phạm đình dương

4 mẹo giúp phụ nữ ăn tối bình thường nhưng cơ thể lại “đốt mỡ” nhanh nhất

Rất nhiều chị em thường xuyên bỏ bữa tối vì sợ mập và tích tụ mỡ thừa khi ngủ. Thế nhưng, nếu biết áp dụng 4 mẹo nhỏ này thì chẳng những vẫn ăn bình thường mà còn giảm cân nhanh hơn nữa đấy.

Vinamilk đạt tăng trưởng doanh thu ngay trong dịch bệnh Covid-19

Việc M&A GTNfoods và nhu cầu chăm sóc sức khỏe, bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng để tăng cường đề kháng của người dân tăng trong bối cảnh dịch bệnh giúp Vimamilk đạt tăng trưởng do...

Thực đơn giảm cân với trứng, giúp bạn gái giảm liền 10kg trong 2 tuần, gây sốc cho hội người yêu cũ

Thực đơn giảm cân thần thánh sẽ giúp bạn hiện thực hóa mọi ước mơ về vóc dáng.

Giúp mẹ truy tìm những sản phẩm dinh dưỡng tốt nhất thế giới cho con

Sức khỏe của mẹ là nền tảng để con phát triển đầy đủ cả về thể chất lẫn trí tuệ. Vì vậy, việc bổ sung đầy đủ và hợp lý các dưỡng chất cần thiết trong suốt thai kỳ có ý nghĩa vô cùn...

Bí quyết nuôi dưỡng sắc đẹp của phụ nữ Nhật Bản

Làn da của phụ nữ Nhật là niềm ao ước của phái đẹp trên thế giới.Thực tế, vẻ đẹp đó không phải do gen di truyền mà do họ có những bí quyết riêng.

Dù bận rộn, Tóc Tiên vẫn tự nấu ăn để tránh tăng cân

Nữ ca sĩ yêu thích bếp núc, thường xuyên chuẩn bị thực đơn hàng ngày gồm nhiều thực phẩm ít năng lượng và chất béo.

2 thời điểm “vàng” nên ăn sữa chua để vừa khỏe, đẹp lại không bị tăng cân

Thời gian thích hợp ăn sữa chua là sau các bữa cơm khoảng 1 giờ đồng hồ, tốt nhất là sau bữa trưa và bữa tối để phát huy hiệu quả tốt nhất.

Tôi nghĩ lương dưới 20 triệu mà vẫn cứ lấy vợ sinh con thì chỉ khổ vợ con mà thôi!

Tôi hoàn toàn đồng tình với quan điểm của tác giả bài viết: Trong bữa cơm tối, tôi vừa cản mẹ chồng ép chú út lấy vợ đã bị bà đập đũa xuống mâm, cả nhà chồng trách móc lườm nguýt.

Món ngon, đẹp da từ rong biển

Không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rong biển còn được coi là nguyên liệu quý trong ngành thẩm mỹ.

Giải mã những điều vốn hiển nhiên: “Phụ nữ dễ mắc bệnh tuyến giáp hơn đàn ông”

Người ta cứ hay hỏi, tại sao phụ nữ mới phải chịu ngày dâu rụng, tại sao phụ nữ phải tiêm HPV trước ngày kết hôn, đàn ông chẳng bao giờ phải lo sốt vó về một thứ ung thư cổ tử cung...

Giàu nứt vách, Hà Tăng vẫn tặng bạn khoai lang: dù rẻ nhưng công dụng làm đẹp bất ngờ!

Món quà Tăng Thanh Hà tặng cô em gái thân thiết nhân dịp Valentine đúng chuẩn "cây nhà lá vườn". Dù rẻ nhưng đắt ở tấm lòng và cả tá công dụng làm đẹp ai cũng mê!

8 bước bảo vệ trẻ em trước dịch Covid-19 được Bộ Y tế khuyến cáo

Vệ sinh thân thể sạch sẽ, đảm bảo nguồn thực phẩm dinh dưỡng là những phương pháp được các chuyên gia của Bệnh viện Nhi TW khuyến cáo cha mẹ để bảo vệ con trước dịch corona.

Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Emma Phạm gợi ý 10 mâm hoa quả, bánh kẹo ăn Tết cực healthy lại không béo

Tết này không còn lo tăng cân mất phanh vì lương thực đầy nhà nếu bạn biết tới những mâm bánh kẹo, hoa quả phong phú sau đây.

Dáng đẹp, eo thon không là chuyện khó

Là phụ nữ, ai cũng muốn mình xinh đẹp thon gọn. Để thực hiện được điều này, ngoài việc hằng ngày tập luyện thì có một số thực phẩm hỗ trợ giúp cho phái đẹp có được một vòng eo thon...

5 loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể nếu bạn tiêu thụ quá nhiều

Những loại thực phẩm dinh dưỡng sẽ gây hại cho cơ thể như thế nào nếu bạn tiêu thụ chúng quá mức cho phép?

Bất ngờ với những thực phẩm không nên để trong tủ lạnh nếu không muốn “rước” bệnh vô người

Tủ lạnh được hiểu như một kho lưu trữ đông mini, chúng ta thường có suy nghĩ tất cả các loại thực phẩm đều có thể cất giữ trong tủ lạnh. Nhưng điều đó không hoàn toàn là đúng, dưới...

Ăn salad sẽ không giúp bạn giảm cân mà ngược lại còn gây béo nếu ăn sai cách

Salad luôn là lựa chọn ăn kiêng hàng đầu giúp các cô nàng cải thiện được vóc dáng thon gọn nhanh chóng. Tuy nhiên, việc ăn không đúng cách có thể trở thành nguyên nhân gây ảnh hưởn...

9 thực phẩm giúp người cao tuổi hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn

Tuổi càng cao những vấn đề sức khỏe phát sinh càng nhiều khiến người già chán ăn, hấp thu dinh dưỡng kém.

Bí quyết để dễ dàng có làn da căng bóng

Làn da căng bóng, khỏe đẹp là niềm mơ ước của không ít phụ nữ. Nhiều lần bạn tự hỏi bí quyết nào khiến cho những cô gái xung quanh bạn đều sở hữu làn da tràn đầy sức sống. Thực tế ...

5 bước đơn giản cho “cửa sổ tâm hồn” luôn rạng ngời và đầy sức hút

Những phương pháp chăm sóc và trang điểm cho đôi mắt thêm long lanh, có hồn và đầy sức hút.

Bà ngoại U70 chỉ bí quyết mãi thon thả khiến trai trẻ theo đuổi

Lesley Maxwell từng mạnh dạn tuyên bố chỉ yêu những người đàn ông kém tuổi.

Kinh nghiệm giảm cân sau sinh giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon gọn

Một chế độ ăn uống và tập luyện như thế nào giúp chị em sau sinh lấy lại vóc dáng như thời con gái? Hãy tham khảo những kinh nghiệm giảm cân sau sinh của các bà mẹ bỉm sữa được tổn...

Lịch sử Nestle – 200 năm huy hoàng của đế chế thực phẩm dinh dưỡng lớn nhất thế giới

Nestle là một trong những tập đoàn hùng mạnh nhất thế giới. Với lịch sử 200 năm hình thành và phát triển, Nestle đã khẳng định được tên tuổi và tầm ảnh hưởng của mình đối với thị t...

4 bài tập tăng cân hiệu quả cho người gầy

Ngoài việc bổ sung các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng thì các bài tập thể dục, bài gym cũng là cách giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh. Dưới đây là gợi ý bài tập tăng cân hiệu quả c...

Ô nhiễm không khí nghiêm trọng, ăn gì để bảo vệ sức khoẻ?

Tình hình ô nhiễm không khí tại Việt Nam nói chung hay Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh nói riêng ngày càng nghiêm trọng, gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ con người.

Sau khi sinh bao lâu thì mẹ được uống sữa tươi? Uống sữa tươi có tốt hay không?

Sữa tươi là một loại thực phẩm bổ sung rất nhiều các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.

Đệ tử duy nhất của Thành Long đẹp như tiên nhờ mê đấm đá

Trương Lam Tâm không chỉ sở hữu gương mặt khả ái mà còn có những đường cong đáng mơ ước của nhiều cô gái với số đo 3 vòng là 90 - 61 - 91 (cm).

“Nàng A Châu” Lưu Đào giảm cân, duy trì mức cân nặng 46kg nhờ “kết thân” với 5 loại thực phẩm vừa ngon vừa rẻ

Đã bước sang tuổi 41 nhưng nàng A Châu Lưu Đào vẫn khiến người đối diện phải ngỡ ngàng vì nhan sắc trẻ trung cùng thân hình thon thả, quyến rũ của mình.

Từng tự ti vì thân hình mũm mĩm, nay HH Lương Thùy Linh tự tin chia sẻ về “thực phẩm vàng trong làng giảm cân”

Không chỉ giỏi nấu ăn, Lương Thùy Linh còn có những tips ăn uống giảm cân đơn giản nhưng hữu ích.

Mái tóc cũng cần được bồi bổ dinh dưỡng từ thực phẩm đấy!

Một chế độ ăn lành mạnh và hợp lý không chỉ giúp bạn luôn khỏe mạnh mà còn khiến tóc bạn chắc khỏe, phục hồi sau những hư tổn và trị ngứa da đầu. Hãy cùng tìm hiểu những thực phẩm ...

Beyonce tiết lộ liệu trình giảm cân ‘22 ngày dinh dưỡng’

Trong video mới đây, nữ ngôi sao Lion King đã chia sẻ chế độ 22 ngày ăn kiêng khắc nghiệt kết hợp với chăm luyện tập để giảm 22kg sau sinh.

Lỡ ăn đồ nhiều dầu mỡ, phải làm ngay 4 việc này kẻo tai hại khôn lường

Đồ ăn dầu mỡ rất nhiều cholesterol. Chúng rất ngon miệng nhưng không bao giờ là đồ ăn tốt cho sức khỏe

Các nhà khoa học chỉ điểm 6 cách giảm béo ngay khi đang ngồi ở văn phòng

Dù không tập luyện, bạn vẫn có thể đốt cháy calo nhờ uống trà xanh, cười nhiều hơn hay đơn giản là ngồi đúng tư thế.

Vươn lên từ gian khó

Nhà nghèo, hoàn cảnh khó khăn nhưng Phạm Đình Dương, sinh viên lớp K21, đại học Sư phạm Lịch sử chất lượng cao, Trường Đại học Hồng Đức đã vượt qua mọi gian khó để trở thành tấm gư...

Bật mí cách nâng ngực, tạo khe ngực tự nhiên quyến rũ cho chị em

Thay vì sử dụng những chiếc áo nâng ngực, miếng độn, dán nguy hại cho sức khỏe, chị em hãy nhanh chóng nắm bắt cách tạo khe ngực tự nhiên sau đây nhé

Lý do phụ nữ Hàn ăn mãi vẫn thon thả, mảnh mai

Họ ăn rất nhiều nhưng vẫn có cơ thể mi nhon đáng ghen tị, vậy lý do nằm ở đâu.Phụ nữ nơi nào cũng có người gầy người béo, người xinh đẹp và người kém sắc, song tại Hàn Quốc, tỷ lệ ...

Bỏ bữa sáng hoặc ăn không no có thể khiến phụ nữ mắc các bệnh phụ khoa

Nếu chức năng của dạ dày khỏe mạnh, hàm lượng hormone trong cơ thể cũng sẽ ổn định, điều này cũng tác động trực tiếp đến cách vận hành buồng trứng trong tử cung.

Dáng vóc phồn thực đầy nữ tính của các cô gái Hàn “gây sốt” châu Á

Họ ăn rất nhiều nhưng vẫn có cơ thể mi nhon đáng ghen tị, vậy lý do nằm ở đâu?

Bí quyết tăng cân khỏe đẹp cho những cô nàng “cò hương”

Các quý cô thường hay lo lắng về việc bị quá cân hay nhiều mỡ; tuy nhiên, việc thiếu cân cũng đem lại những hậu quả tai hại không kém. Vậy bạn đã biết làm thế nào để tăng cân một c...

Tác dụng của tảo biển đối với sức khỏe và nhan sắc

Những tác dụng của tảo biển mà bạn không nên bỏ qua để tránh bỏ lỡ một sản phẩm chăm sóc sức khỏe và nhan sắc toàn diện cho bản thân.

Nàng “Bond girl” 2020 là cô gái Cuba hiếm hoi lọt top gợi cảm nhất thế giới

Sở thích nhảy múa giúp nàng Bond girl đến từ Cuba có được dáng vóc hoàn hảo.

Digiworld đạt 25 tỷ lãi ròng trong quý 1/2019, tăng 32% so với cùng kỳ

Năm 2019, Digiworld đặt mục tiêu doanh thu 7.150 tỷ đồng, lợi nhuận sau thuế dự kiến là 137 tỷ đồng, tăng lần lượt 20% và 25% so với kế hoạch năm ngoái. Như vậy, tính đến hiện tại ...

Cách nào giúp trẻ Việt hay ăn, chóng lớn, không suy dinh dưỡng, thấp còi?

Tại Việt Nam, tỷ lệ thấp còi suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi chiếm khoảng 23,8%, tỷ lệ nhẹ cân chiếm 13,8%. Như vậy, cứ bốn trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi thì có một trẻ bị thấp c...

Khoảng 23,8% trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi thuộc thể thấp còi

Cứ bốn trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi thì có một trẻ bị thấp còi và suy dinh dưỡng. Mỗi 1% tỷ lệ suy dinh dưỡng thể thấp còi còn tồn tại, có thể gây thiệt hại khoảng hơn 20 triệu USD ...

Nhiều sản phẩm dinh dưỡng công thức nhiễm khuẩn Salmonella Poona đã được nhập khẩu về Việt Nam

Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa đưa ra danh sách 12 sản phẩm dinh dưỡng công thức nhiễm khuẩn Salmonella Poona đã được nhập về Việt Nam.

Trẻ em Việt Nam có cơ hội sử dụng sản phẩm dinh dưỡng hàng đầu Nhật Bản

Ngày 10/1, tại TP.HCM, Công ty cổ phần thực phẩm dinh dưỡng NutiFood đã cùng Tập đoàn Asahi của Nhật Bản công bố thành lập một liên doanh hợp tác giữa hai bên để đưa các sản phẩm d...

Nguyên tắc “đèn giao thông” trong ăn uống lành mạnh

Chìa khóa để ăn uống lành mạnh là biết cách chọn những thực phẩm dinh dưỡng nhất sẽ ảnh hưởng tích cực đến bạn - cả bên ngoài lẫn bên trong.

Tận thấy đường dây buôn sữa cỏ “đại náo” vùng nông thôn

PV Dân Việt đã phát hiện đường dây tuồn thực phẩm dinh dưỡng nhưng ghi nhãn mác là sữa về các vùng nông thôn, vùng sâu vùng xa để bán cho người dân. Bao nhiêu trẻ em đã phải sử dụn...

Thị trường thực phẩm chức năng: hơn 70% là hàng Việt Nam sản xuất

Từ đầu năm 2000, khi mới xuất hiện trên thị trường, mặt hàng thực thực phẩm chức năng (TPCN) chủ yếu là hàng nhập khẩu. Đến nay, sau gần 20 năm xuất hiện trên thị trường thì có tới...

Tổng hợp các kiến thức về đạm mà mẹ không thể bỏ qua

Sự phát triển khỏe mạnh dài lâu của trẻ nhỏ phụ thuộc nhiều vào chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là chất đạm mà con dung nạp hằng ngày.