Phân biệt mỡ cứng và mỡ mềm để loại bỏ đúng cách

Theo dõi VGT trên

Mỡ cứng và mỡ mềm có đặc tính khác nhau do vậy cần lựa chọn đúng phương pháp theo tư vấn của bác sĩ để có thể cải thiện vóc dáng hiệu quả và bền vững.

Thừa mỡ là tình trạng gặp phải ở rất nhiều người, gây ra các căn bệnh về tim mạch, hô hấp, huyết áp… Mặt khác, chúng khiến cơ thể kém thon gọn, quá khổ và đặc biệt khó khăn trong việc chọn trang phục yêu thích. Nhiều người quan tâm đến việc làm sao để loại bỏ mỡ ra khỏi cơ thể để có thể lấy lại sự tự tin và khỏe mạnh trong cuộc sống. Tuy nhiên, khi tiến hành loại bỏ mỡ, bạn nên xác định loại mỡ tích tụ trong cơ thể và tương ứng với phương cách phù hợp. Mỡ tích tụ trong cơ thể dưới 2 dạng mỡ cứng và mỡ mềm. Do cấu tạo và vị trí hình thành mà 2 dạng mỡ này có đặc điểm khác nhau.

Phân biệt mỡ cứng và mỡ mềm để loại bỏ đúng cách - Hình 1

Quy trình giảm mỡ thường bằng Cavi Deluxe thực hiện dễ dàng và không gây đau đớn là bí quyết giảm mỡ sau sinh của ca sĩ Đoan Trang.

Mỡ mềm xuất hiện ở nhiều nơi, do nguồn năng lượng hấp thụ vào cơ thể không được sử dụng hết, dẫn đến sự dư thừa, lâu dần tích lại thành dạng mỡ. Mỡ mềm thường thấy nhiều ở vùng bụng dưới, sờ vào thấy mềm, lỏng, hơi bèo nhèo, da vùng mỡ này khá chùng nhão và chảy xệ thành khối.

Mỡ cứng là dạng mỡ do tích tụ lâu ngày hình thành ở những vùng như: eo, đùi, hông, lưng hoặc quanh các cơ bắp tay, bắp chân. Mỡ cứng có cấu tạo phức tạp hơn mỡ thường và đặc biệt là tích nhiều nước và độc tố. Những vùng mỡ cứng khi sờ vào thấy căng, chắc cứng, ít gây chảy xệ nhưng làm cơ thể tương đối thô. Vùng da mỡ cứng thường có hiện tượng “sần vỏ cam”, tức là bề mặt da không bằng phẳng mà nổi những vết sần, nhất là khi bấu lên. Mỡ cứng nằm sâu, gần các vùng cơ và chứa nhiều mô mỡ do đó rất khó tiêu giảm.

Phân biệt mỡ cứng và mỡ mềm để loại bỏ đúng cách - Hình 2

Đánh tan và đào thải lượng mỡ cứng nhất trên cơ thể bằng mũi tiêm hoạt chất peptide sinh học phối hợp với Endymed là liệu trình an toàn theo tiêu chuẩn FDA.

Phương pháp giảm mỡ mềm (mỡ thường): sau khi phân biệt được cơ thể bạn thừa mỡ ở dạng nào, hoặc vùng bạn muốn giảm chứa mỡ cứng hay mỡ mềm, lúc đó bạn mới tiến hành lựa chọn phương cách. Với dạng mỡ mềm thường gặp, chúng có thể bị đánh tan nhanh chóng bằng những lớp sóng siêu âm hội tụ kép có trong Cavi Deluxe được truyền từ bên ngoài da vào sâu bên trong các mô mỡ, phá tan và chuyển hóa mỡ thành dịch lỏng và được truyền dẫn dễ dàng ra ngoài. Phương pháp giảm mỡ thường này đạt hiệu quả cao có thể giảm ngay 10-15cm vòng eo, bụng trong thời gian ngắn, làm săn chắc vùng da, tăng độ đàn hồi cho da. Hơn nữa, Cavi Deluxe là công nghệ giảm mỡ hiện đại không phẫu thuật, không gây đau đớn và tiết kiệm thời gian cho bạn, thuyết phục được nhiều sao Việt tin dùng. Xem chi tiết công nghệ tại đây.

Phương pháp giảm mỡ cứng: đối với dạng mỡ “trùm cứng đầu” khó tiêu giảm bằng các cách trước đây, các bác sĩ đã ứng dụng thành công hiệu quả của chuỗi hoạt chất peptide sinh học với thành phần chính là Tripeptide-41(CG-Lipoxyn), Oligopeptide-61(CG-cellsolin), Oligopeptide-51(CG- Purilux) vào trong việc đốt cháy chất béo, hỗ trợ làm tan sự ứ đọng trong các tế bào mỡ… Giảm mỡ cứng bằng peptide sinh học đánh tan mỡ thừa, ngăn chặn sự tích tụ quay trở lại của các mô mỡ cứng ở mọi vùng mà không cần phẫu thuật. Sau khi chích vi điểm peptide sinh học vào các vùng mỡ, các bác sĩ sẽ dùng nguồn năng lượng 6 cực Endymed để tác động sâu và phá vỡ các màng tế bào mỡ triệt để, đồng thời bổ sung thêm yếu tố tăng trưởng CG- IGF-1 tái tạo biểu bì và mô liên kết làm săn chắc da. Công nghệ tan mỡ cứng tận gốc này được kiểm định an toàn bởi FDA, không gây đau đớn, không biến chứng, giúp thu nhỏ đến 10cm số đo vòng eo, hông và 5-7cm số đo vòng đùi.

Phân biệt mỡ cứng và mỡ mềm để loại bỏ đúng cách - Hình 3

Vùng eo và hông tích tụ nhiều mỡ cứng nhanh chóng được tiêu giảm từ 10-15cm sau khi thực hiện giảm mỡ bằng peptide sinh học.

Phân biệt đúng và lựa chọn đúng phương pháp giảm mỡ cứng và mỡ mềm sẽ giúp chúng ta bảo vệ sức khỏe và cải thiện vẻ đẹp sắc vóc một cách khoa học, hiệu quả và an toàn.

Theo VNE

Video đang HOT

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn

Bạn có muốn một đôi chân thon, quyến rũ mà không cần tới những chiếc máy tập đắt tiền? Hãy thử và trải nghiệm hiệu quả của 10 bài tập dưới đây.

Nhún gối

Đây là bài luyện tập thể lực tuyệt vời giúp bạn định hình và làm săn chắc các vùng cơ hông, đùi và chân hiệu quả, giúp bạn nhanh có chân thon, hông gọn. Đầu tiên, bạn đứng thẳng người, chân trái bước lên trước, chân phải bước về phía sau (như hình A). Sau đó bạn từ từ bẻ cong đầu gối sao cho hai đầu gối và hai cẳng chân tạo một góc 90 (như hình B) độ rồi dùng lực đẩy cơ thể về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác 15-20 lần rồi đổi chân.

Tuy nhiên, khi thực hiện động tác, bạn cần chú ý giữ lưng thẳng.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 1

Ngồi xổm

Ngồi xổm là một bài tập không thể thiếu nếu bạn muốn có một vóc dáng chuẩn, giúp tác động lên cơ mông và đùi rất nhiều và tránh chảy xệ.

Bạn đứng thẳng người, hai chân rộng bằng vai, hai tay đưa về phía trước để giữ thăng bằng. Tiếp theo, bạn bẻ cong đầu gối sao cho đầu gối và cẳng chân tạo góc gần bằng 90 độ, hai đùi gần như song song với sàn tập. Tuy nhiên, đừng quên giữ lưng thẳng khi luyện tập. Thực hiện động tác 15-20 lần để đạt hiệu quả tối ưu.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 2

Ngồi xổm một chân

Nếu bạn không gặp bất kỳ trở ngại nào trong việc luyện tập động tác Ngồi xổm, bạn hãy thử ở mức khó hơn - Ngồi xổm một chân. Bạn đứng thẳng người, hai tay đưa về phía trước song song với sàn tập, chân phải đá trước (như hình A). Sau đó bạn dần hạ thấp cơ thể hết mức có thể và giữ tư thế trong vài giây (như hình B) rồi đẩy cơ thể về tư thế ban đầu.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 3

Nhấc gót chân

Giống như bài tập nhún gối hay ngồi xổm, động tác nhấc gót chân cũng tác động hiểu quả tới vùng cơ đùi, hông và mông. Ở động tác này, bạn cần sự hỗ trợ của một chiêc ghế tựa để giữ thăng bằng.

Bạn đứng thẳng người và một tay nắm lấy tựa ghế, hai chân chụm hình chữ V. Sau đó, bạn bẻ cong đầu gối, hạ thấp hông đồng thời nhón chân sao cho gót chân không chạm sàn (hình minh họa) rồi trở về tư thế ban đầu. Thực hiện động tác ba lần, mỗi lần 15-20 nhịp.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 4

Nâng chân và mông

Với bài tập này, bạn cũng cần một chiếc ghế tựa. Động tác này cũng có tác dụng cải thiện vùng cơ đùi và mông.

Bạn nắm hai tay vào tựa ghế, chân phải chàm sàn trong khi thả lỏng chân trái. Tiếp đó, bạn bẻ cong đầu gối đồng thời hạ thấp hông và từ từ nhấc chân trái và gập về phía sau rồi đưa chân trở về vị trí ban đầu. Thực hiện động tác nhiều lần rồi chuyển chân.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 5

Đảo chân

Ở bài tập này, bạn nằm lên một tấm thảm tập, hai tay để dọc cơ thể, hai lòng bàn tay để úp. Bạn nâng chân trái sao cho các đầu ngón chân hướng lên trần nhà rồi xoay chân nhẹ nhàng theo vòng tròn. Lưu ý, bạn cần huy động toàn bộ cơ chân tham gia nhưng nhớ không di chuyển phần hông.

Bạn xoay chân vài vòng theo hướng kim đồng hồ, tiếp đó đổi lại theo hường ngược kim đồng hồ rồi đổi chân và thực hiện tương tự.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 6

Nâng chân

Động tác nâng chân sẽ tác động hiệu quả lên vùng mông và gân kheo.

Bước đầu tiên, bạn đứng thẳng người, hai chân rộng bằng vai và hai tay để dọc hai bên. Tiếp theo, bạn uốn cong đầu gối, nghiêng cơ thể và hông về phía trước sao cho hai tay chạm sàn, đầu gối hơi chếch sang trái (như hình A). Sau đó, bạn nhắc chân trái lên, đưa cao về phía sau rồi hạ xuống. Thực hiện 15-20 lần rồi đổi chân, mỗi chân thực hiện 2 lần.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 7

Vắt chéo chân

Bài tập này không chỉ làm săn chắc cơ hông, đùi và chân kheo mà còn tác động lên vùng cơ bụng giúp bạn cải thiện vóc dáng đáng kể.

Bạn đứng thẳng người, hai chân rộng bằng vai sau đó đẩy chân trái của bạn ra phía sau sao cho các ngón chân hướng sang phải trong khi hai đầu gối bẻ cong 90 độ. Tiếp theo, bạn gập tay trái ra phía trước và đưa tay phải về phía sau như hình A. Đây là tư thế bắt đầu.

Bước tiếp theo bạn đưa chân phía sau lên khi đứng trên chân phải sao cho đầu gối trái đưa lên cao chạm vào tay trái, đồng thời nâng hông. Bạn thực hiện 15-20 lần rồi đổi bên và mỗi bên thực hieennj hai lần.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 8

Động tác toàn thân

Động tác này cũng là một trong những bài tập giúp săn chắc vùng cơ chân và mông.

Bạn đứng thẳng người, hai chân rộng bằng hông sau đó bước chân phải về phía sau trong khi hạ thấp cơ thể và bẻ cong đầu gối trái. Khi đó, bạn cũng vươn hai tay qua đầu, kéo căng phần eo (hình A). Tiếp theo, bạn hạ thấp ngực về phía trước đùi rồi nhấc chân phải đồng thời duỗi thẳng chân trái (hình B).Giữ tư thế vài giây rồi trở về tư thế như hình A. Bạn thực hiện động tác vài lần rồi đổi chân.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 9

Cúi người nâng chân

Để thực hiện động tác, cả hai chân và hai tay của bạn đều chạm sàn tập và giữa hai chân thẳng trong khi nâng hông và mông lên cao. Bạn dùng lực đẩy tay và chân rồi nâng chân trái lên cao hết mức có thể. Tuy nhiên, khi thực hiện nâng chân, bạn chú ý giữ chân thẳng và bàn chân uốn cong, hạ chân rồi đổi bên. Thực hiện động tác 20-30 lần.

10 động tác tập tại nhà giúp bạn giữ chân thon, hông gọn - Hình 10

Theo tapchilamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà
12:55:41 21/12/2024
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên
12:49:48 21/12/2024
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?
11:15:02 22/12/2024
Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?
11:18:23 22/12/2024
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giảnNữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản
19:08:00 21/12/2024
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?
19:12:13 21/12/2024
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?
11:10:14 22/12/2024
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe
11:12:40 22/12/2024

Tin đang nóng

Rùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đườngRùng mình khoảnh khắc 3 xe lao thẳng vào nhau giữa ngã 4: Thân xe nát bét, nạn nhân văng mạnh ra đường
17:39:31 22/12/2024
Đóng giả hoàng gia Dubai để bán đồ kém chất lượng, KOL Trung Quốc bị cấmĐóng giả hoàng gia Dubai để bán đồ kém chất lượng, KOL Trung Quốc bị cấm
18:26:06 22/12/2024
Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?Khả Ngân chính thức công khai bạn trai mới?
20:48:05 22/12/2024
Nhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặngNhan sắc thật của "Phú Sát Hoàng Hậu" Tần Lam khiến 50 triệu người sốc nặng
21:17:42 22/12/2024
Huỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ ngườiHuỳnh Hiểu Minh bị soi bằng chứng bắt tay với người tình đang mang thai lừa dối cả tỷ người
20:29:22 22/12/2024
Cô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãiCô gái phát hiện ung thư giai đoạn cuối trước ngày dạm ngõ 1 tháng, mẹ chồng tương lai lén làm 1 việc gây tranh cãi
18:20:48 22/12/2024
Cam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ýCam thường tóm dính Chu Thanh Huyền bế con trai đến cổ vũ ĐT Việt Nam, thái độ với mẹ Quang Hải gây chú ý
17:57:52 22/12/2024
Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"Con gái Duy Phương: "Tôi không cấm cản ba tôi được"
23:27:59 22/12/2024

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.
Gội đầu bằng chanh có tốt không?

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024
Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024
Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024
Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024
Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024
Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.
Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.

Có thể bạn quan tâm

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Á hậu Quỳnh Nga bị fan nhan sắc Việt miệt thị, nói nhiều câu "đau lòng"

Sao việt

23:22:15 22/12/2024
Bên cạnh những ý kiến đánh giá khá khách quan, không ít người đã mang ngoại hình của Quỳnh Nga ra mổ xẻ và chê bai một cách đau lòng.
Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Bellingham đoạt giải thưởng Messi đang thống trị

Sao thể thao

23:17:52 22/12/2024
Jude Bellingham vừa được được Liên đoàn thống kê và lịch sử bóng đá thế giới vinh danh là tiền vệ kiến thiết xuất sắc nhất trong năm 2024.
Choáng với hình ảnh hiện tại của Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp, 58 tuổi nhưng vẫn nhìn như gái đôi mươi

Choáng với hình ảnh hiện tại của Tiểu Long Nữ trong Thần Điêu Đại Hiệp, 58 tuổi nhưng vẫn nhìn như gái đôi mươi

Hậu trường phim

23:06:46 22/12/2024
Có thể khẳng định, Lý Nhược Đồng dường như đã thoát khỏi nanh vuốt của thời gian và vẫn trẻ trung xinh đẹp như hồi đôi mươi.
Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Trailer phim 'Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối' hé lộ bối cảnh hùng tráng, khốc liệt

Phim việt

22:12:50 22/12/2024
Kể từ khi công bố dự án, phim Địa đạo: Mặt trời trong bóng tối nhận được sự quan tâm của khán giả bởi đây là dự án hướng đến kỷ niệm 50 năm ngày thống nhất đất nước.
HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

HIEUTHUHAI "sợ thì đi về": Walk chưa hết 4 lần đã chào fan và lên xe mất dạng

Nhạc việt

21:41:20 22/12/2024
Là 1 bản nhạc sôi động với tiết tấu dồn dập gây nghiện, ai nấy cũng phải nhún nhảy nên cũng không khó hiểu khi fan nghe mãi Walk vẫn chưa chán.
Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Không thể nhận ra Diva Mỹ Linh

Tv show

21:25:29 22/12/2024
Mỹ Linh gây bất ngờ với động tác uốn dẻo, nhảy hùng hục vũ đạo mạnh không hề thua kém các đàn em. Nữ diva còn khiến khán giả sốc óc khi nhào lộn, ke đầu ngay trong dancebreak của màn trình diễn.
Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ

Syria hậu Assad: Bàn cờ địa chính trị giữa Israel và Thổ Nhĩ Kỳ

Thế giới

21:14:33 22/12/2024
Sự sụp đổ của chính quyền Assad và chiến thắng của phe đối lập Syria được coi là lời cảnh tỉnh cho những người ra quyết định của Israel.
Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

Park Shin Hye công khai nói 1 điều với ông xã Choi Tae Joon trên sân khấu nhận giải, dàn sao phản ứng bất ngờ

Sao châu á

21:10:23 22/12/2024
Park Shin Hye cảm ơn đạo diễn, diễn viên và khán giả đã ủng hộ phim The Judge From Hell. Đặc biệt, cô không quên gửi những lời ngọt ngào đến ông xã Choi Tae Joon
Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Đôi tất với hoa văn lạ gây tranh cãi nhất MXH những ngày gần đây: Bạn chọn đứng về "phe" nào?

Netizen

19:01:53 22/12/2024
Nhưng gần đây, một người mẹ có một hành động khá đặc biệt khi phát hiện đôi tất của con gái bị rách vài lỗ. Cô đã kiên nhẫn và tỉ mỉ sửa lại đôi tất với những miếng vá rất đẹp,
Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới tố bạn diễn tội quấy rối tình dục

Sao âu mỹ

18:35:59 22/12/2024
Nữ diễn viên Blake Lively đã đâm đơn kiện bạn diễn kiêm đạo diễn Justin Baldoni với cáo buộc quấy rối tình dục trong quá trình sản xuất bộ phim It Ends With Us .
Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Người IQ cao biết 12 mẹo "thần thánh" để việc nhà nhàn tênh, người IQ thấp chật vật trong mớ hỗn độn

Sáng tạo

17:32:39 22/12/2024
Nằm lòng 12 mẹo này, bạn sẽ thấy cuộc sống dễ thở hơn nhiều! Khi mới mua quần áo hoặc chăn ga mới, việc bị phai màu trong lần giặt đầu tiên là điều dễ xảy ra, nhất là với các chất liệu vải như denim.