Phải vật lộn với chứng mất ngủ trong thời gian dài, người phụ nữ này không ngờ tới đây lại là triệu chứng cảnh báo một tình trạng rối loạn hiếm gặp
Sau khi các bác sĩ không thể tìm ra nguyên nhân tại sao cô lại mắc chứng mất ngủ mãn tính, người phụ nữ này đã tự tìm hiểu và biết bản thân đang phải đối mặt với một vấn đề sức khỏe di truyền hiếm gặp.
Từ khi còn nhỏ, Heather Barrow, 41 tuổi, đã gặp phải rất nhiều triệu chứng sức khỏe bất thường. Người phụ nữ này kể lại: “Răng của tôi trong suốt và cũng có nhiều lỗ sâu khi còn bé. Sau khi học cấp ba, tôi bị tụt lợi chân răng cửa rất nặng đến nỗi phải nhổ răng”.
Barrow đã nghĩ đây là những triệu chứng bình thường cho đến khi cô đối mặt với chứng mất ngủ. Mọi chuyện bắt đầu sau khi bà mẹ của hai con này làm phẫu thuật cắt bỏ khối u không gây ung thư ở tuyến giáp vào năm 2012. Barrow thường xuyên đi kiểm tra tuyến giáp sau đó. Tuy nhiên, khi bác sĩ nội tiết của cô nghỉ hưu vào năm 2017, người phụ nữ này quyết định đến gặp một bác sĩ đa khoa để kiểm tra sức khỏe.
Sự nhầm lẫn
Mất ngủ không chỉ gây mệt mỏi mà còn là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Theo Barrow: “Bác sĩ đã đọc sai kết quả xét nghiệm và tăng liều Synthroid, một loại thuốc thay thế hormone tuyến giáp tôi đang dùng”. Cô đã uống thuốc này kể từ khi cắt bỏ khối u ở tuyến giáp.
Kể từ đây, những dấu hiệu bất thường bắt đầu xuất hiện. Người phụ nữ này chia sẻ: “Tôi sụt cân nhanh chóng, huyết áp tăng cao đột ngột, thường xuyên cảm thấy lo lắng và hoảng loạn vô cớ”. Barrow quay lại khám bác sĩ và được kê thêm thuốc trị lo âu. Tuy nhiên, mọi thứ vẫn tiếp tục trở nên tồi tệ hơn khi triệu chứng mất ngủ xuất hiện.
Người phụ nữ này cho biết: “ Đột nhiên tôi không thể ngủ được, 3-4 đêm liên tiếp thức trắng”. Barrow cuối cùng phải đến bệnh viện vì nhịp tim lúc nghỉ ngơi quá cao. Sau khi xét nghiệm máu, các bác sĩ phát hiện cô bị cường giáp nghiêm trọng vì uống quá liều thuốc Synthroid. Họ cũng giải thích những triệu chứng như sụt cân, hoảng loạn và huyết áp tăng cao do điều này gây ra.
Video đang HOT
Các triệu chứng chuyển biến tốt hơn sau khi cô uống thuốc đúng liều, ngoại trừ chứng mất ngủ. Một bác sĩ nội tiết đã từng khuyên Barrow uống melatonin nhưng không đem lại hiệu quả.
Cô chia sẻ: “ Tôi bắt đầu tự hỏi liệu các vấn đề về giấc ngủ có thực sự do nội tiết tố gây ra hay không và xem lại các kết quả xét nghiệm máu. Tôi thực hiện 4-6 lần mỗi năm vì theo dõi tuyến giáp”. Đây là lúc người phụ nữ này nhận ra một điều các bác sĩ đã từng lưu ý trước đó. Xét nghiệm cho thấy cô có hoạt độ phosphatase kiềm (ALP) ở mức thấp.
Sự thật sáng tỏ
ALP là một loại enzim được tìm thấy trên khắp cơ thể, chủ yếu nằm ở gan, xương, thận và hệ tiêu hóa. Nồng độ ALP cao có thể là triệu chứng của bệnh gan hoặc rối loạn xương. Không những vậy, mức độ enzim này thấp cũng là dấu hiệu của tình trạng thiếu kẽm, suy dinh dưỡng hoặc thiếu phosphatase, một bệnh di truyền hiếm gặp ảnh hưởng đến xương và răng.
Xét nghiệm phosphatase kiềm (ALP) có khả năng đo lượng ALP trong máu.
Barrow đã tự tìm hiểu và phát hiện ra ALP thấp là hiện tượng hiếm gặp. Cô cho biết: “ Tôi tìm trên Google mọi thông tin về tình trạng này và hầu hết các kết quả đều chỉ tới một chứng rối loạn xương hiếm gặp. Khi đọc các triệu chứng của bệnh giảm phosphatase máu như rụng răng và gãy xương, tôi liên tưởng ngay tới những vấn đề về răng từng gặp phải khi còn bé“.
Barrow đã đi khám tại viện Mayo và được chẩn đoán mắc bệnh thiếu phosphatase. Bác sĩ đã giải thích tất cả các vấn đề bất thường cô gặp phải, bao gồm cả hiện tượng mất ngủ. Cơ thể cần ALP để hấp thụ vitamin B6 và những triệu chứng liên quan đến tâm trạng như lo lắng, mất ngủ đều do thiếu loại vitamin này.
Quá trình điều trị bệnh thiếu phosphat không hề dễ dàng. Người mắc cần tiêm thuốc hàng ngày, dù phương pháp này chưa được nghiên cứu rộng rãi và rất tốn kém. Các bác sĩ khuyên cô nên điều trị ngay từ bây giờ để tránh bệnh có khả năng chuyển biến xấu đi trong tương lai.
Qua câu chuyện của bản thân, Barrow muốn gửi tới lời nhắn đối với tất cả mọi người đang phải đấu tranh để tìm câu trả lời cho các triệu chứng gặp phải. Người phụ nữ này chia sẻ: “ Bạn biết cơ thể mình hơn bất cứ ai. Nếu cơ thể đang nói với bạn một điều gì đó không ổn, hãy tin vào điều đó và tìm tới chuyên gia để giải đáp. Bạn có thể tìm ra một căn hiếm gặp mà không phải ai trong số các bác sĩ của bạn từng nghe nói đến“.
Ngoài chuyện "giao ban", buổi tối mà nghiêm chỉnh làm việc này thì cơ hội thụ thai tăng gấp 2 lần
Các nhà khoa học tuyên bố ngủ 8 giờ một đêm giúp tăng gấp đôi khả năng thụ thai nhờ tác dụng cân bằng hormone và giảm những căng thẳng không đáng có.
Trong một nghiên cứu được trình bày trong hội nghị của Hiệp hội Sinh sản và Phôi học Châu Âu (European Society for Human Reproduction and Embryology), các nhà nghiên cứu ở Ấn Độ đã hỏi gần 200 phụ nữ đang điều trị IVF (thụ tinh trong ống nghiệm). Trong số những người ngủ đủ 8 giờ mỗi đêm thì có tới 40% đã mang thai. Trong số những người chỉ ngủ tầm 6 giờ mỗi đêm thì chỉ có 23% mang thai. Chính bởi kết quả này mà chuyên gia về giấc ngủ Neil Stanley cho biết: Nếu bạn muốn thụ thai, hãy xem giấc ngủ là "vua". Trong các cặp vợ chồng đang cố gắng để thụ thai, một giấc ngủ ngon sẽ tăng khả năng mang thai 91%.
Tương tự như vậy, một nghiên cứu của các nhà khoa học người Đài Loan, đăng trên tạp chí Sleep (Giấc ngủ) cũng chỉ ra rằng những phụ nữ bị chứng mất ngủ có khả năng đấu tranh với khả năng sinh sản cao gấp 4 lần so với những chị em được nghỉ ngơi tốt.
Ngủ nhiều có thể tăng gấp đôi cơ hội mang thai của phụ nữ.
Tại sao giấc ngủ có tác động lớn đến khả năng sinh sản của nữ giới?
Câu trả lời là giấc ngủ đóng vai trò chính trong mọi giai đoạn của quá trình sinh sản, từ kinh nguyệt đến thụ thai cho đến khi sinh nở. Điều này có nghĩa là ở mỗi giai đoạn, nếu người phụ nữ có giấc ngủ kém thì mọi hoạt động sẽ bị ảnh hưởng.
Giấc ngủ kém ảnh hưởng đến kinh nguyệt
Tiến hành nghiên cứu trên những người làm ca đêm là một trong những cách tốt nhất để xem giấc ngủ kém ảnh hưởng đến con người như thế nào trong thế giới thực. Và khi nói đến nữ công nhân làm ca đêm, các y tá có lẽ là người tồi tệ nhất. Lịch trình của họ thường liên quan đến làm việc cả đêm hoặc thường xuyên thay đổi giữa ca đêm và ca ngày.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Washington theo dõi 68 y tá dưới 40 tuổi và kiểm tra chất lượng giấc ngủ của họ. Hầu hết các y tá có vấn đề về giấc ngủ, một số người thực sự bị mất ngủ nhiều hơn những người khác. Các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy 53% các y tá tham gia nghiên cứu có thay đổi kinh nguyệt khi ca làm việc của họ bắt đầu. Và những phụ nữ đã có bất thường về kinh nguyệt thường có giấc ngủ ít hơn 1 giờ so với những người có kinh nguyệt ổn định.
Giấc ngủ đóng vai trò chính trong mọi giai đoạn của quá trình sinh sản, từ kinh nguyệt đến thụ thai cho đến khi sinh nở.
Giấc ngủ kém ảnh hưởng đến việc thụ thai
Thiếu ngủ có thể "tàn phá" nội tiết tố của phụ nữ (và nam giới). Để có thai, một trong những nội tiết tố nữ quan trọng nhất là hormone kích thích nang trứng (FSH). Khi mọi thứ hoạt động chính xác, FSH đạt điểm cao nhất ngay trước khi rụng trứng. Điều này là do FSH có nhiệm vụ chuẩn bị cho buồng trứng để giải phóng trứng. Không có FSH, không có trứng, đơn giản như vậy.
Chất lượng giấc ngủ kém làm giảm lượng FSH được sản xuất. Một nghiên cứu đăng trên Thư viện y khoa quốc gia, Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia Hoa Kỳ, phát hiện ra rằng những phụ nữ thường xuyên ngủ 6 tiếng hoặc ít hơn một đêm có FSH ít hơn 20% so với những phụ nữ có đủ 8 giờ. Dựa vào mức độ quan trọng của FSH trong khả năng sinh sản, thật dễ dàng để thấy việc bỏ qua dù chỉ vài giờ ngủ một đêm có thể nhanh chóng ảnh hưởng đến vấn đề thụ thai.
Một nghiên cứu khác chỉ ra điều này rõ hơn. Trong nghiên cứu, các nhà nghiên cứu theo dõi 656 phụ nữ hiện đang tiến hành thụ tinh trong ống nghiệm (IVF). Họ được chia thành 3 loại: Người ngủ ngắn (4-6 một đêm), người ngủ vừa phải (7-8 giờ) và người ngủ dài (9-11 giờ). Kết quả chỉ ra rằng những người ngủ vừa phải có tỷ lệ mang thai cao nhất (53%). Thay vào đó, tỷ lệ mang thai trong số những người ngủ ngắn (46%) và người ngủ dài (43%) thấp hơn đáng kể.
Các chuyên gia nói rằng chất lượng giấc ngủ có tác dụng cho tất cả các cặp đôi chứ không chỉ bệnh nhân IVF. Nếu bạn đang có ý định thụ thai, đừng cắt xén giấc ngủ của mình nhé.
3 loại 'chậm' thường gặp ở những người tuổi thọ ngắn, 'chữa' theo cách này đảm bảo sống lâu Trên thực tế, "sống chậm" là một thái độ được khuyến khích trong cuộc sống. Tuy nhiên, trong cuộc sống của bạn nếu gặp phải loại "3 chậm" này, tuổi thọ của bạn đã bị rút ngắn. Thậm chí ngay cả khi mới chỉ có 1 biểu hiện "chậm" này thôi thì có thể bạn đã không còn khoẻ mạnh nữa. Những người...