa trên thí nghiệm thực tiễn (được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng Lâm sàn Châu Âu, tháng 10/2019) để tìm ra mối liên hệ đầu tiên giữa MSG (bột ngọt) và chứng sa sút trí tuệ bởi MSG giúp gia tăng cảm giác ngon miệng nhờ tăng vị umani trong thực phẩm.

Tin vui cho người lớn tuổi bị sa sút trí tuệ - Hình 2

Kết quả của nghiên cứu cho thấy tác động tích cực đối với nhóm người sử dụng MSG để ngăn sự tiến triển của chứng sa sút trí tuệ

Umani là vị ngọt thịt có tác dụng kích thích vị giác, giúp cơ thể dung nạp các thực phẩm giàu protein. Umani khi được thêm vào khẩu phần ăn sẽ hạn chế tình trạng suy giảm vị giác - nguyên nhân khiến người lớn tuổi giảm khả năng tiết nước bọt, gây khó nuốt, từ đó không còn cảm giác ngon miệng khi ăn uống. MSG, với vai trò bổ sung umani trong quá trình ăn uống mang đến nhiều tác dụng như hỗ trợ quá trình nuốt thức ăn dễ dàng hơn, giúp ngăn ngừa khô miệng và rối loạn vị giác, góp phần vệ sinh răng miệng, giúp kiểm soát cảm giác ngon miệng, hỗ trợ tiêu hóa và giảm lượng muối nạp vào cơ thể.

Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, các nhà khoa học, bác sĩ vẫn luôn khuyến cáo người cao tuổi luôn cần kết hợp với việc vận động, tập thể dục thể thao thường xuyên cũng như rèn luyện trí óc bằng những bài tập đơn giản để cơ thể luôn minh mẫn, khỏe mạnh.

Mặc dù chỉ là kết quả sơ bộ và cần phải đào sâu thêm để có nâng tính chính xác và công bố rộng rãi trên toàn thế giới, những kết quả này cũng rất thú vị và đầy hứa hẹn, mang đến tin vui cho người cao tuổi cũng như toàn nhân loại.

Bột ngọt (mì chính) hay còn gọi là gia vị umami cũng là một sản phẩm của quá trình lên men. Nguyên liệu sản xuất bột ngọt là những nguyên liệu tự nhiên giàu đường hoặc tinh bột như mía, khoai mì (sắn), ngô (bắp), củ cải đường... Trải qua quá trình lên men, các vi sinh vật sẽ chuyển hóa đường hay tinh bột thành glutamate, tạo nên vị umami đậm đà cho bột ngọt.

Sản phẩm bột ngọt tiên phong trên thế giới chính là bột ngọt Ajinomot-to, ra đời năm 1909. Với khả năng tăng cường vị umami cho thực phẩm một cách đơn giản lại không làm ảnh hưởng đến màu sắc của thực phẩm, bột ngọt hiện nay đã trở thành một gia vị phổ biến trên toàn cầu.

P.V

Theo Tiền phong

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 vị thuốc trị mất ngủ5 vị thuốc trị mất ngủ
08:00:28 05/03/2025
Những người không nên uống nước ép bưởiNhững người không nên uống nước ép bưởi
12:48:06 06/03/2025
Cụ bà 100 tuổi chia sẻ món ăn sáng đơn giản là chìa khóa trường thọCụ bà 100 tuổi chia sẻ món ăn sáng đơn giản là chìa khóa trường thọ
10:36:06 05/03/2025
Các thuốc điều trị bệnh vảy nếnCác thuốc điều trị bệnh vảy nến
10:19:44 06/03/2025
Hà Nội: Viêm màng não do viêm tai giữa kéo dài nhiều nămHà Nội: Viêm màng não do viêm tai giữa kéo dài nhiều năm
08:03:17 05/03/2025
Loại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yếnLoại quả giòn ngọt, được bán cực nhiều ở chợ Việt, hấp chín bổ ngang tổ yến
11:11:24 06/03/2025
Nguyên tắc trong chế độ ăn với người mắc bệnh 'bò điên' Creutzfeldt-Jakob biến thểNguyên tắc trong chế độ ăn với người mắc bệnh 'bò điên' Creutzfeldt-Jakob biến thể
08:01:17 05/03/2025
Loại quả thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" - Việt Nam đâu cũng cóLoại quả thuộc nhóm "tốt nhất thế giới" - Việt Nam đâu cũng có
10:46:21 05/03/2025

Tin đang nóng

Nguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thămNguyên nhân Quý Bình mắc bạo bệnh hơn 1 năm nhưng không cho người đến thăm
16:20:35 06/03/2025
Thông tin tang lễ của diễn viên Quý BìnhThông tin tang lễ của diễn viên Quý Bình
16:27:42 06/03/2025
Tình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đờiTình trạng khó hiểu của Quý Bình và vợ doanh nhân trước khi nam diễn viên qua đời
16:08:00 06/03/2025
Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42Lý do diễn viên Quý Bình đột ngột qua đời ở tuổi 42
14:45:19 06/03/2025
Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"Lộ hình ảnh hiếm lúc Quý Bình chữa trị u não, nói 1 câu xót xa: "Tôi hết cơ hội rồi"
17:45:00 06/03/2025
Trấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý BìnhTrấn Thành - Ngọc Lan và cả showbiz đồng loạt tiếc thương trước sự ra đi của Quý Bình
15:54:41 06/03/2025
Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"Tin nhắn cuối cùng của Quý Bình trước khi ra đi: "Tất cả đã dừng lại với anh rồi em ạ"
15:58:13 06/03/2025
Cạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cmCạy vảy vết thương ở đầu gối, người đàn ông ở Hòa Bình bất ngờ kéo ra được giun rồng dài 10cm
15:18:56 06/03/2025

Tin mới nhất

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

Lý do đi bộ thường xuyên giúp kéo dài tuổi thọ

19:52:26 06/03/2025
Ngoài ra, cách đi bộ này cũng có thể nâng cao sự tự tin và ý thức về giá trị bản thân của người già, đồng thời giúp họ đối mặt với cuộc sống với thái độ tích cực và lạc quan hơn.
Cứu sống 1 trẻ đuối nước bằng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy

Cứu sống 1 trẻ đuối nước bằng kỹ thuật hạ thân nhiệt chỉ huy

19:49:48 06/03/2025
Sau 10 ngày điều trị tích cực, hiện nay bé P. đã có thể tự thở, cử động tay chân tốt và cười nói với ba mẹ. Hiện bé vẫn đang tiếp tục được các y, bác sĩ chăm sóc và hỗ trợ tập vật lý trị liệu để phục hồi vận động sau thời gian dài nằm v...
Điều nên biết nếu bạn muốn ăn khoai lang giảm cân

Điều nên biết nếu bạn muốn ăn khoai lang giảm cân

19:32:35 06/03/2025
Ngược lại, nếu muốn tiêu thụ khoảng 300 gram tinh bột/ngày, một củ khoai lang sẽ không đáng kể. Với những người muốn tăng cường tinh bột trong thực đơn, loại khoai này là một lựa chọn bổ dưỡng và hấp dẫn.
Thu hồi toàn quốc viên nang cứng Femancia không đạt chất lượng

Thu hồi toàn quốc viên nang cứng Femancia không đạt chất lượng

19:30:21 06/03/2025
Được biết, thành phần chính của thuốc viên nang cứng Femancia với thành phần chính là sắt nguyên tố (dưới dạng sắt fumarat 305 mg). Thuốc có tác dụng điều trị các trường hợp thiếu máu do thiếu cung cấp hoặc mất chất sắt và các yếu tố tạ...
6 dấu hiệu cảnh báo bệnh ở đường tiêu hóa, cần nội soi càng sớm càng tốt

6 dấu hiệu cảnh báo bệnh ở đường tiêu hóa, cần nội soi càng sớm càng tốt

19:17:22 06/03/2025
Tại Việt Nam, có đến 25.000 ca tử vong vì căn bệnh ung thư đường tiêu hóa. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo người dân nên thường xuyên thăm khám, kiểm tra và chăm sóc hệ tiêu hóa một cách tốt nhất để tránh mắc những bệnh lý nguy hiểm ở gia...
Cứu sống mẹ con sản phụ bị sa dây rốn hiếm gặp

Cứu sống mẹ con sản phụ bị sa dây rốn hiếm gặp

19:15:11 06/03/2025
Bởi vì cuống rốn bị chèn ép giữa ngôi và thành chậu hông khiến việc cung cấp máu của dây rốn cho thai nhi bị đình trệ. Trung bình cứ 300 trẻ chào đời có 1 ca bị sa dây rốn.
Cảnh báo liệt mặt biến chứng do tự ý điều trị tại nhà

Cảnh báo liệt mặt biến chứng do tự ý điều trị tại nhà

19:12:51 06/03/2025
Vừa qua, khoa Y học cổ truyền và Phục hồi chức năng, Trung tâm Y tế (TTYT) huyện Cẩm Khê tiếp nhận liên tiếp 3 trường hợp bệnh nhân bị liệt mặt do nhiễm lạnh đột ngột.
Loại trái cây chỉ cần ăn một quả mỗi ngày tốt cho sức khỏe và vui vẻ hơn

Loại trái cây chỉ cần ăn một quả mỗi ngày tốt cho sức khỏe và vui vẻ hơn

19:10:21 06/03/2025
Ăn một quả cam mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm của một người xuống 20% là kết quả nghiên cứu do Tiến sĩ Raaj Mehta, giảng viên Y khoa tại Trường Y Harvard và là bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa Massachusetts dẫn đầu.
Mỹ đánh giá 'rau tốt nhất thế giới' hóa ra là rau quen thuộc, các bà nội trợ mê tít

Mỹ đánh giá 'rau tốt nhất thế giới' hóa ra là rau quen thuộc, các bà nội trợ mê tít

19:08:00 06/03/2025
Một số người có vấn đề về tuyến giáp hoặc những người đang dùng thuốc tuyến giáp nên lưu ý khi tiêu thụ các loại rau họ cải như cải xoăn. Điều này là do chúng có ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ iod của tuyến giáp.
Cúm A nguy hiểm với phụ nữ mang thai

Cúm A nguy hiểm với phụ nữ mang thai

19:01:11 06/03/2025
PGS-TS.Đỗ Duy Cường, Giám đốc Trung tâm Bệnh Nhiệt đới, Bệnh viện Bạch Mai cho biết, cúm A có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho thai phụ, đặc biệt trong ba tháng đầu thai kỳ.
Đừng chủ quan với mạng sống của mình

Đừng chủ quan với mạng sống của mình

18:59:56 06/03/2025
Được biết, Nhật Bản là nước cho phép kinh doanh loại cá này, tuy nhiên chỉ có những đầu bếp có cấp phép mới được chế biến, nhưng phải tuân thủ những quy định rất nghiêm ngặt.
Gần 800 ca bệnh cúm trong tháng 1 và 2

Gần 800 ca bệnh cúm trong tháng 1 và 2

18:56:47 06/03/2025
Việc tiêm phòng cúm thường diễn ra vào tháng 10 năm trước cho đến tháng 3 năm sau, cao điểm tập trung tháng 1-2. Năm nay, lượng người đi tiêm phòng cúm mùa ở các điểm tiêm vắc xin dịch vụ khá đông dẫn đến tình trạng thiếu hụt vắc xin cụ...

Có thể bạn quan tâm

Cuộc sống giàu sang thịnh vượng đã mở ra trước mắt 3 con giáp từ ngày 7 đến 15/3, Quý Nhân theo đuổi, lộc lá đủ đầy, vươn mình thành đại gia

Cuộc sống giàu sang thịnh vượng đã mở ra trước mắt 3 con giáp từ ngày 7 đến 15/3, Quý Nhân theo đuổi, lộc lá đủ đầy, vươn mình thành đại gia

Trắc nghiệm

20:46:03 06/03/2025
Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết 3 con giáp từ ngày 7 đến 15/3, Quý Nhân theo đuổi, lộc lá đủ đầy, vươn mình thành đại gia.
Liên tiếp nổ ra drama tình ái: Nữ sinh 2005 cùng "tổng tài cao tuổi" bày mưu tính kế để chia tay mối tình 2 năm đẹp trai như hotboy

Liên tiếp nổ ra drama tình ái: Nữ sinh 2005 cùng "tổng tài cao tuổi" bày mưu tính kế để chia tay mối tình 2 năm đẹp trai như hotboy

Netizen

20:45:31 06/03/2025
Giữa những ngày đầu tháng 3, hàng loạt những vụ quan hệ bất chính bị phốt công khai trên MXH. Đáng nói, những lùm xùm diễn biến sau đó của khiến những người dùng MXH choáng váng .
Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?

Jennie ngầm thừa nhận mối quan hệ với nam thần đẹp nhất BTS đã kết thúc?

Nhạc quốc tế

20:42:51 06/03/2025
Sau khi nghe Jennie hé lộ câu chuyện riêng tư đằng sau Twin, nhiều fan suy đoán nhân vật chính của ca khúc này chính là V
Lần cuối cùng của Quý Bình

Lần cuối cùng của Quý Bình

Nhạc việt

20:35:12 06/03/2025
Quý Bình không chỉ được khán giả nhớ tới với những vai diễn đình đám trong các bộ phim truyền hình và điện ảnh, mà còn được nhớ tới với giọng hát đầy cảm xúc.
Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Vì sao NSND Tự Long từ chối Hòa Minzy?

Sao việt

20:14:27 06/03/2025
Trong một cuộc phỏng vấn gần đây, Hòa Minzy bất ngờ chia sẻ về chuyện vì sao không mời NSND Tự Long đóng MV chung với NSƯT Xuân Hinh.
Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Hàng dài du khách xếp hàng, hào hứng được ghé thăm cặp gấu trúc song sinh siêu đáng yêu ở Hồng Kông (Trung Quốc)

Lạ vui

20:09:21 06/03/2025
Công viên Đại dương ở Hồng Kông, Trung Quốc đã và đang chứng kiến lượng khách tham quan tăng đột biến sau khi cặp gấu trúc song sinh đáng yêu lần đầu tiên được sinh ra tại địa phương này.
Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Hot: Nữ diễn viên sống sót qua nhiều lần tự tử bất ngờ kết hôn với bạn thân 17 năm

Sao châu á

19:57:02 06/03/2025
Sáng 6/3, tờ Allkpop đưa tin, nữ diễn viên Hàn Quốc Kang Eun Bi (phim Vườn Nho) vừa bất ngờ tuyên bố kết hôn ở tuổi 39.
Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Bộ phim nóng nhất sự nghiệp diễn viên Quý Bình vừa qua đời

Phim việt

18:45:54 06/03/2025
Năm 2014, khi chia sẻ về tác phẩm này, cố diễn viên Quý Bình từng thừa nhận bị sốc vì vai diễn này có nhiều cảnh nhạy cảm.
Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Mỹ thừa nhận xung đột Ukraine là cuộc chiến ủy nhiệm giữa hai cường quốc

Thế giới

18:41:49 06/03/2025
Nhà lãnh đạo Ukraine bày tỏ hoài nghi về khả năng đạt được hòa bình thông qua đàm phán, trong khi ông Trump và ông Vance chỉ trích Kiev vì thiếu sự biết ơn đối với sự hỗ trợ của Mỹ.
Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Bữa tối nhất định phải nấu món canh này: Dễ làm mà ngọt ngon, thanh nhiệt lại dưỡng phổi và loại bỏ mỡ thừa

Ẩm thực

17:48:41 06/03/2025
Một bát canh với những nguyên liệu quen thuộc này không chỉ có tác dụng nuôi dưỡng phổi, loại bỏ tình trạng khô, nóng trong mà còn giúp chúng ta giữ dáng và phục hồi cảm giác thèm ăn.
Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Ái nữ nhà Công Vinh - Thủy Tiên từng được giấu mặt giờ ra sao: Chiều cao "ăn đứt" mẹ, trổ mã ở tuổi 12

Sao thể thao

17:21:25 06/03/2025
Mới đây cô nàng Phương Thảo - từng là vợ của một cầu thủ bóng đá đã hé lộ video đến chơi nhà Công Vinh - Thủy Tiên. Cô nàng cho biết muốn quay lại những khoảnh khắc hạnh phúc của anh chị để đáp trả lại những tin đồn